忘不了初恋女友，对她执念太深。四年了。我该怎么办

初恋是美好的，是难忘的，如果和你自己的初恋女友分手三年多了，还是忘不了他，有可能你还对他存有幻想，你对他还是有爱意的存在，你可以去找他跟他说清楚，如果说你的初恋女友对你还是念念不忘，你们也可以重新开始，就是不要把自己的心情压的太深。

那就慢慢学会忘记，好好工作，提升实力，忙起来，为下次寻找幸福打基础。也许一辈子也忘不了，毕竟都是自己的情感经历，但生活还是要分清主次的，忘不了，只是记忆问题，开始新生活也不需要忘记所有过去。不要站在原地不动，正常的，都可以开始下一场恋爱了。

那你就可以和他重新在一起，这证明你真的还是爱他的。我们都说初恋是特别难忘的，所以可能对你来说是这样的，你可以尝试一下去找他，看他会不会回心转意，如果她会直接拒绝你的话，你就要真正的学到放下，去面对新的生活。

这也没有办法，每一个人对初恋都有着很美好的回忆怎么样也无法抹掉初恋对自己的影响，我们可以试着去展开一段新的恋情慢慢抚慰在初恋女友那里得到了伤害或者是悲伤。因为一段新的感情是抚慰另一段失败感情的最好的良药。

我知道这样忘记初恋很会很难，但是你必须要做的事情就是忘记，我们都说时间会冲淡一切的，但是你不能把这件事情，只能交给时间，你也要做一些自己的努力，比如接触新的圈子，比如接触新的人，说不定会有更适合的呢等着你。

初恋在每个人的生命当中都是一件重要的事，有些人甚至在多年后都无法忘记曾经那段感情。可是无法忘记和放不下是两个概念，只要初恋不再影响你的生活，你会发现自己忘记的比想象中快很多。

全身心投入一段新的恋情之中，是忘记初恋最好的方法之一。

初恋之所以让人多年难忘，不仅仅是因为这是一个人感情的最初尝试，同样是因为在这段感情中付出太多，在情感生活中被影响改变了太多。

在这种状况下，长久的回忆和思念，必定会让这段感情愈发发酵，而解决这个问题最好的方法其实就是投入到一段新的恋情之中。当你全身心投入到一段新的感情生活里，你脑海中初恋的影子会慢慢变淡，你生活里初恋的影响会慢慢变小，初恋在你回忆当中的占比也会越来越低。

人永远不要高估自己对曾经的回忆和怀念，当初脸已经消失在生活里，而又有太多东西占据了这些空虚的心，你会很快忘记这一切的。

忙碌是最好的消除剂，你会忘记的比想象中更快。

这其实是一个非常简单的道理，当你整天都为了生活而忙碌，当你因为工作或其他因素变得异常疲惫，你其实根本没有太多经历去怀念你的初恋。

当这种忙碌变成了一种习惯，当这种遗忘变成了一种生活，你会比自己想象中更快忘掉初恋。如果你真的忘不掉一个人，那只能说明你的生活还不够忙碌，而时间也过得还不够久。

其实对于记忆这个东西而言，越是刻意去忘记，就越是容易让人想起，而只要你不刻意去做任何事情，你忘记的速度都会远远超乎你的想象。

也许时间能给你最好的答案，而在这个过程中，初恋的影子会越来越淡。

可以再去找初恋见一面的，这个时候你看到现在的他可能就会放下了，他的绝情就会让你果断的想开一些事情。

多年过去仍然无法忘记初恋的话说明自己爱的很深，这时候想要忘掉初恋的话就需要切断和他的所有联系，然后自己最好是开始一段新的恋情，这样可以让自己有寄托就更容易忘掉初恋。

那就接受这种结果，既然忘不掉对方的话，那么就可以在心里面想念对方，记挂对方也是可以的，然后你也可以找一个跟你初恋比较接近的类型，谈恋爱，这样就可移情别恋了，当然，你对初恋的感情寄托到这个人身上了

当许多年过去以后，自己仍然没有办法忘记的感情，那说明自己的内心还是纠结的太多，自己不能够控制得住自己的内心。还是应该让自己稍微忙起来，不要去想这些事情，这也就是唯一的办法，其他没有什么太好的办法。

初恋已经结婚了，你们再也不可能了。你就不要再想起初恋勾起欲望。其实你不太爱你老婆吧，爱你老婆怎么会去想嫁给别人的初恋情人呢？并且把你老婆作对比，谁更重要。因为你问怎么办，而不是怎么忘掉初恋情人。如果确定初恋是别人老婆，你老婆你深爱她，你怎么会还想初恋情人呢？起码证明，你初恋是可以跟你老婆有得一拼的，在初恋面前你老婆其实也没多重要，两个是可以作对比甚至对决的，这还是好马不吃回头草并且你初恋已有爱人甚至老工的情况下，我认为你真爱初恋情人，她才是你的真正选择，而不是你老婆，你去找你初恋情人，顺便别害你老婆。如果你选择你老婆，就忘掉初恋情人，没人逼你想初恋的。你真有心忘是可以摆脱那所谓的美好想象的，就算美好想象来了，你也挣扎得开的。你要不去想初恋，扔掉一切关于她的遗物，彻底处理掉你对初恋的爱。宁找过女人也不再对你初恋有爱。看你内心，如果最后（是最后）你选择的是初恋，你老婆是受害者，跟这样的人在一起遭殃，你不如就去找你初恋。你选择的是老婆，那你请彻底处理掉初恋，连美好记忆和经历都消除，斩草除根，没这个人也没这回事。如果假如你没遇过初恋，你记忆中就没那个初恋，你还会现在这样想死她吗？消掉过去不是很难吧？坚决不想起她并毁掉关于她的任何遗物。时间会淡化掉你的记忆吧。没这个人。你选择你老婆的话真的要忘掉初恋，不然就像现在这样，想初恋又有老婆，有老婆又想初恋，憋死你。要忘就忘个彻底，初恋只是以前的一段经历，以后是人家的老婆。你去嫖妓去勾三搭四也好，就是要彻底忘了初恋。否则就找到初恋，今生不再分离。初恋成为你老婆。要不就彻底忘掉初恋，祝她婚姻幸福都不要。事情就是这样，不要拖泥带水，性需要满足不了就出轨。选择自己老婆就完全忘了初恋。初恋她有她的爱人。

想放下就先拿起来。先把恋情变友情。
汽油和火可以让汽车方便自己。它们在一起安全主要是因为各司其职。
初恋情人就好像火。不一定要放在小三，情人的位置上，也可以作为朋友而存在。重要的是位置不要过界。而老婆则只能是汽油。危险还是安全都在你的一念之差。

其实吧，人总有自己爱的人和生活的人~~哄好和你老婆在一起呗，那个她留在记忆里就好了啊

初恋情人是海市蜃楼，老婆是现实生活中的安乐窝，孰轻孰重，自有分断吧？呵呵，好好珍惜老婆吧

把你的初恋情人当成最好的朋友看待不就好了？这样你既不愧对你老婆，心里也不会内疚的。