我的不安全感来自哪里

越来越多的职工认识到，工作不是生活的全部，工作的收入也不足以满足未来生活的需要。"一方面，我们在公司积极奋斗，思考如何继续挑战自己的极限，进一步发挥自己的最大价值。同时，在可怜的休息时间里，盯着周围的环境，想着如何把有限的资金投入，创造出能赚钱的固定资产，哪怕是每月几百元也行。" 生活在社会中，我们不可避免地会受到各种伤害。这里提到的伤害不仅包括对感觉疼痛的神经的实际刺激，还包括对自尊心、理想和尊严的打击。

面对伤害的威胁，我们会出现悲伤、担心、焦虑和其他负面情绪。随着时间的推移和工作经验的增加，我们越来越意识到对自己安全的重要性。不安全感会使我们感到不舒服。我们都相信，这个世界是安全的。如果事情发生的顺序不对，或者我们认为它们会失去顺序，我们就会像婴儿突然失去支撑一样感到害怕。

在你职业生涯的开始，你应该是一个好的倾听者，一个好的沟通者，一个好的学习者。倾听是一种力量，它可以让你收集关于公司文化、领导和团队的风格以及同事的特点和个性的信息。而作为一个新人，要巧妙地沟通，频繁地交流。只有通过沟通，新老双方才会进一步解决疑惑和误解，彼此认同，也进一步得到对方的认可。

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根源在于你不相信对方，对方没有很好给你安全感，其实安全感的本质在于被环境或者他人激起的怀疑、防御甚至是敌意，缺乏安全感的表现也有很多，比如说伴侣外出时，自己会不停的打电话，追问对方的行踪，或者是因为一点小事就寻死觅活的折腾，再或者是冷漠疏离的态度，从不敢表露真感情。

没有安全感是因为你没有自己的生活重心。把自己的喜怒哀乐寄放在别人身上，对方也会有压力。既然刚大学毕业，现在应该是冲刺事业和自我实现的阶段。把自己的生活状态和外形打理好，努力赚钱。当你成为别人眼中的焦点，那对方才会是有不安全感的人。

安全感可以反映出一个人跟世界的关系，从我们出生开始，就有了防御，同时对安全感的需求就永不停歇的开始了。与其一直追逐别人，不如把自己变成让他人追逐的亮点。每个人的模式几乎是无法改变的，所以这部分的工作并不是在与改变性格，反而第一点就是要接纳自己的模式。

比如说觉得人与人之间保持一定的距离才会有安全感，那么这并不等于要抗拒所有的亲密；认为什么做到极致才好，但某些事情不那么认真也能接受；他听我的最好，可是不听我的也能够理解。这样就拓展了接受的范围，相当于是摆脱了更多束缚，我们越是有开放的态度，接纳的越多，不安全感就越会越低，这样就越能够在亲密关系中体验到轻松与和谐。

根源在于两个人之间缺少了之前在一起时的美好吧，会突然感觉到另一个人的心是如此捉摸不定，一切就在变化中。而不安全感简直太常见了，世界没有赏赐给任何一个人恒常的安全感。

安全感来源于：我相信自己有能力保护自己。教育和就业的不接轨，学习的东西无法用于实践，造成了广大青年对自己能力的不信任。

因为太想抓住，太全身心投入，所以太怕扑空，太怕被冷落，这是恋爱所赐予人类的通病。但坏就坏在，当一个本身就极度缺乏安全感的人谈起了恋爱。

对他而言，恋爱所赐予的这本来有些浪漫的连锁反应，就变成了雪上加霜的致命一击，常常令他苦不堪言。很多缺乏安全感的人在用不恰当的方式表达爱意时，其本身是有意识的。

即知道自己在做什么，也知道那样做不对，但就是控制不了。缺乏安全感者通常是敏感的，伴侣的一些细小行为也足以引起她内心的轩然大波。

通常来讲，她将以一种攻击性的释放来表达自己，恋爱中的很多问题其实都可以用“自我提升”来解决。因为恋爱中的多数问题都是由“怕对方不爱自己“而产生的。

我们的三观会随经历改变，情感会随着和他人互动而波动。安全感一方面来自独立人格，设定情绪的基准线。一方面来自解决问题的能力，设定情绪的浮动范围。

曾经很用力的生活，相信进攻是最好的防守。争取到的资源越多，越有能力去选择自己想要的生活。但资源不止包括外在资源，比如发展机会，还有内在资源，比如对事物底层规律的认知。

作为女性，在生活中感受到的不安全感是非常多的。这种时刻可以说是经常就会出现的。不安全感来自以下几个方面的。

第1，个在马路上，自己一个人走路周边不管有没有人。总感觉后面有人盯着自己。所以出去的时候基本上要多找些人陪伴。不然的话老是感觉后面有人跟着，这是一种很不安全的感觉。也就是当孤独的时候，这种不安全感是非常的强烈的。

第2，个就是去酒吧喝酒或者是去路边摊跟闺蜜喝酒，即使几个人在一起，只要有男性过来搭讪，都会有一种不安全感。这种不安全感随着酒喝的越多，会越来越强烈。

第三，出门的时候都不敢打扮的太漂亮。因为稍微穿的土一点让人看起来不那么漂亮，反而会安心，而看到那些打扮的很漂亮的，说实话总感觉周围有一堆的不怀好意的人在盯着，所以出门除非有很多人，不然的话或者说跟男朋友一起，不然的话是不会打扮的很漂亮的，能看就好了。因为打扮的漂亮都感觉被人家盯着，非常的难受，这种时刻不安全的感觉总是萦绕在心头。

第四作为女性和别人打交道的时候，总是要打起十二分的精神。因为在。生活中总是会有一些套路让女性防不胜防，所以在这个时刻作为女性一定要有一个清醒的认识。不要被别人套路了，带到沟里去了那就很糟糕了。

所以作为女性，在生活中是经常能够感受到这种不安全的时刻。这是一种非常难受的感觉，但是又没有办法完全放开。这就是作为女性的不安全感是经常出现的。

根源在于两个人之间缺少了之前在一起时的美好吧，会突然感觉到另一个人的心是如此捉摸不定，一切就在变化中。而不安全感简直太常见了，世界没有赏赐给任何一个人恒常的安全感。

安全感来源于：我相信自己有能力保护自己。教育和就业的不接轨，学习的东西无法用于实践，造成了广大青年对自己能力的不信任。

因为太想抓住，太全身心投入，所以太怕扑空，太怕被冷落，这是恋爱所赐予人类的通病。但坏就坏在，当一个本身就极度缺乏安全感的人谈起了恋爱。

对他而言，恋爱所赐予的这本来有些浪漫的连锁反应，就变成了雪上加霜的致命一击，常常令他苦不堪言。很多缺乏安全感的人在用不恰当的方式表达爱意时，其本身是有意识的。

即知道自己在做什么，也知道那样做不对，但就是控制不了。缺乏安全感者通常是敏感的，伴侣的一些细小行为也足以引起她内心的轩然大波。

通常来讲，她将以一种攻击性的释放来表达自己，恋爱中的很多问题其实都可以用“自我提升”来解决。因为恋爱中的多数问题都是由“怕对方不爱自己“而产生的。

我们的三观会随经历改变，情感会随着和他人互动而波动。安全感一方面来自独立人格，设定情绪的基准线。一方面来自解决问题的能力，设定情绪的浮动范围。

曾经很用力的生活，相信进攻是最好的防守。争取到的资源越多，越有能力去选择自己想要的生活。但资源不止包括外在资源，比如发展机会，还有内在资源，比如对事物底层规律的认知。