老是担心男朋友出柜怎么办

1、心理准备：证据不足就别认为他出轨

如果你认为他的证据并不充足，那么最好的事情就是换位思考。

对于这个事情，你站在当事人的角度，到底是不是足够了解全部的经过，是否要为了一个迹象就和他撕破脸呢？

很多时候，我们都是因为冲动而选择了相信自己的判断，可是这种时刻，你也是在赌，赌自己够聪明，够正确。

2、包容准备：给予丈夫充分的理解和信任

给丈夫信任，这是作为妻子必须要做到的事情。在任何情况下，告诉自己，夫妻之间要信任对方、理解对方、支持对方，这样你们之间的感情才能越来越好。

夫妻之间本就是应该和和美美最好，而不是找到个理由就去和对方拼到底。

凡事都要往好的方向去思考，这样你才会真正的遇见幸福。

3、沟通准备：和丈夫好好地聊一次

遇到这样的问题，必须要和丈夫好好的沟通，要知道他是在对你撒谎，还是你误会了他。或许他未必和你说实话，但是一定在沟通中露出真相。

你只要看准他的状态，看到他的情绪对不对。

如果遇到你的询问，他精神紧张，那么问题就大了。

这就是沟通的重要性，可以帮你真正的鉴别他是否出轨了。

4、经营准备：调剂自己的爱情

夫妻之间如果怀疑对方出轨，一定是感情出现了问题。在这个情况下，你必须要懂得调节双方的关系，让你们的爱情再次出现，否则的话，两个人之间的关系只会变得越来越僵。

爱情是什么，你应该知道，爱情是婚姻的基石，如果没有爱情，你们的婚姻一定会出现问题。

夫妻之间产生猜忌，是最让人感觉到痛苦的事情，毕竟有时候这真的只是空穴来风，而有的时候，你看到的一切就是真相。

不过真相揭开之前，都会有一段时间是模糊的，一切都看不清楚，也不知道自己该如何是好。而这个时间，你既然没有证据，那么就给予自己的丈夫充分的信任，否则痛苦的会是你们两个人。

其实很多时候男人没有对你说实话，都是因为心里有秘密，并不是因为出轨了，而这个秘密只是一些不想你知道的事情。和背叛婚姻没什么关系。

人是很容易产生先入为主想法的，很多时候你的判断，都是基于你自己对这个事情表象的看法，而这个看法并不客观。

生活中很多夫妻都因为猜忌导致分手，离婚，这实在是没有必要的事情。就像是对方参加个聚会、见个朋友你就怕他被其他姑娘勾走，那么你们之间的感情也太脆弱了。

　　
先沟通一下，如果他死不悔改建议你们还是分手吧，毕竟你们没有结婚，没有那么多东西要考虑。他现在出轨了，以后还是会出轨的。
一、男朋友出轨的表现：
眼神的飘忽不定。俗话说，眼睛是心灵的窗户，眼神定，则心定。
眼神游移，则心动。爱人之间如果赤诚相待，当然没有必要躲闪来自对方的真诚目光。否则，这是一个危险的信号。
态度的转变。如果你的男人突然对你很客气了，今天给你买衣服，明天给你买巧克力，后天又给你带了化妆品。

你可要小心了，突然这样子殷勤，背后可能存在着什么阴谋，也许他因为出轨，因为外遇非常的内疚，所以希望买东西来弥补。

很晚才回家。本来他都是按时的作息回家的，最近突然老是加班，或者三天两头的跟朋友聚会、吃饭、应酬，你也要留心了。

突然变得这么忙，也许另有玄机，一定要多留心他的日常举动，这么频繁的日出晚归，一定有它的原因。

不愿意让你拿他的手机。如果他突然有很多信息和电话，还不愿意让你看他的手机，这多半是有问题。

而且你问他他肯定有会吞吞吐吐，支支吾吾的说不上来，以一些老同学，新同事为借口来搪塞你。

如果他接电话老是要出去，信息之类的定时在清空的话，那就比较危险了，可以说是八九不离十。

对你失去兴趣。如果在某些事情上对你的兴趣越来越少，跟你也不爱牵手了，不爱拥抱了，睡觉也是背对着背了，你就更要小心了。

这说明他有情况已经不是一段时间了，正所谓早发现早针对，不要苦了自己。

二、怎样正确处理男朋友出轨：

看他如何对你解释。一个男人如果做错了，他必然会向女朋友的你进行解释。那是我们已经知道他出轨的情况下。

如果是你还不知情的情况下，主动的跟你说他做错了，或者做了一些对不起你的事，这样的男人还是值得再交往看看的。毕竟会向你主动解释的男人还是少数的。

与男朋友进行沟通交流。如果确定他已经是脚踩两只船了，就看你们之间是如何进行交流沟通了。

每个人都有自己的性格，既然走到了一起，成为了男女朋友。两人之间的交流沟通就显得非常重要了。

所以当他出轨的时候，进行及时有效的沟通，让彼此明白对方的感受，是要分还是继续，两个人做思考决定。

首先，两个人确定男女朋友关系，需要彼此信任才行，当发现对方有不对的地方，怀疑对方出轨了，可以直接提出来，如果对方解释的话，第一次自己可以选择相信他，毕竟两人走到一起不容易，不要轻易说放弃。

第二，既然自己的男朋友经常晚上打电话，一聊就是好几个小时的话，可能对方有业务上的事情。只要他在你面前聊天，正常的聊天也不会有什么不妥的地方，只要将自己心中的不满告诉他，让他改一改这样的习惯。以后不要总是聊天，多陪陪自己才是最重要的事情，情侣之间可以提醒对方做一些该做的事情。

第三，严肃跟他谈判一下，告诉对方如果依旧是早出晚归，依旧是每天神神秘秘，依旧是每天晚上都打电话到很晚，不搭理自己的话，那么最好冷静一段时间，分开一下，想明白，这段感情到底还有没有必要坚持下去，毕竟爱情不是一个人的事情，总归要两人一起面对的。只有自己努力是不够的，只有一个人付出也是不行的。

怀疑虽然不对，但男友的很多行为的的确确透露着一些不好的地方，所以作为女朋友有权利去选择以上三种方法来处理。一段感情，自己舍不得，努力去争取了，还是无法挽回的话，不如放手。毕竟自己只是失去一个不爱自己的人，不是什么损失，损失的是对方，他失去了一个在乎他、爱他的人。

你也别怀疑了，小可建议你直接跟他明说，问问他最近是想闹哪样，是不是不想继续了，如果是有喜欢的人了，那就说清楚，这样不喜欢还在一起就是在浪费彼此的时间，而且你也好让位，让那位神秘的女性转正。

如果是小可，小可人比较直接，如果让小可发现自己的男朋友出现这种异常行为，那么小可一定会拉着他，说清楚讲明白，而不是一个人在那儿可劲怀疑，可劲的去瞎想，然后把自己折磨的不成样子，一天天的也不开心，最后发现是自己想多了，这时候就要后悔当初自己瞎想了，而如果成真了，那么又后悔自己当初没有早点挑明，还让这个渣男浪费自己那么多时间青春。

为了不让自己后悔，小可的建议就是找一个风和日丽，万里无云的天气里，找到他跟他心平气和的好好说一说，说一说你最近的发现，说说你对他的怀疑，看看他是一个什么样的解释。

如果这时候他跟你好好解释，告诉你自己是因为工作，是因为其他的事情，比如是想给你惊喜，这些其实都不用信了，因为肯定是假的，因为哪里会为了这些事情天天跟人瞎聊几个小时的。

一般这时候你就是摊牌的时候，小可觉得他的种种形为已经暴露出他变心的形迹，所以你就问清楚他还想不想继续了，如果不愿意继续，那么就和平分手，大家好聚好散。而不是你一直等着怀疑着，到最后这样熬一个月熬一年，最后青春也没了，人也给自己整傻了。

一般来说，女人的第六感非常准，所以你怀疑男朋友出轨的时候，几乎可以确定你的男朋友已经出轨了。

而且从你描写的这些情况中来看，有人半夜还给他打电话，这种情况真的很可疑，所以现在你需要做的就是收集证据来判断他实质性出轨。省得将来和他对峙的过程中他死不承认，所以现在你需要收集证据让他到时哑口无言。

如果说你收集到了证据，那么基本可以和他分手了，一定要把他甩了，要当面给他说分手，伤他的自尊心，让他体会到被甩的滋味。因为在这段情感中真正受伤害的是你，所以你不能再被他甩了！

而且对于这样的渣男，一定不要藕断丝连，要说断就断。从此以后和他再也不联系，当做陌生人。不过，你应该庆幸的是你们只是男女朋友的关系，还没有结婚。如果结婚了发生这样的事情，那么你们的婚姻关系很难持续下去。

所以和他分手你还有机会寻求你的真爱，这世界上好男人多的是，离开他你照样能够潇洒的活下去。对于那种出轨的渣男，他根本不配和你在一起，而且你要相信上天对待坏人是不会仁慈的，恶人有恶报，他那种出轨的渣男，总有一天会受到报应。

所以你需要做的尽快从这段感情中脱身，要不然分手的时候会很痛苦的，而且这样的男人也没有什么好留恋的，总有一天你可以找到你的真爱，找到一个能配得上你的好男人。

能让一个男人晚上陪聊几个小时的居然不是你这个女友，这个问题很明显。虽然我觉得已经可以下定义了，不过，为了让对方心服口服，建议还是当面求证吧。直接问他对方是谁？能让他一聊好几个小时的人，你问一下对方是谁很正常，不算过分。如果他避而不答或者是躲躲闪闪，即使没有出轨，也肯定是有问题的。

那么问题来了，他出轨了你该怎么办？两个选择，一是原谅他，二是离开他，至于该怎么选就看你了。

我有洁癖，在我的爱情里容不下任何不干净的东西。我是一个感情色盲者，在我的感情世界里只有白色，没有黑色或灰色。婚姻需要百分之百的忠诚，因此，我和另一半从婚前就有共识。我们必须对婚姻绝对忠诚，一旦犯错只能结束处理，没有回头路。所以，换了我是你，我会毅然绝然选择离开。

当然，也有人选择原谅，因为觉得自己离开了就便宜了小三。最典型的例子就是文章和马伊琍。当文章和姚笛的婚外情被曝光时，文章第一时间承认错误、请求原谅，但吃瓜群众不吃这一套，依然死死纠着两位当事人不放，在网上指责二人不负责任、不道德……但马伊琍以“婚姻不易，且行且珍惜”一句话表明了态度和立场，保住了文章，保住了婚姻，止住了大家的嘴。从始至终不发表任何言论的“小三”姚笛自食苦果，多年来无法取得大家的谅解。

你是想要忠于自己还是要报复小三？

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嗨，我是安兔，开心的情感达人，感谢文字让我们相遇！

什么事情都要拿证据说话的，万一弄了一圈都是一场误会那场面就尴尬了，不仅是你们的感情会出现问题，可能还会伤及无辜。首先，既然在一起这么久了，应该也是能互相了解对方的，知道对方是一个什么样的人，什么事情不会做，大家也应该坦诚相待，如果其中一个人在某些方面遇到了什么难题或是想了解对方一些事情，也应该和对方说清楚，毕竟两个人之间没什么事情好隐瞒的。

首先自己不要想太多，每天早出晚归或许是你男朋友在工作上有很多活儿没做完要留在公司里面加班加点完成，又或者是出去应酬的晚了些，在他回家的时候你可以帮他拿好回家换的拖鞋，倒一杯温水给他问他最近是不是工作有点忙这么晚回家。

很多时候其实是自己缺少安全感导致对男朋友产生不信任的想法，我觉得有什么事情你可以直接问你男朋友，他爱你他也会和你说，你也可以把你自己的想法和顾虑说给他听，问清楚每天晚上和会打电话，为什么一聊就聊这么久，你也可以直接拿他的手机翻翻他的通讯录，因为很有可能对方是一个合作伙伴或者是一个许久未见的朋友，如果弄错了就不好了。

还有说不定你男朋友早出晚归，神神秘秘的背着你在筹备着给你一个惊喜呢，他想到时候自己亲口告诉你为什么这一段时间没有空陪你，又或者是一些自己的事情他想要自己去解决不想你担心所以瞒着你。凡事都不要一开始就往出轨这一边想，你要对你的男朋友有信心，也要对你们之间的感情有信心，才能更好的把这段感情经营的好。

其实呢，心理学讲究从自身出发找问题的。怎么去消除疑虑。首先要把你的关注点从他身上撤回一部分。

如果你每天一起床就在观察他是不是外遇了，那可能任何平常的小举动都会成为你的蛛丝马迹。

比如，他上厕所的时候看手机，是不是在发早安信息？他电话响了，是不是那个女孩打来的？他出门了，是不是去见她了？他下班回家晚了，是不是约会去了？他说跟兄弟吃饭是不是真的？等等。

那你这一天哪里还有心思做自己的事呢？先把关注点放自己身上，让自己忙起来就不会那么容易产生疑虑。然后第二点，就是你要相信，男人每天工作和应付你已经很费精力啦。只要你不是太过分让他受不了，男人一般都懒得再去费时间废精力讨好另一个女孩。

懂责任成熟的男人会把更多的时间放在事业上的。

这件事情需要男方主动，如果他心里有你那么他就做一些事情！通过他做的一些事情就可以观察到他心里到底有没有你！比如微信聊天的时候，心里有你和心里没你完全是两种状态！一下就能感觉到！

然后作为女生的话，如果你有一个很优秀的男朋友！那你一定要记得不时去宣誓主权！(这个方法有很多！最常见的就是种草莓！带皮筋！)长城不是一下被挖倒的！挖你墙角的人一天挖一点，时间长了你男朋友自然就被挖走了！想留住你男友的具体方法：多为你男朋友着想！多想想可以为他做什么！

而不是要求他为你做什么！

这样你的男友就会记住你的好！而且我觉得这个社会没有一个女生会如此对他！

但是这一切前提是他心里有你，不然你会感觉很累的。