放不下前任，无法完全投入与现任的感情中，怎么办

首先要学会尊重爱情，爱情是双方平等，两个人的爱情容不得一点沙子，容不下欺骗，如果你爱你的现任，那么要坦诚这一件事情，让对方得到应有的公平可以选择继续或者结束。如果你隐瞒那么就是对现任的不责任。任何一段感情里，最初的人都能带给你最初的美好，你放不下前任这代表着你还爱着，因为真心爱过，所以才会无法放下所有的一切。才会这样犹豫不决，一方面源于对现任的愧疚。但是你们既然已经分手或者没有复合的希望那么请你学会放下，用时间来冲淡一切。和新欢谈婚论嫁，又放不下前任，我该怎么办呢？

第一，给自己足够的时间。

如果你结婚后还在想前任，很明显你的逻辑思维是比较轻松的，或者说是比较闲的，所以你要想改变这种情况，一定要让自己忙起来，因为当你忙起来的时候，你的逻辑思维肯定会很忙，而在这种情况下，当然就没有时间去想前任了，所以给自己留有足够的时间也是一个非常好的方法。如何放下前任的新欢？所以，当你婚后忘不了前任的时候，你可以有足够的时间来缓解目前的状况。

第二，与现任一起旅行。

还有新的旅行方式，换句话说，你和新的结婚后还是会想念前男友，所以很可能是因为你和新的关系不是特别亲密。所以在这种情况下，你应该马上改变现状和新任命的关系，所以带着新任命去旅行也是一个非常好的方式。因为假期旅游的时候你们两个人都可以有相同的隐私空间，在这样的情况下，可以增加两个人之间的亲密度，也可以让两个人的情绪迅速升温。所以，如果你和新的结婚后忘不了前任，那就选择和新的一起去旅行，缓解目前的状况。

如果是因为一些无伤大雅的小事而分手。可以去找他，但要有尊严地去找，不管恋爱中还是婚姻中，都不能爱的太卑微，一定要有尊严地去爱，即使转身也要华丽转身。有时一段感情，因为某种原因分手够，明明两人都有感情，都舍不得这段感情，但就是因为面子或其他原因，不去主动求和示好，结果错过了一段真挚的感情。事后想来又会感到后悔和遗憾，可惜人生从来都是直播，没有重播。你放不下他，建议你去找他，但不建议你不用直接去找他，你可以通过你们共同的好友传话，如果他对你还有意，他会回来找你。

如果没有找你，说明你们缘分至此也就结束了，你也不用再纠结，也不用再放不下他了，这段感情也可以完全放下，再去寻找一段新的合适的感情了。如果是因为他挑战了你的底线和原则而分手的，其实是不建议你去找他的。既然这次因这个原因你轻易原谅了他，后续他可能会更肆无忌惮，所以，如果是这个原因，那就不要去找他了，果断离开，虽然会痛苦，但这只会痛一阵子，不然你会痛一辈子。如果你觉得他值得挽留就勇敢的去追求吧，毕竟有时有些错过，就是一辈子的过错。

趁着能好好拥有爱情的年纪就勇敢些，疯狂些，不要顾虑太多，遵从自己的内心，也不算辜负青春。爱情也只有在青春时才能做到无所顾忌，自由自在，随心而走，潇洒又美丽。但回头挽回，有个前提就是不能死缠烂打。留不住，就洒脱，有尊严的放手。不要委屈了自己去成全别人，要相信自己会值得更好的。可以为了你低次头，也可以再次抬起高昂的头颅。身价不能掉，要有拿得起放得下的魄力。可以为爱勇敢，为爱疯狂。但不能为了爱放弃尊严，委屈自己。