对于内心始终放不下的人，是该继续追 还是该放弃

分手以后放不下对方，如果对方还没有结婚，可以继续追求对方。

首先，单身人士是有这个权利为爱追逐的。

至于要怎么追，对方答不答应，那要追了以后才能知道。假如对方和你一样也放不下你，只是碍于面子不好意思主动来追求你，这个时候，你完全可以勇敢一点在胆再次追求对方。不管最后能不能追到对方与对方复合，只要你尽力了，做到了不舍不弃，这辈子我们就不会给自己留下任何遗憾。

其次，分手后的男女，都有再次选择复合的机会。

分手后的男女，往往都觉得上一段感情很失败，想要快速追寻下一段新的感情，把所有希望寄托在下一段感情上。当你越是拿后一段感情和之前的作比较，你会发现，新的感情并没有想象中那么完美，其实和之前的比，都各有各有缺点和优点。假如心里还是放心不下之前那一段感情，只要双方都还是单身没有结婚的话，双方都有再次选择复合的机会。

最后，分手后如果发现还是对方最适合自己，及时把对方追回来是最理智的决定。

分手后的男女，不管是从情感上考虑，还是从性格原因上考虑，假如发现还是对方最适合自己，应该及时把对方追回来，不要让自己在感情上留有遗憾。感情是需要培养的，既然之前已经有了感情基础，如果是因为一些小问题而导致分手，这可以判断为冲动性分手，彼此冷静一段时间后，再次寻找复合的机会，在很大程度上复合成功率还是很高的。

总之，分手后的男女，只要双方还没有结婚，都有权利追求对方。喜欢一个人没有错，追求一个人更没有错，只要不给对方造成困扰和生活上的不便，就大胆的去追求吧。

我觉得应该继续追求他，虽然已经分手，但是心里仍然有着对方建议你应该不放弃，给自己一个机会，可能会挽回这段感情。

可以去追求，但是你要看一下对方是一个怎样的态度，如果对方已经决心要分开的话，你也没有去卑微的一直讨好，总会更好的，不要一味的留恋过去。

不建议继续追求了，既然分手了，就应该分得彻底，继续去追求对方，会让自己变得很卑微，人还是要往前看。

分手的原因是什么，如果是不可抗拒的原因而分手的可以试着再追求；如果因为感情原因分手的还是别了，可能会重蹈覆辙。

千万别追，给她留下和你最美好的回忆吧。
而且你们分手不是偶然，不是耍孩子气，所以是追不回来的，即便她再次被你感动而回到你身边，不久她还会离开，那样你就是自己伤害自己，你受到的伤害会更深

如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人....有些东西再喜欢也不是属于你的，
有些东西你再留恋也注定要放弃...人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。
有些缘份是注定要失去的，有些缘份是永远都不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有
一个人就一定要好好的去爱她（他）....
男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了是因为她真的放弃了。
如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种伤害，我选择沉默；如果沉默是一中伤害，我选择离开....
如果失去是苦，你怕不怕付出？如果迷乱是苦，你会不会选择结束？如果追求是苦，你会不会选择执迷不悟？
如果分离是苦，你要向谁倾诉？好多事情都是后来才看清楚，好多事情当时一点也不觉得苦，然而我已找不到来时的路...
有一种爱，明明是深爱，却说不出来；有一种爱，明明想放弃，却无法放弃；有一种爱，明知是煎熬，却又躲不开；
有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。
有一种爱，当你失去了，却仍在心里默默祝福她

这事还是当面说好点，要做好心里准备，能承受住被她当面的拒绝
分手的时候你伤害了她，不可能一次就能和她和好的
要有耐心，用行动证明你还爱着她，时时的做些让她感动事
如果她有和好的意思，她会有些表示的，
如果她很坚决那你再努力也是徒劳！

如果有其他的是你就放弃，如果是一点小事你就要尽力的挽回。如果
他不喜欢你你在努力也没用，你就要洒脱的放下。你就是在喜欢也无济于事，你还不如早早的放下，免得更痛苦，你要记住喜欢一个人并不是非要得到她，只要她幸福就够了，你该拿分手做为一种动力，做好你该做的事。

要是真的爱她不要轻易放手，既然你都说爱了，爱不是一时就有的，找到自己爱的人不容易，我觉得要把握。

如果真的很爱，请....好好珍惜，因为我也和你一样，也被这个问题困扰，我现在就在想，是不是要放弃才好呢？当自己一个在房间的时候才发现，不能放下的还是她，可能这辈子都会被她纠结着这个死结，也许吧，就是这个执着，让我的相思成了苦，也许你也是吧，为爱相思成苦？很苦，比没放糖的咖啡还要苦，没办法，爱情嘛，就是如此，好好努力追回自己的最爱，不要让自己后悔，那才是真正的选择...