怎样做一个没有感情，没有情绪，纯理性的人

要做一个理性的人，首先要有理性的心态，然后要有理性的思维。其实这个顺序是不能颠倒的，没有理性的心态又何来理性的思维。理性的思维需要具备严谨的逻辑思维能力和正确的思考及观察事物的方法。这可以通过不懈的学习与培养获得。最难得的是理性的心态，我说过它是一种心境，这就涉及到个人的世界观与人生观，而且对个人的意志力及自我控制能力（心理和行为两方面）的要求都非常高。
要成为一个有理性的人，并不是件容易的事，甚至是一件很痛苦的事，因为他需要忍受内心的孤独。在日常生活中我们都是通过眼睛、耳朵等身体器官去感知这个世界，这种感觉是非理性的，也可以说是感性的，它会影响我们的心态和情绪，以至于影响我们对事物的客观判断，进而让我们做出错误的决定或行为，要知道有时候一次错误的决定或行为，可能就给我们带来一生都无法挽回的过失。
所以真正要想成为一个理性的人，一定要忍受住生活中各种欲望的诱惑，面对这些诱惑要时时保持高度清醒的头脑以及冷静的心态，只有这样才能对任何事物保持一种理性的心态，从而进行理性的思维和判断。然而这种忍受从心理感觉来说，是非常难受和痛苦的。因为其中还包括了人的情感，人是有感情的动物，你只要活在这个世界上就要面对亲情、友情、爱情等相关问题。而这方面的问题就更加需要我们理性的对待，谨慎的处理。一个处理不好，恐怕不但给自己而且给你亲人朋友带来无法挽回的灾难。连后悔药都没得吃了！
作为一个理性的人，就不得不时常思考自己存在的意义，许多人都认为这是钻牛角尖浪费时间。可我认为这正是保持理性的关键。世界上所有站在人类精神文化巅峰的人都是钻牛角尖钻出来的。而他们却影响了整个世界，我们不能跟他们比，但不能错失向他们学习的机会，学习他们才能使我们的生活更加充实。或许你会说我活的挺充实啊，是的，绝大多数人无非都是通过搓麻将、看电影电视、玩电子游戏、唱卡拉OK等活动来填充自己的业余时间。可我不认为这些活动能使我们变的真正充实起来。这些活动我认为只是一种放松或者是一种宣泄，是感性的是非理性的。可以仔细想想当这些活动结束后，你有充实的感觉吗？恐怕反而有点无聊空虚的感觉吧。当然，不是时时刻刻都要考虑存在的意义，那只会让人走向另一个极端。只是要不时思考一下，以使自己时常保持在一种清醒的理性状态。
作为一个理性的人，内心难免孤独，他不但要忍受世俗观念的冲击，还要忍受心理和身体所带来的各种情感及欲望的侵袭，但他并不空虚，思考问题使他变的充实。何况对于一个理性的人来说，忍受生活是一种必然的状态。无论理性的人还是非理性的人都要忍受生活，区别仅仅在于，一个是明白为什么忍受，从容对待不去报怨。而另一个只是出于本能的忍受，时常埋怨生活的不公。你想做哪一种人呢？

要想理性些,就要不管做事情还是遇事,都要多想一下, 比如一件事令你很冲动的时候,你就要想到理性这个词, 就要多考虑考虑原因后果,和应该不应该,最后再决定管与不管(做与不做). 习惯了就会变得理性些. 理性就是做事也好遇事也好, 不任由自己的情绪和意气用事来冲动的做出反应, 当然绝大多数人是不会100%做到的. 但自己可以控制和习惯来让自己变得理性. 或者LZ本人遇事或做事就喜欢反应快, 那你可以相对的来反应慢些,所谓反应慢并非是真的反应慢, 而是在做出决定和一系列动作前多加思考,多观察, 这样可以避免很多由于不理性而造成的不必要的麻烦. 当然一开始的时候一定会觉得闷. 习惯成自然。

作为一个理性的人，不要和恶人计较，那只会让自己的时间、精力和尊严搭进去。作家杨大侠表示，把时间用在刀刃上。

不被爱情冲昏头脑。没有想好结婚之前，不冲动把自己献给男朋友

我觉得万物皆有感情，你要做一个没有感情的人，首先你要做一个心理素质极强的人，我觉得你一个对于很多东西都特别看弹的人，因为只有你对很多东西表现出漠不关心，表现出不参与的状态，你才会成为一个没有感情的人，因为只有这样，你不接触外物，你不帮助别人，别人也不会帮助你，这样的话，你们两人之间不会产生任何东西的交接，你俩也不会产生失望，然后自己才能做一个没有感情的人，不对任何人动心，不对任何人动情，一直保持一个独来独往的状态，是自己保持一个没有感情的人

觉得只要你断了与外界的联系，你就是一个没有感情的人，因为我觉得没一个人都是相处才有的感情，每一个人只有在相处中才能懂得另一个人是一个怎样的人，是不是一个值得深交的人？因为我觉得一个人的感情大都是常年累月积累而来的，只有你也不和别人进行交流，只有你保持一个独来独往，只有你保持自己的封闭状态，然后才没有人可以进入你自己的世界，然后你自己才能成为一个没有感情的人

我觉得作为一个没有感情的人，其实真的很难的，因为人嘛你就肯定有感情啊，只能尽量的去忽略一些事情，不要想他们就是有一些事情他发生在你眼前，你不要去过多的想什么东西，你不想啊，你的感情就不会被激发出来，这样就能够使你变得比较沉稳，比较不会有很大的情感起伏。

不去在意别人的感受，因为没有感情的人不会在意别人的感受，也没有在意的人，这样自己也不会快乐吧。感受不到别人的快乐，那么自己来说就会变得更加的冷血，自己不会关心身边的所有的事情，只会活在自己的世界里面。

办法见下面：
用理性思考，并以理性的思考来切实的指导自己的行动.完全理性的人是没有感情的.人行动做事是不自觉的理性和感性的结合指导。要有自信，自信来自于自已在内心对自己的肯定，要知道每个人都有着长处和短处，人不是完人。是无法比较的

我认为，人是不可能没有感情的。

人有七情六欲，有的人可能会在有些方面情感有所缺失，但是完全没有感情，这是做不到的，只要人还能动，就会有感情。

为什么人会希望没有感情？
佛学著作《妙色王求法偈》里说:"生世多畏惧，命危于晨露。由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖"。

意思是人活在世上常常有很多畏惧，一切的畏惧和担忧都源于求爱之心，如果断情绝爱，就不会再有担忧和恐惧。

有些人在情感上有过很糟糕的经历，他们对情感失去了信心，从而会希望自己没有感情，也就会不再受伤。

人没有感情会怎么样？
没有感情，是一件很糟糕的事情。

没有感情的人，没有喜怒哀乐，从而也就失去了改变世界满足自己的欲望和冲动，这样的人没有上进心，也没有创造力。

人之所以是人，就是因为他具有自主思考的能力，有情绪的变化，如果没有了感情，他就只是一个机器而已，而不能称之为人。

感情丰富又害怕受伤的人，要怎么办？
希望没有感情的人，常常都是感情丰富的人，正是因为他们感情丰富，所以在感情上也更容易受伤。

如果害怕受伤，不一定要走极端变得没有感情，可以学会去控制自己的情绪，在遇到事情时，更加理性的思考，从而减轻情感上的伤害。

其实，我始终相信人性本善，如果抱着一颗爱人之心，相信也会有人同样爱你的。

换一种价值观 心不动 则不痛 看重那些永远不会背叛自己的事务。

职场中，同事之间互撕的场景几乎天天上演，对事不对人的小摩擦、小矛盾有时候稍微把握不好火候，都有可能引发起真正的小争执。
假如有一天，你与同事发生一点小的争执，其实这并没有什么大不了的事情。
但对于情绪管理能力不强的人，往往见对方横眉冷对、出言不当时，当即用比对方恶劣十倍的态度和语言还击，恨不得一个眼神就将对方“杀死”，一句口舌之快的还击就能让对方跪地求饶。
但是，善于管理自己情绪的人不会这么做，他们深呼吸一口，舒缓一下愤怒的内心；或是离开现场，去找个舒适的环境换个心情；其实这些都不是懦弱的表现，而是积极去寻找让自己恢复理智和平静的办法，同时给对方一个缓冲空间和时间。
有些职场中的年轻人总认为，隐藏自己的情绪和真实感受是一种虚伪的表现，是一种懦弱的表现，做人应该真实一点，开心时就想笑就笑，不开心时相叫就叫，想发火时不能压抑自己。

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奉行这种情绪管理法则的人，往往在办公室里哭过、笑过，争吵过，暴跳过，甚至和领导上司都有可能面对面交锋过。
然而，这样去肆意宣泄自己的情绪，不仅不能达到解决问题的目的，反而会让人背后嘲笑情绪控制能力太低下。
一位非常擅长情绪管理的人曾说，如果你和别人吵架，别人越生气，你越要保持微笑。因为生气的时候，语速会不由自主地加快，双方都语速加快而不是冷静下来听，矛盾就会愈演愈烈。
而保持微笑，慢慢地说话，想说话快都困难一点，那矛盾就不容易被激化。其实道理很简单，一个懂得控制自我情绪的人，是不会轻易受到对方情绪影响的。而悄悄相反，他们会用平和的情绪去影响他人，从而成为矛盾中的主导者，也能更好地解决矛盾。

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在《情绪智慧》一书中，将情商与情绪管理划等号。根据一些心理学家的观点，情绪智慧包括了四种能力：觉察自我情绪的能力、妥善管理自己情绪的能力、自我激励的能力、觉察他人情绪的能力。
觉察自我情绪的能力，指的是随时随地地能准确觉察自己的情绪，知道自己情绪是好的，还是坏的，能准确地判断自己情绪所处于的状态。
妥善管理自我情绪的能力，是具备摆脱焦虑、怒气、灰暗或者不安等不良情绪的能力，当情绪低落时，能够很快摆脱掉这种坏情绪。
自我激励能力，是能够专注于自己的目标，善于发挥创造力，懂得克制冲动和延迟满足，并对工作和生活保持高度的热情和热忱。
觉察他人情绪的能力，则是表示具备同理心，能够站在他人的角度为他人着想。

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当一个人具备了以上四种能力，那么坏情绪就不会再困扰他，不但能够保持平和的心态生活，还能愉快地与人相处，从而获得良好的人际关系。这四种能力是每个追求成功的人都渴望达到的，但是对于大部分职场人而言，最首要的任务是要学会如何掌控情绪，让自己成为一个情绪平稳的人。
1、转移注意力，控制坏情绪
控制情绪不是让压抑情绪，而是要避免任何过度的情绪反应。情绪控制的本质是以恰当的方式来表达情绪，就像有名人说：“任何都会生气，这没什么难的，但要能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”适时适所就是选择恰当的对象，恰如其分地表达你的不良情绪。
当自己处于不良情绪状态时，可以找旁边的同事唠嗑，寻找一些新鲜话题来转移，也可以邀约同事去喝下午茶来缓解，也可以独自一人走楼梯到外面围着办公楼闲逛一圈。

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2、适度表达坏情绪，迎来好心情。
每个人都有情绪不佳的时候，即使在职场中引发的怀情绪，也可以找身边的朋友、闺蜜或者至亲向他们倾诉，当表达完毕之后，就会发现坏情绪像垃圾一样倒掉后，就会迎来好心情。
著名作家保罗·科埃略在他的小说《我坐在彼德拉河畔，哭泣》中，也讲述一段类似的自己亲身经历的坏情绪处理过程：
“一天清晨，当我从加利福尼亚的死谷向亚利桑那州的图森迈进时，我在心里写下了一份名单--那些所有伤害了我、让我恨之入骨的人。我一个人一边走着，一边在心里挨个地检视着他们，6个小时之后，当我终于到达图森时，我惊讶于自己的灵魂变得如此轻盈，而人生也有了一个惊喜的转变。”

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3、换位思考，以便更好地控制情绪
有时候会发现，情绪是个镜子，不管好情绪还是坏情绪，如果我们会他笑，那坏情绪也会有可爱的一面。情绪好坏最主要的决定因素在于我们看待事情的态度。
即使是坏情绪，如果我们积极面对，将坏情绪看成是提升我们自己的机会，那就变成了好事。如果工作中有人指点我们工作的不足，正常情况下，我们都会不开心，总觉得别人过于较真，或者别人不嫌事多多管闲事，但是换位思考，会发现原来别人是为自己好，那前一秒的坏情绪就立刻下一秒的好心情。
小结：
不管在职场中，还是生活中，不如意事常有八九，但是积极乐观的心态，正向平稳的情绪，都是必须的，而且是热爱工作、热爱生活所必备的。

情绪是人的一种心理反映，情绪具有两极性，它可以表现为积极的和消极的。积极的情绪可以提高人的活动能力，如愉快的情绪驱使人积极地行动，在工作中思维清晰、头脑敏捷，充满自信；消极的情绪则会降低人的活动能力，如悲伤引起的郁闷会削弱人的活动能力，使人反应迟钝、判断力下降。遗憾的是有些基层的管理者并不关心职工的情绪，他们只注重工作责任的分配，能否把今天的工作做好，而忽略了职工情绪的微妙变化，结果造成了职工消极怠工，使本可以及时解决的问题而不能解决，甚至有些职工会直接和管理者发生顶撞。而相反作为任何一名员工来说，，一定要学会控制自己的情绪，要懂得调整心态。每当在工作中遇到挫折的时候，你都要想：成长的机会要来临了；每当做事遇到压力的时候，都要告诉自己，我一定要享受这工作的乐趣和过程。
第一，要驾驭愤怒情绪。其实，喜怒哀乐是人之常情，愤怒是一种激烈的情绪的表现，他可以有一些好处，人是可以愤怒一下的，笔触我们岳飞写的《满江红》，怒发冲冠凭栏处，他不是怒发冲冠吗，有一种气势，有一种震撼作用，但是经常发怒就不好的。包括当领导人，包括当家长的，经常发怒不好，对学习不好，对工作不好，对生活不好，对人际关系不好，对自己的身体也不好。
第二个要克服紧张情绪，压力、矛盾，冲突，风险，危机，很容易使我们紧张，过多的紧张对工作对身体对生命都没有好处，那克服紧张的情绪方法是什么？有正确的目标，沟通协调，学会享受，参加一些文明的娱乐活动。到我们中央电视台来听听报告，这些都很好。
第三，避免急躁情绪，主要是培养自己的忍性，目标适当，张弛有度，沉着冷静，学会冷处理。
第四，摆脱消极情绪，培养自己的积极情绪，热情的心态，开放的心态，成就感的心态，自己找乐趣，自找乐子。

不同的情绪在给你不同体验的同时，也给你带来了不同的结果。对于我们追求的目标而言，情绪就可分为：积极的情绪和消极的情绪。

消极的情绪，也就是你所认为的坏情绪，它不是你能控制的东西，也不是你应该要控制的东西。

作为人，是一个生命的主体。你要做的是感受情绪，接受情绪，认识情绪，消化情绪，改善与情绪的关系，而不是试图消灭它，这样才能做到情绪稳定。

一、不要成为情绪的奴隶

在生活中，没有人喜欢情绪炸弹式的人。因为这些人会莫名其妙发火，会因自己不顺心就抱怨他人，他们带给你的从来都是消极的影响，负面的结果。

在职场上，控制不好情绪的人，过不好这一生，也无法在事业上取得巨大的突破。

因为当你成为情绪的奴隶，你就失去了理性辨别事情的角度，遇到问题，只会使问题更糟；与人相处有了矛盾，只会使矛盾激化；与家人、恋人有了误会，也只会使误会加深，情感变淡。

只是这样的人生，真的是你想要的吗？

谁都有情绪，都有压抑的极限的时刻，只是作为一名成年人，发脾气是本能，控制脾气才是本领。控制好情绪，才能掌控人生。

二、情绪真的是要控制的吗？

大部分人认为，孩子哭、大声笑、公开表达自己的情绪，无可厚非，但成年人就不可以。因为孩子毕竟是孩子，他们什么都不懂。

成年了，就需要具备一定的情绪控制能力。于是，有人认为控制情绪是一种美德。你也赞同这种观点吗？

我认为成年人，保持稳定的情绪是必然，但控制就有点将问题严重化了。认为控制情绪的人，大多是混淆了情绪稳定和试图控制自己的情感的区别。

我曾经也认为，能在逆境中保持冷静，就是力量的象征。但这种表象的背后却隐藏着压抑的痛苦。因为这意味着你忽视了自己的感受。

一个没有情绪的人，就是没有灵魂的人。不讲感情，对世界冷漠，睁一只眼闭一只眼。人情淡漠，就没有情绪。
人是感情动物，没有感情就没有情绪。在职场上做一个没有情绪的人很难。没有野心，凡事不争，得过且过，做一天和尚撞一天钟，知足常乐，不思进取这样就没有情绪。
在职场中做一个没有情绪的人就要做到以下几点：
1、做一个没有情绪的人，不轻易生气，不轻易愤怒。外面的世界与己无关，各人自扫门前雪，哪管他人瓦上霜。
2、各人立场不同，各人追求不同，勿在别人的心中修行自己，勿在自己的心中强求别人。不以自己的意志强加于别人身上处处为别人着想，这样就会情绪轻松。
3、接受人生的不完美，用心去感受生活的美好。接受同事之间差异

，尊重同事的工作方式，吃亏是福，宽容待人。
在职场上做一个没有情绪的人真的好吗？不哭不闹，不喜不乐，没有脾气，也没有怨言。有人说

做一个没有情绪的人，是真正的智慧，个人觉得这是谬论。

在职场中做一个没有情绪的人，这是需要很强大的内心的，只要你的心态好的话，才能做到控制好自己的情绪
1、情感是人类的本能反应

喜怒哀乐是人之常情。职场中，人在面对不同场景的刺激时，会本能地产生一种好心情或坏心情。当这种情绪反映出来，就会释放出积极或消极的情绪和行为。

2、情绪是会传染的

情绪具有很强的传染性，我们经常会受到同事或周围其他人情绪的影响。就像现在网络上的大V们，他们的言论总能影响很多人的看法。而且往往在没有意识到的情况下，就受到了严重的影响。

3、缺乏理性思考

那些感性的人，往往会受到事物或情绪的影响。当他们面临一些问题的时候，往往会缺乏理性思维，容易做出情绪化的行动。事实上，当头脑被感性占据时，很难分辨情绪背后的真正问题，也很难看清事物的本质。而且，在这种情况下，往往缺乏判断力，情绪容易激进。1、情感是人类的本能反应

喜怒哀乐是人之常情。职场中，人在面对不同场景的刺激时，会本能地产生一种好心情或坏心情。当这种情绪反映出来，就会释放出积极或消极的情绪和行为。

2、情绪是会传染的

情绪具有很强的传染性，我们经常会受到同事或周围其他人情绪的影响。就像现在网络上的大V们，他们的言论总能影响很多人的看法。而且往往在没有意识到的情况下，就受到了严重的影响。

3、缺乏理性思考

那些感性的人，往往会受到事物或情绪的影响。当他们面临一些问题的时候，往往会缺乏理性思维，容易做出情绪化的行动。事实上，当头脑被感性占据时，很难分辨情绪背后的真正问题，也很难看清事物的本质。而且，在这种情况下，往往缺乏判断力，情绪容易激进。

除了更加专注于工作和提升自己，你还有别的选择吗？
出家吧，只有真正看破了红尘，出家才有用。心中有爱，到哪都戒不了感情。
专注于自虐二十多年的我来教你，怎样才可以变成一个无情的人。
拒绝一切和异性接触的场合，尤其是长得好看的异性。
只有好看的人才容易让人丧失理智，为了追求光鲜亮丽的外表，甚至可以付出生命的代价。

如果你想上厕所，最好不要去公共厕所，厕所门口遇见异性的概率比一般场合要高出好几倍，危险指数十颗星。
吃饭尽量不要去餐厅，在美食面前，人是没有理智的，美食加颜值高的异性摆在一个人面前，危险指数九颗星。
除此之外，你还必须足够自私冷酷，每次感到自己快要陷入一段恋情前，要冷静地分析一下恋情最坏的结果是什么，自己是否有勇气承担。
比如，可能一不小心出轨啦，对方看上了你的钱财啦，对方把你当成小三啦，分手后的结果可能是互相残杀啦，悲痛欲绝啦～结婚后又会离婚，离婚后复婚，复婚后再离婚～
结婚后有婆媳矛盾，还有一种特别可怕的结果是，让你生孩子，一直到生出男的为止，OMG，为什么你那么惨？
神经病啊，手机不好玩还是饭不好吃，谈什么对象啊！
就算是这样，你也仍然向往爱情吗？那我无话可说，祝你幸福。

最最最恐怖的是，你不小心谈了个沉默寡言的对象，丫的给他发消息，半天才回，等消息都会等到疯掉还依然觉得对方是在乎自己的，真是自欺欺人。
冷暴力和热暴力一样，都是非常折磨人的。我相信所有人找对象的目的并不是自虐，很多人却不约而同地走上了自虐的这条路。
远离一切和感情相关的字眼，一切代表喜欢的字眼都可以用你喜欢的代号来代替，比如土豆。
拒绝一切伤感的，不伤感的情歌，拒绝所有爱情剧，爱情电影，爱情书籍，拒绝过所有情人节。
看见情侣可以绕道走，拒绝参加周围人的结婚典礼，满月酒。

再唠叨一遍，单身不好吗？
多想想单身的一万个好处，我就不信你想完后还执着地想要奔赴另一个人的怀抱。
单身最大的好处是可以吃独食啊，冰淇淋、巧克力蛋糕、红烧鸡爪、章鱼小丸子、北京烤鸭、老干妈蛋炒饭、寿司、糖醋排骨、乐事薯片、水果披萨、黑胡椒牛排、咖喱饭、酸菜鱼、开心果、麻辣小龙虾……想怎么吃就怎么吃，想吃多少就吃多少~
你在家里打游戏打得走火入魔，这时候你对象喊你出去逛街，你是不是特别想把键盘和手机摔他脸上~别摇头了，说的就是你。单身完全没有这个烦恼，你哪怕对着手机电脑玩到七老八十，也没人来烦你。
看到这里，有对象的朋友们是不是心动了，想立刻和对象分手了？没有对象的朋友们，是不是没有那么惦记前任了？
怎样才能做一个没有爱情的人，我问了问度娘，度娘傲娇地朝我摇了摇头。那一刻，我感觉我的世界都塌了。
度娘可是我唯一的信仰啊，在我心里，度娘就是无所不知的智慧女神啊！她怎么可能会有不知道答案的时候。按照套路来说，度娘应该是知道的太多了，应该是那种神一样的存在才正常。

必须要学会说不，果断拒绝自己不想做的事情，不要犹犹豫豫，不要含糊其辞，态度可以不强硬，但必须拒绝。这样，你好，别人也好，你必须将拒绝的意思明确地表达出来，给自己松绑，也不让别人心存幻想。

没有办法没有感情的，身为人，我们都是有感情的，没办法抛弃。

所谓变成一个没有任何情感的人，也就是说，不会被很多情感所控制，不会被情绪所受影响，我觉得这样的人是很有分寸的，也很容易成大事，总之我觉得就是不要太在意别人的看法！