有人说，“当你想做成一件事或者想见到某个人，那么只要你一直想，你就能做成也可以看到那个人”真的吗。
时间: 2022-11-15 04:01:05 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 98次
抖音视频文案个人简介正能量短句 【分享】
野草与千里马短视频文案
短视频运营实时更新
链接：https://pan.baidu.com/s/1uagTSc1UphZCCYEJlyVVMg
提取码：2D72
资源包括: 如何布局短视频SEO获取免费流量 、盗坤-无货源快手小店起店流程、 野草与千里马短视频文案16期、高阳短视频制作 、干饭人伊伊专题：账号定位课（60分钟）、知识博主年入百万训练营、卢战卡口播训练营、抖音楠叔夜读课程、抖音超清背景图全套素材，助你玩转抖音必背等！
2.只有忍得住寂寞，才能够见明日的繁华。
3.好多人做不好自己，是因为总想着做别人！
4.有些路注定是要孤身一人走的，想要到达繁华，必经一段荒凉。
5.我是最棒的。
6.幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。
7.凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
8.大地因山川而多资，天空因飞鸟而多彩，我们因知识而美丽。
9.梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但是，那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。
10.理想是世界的主宰。——霍桑
11.不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。
12.失败与挫折并不可怕，可怕的是丧失了自信，丧失了激发我们进取向上的内在动力。让我们重拾信心，始终坚信：人生航船由我们自我掌舵，只要鼓起自信的风帆，就能战胜风浪，抵达完美彼岸。
13.同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
14.是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
15.如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。
16.运气就是机会碰巧撞到了你的努力。
17.凡笑者，就表现着他尚有生活的胆和力。
18.每个成功者，都要穿越不为人知的黑暗。强者不是没眼泪，只是能含着眼泪向前跑。
19.奋斗的年纪，请放下你的清高，收起你的自尊，褪去你的愚昧，穿上你的现实，冲出你的花季，去走出你的人生。
20.奔忙中，你来我往，遇见的都是缘分。茫茫人海，一生当中的擦肩相遇少之可怜，更何况相识与相知。
抖音视频文案个人简介正能量短句(篇二)
21.让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
22.生气就是拿别人的过错来惩罚自己。
23.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
24.今日的你是否能够取得成功，主要是取决于你昨日的态度。
25.比别人更爱自己。
26.有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头，或者不知道应该如何辉煌。
27.男儿不展同云志，空负天生八尺躯。
28.无人理睬时，坚定执着。万人羡慕时，心如止水。
29.能忍人所不能忍者，必能成人所不能成。
30.每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。
31.有人说，人生有两杯必喝之水，一杯是苦水，一杯是甜水，没有人能回避得了。区别可是是不一样的人喝甜水和喝苦水的顺序不一样，成功者往往先喝苦水，再喝甜水；而一般人都是先喝甜水，再喝苦水。在成功的过程中，持之以恒十分重要，应对挫折时，要告诉自我：坚持，再来一次。
32.立志要如山，行道要如水。不如山，不能坚定；不如水，不能曲达。
33.我们可以失望，但不能盲目。
34.你既然认准一条道路，又何必去打听要走多久。
35.当你想到做成某件事时，全宇宙都会为你助力。
36.开挂的人生，不是天生就有持续不断的鸡血，而是后天获得了从痛苦中给自己充电的能力。早安!
37.选对事业能够成就一生，选对朋友能够智能一生，选对环境能够快乐一生，选对伴侣能够幸福一生，选对生活方式能够健康一生。
38.一切与生俱来的自然赠品中，时间最为宝贵。
40.未来这个词听上去就是美好，可是你别忘了呀，每一个我们所期待的美好未来，都必须有一个努力的现在。
抖音视频文案个人简介正能量短句(篇三)
41.我做不到很坚强，但起码要让自己不再懦弱！
42.微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。
43.世界是真的，付出都是值得的。
44.你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。
45.不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
46.微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。
47.说出的苦不叫苦，说不出的苦才叫苦。
48.人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得旺盛。
49.一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军。
50.秒针不停转，就像时间，永远没有终止的那一天。
51.有人说要做一道光，有人说要应对光，但我却想做一个背光的人。自我如果发光，会照亮他人，但也会不细心迷失自我，如果面光而行，会灿烂光明，但也会因为耀眼看不清前方的道路。仅有背对着光，才能够看清这个世界，才能把得失成败看透，才能看懂自我真正想要的是什么。
52.成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
53.奋斗只为了以后更好的生活。
54.时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。
55.眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。
56.成功与不成功之间，有时距离是很短的，你只要后退一步或再向前几步。
57.拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
58.每个人都一条抛物线，天赋决定其开口，而最高点则需后天的努力。
59.生活的理想就是为了理想的生活。
60.成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。
2021，再见上半年的抖音视频：为了明天，请继续努力！
20xx已经过去一半了，这半年来，无论你是如何地轰轰烈烈或者是平淡无奇，都不要停下前进的脚步。这一年还有一半的时间留给我们去完成今年的目标，所以，各位加油！
不知不觉，
20xx已经过去一半了，
这半年来，
有笑有泪，有苦有甜，
不管怎样，
我们都要勇往直前。
身处这个社会，
拼搏，未必就能成功，
但是你不拼，一定不会成功！
成功都是付出得来的，
幸福都是奋斗换来的。
为了幸福的生活，你得努力，
为了背后的家人，必须努力！
努力的意义，不是为了炫耀，
而是为了将来有一天：
当父母需要你的时候，
当孩子需要你的时候
你有足够的金钱，
你有强大的能力，
为他们遮风挡雨！
趁自己还不老，
千万不要过老年人的生活，
该拼就拼，该闯就闯，
该折腾就大胆折腾！
我们都是普通人，
没有钱没有势，
只有折腾才能改变命运！
穷人折腾对了，就是富人，
如果折腾错了，大不了做回穷人，
与其老老实实混日子，
不如大胆折腾变日子！
致每一个努力奋斗，
不甘平凡的你：
想，永远都是空谈，
做，才能揭晓答案！
不要等自己老了，
后悔浪费了大好年华，
不要等有朝一日，回首过去，
你的人生里只有后悔二字！
正能量短句正能量短句
正能量短句正能量短句(篇一)
1.有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
2.成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还持续微笑。
3.未来这个词听上去就是美好，可是你别忘了呀，每一个我们所期待的美好未来，都必须有一个努力的现在。
4.为了自己想要的未来，你要相信，挺过这段难熬的时间，一切都会好起来的，所以你必须得满怀信心的坚持下去。
5.不管怎样的事情，都请安静地愉快吧!这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。早安!
6.台阶是一层一层筑起的，目前的现实是未来理想的基础。只想将来，不从近处现实着手，就没有基础，就会流于幻想。——徐特立
7.努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。
8.今日的期望，让我们忘了昨日的痛苦。在人生中仅有曲线的快乐，没有直线上升的成功，仅有珍惜今日，才会有完美的明天；仅有把握住今日，才有辉煌的明天。
9.记住你无畏青春的样貌，你未必出类拔萃，但必须与众不一样。
10.天才是由于对事业的热爱而发展起来的。简直可以说，天才——就其本质而论——只不过是对事业，对工作的热爱而已。
11.有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头，或者不知道应该如何辉煌。
12.世俗是大多数人要走的路，责任是你必须要履行的义务。如果说我们每一个人都可以把自己分内的责任做好，那我们这个社会自然就和谐了。责任就意味着牺牲，不辛苦就没有轻松，不痛苦就没有欢乐，幸福和不幸是对比出来的。
13.竞争并不是推动人类前进的动力，嫉妒才是。
14.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而紫成。
15.当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰；当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。
16.阳光正好的时候就是该出去浪一浪，才不算辜负这大好时光。
17.与其与马赛跑不如骑在马上“马上成功”。
18.永不期待，永不假设，永不强求。顺其自然，若是注定发生，必会如你所愿。
19.当生活拿锤子抡向你的时候，只要捶不死你，你就有机会抡回去。
20.努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。
正能量短句正能量短句(篇二)
21.一个人的价值，存在于对事业的追求中。满足于戴着胜利者桂冠的人，他的价值正向负数靠近。
22.学会低调，懂得藏拙，大智若愚，韬光养晦，才可能赢得整个人生。
23.过自己不想要的生活需要勇气，过自己想要的生活，不但需要勇气，你还得有能力。
24.一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。
25.我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程;我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影
26.伟大的理想只有经过忘我的斗争和牺牲才能胜利实现。
27.不要因为没有掌声，而放弃梦想，我们需要的是坚持，而不是观众。
28.我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。
29.有些路注定是要孤身一人走的，想要到达繁华，必经一段荒凉。
30.人生中充满了无数的等待，有的人在等待中枯萎，而有的人在等待中绽放。
31.每一天都是一个新的开始，都是一个改变未来的机会。
32.即使没有风，我也能够飞舞；即使逆着别人的方向，我也能够前进。
33.任何的限制，都是从自己的内心开始的。
34.我们用人生最好的年华做抵押，去担保一个说出来都会被人嘲笑的梦想。
35.经常笑，学会向比自己小的人称哥，以持续年轻心态。
36.所有运气都藏在善良里。
37.世间不如意是常有之事，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自我过不去。心宽一寸，路宽一丈。
38.如果一年到头如假日，岂不像连日工作那样疲乏?
39.塑造自我过程很疼，但最终你能收获一个更好的自我。
40.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
正能量短句正能量短句(篇三)
41.在思想上大手大脚，在生活上适可而止。
42.把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。
43.不是每一次努力都会有收获，但是每一次收获都必须努力，这是不可逆转的。
44.乐观主义者从每一个灾难中看到机遇，而悲观主义都从每一个机遇中看到灾难。
45.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
46.不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。
47.鸟贵有翼，人贵有志。
48.生活真谛在于创新，生活的梦想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安乐在于平淡。去像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活。
49.眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。
50.等待是一种痛。忘掉也是一种痛。但不知道该怎么办，是一种更折磨人的痛。
51.拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
52.人生路上我们孜孜不倦，尽力拼搏，生活途中勤勤恳恳，努力追寻！
53.奔忙中，你来我往，遇见的都是缘分。茫茫人海，一生当中的擦肩相遇少之可怜，更何况相识与相知。
54.若总被忽视，又何必作贱了自己;若不被珍惜，又何必苦苦去维系。
55.成功是努力的结晶，只有努力才会有成功。
56.已经过了喜欢炫耀和喧闹的年龄了，遇到喜欢的事情就努力的去做，懂得了要用诙谐的方式，过正经的人生。
57.理想如晨星，——我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光的位置而航行。
58.智者创造机会，强者把握机会，弱者坐等机会。
59.做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。
60.生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
送给自己的正能量的文案 【分享】
送给自己的正能量的文案【篇一】
1.真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
2.最常见的勇气就是在日常生活中做到诚实和正直，能够抵制诱惑，敢于讲真话，表现自己真实的一面，而不要虚伪造作。
3.高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
4.为官应立公仆志，从政最贵爱民心。
5.自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸。
6.在思想上大手大脚，在生活上适可而止。
7.天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!
8.我们要应对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少，上天不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不要有返途的念想，你除了继续死磕到底，根本没有其他退路。
9.好多人做不好自己，是因为总想着做别人！
10.生气就是拿别人的过错来惩罚自己。
11.奔忙中，你来我往，遇见的都是缘分。茫茫人海，一生当中的擦肩相遇少之可怜，更何况相识与相知。
12.认真你就输了，一向认真你就赢了。
13.在我们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。
14.跟自己说好，悲伤时能够哭的很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。
15.没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
16.运气就是机会碰巧撞到了你的努力。
17.忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
18.决不能放弃，世界上没有失败，只有放弃。
19.生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭
20.检验一个人的理想之果如何，不是看他从社会上得到什么，而是看他给了人类什么。——王伯勋
送给自己的正能量的文案【篇二】
21.用一生的平淡，守望一段岁月，用所有的光阴，妥贴一处风景，一缕书香，半盏清香，还有时光深处的琐碎，感激岁月赋予所有的美，愿每一天，都安好！
22.抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。
23.若总被忽视，又何必作贱了自己;若不被珍惜，又何必苦苦去维系。
24.人能够被打倒，但绝不能被打败。
25.只要努力，你就能成为你想成为的人。
26.生活不能没有理想。应当有健康的理想，发自内心的理想，来自本国人民的理想。——季米特洛夫
27.人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
28.微笑是人类最好的名片，一个懂得微笑的人，生活中必须是一个快乐的人。
29.学的越多，赚的越多；学的越快，赚的越快。
30.世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出可是是惯出来得寸进尺的人。太过研究别人的感受，就注定自我不好受。所以啊，余生没那么长，请你忠于自我，活得还像自我。
31.你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!
32.仅有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。仅有流过血的手，才能弹出世间的绝唱。
33.因为我对权威的轻蔑，所以命运惩罚我，使我自己竟也成了权威。——爱因斯坦
34.征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
35.今日的努力，是为了不再重复痛苦的过去。
36.每个人都不是你所看到的那个样貌，他们都是一边是长着翅膀纯洁善良的天使，一边是拿着夜叉面目狰狞的恶魔。他们心中的脆弱和胆小，他们不想承认的虚荣和懦弱，都躲在了那些光鲜之下。他们也有潦倒的时候，他们也看过人间的疾苦，他们也会在选择前犹豫，他们也曾愚蠢地放下机会，他们也在对自我的下属横眉冷对时，突然想起以往也有人这样对待过自我。
37.决定我们每一天过的快乐或者槽糕的从来都不是别人，而是我们自我。
38.一切与生俱来的自然赠品中，时间最为宝贵。
39.好好爱自我，不断努力，不断上进，是对自我最好的投资！
40.有理想的人，生活总是火热的。——斯大林
送给自己的正能量的文案【篇三】
41.请必须要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
42.每个不满意的现在，都有个不努力的曾经。
43.问候不必须要慎重其事，但必须要真诚感人。
44.梦想这个东西，放在心中越重，离现实越远。不要等着天上掉馅饼，也不要奢望上天对你的同情。唯一去努力，才有可能看见一片新的天空。我们不妨这么想，有结果的努力是锻炼，没有结果的努力是磨炼，不管怎样，每一种际遇都是你生命中不可或缺的元素。
45.每个不满意的此刻，都有个不努力的以前。
46.只要我们能梦想的，我们就能实现。
47.怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。
48.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
49.男儿不展同云志，空负天生八尺躯。
50.理想是指引方向的航标灯。
51.经历过磨难的人才是最有财富的人。
52.世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。
53.如果一年到头如假日，岂不像连日工作那样疲乏?
54.他在月亮底在睡觉，他在太阳底下取暖，他总是说要去做什么，但却什么也没做就死了。
55.有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头，或者不知道应该如何辉煌。
56.我们一生，可以遇见那么多人。不论爱与不爱，都可以在一起度过一生中的，一天，一月，一年。到了该离开的时候，好聚好散。然后，又和下一个人一起度过，又一个，又一天，又一月，又一年。无论是谁，挥别时，也请带着珍重。人生在世，要知足，要平凡，要感恩，不可以再任性强求。
57.养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
58.河上没有桥还能够等待结冰，走过漫长的黑夜便是黎明。
59.命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中六合彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
60.你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回！！！！我们都在轮回中！
“抖音视频文案个人简介正能量短句 【分享】”的句子，经典而让人回味。希望这些正能量句子让您增加克服困难，迎接挑战的勇气。多读读“ 结婚祝福语视频文案 ”的句子，让自己保持好心情。
经典励志故事文章:只要你想真的做一件事,随时都不算晚
经典励志故事文章:只要你想真的做一件事,随时都不算晚
跟朋友们吃饭聊天，谈起在做和想做的事。我的计划是，好好赚钱，然后安心写字。zhaozhao吃吃笑着说，我的想法跟你恰好相反，我想好好学中医，多听一些课程，多做一些实践。
我们很开心的是，每个人都有自己想做的事，朝着自己喜欢的方向走去。在这样的时刻，更加清晰地感受到：你想做的事情，不管什么时候开始，都不嫌晚。
真的。
两三年前，zhaozhao刚开始迷中医的时候，我也觉得匪夷所思：这个比我大十多岁的女同学，半路出家学中医，是不是也太奇怪了？常规一点的思路，难道不应该是后悔连天吗：哎呀，太可惜了，我居然没有在大学时学中医；而且，改行这件事，不是应该发生在年轻时吗？都人到中年了，应该进入一个平和稳定的状态了，还折腾什么呢？
当时她淡然地说，目前自己只是中医粉丝，非常喜欢，所以要开始学习；至于其他，并没有想太多太远，而是要一边学习，一边思考，不正好吗？
好多事情，因为我们想太多，想太远，反而就止步不前。
这几年，她一边组织中医学习沙龙，一边去参加各种课程学习。她的热情和行动，给我很多鼓舞。
想要做一件事，永远都不要怕晚。只要你开始做了，就不晚。而若是你不开始，仅仅停留在思考、犹豫甚至焦虑的状态，那就永远都是零。
24岁那年，我妹妹安吉开始学跳舞。当时，她大学毕业，在一间大学里工作，而且也结婚了。所以听说她要学跳舞，我自然是惊讶的。
听说跳舞是童子功，还来得及吗，骨头都硬了，身体还能柔软地伸展吗；一个女孩子，都工作结婚了，好好地工作、生活，以后要生孩子、照顾家庭，跳舞这种事也太异想天开了吧她遇到的疑问应该不止我一个人提出的。
她简单跟我解释过，自己学习的是肚皮舞，不需要童子功，只要基础学扎实就可以；她小时候就喜欢跳舞，但那时没有环境和条件，现在有了，把这作为一个兴趣，不是挺好的吗；跳舞可以锻炼身体，延展身心，还能扩大社交圈，她认识了一帮兴趣相投的好朋友，非常开心。
没想到，她就真的跳了十年。这些年里，她从初学到精进，从一个普通的舞者到教练，参加过大小的舞蹈比赛斩获很多奖项，开了舞蹈工作室听起来像天方夜谭，但这些的确都风轻云淡地发生在我们的生活里。
她还在大学工作，生了可爱的小Baby，除此之外，她还学习瑜伽，带着爱美女生减肥，还带着孩子们学习少儿英语（她是英语专业八级）这么想一想，这个小时候好吃懒做的小胖妞，还真是挺让人钦佩的。
她刚开始做舞蹈工作室的时候，父母是略有担忧的。要知道，当时肚皮舞已经开始流行，她做得当然不算早，行么？她说，虽然我做的不算是最早的，但是我能做好。
答案已经显而易见。
这是个非常奇怪的现象，当你打算做一件你喜欢甚至想了很久的事情时，总会有人告诉你：你来不及了，已经晚了
20岁时，你想要开始学习一项运动，有人说：晚了，你的骨骼已经发育完毕了，你现在来不及了。可是，我在滑冰场里，看到头发花白的阿姨穿着冰鞋跌跌撞撞地穿梭在年轻人中，感觉帅极了！
30岁的人，说她要开始学写东西，又不无担忧：还来得及吗，是不是晚了？我相信写作是不分年龄的一件事，只要你想，60岁拿起笔开始写都没问题。关键是，你得开始。哪怕是写日记，都算是进步，对吗？
嗨，想想76岁才拿起画笔的摩西奶奶，80岁举办画展这件事，是不是很酷？我觉得是。她说，人生永远没有太晚的开始。
你做什么都有人说晚了，于是你就不做了？
你高二时发现成绩不够好，可能上不了重点大学，你觉得晚了，所以自暴自弃，最终连一所普通本科都没去成。而我有一个初中同学，调皮捣蛋得令老师们头疼，成绩也非常一般，到初三下半年他开了窍一样拼命学习，居然在众人的目瞪口呆中考上了重点高中？！
你大学时发现自己选错了专业，可是已经来不及了，于是就浑浑噩噩，在游戏里浪费着青春，捱到毕业，勉强找一份工作，没过多久又发现自己再次错过了改变人生的机会啊，又晚了！
你在一段感情里发现了一些问题，如鲠在喉，非常难受，可是你们已经谈婚论嫁，来不及再去沟通、梳理了吧？于是就假装什么都没发生，一直拖到婚姻里，拖到有一天图穷匕见，自食恶果。
励志的故事有很多。但你若认真去看，抛去那些炫目的光环，那大多都是一个普通人在用自己的坚持、努力和认真，写就整个传奇。
你想做的事情，只要开始了就不会晚，真的。
你想要做的改变，只要开始了，就会往好的方向走。
你原本就在自己心不甘情不愿的境地，往前走一步，都是离它远一点，这难道不好吗？
每天醒来第一件事
老公：
晚安。
我困了。但我还是坚持给你写情书，每天都给你写一封，坚持写，直到。。。直到我们不在一起。老公，我不需要你给我写太多，我只希望你可以每天早上醒来第一件事情就是打开邮箱，看我给你写的情书，这就足够了，我就很满足。
今天我把《奋斗》看完了，米莱终于释怀不再爱着不属于自己的陆涛，杨晓芸终于知道了自己还是爱着向南，向南虽然爱着遥遥终究也和前妻复婚，而陆涛和夏琳一起去了法国。你说我是不是里面的夏琳呢？爱上了好朋友的男朋友，很矛盾，很痛苦，自责又内疚，但结果还是找到了自己的幸福，爱情本来就是两情相愿的事情，何必要管那么多呢？里面陆涛说了一句很欠揍的话，他说与其我们三个人都痛苦，何必管那套老大妈的理论呢？你答应了我，这样我们就可以不再痛苦。男人都这样思考问题，但是这也的确很现实，难道人还能总是为了别人而活么？
《奋斗》里，米莱太不容易，为了自己的感情甘愿付出所有，她是勇敢的，她敢于追求自己的梦想与感情，不在乎结果，她是有勇气的孩子。我永远都不会有米莱的那份勇气与坚持，但我也知道，我也不会对自己的感情念念不忘，不依不舍，因为，曾经经历过亲人的离别，那份感情上的打击，让我懂得了很多，我想再大的困难我也是可以承受，我想在挫折面前我肯定也是坚强的。有你看不到的坚强。
老公，我是不是越来越多愁善感了？我是不是开始压得你无法喘息了？老公，我发现我现在越来越受不了要和你分开了。我也不知道为什么，我有的时候就在想，如果以后和你分开了我是不是就会很讨厌冰淇淋，我是不是永远也不会再去吃圣代了，我是不是会很讨厌士力架，我是不是会很讨厌同亨达，我是不是永远不会再去烟台的海边步行街了？我这是怎么了？可能我真是看《奋斗》看的太多遍了，一时被里面剧情感染的不能自拔， 哎~~我是单纯的孩子。
老公，我有点想念你。。但是我要好好学习了，认真对待作业，好好对你，做你的乖老婆，让老公每天都快快乐乐的，让老公知道你不再是一个人。老公，为什么我总觉得你最近忧心忡忡的，玩游戏都那么的不开心，老公，表太多的压力啦，老婆支持你呢~！
好了，我困了我要睡觉觉啦~
你的乖老婆
做一件事要全身心投入的句子
我不应该挑剔，要把注意力放在增长才干上，自己所谓委屈的那些事，也许就是错了，自己足不出户见识短，按照自己想象去做事。要正面面对一切，正能量地生活，才能全身心投入到世界，体会人生的美好。
做一件事要全身心投入的句子
一、何必要去依托谁，当你做事不用思前想后顾及另一个人的情绪，当你不会因为别人的风吹草动就让自己的心情跌宕起伏，当你可以全身心投入到一件事中，当你有更多精力去陪伴身边的人，你就会明白什么叫无爱一身轻。与其相互羁绊，不如一人自给自足。
二、如何忙碌得有价值。有时事情只是浪费了我们的时间，对于完成这件事无任何成就感，心甘情愿的全身心投入才是一种想要的做事方式。
三、好好学习好好恋爱好好玩回家就好好陪父母陪家人总要全身心的投入一件事让自己做事做的彻底一点。
四、不喜欢做事不负责的伙伴，不喜欢搭档没有全身心投入，不喜欢有些事情要让自己收拾残局。
五、做任何事情，心里都要清清楚楚、明明白白。一旦认清了，做起来就不存在勉强。有困难，有压力，就是不明了这点。做事时全身心地投入，才会感到宁静，任何遗漏都会让你觉得遗憾，不论走到哪里都会牵肠挂肚。想做完一切，那是不可能的。
六、很喜欢有计划的感觉比如计划好后天要去做某件事那么明天就能肆无忌惮的去玩后天就全身心的投入去做事。
七、其实自己一直都有问题做人做事应专注于当下一心二用也许并不是节约时间而是在浪费时间要全身心投入到眼前的事物中这样才能发现生活的美好以及自身的能量。
八、埋头做事者常常是事业心很强或对某事很感兴趣的人。一旦开始做事，便全身心投入，不愿再见他人。这种人往往惜时如金，铁面无情。要敲开这种人的门，首先不要怕碰钉子，还要有足够的耐性，并且要善于区分不同情况或硬缠或软磨，直至达到目的。
九、这本来是我觉得最安稳的日子，全身心地投入到要去实现的目标，心里什么也没在想，既没有喜欢的人也没有想要去喜欢谁，做事的效率前所未有的高，恒心和毅力都是巅峰状态。想维持着这个状态把我的计划通通都实现，再去想结婚这个问题。这种内心的宁静是我这一生里都前所未有的：以往要么烦恼着喜欢的人，要么烦恼着为什么还没有喜欢的人。按照经验来讲，感情对于我的人生来说没有太大促进作用，相反还会产生反作用。
十、我发现自己浮躁的时候是最容易粗心的时候，比如某次被爸爸批评了，自己在房间里抹着眼泪生闷气，然后写作业。第二天作业发下来，居然错了很多地方，大部分还是不该错的。果然以后做事的时候都要先把情绪平复下来在全身心的投入去做更好啊。
十一、近期焦虑越来越严重，睡眠越来越差，做事有点不能全身心投入，感觉整个人有点坐立不安，课题有种要突破却没突破的窘迫感，就和上台演讲等待的那两分钟里的焦虑一模一样，有点不知所措~
十二、有没有发现各行业中最成功、最能赚钱的人，都是那些能够全心全意做事的人！只要能真正对于你想要做的事做到专注、全身心投入，成果便唾手可得，但是事实任何时候，都很少人能够做到真正的专注。你、我、他，很多人都是如此！
十三、人物就是心无杂念，全身心投入，用灵魂去思考、做事，为单位发展鞠躬尽瘁、自己立志要成就一番事业的人！
十四、翻出了初中同桌的高分作文时隔多年我一如既往的虚伪但全身心投入到正在做的事情里却很难做到了要把这种做事的品质养回来。
十五、做一件事要做好就需全身心地投入进去，把它当成兴趣来做，要去爱它呵护它。你只有爱上做这件事，才能将自己的兴趣和能力发挥到极致，也不管别人怎么看待这件事了。~如果将做一件事当成在帮别人做，不仅没有将能力发挥到极致，相反自己会感觉生活很无趣。凡事看开一点生活有滋味。
十六、做事不认真就会出错！不全身心的投入就会出错！不顾虑周全就会出错！我要好好工作了！不能再这样了！戒掉你吧，舍不得！看着你吧，就分心！先戒一个月吧！再见DK!
十七、要想完成更多的事，首先要规划好自己的时间，其次是在做一件事要全身心投入，不要有其他事混进去。最后提高自己的效率，这样才能节约出更多属于自己自由支配的时间。
十八、用心做事真的太重要了！因为做我们这个行业要有很强的专注性，只要你专注，全身心投入到一个事情上，其实技术已经不太重要的，那个非常好学，为什么好学？标准是容易复制的，你看到123了，我跟你学123还不简单么？重要的是你怎么去运用？这需要用心去体会！
十九、做一件事要全身心投入，就连新婚当天还要坚持上早读课对佳言老师是满满的敬佩和感恩！愿新婚快乐~美美的~要看美照哦~
二十、端正自己的态度。心理。位置。自己想要的生活自己去争取。当你全身心的投入去做事的时候。你会发现其实那就是你想要的。很简单，也很困难。晚安！我爱和爱我的人。
二十一、慢慢熬成了拖延症，总是先预算一下任务完成时间，玩够后，再去执行，多一分钟也觉得浪费。索性在完成时全身心投入，并未带有半点的敷衍与应付，但抱佛脚的感觉真心不舒服，也讨厌自己这样的做事态度！所以，要改～
二十二、永不放弃，越挫越勇是成功最重要的基石。任何一个人无论是想做什么，如果不能坚持，那么他的一生都只能是在实践阶段，绝对不可能做到成功，没有父母不希望自己的孩子有毅力、有责任、做事有始有终，我们不光要全身心的投入的去爱他、呵护他同时更重要的是去培养他。
二十三、当全身心的投入到做事中去，心无旁骛，大概想要的东西自然也就慢慢向你靠近了。毕竟在大多时候，我都是想得多做得少。
二十四、做一件事要全身心的投入，如果害怕失败，害怕危险，那将只会一事无成！！！
二十五、心无杂念，全身心投入，用灵魂去思考、做事，跳过公司、单位这个层面，越过个人享受或者名利，立志要成就一番事业，对这个社会跟时代都要留下点什么的人，可以称为人物！每天发自内心的做事，做事有责任、有思路、有条理，知道把这个工作做好了，企业单位好了，自己才会好的人，真心为企业单位操心的人就是人才！
二十六、要得到就必须要有付出，别总做着天上掉馅饼的美梦，要砸也肯定砸在那些够努力的人身上。用心做事，全身心投入，你敷衍客户的同时，客户也感觉得到，你的上家也能感觉到，你想做出成绩真都很难！
二十七、从今天起，我要把全身心的爱投入到工作中，真诚待人，认真做事，做事业的疯子，人生的主宰者！！
二十八、根据我的最近想了一下，如果一件事是你的全部只有两个原因。第一是你很在乎他，所以你让他变成你的全部，全身心投入。第二是，你不想让他变成你的全部，但是你做事效率太低，方法不对，完成不好，所以完成他要占据了你的全部。无论他你想不想，他是不是，原来都取决于自己。
二十九、做事到底是应该全身心投入还是要给自己留点退路呢？或者说是应该为了达到想要的效果而放下一切还是该不管怎么样保留自己的态度呢。
关于鼓励自己坚持一件事的句子关于鼓励自己坚持一件事的句子(篇一)
1.花儿的盛开赋予世界姹紫嫣红的美丽，鸟儿的鸣啼带给我们动听的音乐，蜗牛的慢跑教给我们不屈的精神，善意的谎言能给我们后知后觉的感动，浓浓的人间温情让饱经沧桑的心灵充满爱的力量，对生活我们要欢乐地勇往直前！
2.不可否认，坚持的威力，早让历史的烟波恣意汪洋，风云雷动，造就出无数的先贤圣哲，像苏格拉底的成为哲学大师，贝多芬的成就音乐巨人，鲁迅的成就文坛霸主，毛泽东的成为一代伟人……一个个榜样的力量，都是坚持的功效在起作用，其妙致的雄鹰，不凡的伟力，冲天的鸿鹄，又有谁能推倒重来，侃然与坚持挥手作别。
3."如果你对自我有信心，如果你对这段感情还有幻想，如果你珍惜自我付出的感情，那么我觉得你应当去争取，不要轻易地说放下。争取更是一种自信，我尊重爱情降临在我身边的每一个缘分。喜欢的我就要去争取，争取对自我的感情有个最好的交代。"
4.如果说：“坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志；如果说：坚强是一朵不败的花，那么照耀它的必定是心中不落的太阳；如果说：坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人。
5.仅有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为到达成功所需要的手段。
6.路不在脚下，路在心里。命运不是一个机遇问题，而是一个选择问题；不是我们坐等机会，而是我们要去实现。把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，因为可多看几道风景。走更远的路，看更美丽的风景，体验更丰盈更宽广的人生。
7.生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。必须要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自我：不要放下，不要放下。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放下，否则对不起自我。
8.他们的努力，让他们从一声被剔掉的烂肉，长成了一块新鲜的肥肉，他们的坚持，让他们从一个不起眼的小兵，变成一个逆转局面的大使，他们的团结，让他们从一群窝里斗的小兵，成为一个完美的组合，他们是一个不败的队伍。
9.有时候坚持不必须得到回报，但不坚持必须不会收获甜美的果实，每当想要放下时看一看帮你坚定自我的信念。
10.努力不是头脑发热的一己执念，知道什么时候该放弃也许更加宝贵。
11.命运不是一个机遇的问题，而是一个选择问题；它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。
12.人生如同没有回头路的拾荒，想走得远，你不能背得太重，必须经常清理背篓，该扔该留不犹豫。
13.别为你的挫折感到伤感，坚持生命因挫折而精彩；别为你的坎坷感到忧愁，坚持人生因坎坷而充实，笑一笑，就如遇到幸福和欢乐那样高兴吧！挫折和坎坷其实并不起眼，只要坚持我们的信念，坚持着我们的梦想，坚持努力过后便是胜利，坚持阳光总在风雨后，相信，在经历了无数次的失败过后便是完美的明天！小草因坚持而生存，失败因坚持而胜利，人生因坚持而欢乐……坚持不懈也是一种美。
14.河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，最终孕育绝美的珍珠；铁剑忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，最终炼就成锋利的宝剑。一切豪言与壮语皆是虚幻，惟有坚持才是踏向成功的基石。
15.一个人会遇到许许多多的困难，可问题是坚持下去还是放下。可能很多人都会选择放下。可是放下的人永远都会呆在别人的嘲笑当中，而坚持下去的人不管有没有成功，都会受到所有人的尊重。
16.我们纯洁的泡泡，在阳光下幸福的耀眼，友谊的欢乐着。
17.跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。
18.我不是将军，但我是一个想当将军的士兵。我有志气，有毅力，有干劲，有胆魄，早晚有一天，我会一览众山小！
19.世人就像盘上棋，立身棋子叹世变。自由并不多，命运多一点。让我们改变自己，化作超人，改变命运。笑傲人生！
20.历经风雨，才能看透人心真假；患难与共，才能领悟感情冷暖。热情的未必长情，淡然的未必漠然。
关于鼓励自己坚持一件事的句子(篇二)21.坚持，让沙石煎熬住大海的蹂躏，最终化作璀璨的珍珠；坚持，让天空忍受住雨水倾盆的阴霾，最终看见那一道彩虹；坚持，让泉水忘记流进山谷崎岖的历程，最终汇入蔚蓝无垠的大海。
22.十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子！这就是人性和人生，除了努力别无选择。记住：没有伞的孩子，必须努力奔跑！
23.世间有一种精神叫“执着”，世间有一种行动叫“坚持”。《犟龟》，让我们惊奇的发现了这种精神和行动。我感受到了意志坚定，不达目标决不言弃的精神。
24.我们永远无法预知，在命运的十字路口会发生什么，但我们能够选择，是就此放下，还是忍痛前行，奔向梦想的终点。即便没有胜利的奖牌，尊严和骄傲将与我们一路同行。通往成功的跑道上，仅有快慢之别，并无胜负之分。战胜对手，只是人生的赢家；战胜自我，才是命运的强者！
25.原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。
26.做人，宁可吃亏，也别贪图。吃亏是福，贪图是祸，吃亏的人，终究不会被嫌弃，贪图的人，最后人人会远离。
27.应对残风暴雨，冰冷大雪，腊梅选择坚持，终赌枝怒放；应对苍茫天穹，无垠大海海鸥选择坚持，终成海上靓丽的风景。因为坚持，它们才能成就最精彩的一幕。
28.知道吗有种珍珠贝，受伤时总会在伤口处凝成一颗珍珠，珍珠贝尚如此，更何况人呢我期待你会是那最亮的一颗珍珠！
29.人生没有完美，幸福没有一百分，知道自我没有本事一次拥有那么多，又何苦要求那么多。有朝一日，你所祈求的一切都会以某种方式实现，或许不会完全如你所愿，但不会离开因果循环的法则，只要你努力了，上苍不会亏待你的。耐心点，坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
30.一个人想干成任何大事，都要能够坚持下去，坚持下去才能取得成功。说起来，一个人克服一点儿困难也许并不难，难得是能够持之以恒地做下去，直到最终成功。
31.我不为失败找理由，只为成功找方法，失败只是离成功更近了一步，即使有风雨，照样无阻，勇者无敌。
32.岁月流逝，真情依在；百里之隔，隔却不断；长夜漫漫，星光闪闪；真心祈祷，左右陪伴。如思念成了你的烦忧，问候成了你的承担，我不知如何表述，我的悲哀；假如你对于我不再牵挂，闲空你不再回忆，我不知何处投递，我的相思。
33.梦想没有大小之分，也没有贫富之分。梦想是让人坚持的动力，梦想是让人行走的力量。
34.古今之成大事业大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境界也；“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境界也。
35.这个世界几乎不合所有人的梦想。只是有些人能够学会遗忘，有些人却坚持。
36.不要把自己看的太强，以致无视外因的成就；不要把自己看的太轻，以致成为别人的踏板！
37.认定一件事，做好这件事，坚持下去，因为很多奇迹就发生在我身边，我也可以。
38.生活中，无论我们做什么是都需要坚持，仅有坚持才能让你拥有超群的实力和成功的动力，仅有懂得坚持的人，才能把事情做成功。
39.爱是心中的蔷薇，永远不会败落。
40.坚持像火一般，描绘了梦坚持自我的梦想，因为梦想需要坚持来实现。漫漫人生路，不如意者十有八九。怨天尤人，无济于事。仅有在拼搏过程中，不断坚持不断进取，不断超越，才能让我们的人生道路更加宽阔，才能让我们的生命更加美丽绚烂。
急急急！深度心理问题！
我一高中生 虽说有强迫症4年 但我仍觉的根本原因可以追溯到童年.rn记的小时我作业没写完.很急 但就不去写.控制不住自己.跟自己过不去还好象为次高兴 自己对自己幸灾乐祸....rn我不知道如何表达了...总觉的心理问题重的不可思仪 觉的自己有各种各样的心理障碍甚至是目前人类还没发现的 ..... 现在头经常很紧rn不时的胡思乱想 同时还要面对高考的压力.减压的方法就是上网 一边决的不该上一边上..控制不住...rn真不知道该怎么办了 看过心理医生了 只是说我是有强迫症 内向rn依赖性高的孩子.rn我该怎么办.？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊（一）治疗原则
1、"顺应自然"的治疗原则
森田把顺应自然看作是相当于佛教和禅宗中的"顿悟"状态。所谓"顿悟"状态就是让神经质症患者认识并体验到自己在自然界的位置，体验到对超越自己控制能力的自然现实存在的抵抗是无用的，这样才能具备一种与自然事物相协调的生活态度。
对其症状而言，就是要老老实实地接受症状，真正认识到对它抵制、反抗或回避、压制都是徒劳的，不要把症状当作自己心身的异物，对其不加排斥和抵抗，带着症状学习和工作。 应当说"顺应自然"是森田疗法中最基本的治疗原则。这条基本原则包含着下述多层涵义：
（l）顺应自然地认识情感活动的规律，接受不安等令人厌恶的情感：
① 要顺应情感的自然发生，听任情感的自然发展。情感过程一般构成山形曲线，一升一降最后终于消失。
② 如果情感冲动得到满足，挫折感可迅速平静、消失。
③ 情感随着对同一感觉的惯性，逐渐变得迟钝，直到无所感受。
④ 情感在某种刺激继续存在以及对此集中注意时，就会逐渐强化。
⑤ 情感是通过新的经验、经过多次反复、在逐步加深对它的体验中渐渐培养的。
按照森田的看法，情感活动自有其自身的规律，是不以人的意志为转移的。如果反其道而行之，总是对自身出现的恐惧、不安或苦恼等这些人人都会有的情感极其反感；总想压抑、回避或消除这类情感，例如，对人恐怖的人，对人与人见面常会引起的情感波动，特别是见到领导或异性时产生不安或不好意思的感觉感到苦恼，视之为必须排除的异物而采取压抑和对抗的态度。把本身很平常的事情，看得很严重而产生抗拒之心，结果使自己陷入神经质症的漩涡。这实际上与森田所述的情感的规律中第4条及第5条相符合，即神经质患者由于集中注意于令其感到厌恶的情感，并不断压抑这种情感而使之受到强化，经多次反复而培养起他对人极度恐惧的体验。而这一过程恰恰违背了情感活动的第1、2条规律。
改变这种状况就需使患者认识情感活动的规律，接受自己的情感，不去压抑和排斥它，让其自生自灭。并通过自己的不断努力，培养起积极的情感体验。
（2）顺应自然地认识精神活动规律，接受自身可能出现的各种想法和观念。
神经质症患者常常主观地认为自己对某件事物只能有某种想法而不能有另一种想法，有了就是不正常或者是不道德的，即极端的完善欲造成了强烈的劣等感。其结果如同高良武久所说："如果有人无论如何要祛除一切邪念，就可能产生不正恐怖的强迫观念"。神经质症患者对这种心理采取抗拒的态度，他们一定要保持自己心理的绝对清净，结果必然出现心理冲突。改变这一点，就应接受人非圣贤这一事实；接受我们每个人都有可能存在邪念、嫉妒、狭隘之心的事实，认识到不好的想法在头脑中闪现，是精神活动中必然会出现的事情，是一个人靠理智和意志不能改变和决定的，但是否去做，却是一个人完全可以决定的。因此不必去对抗自己的想法而需注意自己所采取的行动。
此外，认识精神活动的规律，还需认识精神拮抗作用，认识到人有对生的欲望和对死亡的恐怖这样两种相互对立的心理现象。接受这种心理现象，而不必为出现死亡的恐怖而恐惧不安，以至拼命排除这些令人恐惧的念头，使自己陷入激烈的精神内部冲突之中。例如，站在高处时，想到可能摔下去，这本是任何人都会有的想法。神经质症患者却认为这是异常现象而与之对抗，越对抗则越感到有可能摔下去。改变这种症状，只有认清精神拮抗作用，从心理上放弃对对立观念的抗拒，才可能减轻以致消除精神内部冲突。
（3）顺应自然地认清症状形成和发展的规律，接受症状。
神经质症患者原本无任何心身异常，只是因为他存在疑病素质，对某种原本正常的感觉看成是异常的，想排斥和控制这种感觉，使注意固着在这种感觉上，造成注意和感觉相互加强的作用，即形成精神交互作用。这是一种继发性恶性循环，是形成症状并使之继续的主要原因。
认清这一点，对自己的症状采取接受态度，一方面不会强化对症状的主观感觉；另一方面因为不再排斥这种感觉而逐渐使自己的注意不再固着在症状之上。以这样的方式打破精神交互作用而使症状得以减轻以至消除。例如，对人恐怖患者见人脸红，越怕脸红就越注意自己的表现，越注意越紧张，反而使自己脸红的感觉持续下去了。相反，接受脸红的症状，带着"脸红就脸红吧"的态度去与人交往，反而使自己不再注意这种感觉，从而使脸红的反应慢慢消退。
认识症状的规律还包括要认识到症状的改变是一个过程、需要一定的时间。认识这一点才能坚持对症状视若平常，不当作自己心身的异物加以排斥，才可能真正消除精神交互作用的影响。
（4）顺应自然地认清主观与客观之间的关系，接受事物的客观规律。
按照森田疗法的观点，人之所以患神经质症，疑病素质是症状形成的基础，精神交互作用是症状形成的原因，而其根源在于人的思想矛盾。这一思想矛盾的特征就是以主观想象代替客观现实，以"理应如此"限定自身的思想、情感与行为。森田曾指出："人究竟如何破除思想矛盾呢？一言以蔽之，应该放弃徒劳的人为拙策，服从自然。想依靠人为的办法，任意支配自己的情感，就如同要使鸡毛上天、河水逆流一样，不仅不能如愿，反而徒增烦恼。此皆力所不及之事，而强为之，当然痛苦难忍。然而，何谓自然？夏热冬寒乃自然规律，而想使夏不热、冬不寒，悖其道而行之，是人为的拙策。按照自然规律，服从之，忍受之，就是顺应自然"。
所以人必须承认事实。认清自己的精神实质，就是自觉；如实地确认外界，就是真理（实事求是）。因此，顺应自然，就应注意不以自己的主观想法去套客观事物，认清任何客观事物都有其自身的活动规律，包括每个人的感觉、情感、精神活动以及神经质症状的形成与改变都有一定之规，这是不以人的主观意志为转移的。只有使主观思想符合客观事物的规律，才能跳出思想矛盾的怪圈。
二、淡化对强迫性思维的恐惧。对自己的强迫性思维的症状适当谈化，顺其自然，不必介意。或忽视它，或淡化它的存在，不要 因为强迫性思维的存在而带来心 理矛盾，造成焦虑情绪，不要把强 迫性思维的存在看成是多么严重 的问题。不要伯它，强迫症是只纸老虎，你伯，它就会凶相毕露，你越伯它就越像只真老虎，你不怕它，它也就是一张纸而已，不怕谈化它就很自然地断它造成的恶性循环。忽视它，它就失去市场，它就失去兴风作浪的本领。
三、转移对强迫症的注意，实际上也是一种谈化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上，尤其是当自己强迫性思维出现时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对强迫性思维的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。
四、个性和自我心理调适能力的锻炼。大量临床资料提示，强迫症更好发于那些个性心理素质较差的个体。表现为意志不强，意识理智对自己的思维活动缺乏有效的控制，也表现为自己心理调适能力薄弱，不容易避免强迫性思维所带来的心理矛盾，无力摆脱强迫性思维及其所引发的恶性循环。克服强迫症关键仍在自己。要磨炼自己的个性，增强自己的心理承受和心理调适能力，以期从根本上克服强迫症。
五、寻求医学心理学帮助。具体可包括两方面：其一是适当的药物帮助，可服氢丙咪嗪等，开始宜小剂量，氯丙咪嗪从25毫克/每日起服，逐渐增量，最高以不超过200毫克(8片)/日(数次分服)为宜。需在医生指导下服用。
其二是心理帮助。接受心理医生的疏导和实施必要心理治疗。例如森田正马先生所创立的森田疗法对强迫症等神经症的治疗效果显著，可在心理医生指导下实施。
六、挖根究底。从根本上认识和领悟，力图对强迫症模式加以修正。在过去的经历中，深刻挖掘导致强迫症状的事件或原因，回忆重显当时的情境和体验，并联系现实重新加以认识尽力予以修正，如有可能可请心理大夫予以指导，实施精神分析与认识领悟治疗。以自由联想、释梦、催眠等心理学手段。重视过去的(或幼时的)经历，重新加以对待。
对待强迫性思维和其它神经症一样，治疗要有耐心、恒心，更要有决心。决心越大越能使自己保持意识清晰，越是能使自己保持理智，保持良好的心理状态，从而使强迫性思维失去其产生的最基本条件——心理挫折、矛盾和意识的混沌状态，即“意静态”，俗称第三心理状态
之所以说不是强迫症，因为强迫症的人实际是大脑中充满着规则、细节和计划的人，出现强迫行为实际是在对规则的一种遵守和对完美的追求。强迫行为也是反复地出现，具有一定频率。你的描述顶多只能算是一种强迫观念对自己生活的一种干扰，强迫观念是人人都有的，也是时常出现的，并不意味就是强迫症。
所以不要给自己随便贴标签，更无需为此加重自己的心理负担（总觉的心理问题重的不可思仪 觉的自己有各种各样的心理障碍甚至是目前人类还没发现的）由此可见你内心的焦虑和不安，这比病症本身对你的影响会更大，更糟。
你只需多参加体育活动，合理计划自己的学习和活动时间，上网也不是不可以，但必须规定好时间，有人监督，准时断线。从你的描述中，感觉更要小心的是过度上网或形成“网瘾”。其实瘾症比强迫症更难治疗哦。
1. 你确实很急, 表达得很不到位.
2. 你一遇到问题喜欢逃避, 不太能够坚持.
3. 你对自己的问题有所认识, 但是并不认同是你个人的问题, 你比较寄希望于能有一个智者出现一下子点化你,让你马上就脱胎换骨.
4. 你对别人不太容易相信, 往往信一部分又怀疑一部分, 而对自己又不太满意, 往往对自己正在做的事情产生怀疑.
综上所述, 你的问题在你自己. 希望你认识到:
1. 自己才是自己行为的责任人. 你现在做的事情将由你自己来买单. 因此, 所有将会关系到你一生的事情都必须自己来做. 比如做作业, 考试, 工作,等等.
2. 社会上有坏人, 但大部分是好人. 身边有笨人, 但大部分人总有一处或几处比你聪明. 所以, 请学会信任别人.
3. 马上脱胎换骨的事情是没有的. 人必须要学会坚持.
希望以上的几句话对你有帮助.
只要勇敢的踏出一步，以后的路，就很好走了。
我有一个办法，很简单，也很危险。
但我深有体会。
其实白一点讲你就是缺乏自信心。你现在即然能够在这说把问题提出来，说明你认识到自己的不足，那么，认识到错误，去更改它，我想，只要有心人，必然会成功。
现在马上到寒假了，你可以给自己定一个时间为15~30天左右的假期，带上现金，独自一个人，前往另一个城市，越远越好，比如我家是长春的，我的目的地是北京。
一路上不坐飞机，不搭顺风车，手中只拿一本全国地图，最好把所有的城市地图全部都破坏掉，只留省际地图。由于时间不准许，坐着火车一个省会城市，一个省会城市的走，到了每一个城市，你需要给自己定下一个目标，完成一项任务，比如说，向陌生人问路，帮助一个陌生城市里的一个陌生人，交一个外地的朋友，从南城问到北城，不需要任何人帮助，衣食住行，打一份短工，用打短工赚的钱，给你自己买一个礼物，做为纪念等.,.如果你能计划的好，我相信半个月后，你必然会有一定的改变。(以至于如何定制你的假期活动内容，就需要你自己根据你自己的实际情况进行量身定制)
励志说说：请再努力一下，为了你想见的人，想做的事，想成为的自
1、每个人出生的时候都是原创，可悲的是，很多人渐渐都成了盗版！
2、只有当你什么都不奢望的时候，一切，也许都会如期而至。
3、心眼一多，许多小事就跟着过敏，于是别人多看你一眼，你便觉得他对你有敌意；少看你一眼，你又认定他故意对你冷落。
5、听说，下初雪时，任何谎言都可以被原谅。那么，我不喜欢你了。
6、誓言其实只是蛊惑人心旳毒药，仅此而已。
7、一个人会为另一个人去改变、迁就，这就是爱。对爱人，迁就多少，就爱了多少。
8、睡一个长长的觉，听一首喜欢的歌，减少了自己浓烈的爱，感受生活明朗，万物可爱。
9、请再努力一下，为了你想见的人，想做的事，想成为的自己。
10、以清净心看世界，用欢喜心过生活。
努力奋斗的经典说说：再努力一下,为了你想见的人，想成为的自己1、希望你走向更好的地方,我也会努力跟上。与其仰望,不如并肩。
2、你爸妈的身体已经没那么好了,他们根本不舍得花钱去医院。
3、不要假装努力,结果不会陪你演戏
4、当你越来越优秀的时候,就会遇越来越好的人
5、努力到无能为力拼搏到感动自己
6、请不要假装努力,结果不会陪你演戏。
7、读书时欠下的债你将用一辈子来还
8、这几个月的努力可是一生的骄傲呀
9、请再努力一下,为了你想见的人,想做的事,想成为的自己
10、放弃有15笔,坚持有16笔,坚持只比放弃多一点,所以亲爱的,为什么不坚持下去呢?
11、命运给我们准备了无数通关礼盒,一直前行,也许某天拆开的礼盒中就放着那份自己的心心念念。
12、高考分数出来后,当同学都在感叹你的分数时,你能非常有底气的说一句“你都不知道我有多努力!”
13、即使被困果壳之中,仍自以为无限空间之王。
14、备考就像黑屋子里洗衣服,你不知道洗干净没有,只能一遍一遍去洗。等到上了考场的那一刻,灯光亮了。你发现只要你认真洗过,那件衣服光亮如新,而你以后每次穿上那件衣服都会想起那段岁月。
15、因为你,我愿意成为一个更好的人,不想成为你的包袱,因此发奋努力,只是为了想要证明我足以与你相配
16、十年饮冰,难凉热血。千帆过尽,不忘初心。念念不忘,必有回响。
做你想做的梦，去你想去的地方，成为你想成为的人吧1、做你想做的梦，去你想去的地方，成为你想成为的人吧，因为你只有一次生命，一个机会去做所有那些你想做的事。
2、爱不完美，但爱最打动人的地方正在于它的不完美。爱不是一个终点，而是一场旅程。
3、生活并不完美，我依然快乐。虽然拥有过的东西会失去，得到过的友谊会离开，想追求的感情还那么遥远，但是，我懂，我懂我身边的一切事与物，我会珍惜。
4、最心底的那个圈子里的那些人，是一群让你到七老八十想起来还是会微笑的家伙，是在你最一无所有的时候，陪着你不离不弃，无论你遇到了怎么样的困境，都告诉你没事的，有他们在。
5、其实每个人的生命中总有那么几个过客，因为短暂，才给了我们一些温暖而又凄美的回忆。而人无完人，一旦和所谓的百分百靠近，幻象就将消失。
6、人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。
7、我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。
8、朋友这种关系，最美在于锦上添花；最可贵，贵在雪中送炭；朋友中的极品，便如好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。
9、在这个世界上，没有痛苦，人只能有卑微的幸福。人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更加完美更加优秀。人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甜苦中升华。
10、不管你学什么专业，找工作一定要找个你喜欢的，这样你每天早晨六点到晚上八点都是高兴的。再找个喜欢的人在一起，这样晚上八点到早晨六点就是开心的，这就是生活。
11、所有的人，起初都只是空心人，所谓自我，只是一个模糊的影子，全靠书籍绘画音乐电影里他人的生命体验唤出方向，并用自己的经历去充填，渐渐成为实心人。而在这个由假及真的过程里，最具决定性的力量，是时间。
12、什么人是最富有？什么人是最贫穷？贫穷的人是随时想从别人那里获得，富有的人则是心存感谢，时时想要施与别人。所以，一个人能够感恩、惜福，他就是人生最大的拥有者了。
13、感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。
14、若你欲哭无泪，尝试着说出来。若你欲语无言，便什么也不要说。有时一开口，眼泪就会跟着流，眼泪能说出你不能说得东西。
15、青春里，总有些事情要努力去做，总有些梦想要拼命去追，无需计较得失，只要青春无悔。
16、不满怀期待，不心存猜想，不问也不索取。只是顺其自然，因为注定的事情，它必然会发生。
17、若果成功是我的目标，那么驾驭一些我能力内可控制的事情就是扭转逆境十分重要的关键。我要认清楚什么是贫穷的枷锁—我一定要有摆脱疾病、愚昧、依赖和惰性的方法。
18、能原谅，平心静气的。一个人，若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求，活得就自在。活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽。
19、没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。纵使过去爱得深，一分开就变陌生。
20、真正不羁的灵魂不会真的去计较什么。因为他们的内心深处里有国王般的骄傲。
只要努力，总有一天你会成为你想成为的人。1、明朗地摆在你的面前。
2、如果你一直去追寻昨天的问题，那你也会错过明天的答案。
3、我可以选择放弃，但是我不能选择放弃！
4、不为穷变节，不为贱易志(汉桓宽)
5、学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有了脚。
6、私底下的每一分的努力都会在公众面前表现出来
7、奋起飞翔，路在脚下。
8、学习如春起之苗,不见其增,有所长；辍学似磨刀之石,不见其减,时有所亏。
9、快乐就像香水，洒在别人身上的同时，自己也会沾上一点。
10、想瘦就去减肥，想长肌肉就去健美，想考北大清华就好好学习，想她就去追。
11、做一个有质感的女孩：读书旅游早睡早起美丽典雅自强独立
12、山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌.
13、当你明了成功不会造就你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在生命的最高。
14、懂得低头，才能出头。
15、选山攀崖！量力而为！
16、众人拾柴火焰高。
17、Nothing for nothing. 不费力气，一无所得。
18、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
19、我只是个情绪别致的疯子
20、太容易的不善梦想，只有不那么容易实现的梦想，才有实现的价值。
21、积极的人在每一次忧患中都是看到一个机会，而消极的人则是在每个机会都是会看到某种忧患。
22、恋爱讲究的是竞争能力，婚姻注重的是管理能力。
23、只要我愿意只要我想，我才不管，谁在笑谁在哭谁活着谁死了。
24、忘记今天的人将被明天忘记 。
25、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
26、习惯无法改变，只能替代。
27、面对误解和仇恨 ，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。
28、身如逆流船，心比铁石坚。望父全儿志，至死不怕难。 （明）李时珍
29、人生中最永恒的幸福就是平凡，最长久的拥有需懂得珍惜。
30、只要努力，总有一天你会成为你想成为的人。
31、机会只青睐于有准备的人。
[有人说，“当你想做成一件事或者想见到某个人，那么只要你一直想，你就能做成也可以看到那个人”真的吗。] 相关文章推荐：
- 最新情感文章
- 热门情感文章
- 热门文章标签
全站搜索