失恋意味着什么呢

失恋是什么

（你和你爱的人分手了）

一般意义上所谓的“失恋”是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。

失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼，大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫现象，愉快地走向新生活。然而也有一些人不能及时排除这种强烈情绪。导致心理失衡，性格反常。

失恋会是什么样的感受

说实话，人生在世，肯定大部分是经历过失恋的痛苦的，失恋的滋味很不好受，这里有必要简单科普一下。

第一：内心堵得很厉害，失恋后，内心会莫名的堵得厉害，很多人失恋后深夜买醉，其实买醉只是为了借酒消愁。

第二：心痛，

心里的那种痛，无法用言语形容，只能说，这个痛真的是痛彻心扉。

第三：对事物失去了兴趣，失恋期间，对于很多曾经喜欢的或者目前偏爱的东西，都提不起任何兴致，犹如行尸走肉般。

第四：情绪异常低落，小眼泪不断，这个也是失恋中比较常见的，看见曾经的事情或者物体，触景生情，眼泪就止不住。

总之，失恋不是好滋味，但是也是我们成长所必须要付出的代价，只有经历过失恋，才会明白爱情的可贵，所以失恋并不可拍，要尽量让自己走出失恋的阴影。

失恋的意思是恋爱的一方失去另一方的爱情。

一般意义上所谓的“失恋”是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼，大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫现象，愉快地走向新生活。也有一些人不能及时排除这种强烈情绪，导致心理失衡，性格反常。

失恋情绪调节的小方法

1、应学会定时哀伤。每天挑选一小段时间，自己进行哀恸治疗，于这段特定的时间里，让自己痛快的哭出来，尽情的表达发泄，只想痛苦的往事，甚至可以夸大事实，让自己伤心难过。

2、跟他人保持接触联系。切记不能因为痛苦，就跟外界隔绝，将自己封闭起来，躲到黑暗的角落，不和所有人来往。在这种低落、自信心动摇的时期，其实更应该跟身边的亲朋好友接触联系。

3、确保生活规律。失恋初期往往情绪紊乱，生活会因此遭逢巨大的改变，如果在这时候能努力保证生活的规律性，便可以有效减轻分手的痛苦。