想抒发自己的心情，但是又不知道抒发什么，和谁抒发，生活还过得去，但是感觉现在很空旷，何解
时间: 2022-10-14 19:01:29 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 111次
我觉得内心很空，但我也不悲观，好像除了学习，其他的什么感觉都没有了？我想知道这是为什么？
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
第2个安慰自己的心痛只能自己疗
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。
第3个安慰好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
不要指望改变别人,自己做生活的主人。
第4个安慰用心做自己该做的事
人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
第5个安慰别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?!
经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
第6个安慰不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
第7个安慰极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。
第8个安慰不要过于计较别人的评价
没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”;自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”;自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事”。
光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。
第9个安慰恶念越多痛苦越深
为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。
心中有恶，就会心神不宁，去恶念。
第10个安慰注意不要活得太累
常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。
心别太累，学会解脱自己。
第11个安慰每个人都有自己的活法
自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。
过好自己的生活最重要，不攀不比。
第12个安慰不做欲望的奴隶
人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的!必须时刻警惕不良欲望。
善去不良欲望,不可放纵自己。
第13个安慰要活得轻松和快乐
不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己，自己就会活在自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。
第14个安慰喜欢自己才会拥抱生活
盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。
若连自己都不爱，还能爱别人吗?喜欢自己吧。
第15个安慰多用善眼看世界
水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的;以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。
圣人都要“一日三省”，要相互宽容。第16个安慰不必一味讨好别人
讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。
第17个安慰木已成舟便要顺其自然
生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕。泼出去的水是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。
悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。
第18个安慰物质虽贫乏心理不潦倒
物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体;自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。
人穷志不短，自强不息。
第19个安慰福中有祸祸中有福
莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。
莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
第20个安慰重要的是活得充实
把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意?总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静?任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。
痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
第21个安慰人生应当欢乐有度
适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火。…”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。
欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。
第22个安慰换一种活法也许更快乐
当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境?当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城?当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说“不”?有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态。摘自大全网
别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。
第23个安慰不妨暂时丢开烦心事
人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支曲，不妨去打一个，不妨去防享受一下阳光…
让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。
第24个安慰愉悦的根基在自己身上
一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。
为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
第25个安慰感觉幸福就是幸福
许多人都在刻意追求所谓的幸福;有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。
幸福是种感觉，不知足，永不会幸福
第26个安慰“想得开”才有快乐的心情
“以出世的精神，做入世的事业”，融儒、道、释三家精华的名言，叫人多一点开朗、开通与超然。“想不开”总与“疯”字有染，其主要症结还在于钻牛角尖。“想得开”总与“智”字相关，其主要原因还在退一步海阔天空。道家的“以退为进”，老子的“道常无为而无不为”，实是人生的大智慧!摘自大全网
有什么想不开的，有退有进，能屈能伸。
第27个安慰烦恼是跟自己过不去
人越烦恼，烦恼就越多，人越快乐，快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑，那么烦恼还是客观存在的，丝毫没有减少的迹象，相反，因为烦恼的连锁反应，心情越加沉重，越发苦恼。要是自己不断化苦为乐，改变“做一行、怨一行”的心态，就能获取自身的快乐。
烦恼中光阴也虚度了，笑对人生。
第28个安慰自己的伤痛自己来疗
不要期待别人能抚平自己的伤痛，只有自己把自己说服了，只有自己让自己想通了，才能彻底地根治心病。受挫、失误、不幸、磨难…是对生活的理解更为深入，是对人生的内涵更为认识的必由之路。唯有征服自己的人，才有力量去征服一切。
治愈一次心灵的伤痛，就等于让心灵升华一次，自胜者强。
第29个安慰千万不能绝望
天有不测风云，人有旦夕祸福，自己一辈子不生病是奇迹，那么平常的病痛，则极为正常。自己偶患疾病，又遇到庸医，就疑为绝症，痛不欲生，病魔并没有把自己的性命夺走，恐吓却把自己弄个半死。对于疾病既要乐观，又要谨慎对待，切不可听风就是雨。
人吃五谷杂粮，哪有不生病之理。不能自己吓自己，千万别对入座。
第30个安慰人生总有可惜事
清人史震林在《西清散记》中说:“一生有可惜事:幼无，长无良友，壮无善事，老无令名。”“贫可惜者二:面承唾为求列，膝生胝为求荣。”“富贵人可惜者二:临大义沮于吝，荷重任败于贪。”“聪明人可惜者三:妄讥议谓之薄，自炫奖谓之骄，怀愤激谓之躁”“豪侠人可惜者三:助凶人得暴名，挥泛财得败名，纳庸客得滥名。”摘自大全网第31个安慰“放下”就有好心情
心灵的负荷太重，就有太多的烦恼。见什么爱什么，看什么要什么，能不烦恼吗?及时清扫心灵，别让心灵的尘埃积得太厚。要知道人生苦短，不是什么东西都可以求的。遗憾的是:并非所有的人都明白。
烦恼的东西必须放弃，轻装上路。
第32个安慰多理性行事少意气用事
做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!
不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。
第33个安慰沉默能省去许多烦恼
越是当自己滔滔不绝的时候，自己的愚蠢越会暴露无遗。越是当自己洗耳恭听的时候，自己的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长、补己之短的良方;聆听是沟通双方、尊重对方的桥梁;聆听是抛弃错误、远离懊悔的法宝。切莫以为善言能辩是自己的本事，也许一不留神会刺伤别人的自尊，或许无意之中会埋下不幸的种子。摘自大全网
学会倾听是最大的智慧，不要总是滔滔不绝。
第34个安慰只有信赖的人才可放心交往
不能与无赖打交道，否则，会天天无宁日。不能与口是心非的人打交道，否则，时刻要提防被人的危险。不能与没有信用的人打交道，否则随时会有烦恼惹上身。不能与刻薄凶狠的人打交道，否则他可能会攫取自己的性命。不能与声名狼藉的人打交道，否则会时时玷污自己的声誉。
不是什么人都可以交往的，慎交朋友。
第35个安慰不爱学习愚蠢多
聪明人总是谦逊好学，不耻下问，多多益善;愚蠢人总是骄傲示世，以嘴代心，时时训人。聪明人在学习中成长，在智慧中享受生活，又在生活中学习生活;愚蠢人在不学无术中衰弱，在笨拙中烦恼生活，从不会主动吸取经验教训。摘自大全网
聪明的人好学习，多听多学长学问。
第36个安慰少琢磨人，多琢磨事
自己成天去琢磨人，有多累!留点时间多琢磨一些问题，有多好!大自然有多少问题需要我们去探索，而人生几十年又是如此短暂。成功的人总是把眼光盯在事业上，让智慧的火花在工作中大放光彩;失败的人总是消耗在无聊的“人事”上，始终陷于“恩恩怨怨”的泥潭。别把时光耗用在人事纠纷上，既费尽心机，又没有任何产出。
人事纠纷上，要大事化小，把心思用在正道上。
第37个安慰诚实为本信任为重
诚实是做人之本，立事之根。有人说，君子养心莫于诚。有人说，巧伪不如拙诚。也有人说，以诚感人者，人亦以诚而立。诚实是自信、大度和力量的结晶，心底无私的人自然也是坦荡磊落。诚实是人格的起码标准，对诚实的人可以信任，可以委以重任。欺骗是诚实的最大的敌人，要警惕各种虚伪的“诚实”。
虚伪的东西不长久，做人还是诚实为好。
第38个安慰宽以待人严于律已
人格的魅力多来自严于律已。自律性格的人能够赢得良好的社会声誉。成功的人总是宽容别人，严格要求自己;失败的人总严格要求别人，宽容自己。放任自己，苛求别人，往往招致别人怨恨，从而成为孤家寡人。要求别人做到，首先自己要做到。闭门常思己之过，才能不断进步。多宽容别人，必能换来真诚和友谊。
对自己严格要求，放松自己是害自己。
第39个安慰遵循人际交往十则
不要常常不请自来，且没完没了;不要总是不分时间用打扰;不要总是给别人增添麻烦;除非偶尔有急，绝不可提金钱之事;对别人不要有任何要求;不要用挑剔的目光去审视对方;善于宽容别人，不可要求太高;有点距离，距离产生美;
自己不要随便依赖别人。
对别人既要相知，又要宽容，君子之交淡如水。
第40个安慰学会与人平等地相处
既不要格外地蔑视任何人，也不要无故地敬重任何人。因为自己蔑视对方，对方在自己的眼里，会被贬得一文不值，自己就会冒犯或侮辱别人。因为自己敬重对方，就会忘却对方的缺陷，并产生对其过分依赖的思想，自己的智慧就会丢失。摘自大全网
非理性地低看和高看别人是愚蠢的，平等和睦相处。
第41个安慰得意不忘形失意不失态
身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。
笑看人生潮起潮落，守住自己的心。
第42个安慰别人的恩泽要牢记
目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。
切忌过河拆桥过河拆桥，会断了自己的后路。
第43个安慰别说过头话
说话必须留有余地，不要把话说“死”。凡事把话说绝了，就没有了回旋余地。一旦陷入语言的“绝境”，其被动、尴尬之情可想而知。说话的艺术在于让人进退有余。人在气头上切莫说过头话，愤怒的话语实际上是一派胡言，平息心火之后会产生许多懊悔。
想一想再说，别说绝情话</P<pp<>
第44个安慰要善于消除误会
轻信是误会的媒介，疑心是误会的土壤。疙瘩总在心中，何时才有轻松快乐的心情?一旦有误会形成，就要正确予以剖析，切莫狭隘偏见，主观武断。以坦诚之心求得理解，以友好之情相互沟通。最好的还是面对面的交流。
别让误会越来越深，善于化解。
第45个安慰不可忽视别人
孤独往往是忽视的产物。忽视别人，也易被别人忽视。切莫有骄傲心态，目空一切，为所欲为，必将令人厌恶。性格孤傲的人同样易被别人抛弃。不要故意回避别人，也不要刻意接近别人，一切顺其自然。
注意别人，欣赏别人别太孤傲。
第46个安慰尊重别人
尊重别人，等于尊重自己。每个人都有让人尊重之处。善于发现别人的长处，就会尊重别人。学会尊重别人，首先要学会角色置换。尊重别人，也是一种人际关系的润滑剂。不尊重别人，等于孤立自己。尊重别人，必须要真心实意。尊重别人，体现在语言和行动上，后者比前者更重要;相互尊重，使生活充满欢笑。
尊重赢得好名声，尊重是金
第47个安慰该取就取该舍就舍
什么东西都想得到，往往什么东西都得不到。人的生命有限，精力有限，人的环境不同，能力不一，这一切决定了取舍的标准。该取，毫不犹豫，勇往直前;该舍，毫无隐痛，绝不可惜。任何患得患失的行为,只能加重心理的负担，无形之中自行增加绊脚石。
学会放弃就能更好地拥有，轻装上阵。
第48个安慰常怀同情心
渴望同情是人的天性，尤其对于弱者来说。乐于同情是一种美德，尤其对于强者来讲。同情一个身陷困境的人，伸出友爱的热情之手，给予其无私的帮助，又讲究同情的技巧和方法，不损害对方的尊严，促使其摆脱窘困，重新振作。
善良的人常怀同情心，行善得善。
第49个安慰经常反省自己
人非圣人，孰能无过，当一日而三省。常思己之过，有利于长足的进步。经常反省，善于总结，有利于扬长补短。反省益于自律，反省促使成熟。反省与自责是两码事，反省不是责难自己，而是为了改过自新。
多反省自己，少贬损别人，多反省，少自责。
第50个安慰别提太多的要求
提一个要求，尽力而为;提二个要求，勉强答应;提三个要求，心中不快;提四个要求，勃然变脸;提五个要求，恶语相加;提六个要求，身心伤害。提太多要求，只能让人生厌。少提不合理的要求。请扪心自问:要求别人多多，自己又为对方干了些什么呢?
多提要求让人心烦，不如以建议代替要求
第51个安慰能改变人生颜色的只有自己
心境不同，人生的颜色也会不同。无论处于何种生活的境地，假如自己乐观开朗，积极上进，诚心祝福，努力学习，那么，人生会变得五彩缤纷、绚丽多彩。假如自己悲观抑郁，消极落后，虚情假意，无所事事，那么，人生会变得漆黑一片，苦不堪言。心境是种变数，运随心转，人生的幸福调色板就掌握在自己手中。
若心如死灰，何来生活的心情，心态好，人生也好。
第52个安慰距离也是一种美
君子之交淡如水。心灵需要一定的距离，人与人的交往有个分寸。碰撞太剧烈，易发生裂缝，感情太浓烈，头脑易发热。近距离可能会失去朋友，远距离却有一种朦胧的感觉。距离美不会灼热彼此的心灵，距离美能增加双方的情谊，距离美是一种长久的美。
适当保持距离，过亲反而致疏。
第53个安慰重要的是随遇而安
到什么山上唱什么，到什么地方做什么事，到什么环境过什么生活，一切都要顺其自然。个人总是渺小的，适应环境最为重要。随遇而安，心态则平。自己少有失落感觉，自己少有抱怨心理，面对现实、不断努力才是最高境界。
抱怨只会招致痛苦，适者生存。
第54个安慰善于说“不”
生活中有太多的事要说“不”，善于说“不”，也是一种人生哲学。不会说“不”，会给生活带来累赘，严重的会带来人生的灾难。事前说“不”，只是一时不快，必要时，应该理直气壮地说“不”。说“不”字也有方式和技巧，断然拒绝与委婉相拒，效果不一。生活中的“不”字使人轻装上阵。说“不”有时也是真诚的体现。
应承太多，人生自扰，不可能实现的事不做。
第55个安慰一味让不可取
一味让，意味着丧失原则;一味让，意味着没有人格;一味让，意味着软弱可欺;一味让，意味着面临步步进逼的危险;一味让，意味着将走入绝路。有时候挺身而起、奋力反抗效果更好，得寸进尺是愚人常采用的计策，一再让反而助长其嚣张气焰。该出手时就出手，给点厉害也是不得已而为之!
对得寸进尺者该迎头痛击，让不一定是好事。
第56个安慰必须牢记的“三句话”
“世上谁最智慧?是那以人人为师的人。世上谁最富有?是对自己所拥有的感到满足的人。世上谁最强大?是那善于克制自己的人。”拜人为师，知足常乐，克制自己的欲望，就会使自己终身受益。每天都要提醒自己做到没有?
学习人生的智慧，愚蠢来自于不学习。
第57个安慰遗憾也是一种美
有遗憾是正常的。没有遗憾的人生是糊涂的人生。没有遗憾就无所谓人生的欢乐，没有遗憾也就感觉不到人生的幸福。人的欲望越大，遗憾就越多，人的欲望越小，遗憾就越少。有遗憾说明有追求并有过努力。对遗憾也要作客观的，因贪欲过大而遗憾是可悲的，为一点点小事而抱憾终日是不取的。
笑对人生的憾事，人生有遗憾极为正常。
第58个安慰就怕没有一技之长
“做一天和尚，撞一天钟”，这样混日子最终只会害自己。不思进取、自我感觉良好要不得。没有职业技能的人会四处碰壁，没有职业技能的人迟早会一贫如洗，没有高超职业技能的人不能成大业。场经济的核心是竞争的机制，实力大小就看自己有无高超的技能。不断更新知识，提高技能，才能使自己成为人生的强者。
尽可能拥有高超的职业技能，无技能的人才恐慌。
第59个安慰吃亏未必不是福
吃亏的事情经常会发生，但要坚信人生总是相对公平的。假如自己处处精明，时时准备去算计别人，总爱占别人的便宜，其实吃亏最大的还是自己。何必分秒计算盈亏，多一点给予，少一点索取。吃亏能够给自己带来美名，而爱占便宜会败坏自己的名誉。
处处爱占便宜，结果却是自己吃亏，败坏自己名誉的人多失败。
第60个安慰无为人轻有为人诽
假如自己没有任何才能，那么别人会根本瞧不起;而一旦自己有点才华，并且又有所作为，那么别人又会诽谤、诋毁。若是自己了解这个人生道理，还会苦苦挣扎在烦恼之中吗?于是自己一心发奋努力，在进取和取得成绩的同时，再不会因别人的谗言而痛苦。无为变有为，有为更有作为一心奋斗。
能否检查一下自己的可惜事，遗憾总是难免第61个安慰不贬人多自律
自己若想得到快乐，就要宽容，自己若想寻求烦恼，只要损人。人生烦恼，多因恕己而不恕人。一味贬人，无处不是荆天棘地，一味损人，无时不是阴云淫雨。经常责己，何处不是舜日尧天，宽以待人，无时不是和风霁月。人生的进步与成功，源于深深的自省;人生的退步与失败，源于恶意的贬损。“长于自检，短于责人”是人生秘诀。
用损人的毒刺去伤人，也会伤自己，以善良的眼睛看世界。
我现在的心很空，没有生活目标，消极，感觉一切都是空的，没有灵魂的躯壳，也不知道自己到底想要什么？
人生需要有一个系统的规划，需要先夯实基础，先学会生存再谋求发展，逐步实现理想和目标，决不可空中楼阁，好高骛远，急功近利，这样也许会得到一时甜头，但绝非长久之计，因为无持续动力，后程乏力，往往人生很容易陷入被动和绝境。
真正想成为成功者，立于不败之地，决不可计较一时之得失，要有长远规划，运筹帷幄方可决胜千里，人要想成功，需要具备以下基本条件：1、较高的知识层次；2、殷实的物质基础；3、个人的良好素质；4、良好的人际关系；5、适时地机遇；6、有一系列长远的规划和近期目标；7、周边的良好的经济运行环境；8、稳定和谐的家庭；9、淡泊心境、乐观的生活情趣、豁达的心胸、知恩图报等优良品质。
什么都不要想，听自己喜欢的歌，见自己喜欢的人，一起吃好吃的东西
顺其自然，把心放空，再去迎接那未知的考验。
心情不好，不知道跟谁说，该怎么办？
心情不好，不知道跟谁去说，你要是特别想去跟别人说的话，那你就去找一个陌生人说吧。最安全的叙述对象就是一个好不了解自己的人，现在虚拟的聊天已经非常的发达了，找一个陌生的人聊天已经很容易了，你不想让自己身边的朋友知道自己心情不好，那你就去找一个毫不认识，毫不了解你的去聊天吧！这样你就不会感到尴尬，又不会担心自己的语言会让你的朋友有什么的心理负担，反正当我心情不好，又不想跟自己的朋友谈论这件事情的时候，我就会选择跟自己网络上的虚拟朋友进行聊天，我们可以互相谈论自己的心事，但是我们又不认识对方，所以我们没有什么心理负担，想说什么就说什么，我感觉这是一个很好的办法，有可能在这上面找到自己的知音也说不定呢。
网络上找一个陌生人聊天是一个办法，但是还是有的人会很害羞，不喜欢去找一个跟自己陌生的人聊天，别担心，我还有很多的办法，其实你也可以在自己心情不好的时候，又不想跟别人谈论的时候，你可以把让自己心情不好的事情写在自己的日记本上，可以在自己的日记本上找到让自己高兴的事情，你可以把自己的日记本当做自己的一个朋友，让自己把自己的心中所有的事情都说出来。这样也可以把自己的心事都给透露出来，但是你要把自己的日记本放好，不要让别人随意可以看到，因为日记本里写的都是自己内心最真实的东西。
每个人都不可能说每天都心情特别好，总会有心情不好的时候，我觉得这个时候一定要找人倾诉，或者是要找到属于自己的方法去排解，要不然一直心情不好的话，会一直释放低气压，会让自己和身边的人都不愉快，甚至会影响和家人朋友的关系。
我相信每个人都至少会有三五好友吧，也心情不好，不知道跟谁说的话，那我觉得你是不是没有几个好朋友啊？真的是这样的话，我建议你可以把心情不好的这一面向你的家人，展现出来跟他们去沟通交流，让他们知道你为什么心情不好，让他们去排解你。等回家永远是你最放松的地方，和你最值得依赖的人。跟你的家人说的话，我觉得你可以寻找一下自己喜欢的方法去排解这种心情不好？比如说你去读书，在书里然后放松精神，或者说去旅游，去感受一下大千世界的繁华，然后也就把这种心情不好给忘了
你要知道，朋友对我们每个人来说都是特别特别重要的，尤其是在你心情不好需要排解压力的时候。当你把这种痛苦和不好的心情你跟你朋友说说的时候，其实你的压力和痛苦就已经少了一半。所以不管怎么说我都希望你呢？敞开心扉跟朋友去诉说。如果你没有朋友的话，我觉得那你就更应该去敞开心扉，多交几个好朋友。人生在世，如果你不能拥有几个可以倾诉心里话的朋友，那不是很可悲的一件事情吗？
不管怎么样，我都希望你找到倾诉的对象，多交几个好朋友，或者找到适合自己的排解压力的方法，这样我们的生活才不至于太难过啊。
当心情不好时，一定要把心里面的情绪全部发泄出来。因为心里面装得太多，有一天你的心灵承受不住了，是会崩溃的。不管用什么样的方式，一定要发泄出来才有益于心理健康。
最好的建议就是跟自己身边最好的朋友或者家人诉说，不管对方有没有给你一些解决问题的办法，当你说出来以后就会觉得舒服多了。所以你最好找一个愿意倾听的对象。
如果好朋友和家人都不在身边的话，自己感觉很烦闷又没人倾诉。这个时候你就需要借助于其它的东西来整理自己的情绪，大部分人都会选择听音乐，这个方法我试过，挺不错的。先开始你可以选择几首抒情歌听一听，让你心旷神怡。然后再找一些快节奏的歌听，当你沉浸在音乐的快乐中时，那些负面情绪就会离你而去了。
当然还有就是肢体的宣泄方法，很多人在心情不好发脾气的时候，控制不住情绪就会砸东西。其实这是个不错的宣泄办法，但在情绪宣泄完恢复平静后又会很后悔，因为一个不小心就把家里值钱的东西砸了。所以切记，千万不要乱砸东西。其实你只要抱着家里的枕头往床上砸，想哭的时候就哭出来，千万别憋着，这样宣泄一番就好了。
在我们的生活中不可避免的会遇到心情不好的时候，但是有的不知道如何去控制或者说是如何去消除自己的不良情绪，就会陷入忧郁难过之中，一直闷闷不乐无法自拔，严重的更会导致心理疾病。所以赶紧来看看有哪些可以赶走坏心情的方法吧！
1、吃东西。这是我们最喜欢的发泄方式了吧，网上有一句很火的话：没有什么问题是一顿饭解决不了的，如果有，那就两顿。因此，在我们心情不好的时候就去大吃大喝一顿吧，或许这不是一个健康的方式，但确实是一个非常有效的方式，可以说一顿吃下来你的心情会好一大半，特别是在吃了一些蛋糕、巧克力一类的甜食之后心情就会好的不要不要的。这是由科学依据的，美国有研究表示碳水化合物能让大脑分泌一种神经递质来让人冷静和放松下来。
2、听听一些舒缓的的音乐，看看温馨幽默的视频。用心去聆听音乐那有没得旋律，譬如钢琴曲，听着听着我们的心情就会变得很宁静，用一颗宁静的心去看待生活中困扰和问题，就不会往心里去，不被外界的麻烦事而影响到自己。
3、去做运动或者找一些家务来做。尝试着自己去做一顿饭，完成时的那份喜悦和尝到自己亲手做的饭菜的那份满足会将你的所有不好的心情统统赶走。去打扫卫生，将家里的地板拖干净、将家里摆放的东西收拾整洁，完成后你看着整齐干净的家会觉得很舒适，那份成就感油然而生。
4、找好朋友倾诉，去适当的地方宣泄一下。将心中压抑的事情说出来，自己会有一种如释重负的感觉，心情自然也就好很多。如果心里仍然难受，可以去空旷的地方大喊几声、打打沙包都是不错的宣泄方式。
希望可以帮到你！
每个人都会有心情不好的时候，有一句话说得好，当我们心情不好的时候把内心的不许愉快说给别人听心情会慢慢的恢复变得开心，但是有些人善于表达自己的内心的不快乐。这些人可以委婉的表达出来，而有些人却不想跟别人说自己的不愉快，因为这些人不想让别人也突然很严肃。
这个世界上我觉得大多数人都是前者，活在这个世界上我觉得人们多多少少的都会有自己真心的朋友，朋友是用来干嘛的，不就是有福同享有难同当的吗，还有每次当你不开心的时候，把自己内心的不开心说出来告诉对方，他们都会认真的倾听你的不开心，然后发自他们内心的去安慰你，所以很多人都是每次当自己心情不好的时候都会想自己的好朋友倾诉，因为说出来之后真的可以变得开心。
我就是后者这样的人，虽然说我的朋友们也挺多的，但是大多数的时候我不想把自己的心情不好告诉他们，因为我不想把原本是非常快乐的时候变得突然严肃起来，虽然说我也知道把心情不好把自己心里的委屈说出来之后可能心情会好一点，但是我就是考虑的太多了吧，所以每次当我心情不好的时候我都会自己一个人安静的待会，做一些我自己喜欢的事情，慢慢的心情就会变得格外的好。
当你的心情不好的时候你也可以选择自己一个人待会，或者说出去做一点自己喜欢的事情，比如说打打篮球去，或者一边跑步一边听歌，让自己转移注意力，慢慢的就会忘记不开心的事。
心情郁闷又不知道跟谁说，这种情况怎么办？
因为在上啥班APP求职被说条件不合适感觉没面子拿我出气我想打他怎么办？抑郁实际上是一种生命的消沉。所以如果郁闷是一种闷闷不乐、不高兴，可能是情绪低落一方面的表现；如果患者症状不断加重，出现抑郁发作的核心症状，比如情绪低落、快感缺失、兴趣减退，还包括其它附加的具体症状，比如睡眠、食欲节律紊乱，自责、悲观等情绪，悲观厌世的想法、自责自罪等观念，可能达到抑郁状态或者抑郁发作水平，这时需要医学干预。
如果仅仅短期，2周内的情绪不高，在一些环境压力得到缓解后，适当进行心理调试，比如体育锻炼、光照治疗后康复，可以再观察，还没有达到抑郁发作的症状学标准。
如果患者症状符合抑郁障碍的病程、症状、严重程度和排除标准，可以诊断为抑郁障碍，如果抑郁程度在中度以上，很明确要开始系统抗抑郁药物治疗。
每个人都会有心情不好的时候，有一句话说得好，当我们心情不好的时候把内心的不许愉快说给别人听心情会慢慢的恢复变得开心，但是有些人善于表达自己的内心的不快乐。这些人可以委婉的表达出来，而有些人却不想跟别人说自己的不愉快，因为这些人不想让别人也突然很严肃。
这个世界上我觉得大多数人都是前者，活在这个世界上我觉得人们多多少少的都会有自己真心的朋友，朋友是用来干嘛的，不就是有福同享有难同当的吗，还有每次当你不开心的时候，把自己内心的不开心说出来告诉对方，他们都会认真的倾听你的不开心，然后发自他们内心的去安慰你，所以很多人都是每次当自己心情不好的时候都会想自己的好朋友倾诉，因为说出来之后真的可以变得开心。
我就是后者这样的人，虽然说我的朋友们也挺多的，但是大多数的时候我不想把自己的心情不好告诉他们，因为我不想把原本是非常快乐的时候变得突然严肃起来，虽然说我也知道把心情不好把自己心里的委屈说出来之后可能心情会好一点，但是我就是考虑的太多了吧，所以每次当我心情不好的时候我都会自己一个人安静的待会，做一些我自己喜欢的事情，慢慢的心情就会变得格外的好。
当你的心情不好的时候你也可以选择自己一个人待会，或者说出去做一点自己喜欢的事情，比如说打打篮球去，或者一边跑步一边听歌，让自己转移注意力，慢慢的就会忘记不开心的事。
一个人孤单在外，总觉得自己找不到情感的宣泄地，怎么办？
每个人都会经历感情空白期，这个时期没有人可以陪伴自己，无论是亲情友情还是爱情都是空白的，尤其是一个孤独在外的时候，怎么才能把自己的感情宣泄出来呢，我觉得有下面几个解决方法。
第一个方法，孤独在外一定是为了工作，那么就给自己更多的时间去工作挣钱。你说你自己孤独在外，一定就是为了挣钱，既然一个人出去打工挣钱那就不要多想，专心致志的赚钱吧，自己调节自己的心情，然后告诉自己挣钱了就可以回家了，然后回到那个有朋友有家人的地方。
我第一次出去打工的时候，那是我高一暑假，那时候是我自己一个去打工的，然后打工半个月的时候我就忍受不了，跟我父亲哭着说要回家不干了，我跟我父亲讲的原因是活太累了，我干不了，其实最大的原因是没有人跟我一起聊天讲话，那时候我每天去了店里面就是打扫卫生，然后一打扫就是一整天，下班之后回到住的地方一个人，那段时间真的煎熬到了极点，幸好我的父亲带我出去玩了玩，让我放松了心情，然后我会每天都给自己买一些好吃的东西，这样才过来那人生中第一次打工经历。
第二个方法，跟自己的同事下班之后一起聚会撸串或者去酒吧。虽然在你身边的没有你的朋友，但是一定有你的同事把，那你下班之后可以跟你的同事一起出去撸串或者干其他的事情，最后你们花费的钱平均分，这样你们都可以摆脱郁闷的心情了。
第三个方法，寻找自己感兴趣的事情去做，然后找一个可以发泄自己情绪的方法，可以选择旅游或者一些运动。我觉得自己节假日双休日出去旅游是不错的选择，一个人在路途的路上多看看多走走，可以让一个人成长很多。
不知道你是男是女，但是一个人孤单在外时，特别想去谈恋爱。
我大学刚毕业时，父母因为我谈了男朋友，于是同我断绝了关系。那时，我特别伤心，不知道自己做错了啥，就这样被我的亲生父母扫地出门了。
那一年，我和家里断了联系，不再回家。也不再给家里打电话，感觉自己就是被人抛弃的孩子，举目无亲。那个时候，心里孤独无助，但凡有个男人对我嘘寒问暖，我都感动的不得了。
现在回想起来，都是一股心酸。可悲的是，我到现在依旧单身。父母现在天天催着我去相亲，但他们却不知道他们给我的伤害，已经深入骨髓。一个人时，最适合学习。记得网上有一个姑娘曾分享过自己的经历，她每一次失恋就逼着自己去考证，结果几个男朋友下来，她居然考过了注册会计师。就这样，她的人生开了挂。
而我也和这个姑娘差不多，趁自己孤单时，读了很多的书，走了很多的路，交了几个志同道合的朋友，签了一些平台，接了几个长期兼职，生活充实到恨不得一天有48小时。
有一些人背井离乡是为了有更好的生活，有时外面的机会会比较多一些。我的朋友薛公子当时因为国内形式不太好，于是就远走了他乡。最近国内形式渐渐好转，于是又转战回来。毕竟，离家近各方面都会方便一些。所以如果你一直找不到感情的宣泄口，还有一个办法，就是回老家，和自己的家人在一起。这样就不会孤单了。
一个人的生活难免会有孤单，也难免会有失落的时候。因为没有人诉说，没有人倾听，如果长期处于这样的情况下，会造成抑郁的问题，所以一定要及时解决。
1.交新朋友。如果你是因为你的情绪没有地方发泄，没有人去诉说。建议你扩大自己的社交圈子，去结交新的朋友吧。不要把自己封闭起来，勇气一点，想要认识新的朋友就要去寻找，用自己的真诚打动他人的内心，当然建议找志趣相投的朋友，一来你们有共同的话题，你们的观点也不会太偏离。第二种情况是他也更懂得你的情感和需要，也会更懂得安慰你的情绪，明白你的内心，这样的朋友才不会让你感觉到孤单。
2.和老朋友聊聊天，打打电话。新朋友不如老朋友了解你，所以如果你有深交的老朋友，不防给她打打电话，说说你们最近的情况，了解她最近的生活，分享你最近生活中的新发现，你也不会这么感到孤单，朋友即使在远方，可他还是会给你带来温暖，这样就足够了。
3.不要封闭，去这个城市的各地角落看看。孤独的人，应该去一些热闹的地方，以此来弥补自己空荡的内心，一个人，你也可以背起书包，出去走走看看风景，发现一些新奇的事物。
如果你情感上过得很压抑，那么你生活上很多事情也会处理的一团糟，不防大胆一点，去结交新朋友，去改变自己的性格，不要给自己固定化，你在什么样的城市，就会遇到什么样的自己，你是什么样的人，你的2内心就是什么样的，和好友去表达自己真实的情感才是最可贵的。
每一个独处异地的人都曾感受过孤苦无依，焦灼无助的感觉。很想安慰你，但又不知道从何安慰起，毕竟我们都还没有到需要享受孤独，习惯孤独的年龄。
感到孤单的时候你可以想一想，当初为什么会孤身一人来到这座城市？是为了梦想吗？是为了某个人吗？如果梦想还在，追求还在，那么你应该将所有的注意力，都转移到梦想和追求上，而不是都花费在与孤独的对抗上。
6另外一个人在异地，你的家人放心吗？也没有及时跟他们报备呢，孤独无助的时候他们的关怀是否能为你驱逐一些孤单呢？不要一个人自己扛着，家本来就是人温馨的港湾，是我们最后的归属，家的作用就在于此，这个时候他们能给你带来最大的慰籍与力量。
另外，活动空间不要局限在一个小的范围内。来到一个新的城市进入一个新的人际圈，你可以找到一些兴趣相投的朋友，慢慢重新组织人际网，让你在新的城市逐渐也有一些依靠。
最后，自己一个人的时候也可以做许多事情来打发时间。孤独往往是能力提升最迅速的时机。
学习，健身，培养兴趣爱好，锻炼专业技能，这个时候不容易分心，更有利于你集中注意力，从而发挥最大的效率。不要错过孤独时提升自我的好机会哦。
当一个人独自在外面时，经常会感到孤独，情感无处发泄，由于身边没有可以倾诉人，通常只能自己默默的忍受，或者通过一些方法来解决。
我现在的工作是铁路售后工作，经常会一个人在外面出差，处理机车故障，很多时候，也会感到孤单，心里很多话没人可以倾诉，尤其是独自一人吃饭，过节的时候，当一个人的时候，宁愿在宾馆待着也不想出去，因为连个伴，可以说话的人都没有。这个时候，也没有别的办法，只能通过电话或者微信QQ这类聊天工具，跟朋友去交流，在网络上，虚拟的环境中寻求一些安慰。如果在一个地方呆的时间稍微长一点得话，我会选择跟我的同行，在铁路上工作时遇到的同龄人去认识，但是这样短期的友情，只是聊聊工作上的事，而一些比较私密的话题，例如情感这方面，就很少会提及跟那些不是太熟的人。
当一个人孤单，找不到情感的宣泄时，也可以通过转移注意力来调节这种情绪，可以跟朋友一起玩游戏，或者出去散散步，健健身，没准还能碰上自己的意中人呢，哈哈，这样不就彻底解决了找不到情感宣泄的问题了么，即使是找不到，也不能以消极的态度去对对待这件事，俗话说出门在外靠朋友，朋友在很多地方都会给我们提供帮助，既然感到孤单，就应该多结交一些值得倾诉，能用心交往的朋友，慢慢的相处下去。
[想抒发自己的心情，但是又不知道抒发什么，和谁抒发，生活还过得去，但是感觉现在很空旷，何解] 相关文章推荐：
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