是不是渣男 我应该怎么办

如果女孩子发现自己的男朋友是渣男的话应该及时止损，否则的话今后会导致自己受到更大的伤害。或许渣男确实容易吸引到女孩子的注意，因为这些男生明白女孩子到底喜欢什么样的人，并且征服一个女孩子对于他们来讲是非常容易的事情。渣男就意味着不会把心思完全的放在同一个女孩子之上，如果女孩子在这个时候还不及时止损的话，那么今后就有可能会受到实质性的背叛。

总的来讲，女孩子在遇到这种事情的时候一定要坚强一些，并且要明白在这个世界之上不是只有对方一个人，而且自己的人生是非常精彩的，没有必要总是在同一个人的身上吊着。男朋友是渣男就意味着男朋友是不值得托付的，一个不值得托付的男朋友为什么还要继续在一起呢？我们难道只是为了耽误自己的时间吗？这样想一想就觉得确实应该选择分手。

要知道在谈恋爱的时候如果两个人之间存在着一些小问题的话确实是可以调节的，但是如果两个人之间所产生的矛盾是原则性的问题的话那就没办法调节了。小问题是可以调节的，而原则性的问题是没办法更改的，所以说遇到了这种原则性的问题就应该干干净净的断掉，只有这样才能够保证自己不受到伤害。

女孩子之所以会谈恋爱，相信大多数的女孩子最初都是想要获得一份幸福，但是如果女孩子找了一个渣男的话不仅不会收获到幸福，相反还会受到很大的伤害。所以女孩子在喜欢一个男生之前要先学会更喜欢自己，在这段感情当中如果发现有让自己不舒服的地方就应该消除这些地方，如果没办法消除的话那倒不如选择断干净，然后重新开始自己的新生活。

一提到渣男，相信我们很多闺蜜都有一肚子的话要吐槽。如果你恋爱经历比较多，遇到一两个渣男也算正常，谈恋爱次数多了总有看走眼的时候嘛。

但最明智的做法就是立马甩掉渣男及时止损。但有些闺蜜却在恋爱中总是被渣男吸附，谈一个两个是渣男，谈了好几个还是渣男。

首先，我们来看渣男的确切定义。渣男是“自我感觉极好、极度自私、擅长索取、不负责任、以玩弄别人感情为乐的男人”。严格来讲，这个定义是比较泛泛的，标准不够明确。

也就是说，在这个定义里，具体到渣男的言行，每个人的理解程度是不一样的。比如，坚持恋爱中必须是男人花钱的女生，会认为坚持AA制的男人都是渣男。但这更多是双方消费观的不同，如果他遇到持同样消费观的女生，那么，这个男人就不是渣男。

那渣男的确切定义呢？从心理学专业角度讲，“渣男”指的是在亲密关系中使用暴力和虐待的男人。对于暴力，大家可能首先想到的是拳打脚踢这类身体上的虐待。

是的，这是针对身体上的。但亲密关系中的虐待其实一共有五种形式：身体上的、性方面的、情绪上的、话语上的和经济上的。

怎么识别渣男呢？其实，一段虐待性关系有许多信号的。彬彬姐依次列出这5方面的虐待行为信号。如果你遇到有这些信号的男人，千万别被他一时的好迷惑了。平时就不要做朋友了，坚决把他从恋爱结婚对象里打入黑名单！好，来看一下。

第一个，身体虐待的信号。

身体虐待比较明显，就是他会对你动手动脚甚至使用器具打你，给你的身体造成伤害。恋爱初期，你要觉察他是否对身边人有暴力倾向，是否对你会忽然发火甚至动粗，他是否脾气很差，控制不住自己的情绪，摔东西、毁坏物品等。

最重要的一个信号，就是你和他在一起是否会感到害怕。你和他相处时是否会特别小心，经常要注意自己的言行不要惹到他。

第二个，性虐待的信号。

记住，任何情况下，无论他是你的男朋友还是丈夫，如果他强迫你去做你不接受的、不安全的、侮辱人格的性行为，那就是性虐待。即使你们有你情我愿，但如果在你不愿意的情况下强迫和你发生性行为，这也是性虐待。

第三个，话语虐待的信号。

什么是话语虐待呢？明显的信号就是渣男在言语上对你指责、辱骂、吼叫、嘲笑、羞辱、贬低你。此外，其他信号还有口头上威胁你。

千万不要小看话语上的虐待，俗话说“恶语伤人六月寒”。话语上的虐待会让你变得卑微懦弱，最后觉得自己一无是处，只能依赖对方、离不开对方。话语虐待会对你造成的是内伤。我告诉你哦，外伤好得快，但内伤可不容易治。

第四个，情绪虐待的信号。

其实，话语虐待也有情绪虐待。渣男会通过他的坏情绪来左右你的情绪，比如对你冷漠相对使用冷暴力，还有通过发火嫉妒等隔绝限制你与外界的接触。比较明显的信号就是他会无缘无故地发火或对你一下子变得冷淡，还有就是把他的负能量传递给你，他痛苦只会让你更痛苦。

还有就是控制你的信息、行动，经常查你的手机信息、通话记录，甚至会去营业厅调取你所有的通讯信息、网络联系内容等。

第五个，经济虐待的信号。

这主要是通过控制你的金钱和消费来控制你。信号就是没收你的工资卡只给你一定的零花钱、记录你花的每一笔钱、控制你的消费支出。

另外，也不要忽视他对你工作上的干涉，渣男会不尊重你的意见，直接阻止你的职业选择、干涉你的工作。如果他明知你在上班，还不断给你打电话、或者让你翘班陪他，这其实也是对你经济虐待。

注意，渣男渣的地方，一是他不针对所有人，只针对最亲近的人；二是他不会在公众场合这样虐待你，反而他会表现得像个好男人一样爱你疼你。但在你俩独处的时候，他就不再装大尾巴狼了，脾气会变得特别差，对你态度特别恶劣。

很多女孩子在谈恋爱的时候都害怕自己遇到渣男，我也怕。一旦遇到渣男，伤害的就是自己。所以，很多女孩子都想知道，遇到渣男该怎么办？我们大家一起去了解一下。

一、遇到渣男该怎么办？

生活中不缺渣男，我感觉处处有渣男。渣男就是一个让我们伤心的东西，一定要远离。当你遇到渣男的时候，一定要果断离开，不要让他继续伤害你。不要舍不得，如果你舍不得，以后伤害的就是自己，难过的就是你了。当遇到渣男时，一定不要失去自我，好好的爱自己，学会放手。在我们的情感经历当中，肯定会经历一两个不好的男人，这个还是比较正常的。遇到了不合适的人就要勇敢放手，放过对方，然后好好爱自己。分手之后，不要去留恋，不要为了一个渣男伤害自己。及时调整好自己的心情，调整一个好的状态，去面对未来的生活。然后，如果实在太难过的话，可以转移自己的注意力。生活当中除了爱情还有很多事情需要自己去做，不要把爱情当做生活的全部，难过的时候可以及时转移一下自己的注意力。然后，遇到渣男之后，你依然要相信爱情。因为，你要知道，这个世界上不只是一个男人，这个世界还是有很多好男人的，只是你还没有遇到而已。不要因为遇到一个渣男就永远不相信爱情，这种行为是非常愚蠢的。女人对于爱情还是要坚信的，就这样才能让自己的感情变得更好，也才能会遇到对的那个人。不要因为渣男，去伤心难过。女孩子，在谈恋爱的时候一定要擦亮眼睛，远离渣男。当发现自己和渣男在谈恋爱的时候，一定要果断分手，不要舍不得。

其实恋爱的时候，遇到渣男本身就是不可避免的，所以一定要学会理性地经营爱情，而且对于爱情本身来说，也确实是存在很多不可控性因素，所以学会在感情中逐步增进彼此之间的感情，同时要学会自尊自爱，理性付出，避免自己受伤。对于恋爱过程中，如果确实发现对方的三观是存在问题的，那么这个时候就应该学会直接放弃，避免造成难以挽回的损失，所以可以从以下几个方面出发来看问题。

其实作为成年人来说，首先要学会的是，合理的规划安排自己的生活，所以更改理性地经营自己的爱情。如果说对方确实存在渣男的行为，那么这个时候更应该学会理性地抽身，避免盲目地坚持而受伤。

其实面对一些人吐槽自己遇到了渣男，就感情本身来说，一方面确实是男方有问题，但是据调查发现还有一大部分确实是因为女方太过于主动的原因。可能确实是因为主动的女生太过于廉价，所以也确实存在越真心主动的女生，最后越受伤。

其实我们会发现社会上，确实因为原生家庭和环境的影响，导致一些人确实三观有问题。也正是因为如此如果说确实发现自己的伴侣确实有出轨的情况，而且已经被证实存在出轨的嫌疑，那么这个时候就应该学会主动地放手，避免感情到了最后，无法让自己抽身。

其实恋爱的时候，遇到渣男确实是无法避免的，所以要学会理性，懂得自尊自爱，对于爱情的发展阶段，不要盲目地主动无条件相信对方。同时也学会识人，感情是需要慢慢打基础，过得开花，必定无法享受到爱情带来的幸福感，所以要学会理智地经营自己的感情，避免自己受伤。