如何调整情杀心理

为情所杀，就是因为得不到，又不想失去，所以就杀害了喜欢的人，因为嫉妒心的关系，因为占有欲的关系。。。为情自杀，是因为想不开，因为失去，或者不能再一起，感情想不开，就自杀。

什么叫情杀 现举例说明某男和某女是夫妻关系 由于第三者张三和某女存在着暧昧关系 被某男发现或者捉奸在床 于是张三就和某女 商量把 某男杀死 这就叫情杀 情杀都是因为男女有着不正当关系造成的

2个人或者3个人，一个人把另一个或者2个杀了。就是情杀，为情所杀

有两种情况，一个是两个人都爱你，那两个人是A和B，然后你对A好，B看的不顺眼，为了得到你，就把A杀了。第二种情况是，你喜欢上一个人，他不爱你，然后他爱上了另一个人，然后你把另一个人杀了。综上所述，这两种情况可以酸味情杀。(备注:包二奶等情况都算在里面)给分~~~

情杀 就是为情而杀人嘛，出轨，三角恋，捉奸在床，oy～～

我觉得这种情况需要多方面配合才能减少，首先法制要更加健全，社会要良性引导，成年人心理健康干预也要加强。

我觉得情杀的悲剧一直都有在发生，最主要和个人的性格有关，只有改变自己的想法，才会避免悲剧。

我觉得现在人们得控制一下自己的情绪，只有他们能够控制自己，悲剧才会永远停止。

首先要明确的一件事是，全国每年情侣出轨、分手、争吵事件数不胜数，但是面对这些事件，一般人都不会极端到以杀人作为解决方式，所以“情杀”事件的几乎都是由那些心理极端的人引起，虽然这是少数事件，但我们仍然需要了解“情杀”背后的原因，以预防这种事件的发生，因为情杀凶手大部分为男性，所以本文会重点讲述男性情杀的原因。

一：“情杀”背后的原因是什么

1.应激反应与防御

应激反应是指各种紧张性刺激物(应激源)引起的个体非特异性反应【1】，简单来说就外部和内部事件对我们造成的冲击而带来过激反应。

①应激源有三种【2】:

挫折

例如争吵、出轨、分手、拒绝、离婚等等这些都是两性交往中出现的挫折

冲突

争吵是冲突的表现，出轨、分手和离婚可能是冲突的结果

压力

争吵、出轨、分手、拒绝、离婚等等这些都会带来压力，对于男性而言，这些压力就是失去异性伴侣

②应激的预测因素

但是，这些挫折、冲突、压力并不会导致直接的情杀事件，而是这些应激事件成为危机事件时，才可能会：

严重的应激源

细微的挫折、冲突、压力可以轻易处理掉，但是当这些应激源经过长期的积累（经常争吵、出轨、受到拒绝）形成严重的应激源，或者对于个体而言这些挫折、冲突、压力（争吵、出轨、分手、拒绝、离婚）本来就是严重的

个体的耐受性差

如果一个人对于应激事件的耐受性强，那么再大的危机事件他都能扛得住，如果一个人对于应激事件的耐受性十分差，再小的挫折，他也会承受不住，如果争吵、出轨、分手、拒绝、离婚等这些行为带来的冲突和挫折，超出他们的自我调整能力，就会形成危机事件。

③应激的应对

面对危机事件，他们如果可以去看心理医生或者在家人、亲密朋友那里获得帮助和缓解，那么他很可能解决这些危机事件，如果没有这些外部资源与社会支持，那么恋爱或者婚姻上的应激事件带来的影响将会是十分严重，

在这种情况下，他们会采取两种方式应对【3】:

改变 ——改变自我或者身处环境，或者逃离，例如找一个新的地方和新的伴侣重新开始，但是因为应激是严重的，所以改变可能不会修复内心中的创伤。

防御 ——当个体受到应激事件的严重威胁时，他们会采取直接的防御措施，以来保护自己的内心免受严重的伤害和崩溃，普通人会采取普通的方法（例如喝酒、玩游戏、旅游），但是极端的人或者心理病态的人就可能会采取暴力手段，甚至是杀人这种过激的行为来防御感情上的伤害

虽然这个心理过程是复杂的，但还是可以的用一句话简单概括的——心理承受力差、性格极端的人，在面对争吵、出轨、分手、拒绝、离婚等这些事件时，可能会采取非理性行为或者极端暴力行为。

2.男性尊严

在自然界中，尊严是雄性动物（例如大猩猩、狮子）对资源支配程度的特征，资源意味着生存条件，如果它们失去了在种群中的威望，可支配的资源就会极速下降，生存就会受到威胁，一旦生存会受到威胁，它们就会快速采取行为维护或者重新获得自己的威望与地位，所以对于大部分雄性动物而言，尊严就生存的条件之一。

对于人类也一样的，尊严是所有男性最重要的底线，男性之间的尊严冒犯，就会引发冲突和暴力行为，如果女性冒犯了男性的尊严，同样也可能会引发暴力行为，尤其是出轨，无法控制自己的妻子或者女朋友，对于男性而言，是一件非常受挫折的事，同时在别人眼中也是非常无能的表现，所以，出轨会直接激起男性的嫉妒、占有欲和愤怒感，从而造成应激事件的发生。

尤其是极端的人、情绪控制力差的人可能会通过杀害妻子、女朋友以及她们的情人发泄自己的愤怒和展示自己的威望，而对于占有资源较少（就是没钱）或者身体某方面不行、自卑的男性，他们没有更好的策略去留住配偶，威胁和暴力可能成为他们眼中“比较好”的留住配偶手段。

3.其他因素

错误的家庭教育方式，不幸的成长经历，导致“情杀”凶手从小就变成易激怒、心理承受力差的人，也导致了他们的恶劣性格的形成。

二：“情杀”类型

1.出轨——“被绿的疯子有多疯狂？”

出轨包括恋爱中出轨婚内出轨，出轨对于绝大部分男性而言就是一种尊严上的侮辱，会直接激起愤怒感，大部分男性都会想去痛殴第三者一顿，但是对于一时失去理性的“疯子”而言，由爱转恨，就会采取极端的暴力行为报复女朋友或者妻子和第三者——“泄私愤杀人”

2.被拒绝、女方提出分手或者离婚——“得不到你就毁灭了你”

表白被拒绝是一件非常受挫的事，但是有些人会把这种挫折感转化嫉妒、鄙视和愤怒——“老子跟你表白居然看不起我？拒绝我？！”，从而导致极端报复行为。

当女方提出分手或者离婚，对于心理承受力十分的差的人而言，这就是一件巨大的应激事件（危机事件），就像末日的到来，在不断纠缠、跟踪、威胁、哀求都无法得到女朋友的回心转意之后，心理就会开始变得扭曲，甚至可能通过“杀害”作为留住她们的手段——“死也要在一起”（出于这种目的的一般最后都会自杀或者渴求死刑），“得不到你就毁灭了你”（报复心理），他们不是不再爱她们，而是病态的爱。

上面图片中的这个新闻，大家应该都看过，那名“渣男”从分手到残忍杀害他的前女朋友，就是经过哀求——拍摄“你是我一生的最爱”、“我不能没有你”等内容的视频祈求女朋友回心转意，无效后转变为威胁——虐待女朋友宠物狗的视频发给她，并配有“我要你看着它死”、“是你亲手害死它的”【4】，威胁也无效后，他做出了更加极端的行为——“我会让你付出代价的”。

3.争吵——“长期积累，或一时冲动”

从争吵、感情纠纷到杀害，“情杀”凶手有可能是长期积累的，由冲突、矛盾带来愤怒和烦躁，导致出现了以杀害作为纠纷的结束，这类人一般都有对女友进行暴力的前科。

但是，也可能是一时冲动杀人或者在争吵中失手杀人，不过，这类人也是性格极端、偏激的人，因为就是吵架而已，为什么要“动刀动枪”呢？诉诸于行为和语言暴力作为解决方法说明了他们内心中的无能感、自卑感和对女性的错位支配感。

三：从家庭暴力到被杀，女生做错了什么吗？

心理学家Lenore Walker 于1979年推出了受虐妇女综合症这个理论，这个理论有两个部分：

1.暴力循环论（Cycle Of Violence)【5】

家庭暴力具有周期性，一般分为三个周期。

第一周期 ，随着婚姻生活的开始，夫妻之间开始熟悉，浪漫和激情褪去，施暴者的本性开始暴露，表现出轻微的暴力、烦躁和愤怒。

第二周期，施暴者的家庭暴力行为开始升级，变得越来越严重，他们控制不住自己的行为，甚至将妻子往死里打，也比较频繁；

第三周期，雨过天晴，家庭生活中的施暴者经历第二个周期后，会处于缓和时期，对于自己的暴力行为开始反思和悔恨，甚至会下跪、痛哭，想改变自我，表现出积极努力修复关系的各种行为，受虐的妻子一般都想相信施暴者是“真心悔过”，但她自己也知道这只是暴风雨来临前的宁静，因为，不久后，施暴者的本性再度逐渐暴露，又回到第一个周期，第二个周期，第三周期，周而复始。

2.习得无助论（Learned Helplessness)【6】

因为受虐妇女长期处于轻微冲突、暴力——严重暴力——“改头换面，和好如初”——再度出现轻微冲突、暴力这种暴力周期的不断循环中，她们逐渐变得越来越被动和顺从，因为她们无力去阻止丈夫或男友的暴力行为，于是默默去忍受，麻木地去忍受（心理瘫痪状态），加上传统的家庭伦理影响（例如男尊女卑、嫁鸡随鸡嫁狗随狗），她们甚至会变得矛盾、抑郁、自卑、受虐倾向——“为什么他要这样对我，或许是我做错了吧”“为什么我要嫁给他，是不是我这世的命运就是该如此”...最终形成极强的无助感，这个理论解释了部分女性为什么在不断受到家庭暴力时却默默忍受的原因。

就拿2021年的“4·25南京富二代杀妻案”事件来说，受害人祁可欣在被杀前也经历了暴力循环周期，从各种小争吵，到大吵大闹，被打进医院，被打回过娘家，祁可欣虽然报过警，但是因为她丈夫也多次表现出悔过之情，所以他们分分合合地过着，直到案发前一晚，她丈夫喝了酒，在争吵中，总用了4把刀砍了她60多刀【7】。

虽然不同的女性处于家庭暴力中，有不同的结果，但是即使那些选择默默的忍受，甚至被杀，处于受虐妇女综合症中的女性，她们也没有做错什么，处于那种情景和心理状态下中的人很难有勇气做出理智和正确的行为，她们只是受害者，有错的是精神失常、行为偏激、性格极端的施暴者。

四：女性如何保护自己？

性格极端、偏激、心理承受力差、环境影响等等各种因素都会造成“情杀”的事件发生，但是另一个因素可能就是，“情杀”凶手从小就对女性的误解、不尊重和鄙视导致他们对女性生命和权力的藐视，这就如前FBI行为调查支援科主管、著名侧写专家约翰·道格拉斯说过的一句话：“如果他爱慕和尊敬自己的母亲，他会关爱在生活中的其他女性。如果他把自己的母亲看成是婊子或者贱货，那么很可能他今后以这种眼光看待其他女性”。

所以如果一个男性是对女性充满各种不尊重，情绪控制力差——平时遇到挫折、冲突、压力时会经常表现出暴怒、极端的行为，有暴力、酗酒倾向，请远离这样的男生，不要被他们的死缠烂打感动，也不要可怜他们为了追求你做出的过激行为（例如自虐），因为对于一个极端和偏激的人而言，“追求你时有多疯狂，分手时就有多疯狂”，如果多次遭遇了来自于男朋友的暴力行为，也不要一次又一次的忍受和原谅他们，而是应该果断分手和第一时间寻求警察、家人的帮助，他们多次进行暴力行为是因为他们控制不了他们自己的情绪和行为，所以他们口中的“我会改变的”“我不会再这样了”“我会变好的”是很难发生的。

参考资料

【1】杨治良．简明心理学辞典 .上海辞书出版社，2007-08

【2】【3】James N. Butcher/Suann Mineka/Jill M. Hooley,Abnoemal Psychology 13e

【4】22岁女网红被前男友残忍杀害 家属曝出更多惊人细节

【5】【6】李泽峰. 我国刑事司法领域引入受虐妇女综合症之必要性与可行性研究[D].中央民族大学,2021.

【7】钱江晚报，吉某当庭翻供，称妻子先拿菜刀，2021-11-05

现代人都过了吃饱喝足的年代，开始追求情感归宿，加之社会诱惑随之加大，越来越多的情感危机越演越烈，人们精神心里也越来越缺失容易走向极端。

因为现在社会，婚礼双方为对方付出太多，承担的也太多。所以一经遭到背叛，往往会做出过激行为

爱得深伤得深，付出越多跌得越疼，想想为什么一些人失恋跳楼跳江，因为爱得太疯狂了，往往不能忍受没有她的日子，不知道为什么而活，还是一个原因就是心理有问题

现在社会变化太快，一旦不平衡就出轨，所以情伤越来越多。

社会在发展，人的内心也在不管变化，你说的只是片面的一部分，杀人毕竟不是杀鸡，相对还不是很普及