人是不是只有在重新陷入一份感情时，才能把上一任彻底忘掉

闺蜜小雅失恋了，她拉着我一起看了一遍《失恋三十三天》。看完以后，她问我，是不是真的熬过三十三天就能好。我摇摇头，说并不是。

想要走出失恋的痛苦，需要熬过一段时间那是肯定的，但有的人可能只需要一星期，但有的人就需要一年，不能够一概而论。

《失恋三十三天》这部电影中，只是告诉我们，要怎样才能忘记那个人，那就是勇敢的向前走，并且遇到合适的人。

对于身边很多人来说，想要彻底放下一个人，真的很难，需要时间，需要新欢，也需要强大内心的支撑。

曾经有多爱，放下的时候就会有多难，尤其是被分手的那个人，就更是无法接受那么爱的对方为什么会离去这个事实。

但是我想告诉你，不管曾经多爱，不管你们一起规划过怎样的未来，不管你现在有多痛苦不堪，不管你是否还会再相信爱情，你都要明白，一切都会过去，该来的未来总会到来。

将来的你，还是会遇到一个爱的刻骨铭心旳人，再想起这段感情，也不再有什么惊心动魄和难以放下。而这个过程，可长可短，需要天时地利。

小雅问我，那到底怎样才算是真的放下了。我告诉她，真正的放下不是不再想起，而是再想起的时候也已无波澜。

你过着自己的小日子，认识了很多新朋友，你变得独立坚强，但偶尔也会任性。你的生活似乎没有什么变化，但就是没有了他。你开始觉得习惯了这一切，直到重新获得想要的幸福。

这，就是真的放下了。你可能会觉得这个过程很漫长，但回头想想，也觉得没有什么，人生就是如此，得失总是发生在一瞬间，可这也就是人生的常态。

所以，特别想告诉所有和小雅一样正在经历失恋痛苦的人，想要彻底放下一个人，必须要经历这三个阶段，经历了，过去了，你也就重生了。

1、死缠烂打，卑微挽留，难以忘记

菲菲说，现在想想自己刚分手的那段日子，真的想扇死自己，因为那么卑微的自己，真的是可怜又可恨。

菲菲失恋的那段时间，我一直都是见证者。其实，是那个男生先劈腿，然后和菲菲提了分手，可是菲菲就是想不通为什么。

菲菲是个特别优秀的姑娘，比那个男生优秀几百倍，可是男人就是这样，山珍海味吃腻了偶尔也想尝尝杂粮，他找了一个什么都不如菲菲的女孩。

我们大家都在劝菲菲，离开这个男人，才是你幸福的开始，这个男人一点都配不上你。可是那时候的她就是鬼迷心窍了，觉得自己没有这个男人不行。

那么骄傲的她，给男友发去大段大段的消息，说自己以前很任性，做了很多错事，以后一定会改，希望男友不要放弃自己。

可越是这样，男友就越是看轻菲菲，觉得自己离开这个没有骨气的女人是正确的决定。

最终，菲菲的卑微和死缠烂打没有能够感动这个男人，她开始陷入了回忆的死循环里。每天晚上，她都在家无数遍的刷着男友的社交网络，看着他和新女友秀恩爱，然后一个人痛苦不堪。

我们让她不要再折磨自己，可她却说我们都不懂。

这样的日子持续了好几个月，直到菲菲发现自己得了轻微的抑郁症，才突然惊醒。那一刻，她好像一下子就想明白了，自己为什么要为了这样一个男人搭上自己的幸福，离开自己是他的损失，也是自己的幸运。

想通了这些的菲菲，一下子就放下了，她告诉所有人，当一个人不再爱你的时候，哭、挽留、卑微、讨好，都没有用，因为无论你做什么，都不可能再让一个不爱你的人重新爱上你，还不如好好离去，保留最后的尊严，这样，你才能在未来的日子里想起来，觉得没有那么痛苦和无助。

2、以泪洗面，悲观失望，颓废不堪

芳芳分手两年多了，拒绝了很多追求她的男孩，我知道，她是还守着前面那段感情的回忆，不愿意放下。

芳芳是被分手的，男友劈腿了，而且是和她的闺蜜。这件事情对芳芳的打击太大，让她不再相信感情，不管是爱情还是友情。

就这样，她一直难过着，吃饭的时候会想起和前任一起吃过的那些餐馆，旅行的时候会想起和前任一起做过的那些攻略，逛街的时候会想起两个人一起打闹的场景，看电影的时候会因为一个场景、一首歌而泪流满面。

那时候，她总觉得自己肯定是走不出来了，所以格外的悲观，每天都过得凄凄惨惨，不但没有了爱情，工作都差点丢了。

可是火来，她的母亲突然生病了，需要一大笔钱，她一下子清醒了，明白了自己该做什么。

她开始认真的工作，努力的筹钱，再回头看看，她恨死了前段时间那个颓废的自己，为了一个渣男差点丢掉了工作，还颓废了那么久，真的太不值得。

丢掉一个很爱的人，失去一段刻骨铭心的感情，一定是一件很难过的事情，可是你一定要知道，不是你这样痛苦着，对方就会回来，你就能重获幸福。

当一个人不再爱你以后，你重获幸福的唯一方式，就是往前走，当你真的开始看向未来时，过去的一切也就不再那么重要了。

3、习惯了，放下了，淡忘了，快乐了

秋秋分手一年多了，现在的她，比起前几个月每天以泪洗面的状态，真的是好了很多。虽然她很少提起之前的感情，但我知道，她开始慢慢放下了。

因为，她已经开始规划自己的未来，也不再排斥接触新的朋友，她慢慢习惯了一个人吃饭，一个人上下班，一个人看电影，一个人做很多事情，她渐渐忘了所有和那个人在一起的习惯、回忆，她也找到了很多自己真正想要做的事情。

我问秋秋是否还会想起，想起了是否还痛苦，她笑笑说，很少会想起，就算想起也不再觉得难过了，因为已经接受了这个失去的现实，也已经和自己和解。

我觉得，这就是真的放下一个人了，曾以为永远都忘不了的伤痛，不知不觉就已经没有了，曾以为过不去的过去，也就这样悄悄地不见了。

所以，彻底放下一个人，不是忘记了这个人的姓名长相，也不是真的能够完全原谅他带给自己的伤害，只是习惯了现在的生活，并且觉得这样也不错，只是渐渐忘记了曾经的快乐与悲伤，并且过得越来越好。

你终会熬过那段最苦的日子，你终会放下那个人，你终会很快乐。

这世界上，没有能够彻底忘记的感情，毕竟那么深的爱过一场，不可能一丝痕迹都不留下。但是啊，不忘记不代表要一辈子被这段感情绑架，不代表要一直痛苦下去。

只是，到了最后，度过了最难的日子，习惯了没有他的生活，然后，就觉得那些过去都不重要了。

尤其是拥抱了新的未来，就更是觉得，过去就过去了吧，不过如此。

所以，千万别害怕，一切都会过去，等你熬过了这三个阶段，就会慢慢好起来，那些曾经，那些过往，都会变成你的铠甲，让你变得越来越强大，保护你，让你朝着幸福，一路前行。

忘掉一个自己爱过的人，是一件很悲伤的事情，人生不如意十之八九，失恋也是人之常情。而想要忘掉一个自己曾经深爱过的人，是需要经历三个阶段的。一、痛彻心扉的爆发期。
在分开的第一个时期，也是最难过的时期，因为在这个时间段里，你要开始习惯身边缺少了一个人，很多当初一起做的事情，现在只剩下自己一个人，或许身边还留有一些他的足迹，让人睹物思人，难上加难。而且崩馈也往往发生在一瞬间，想到曾经的那些美好过往，而今后的日子里却要一个人来过，直到生命中出现另一个人才会结束。二、痛定思痛的冷静期。
应该在过了一两个月的时间后，特别难过的感觉就会慢慢消失，反而变得冷静起来，开始反思上一段感情失败的原因，在上一段感情经营的过程中，自己有哪些地方做的不好，而对方又有哪些值得珍惜的地方。即使感情已经无法挽回，但是自己的生活还是要往前看，为了下一段感情更加顺利，就要开始总结上一段感情中所存在的误区。三、风轻云淡的过去式。
所有的不愉快都将过去，再难忘记的感情终有一日也会遗忘，时间会冲淡一切。当我们开始慢慢接纳新的生活，曾经的过往也会一点一点被遗忘，或许深埋在心底，但是回忆起来也没有那么痛苦了。如果到了这个时机，说明已经完全走出来了，做好迎接下一个爱人的准备，对未来充满期待感。
恋爱或者失恋都是时常发生的事情，没有谁一定会停留在自己身边，所以当失恋的事情发生时，一定要学会爱自己，过去的已经过去，无法挽回的就不要留恋，尽快走出失恋的阴霾，就能更快的迎接美好的生活。