要怎样S才不疼呢

不管是女主还是男主，我觉得做S要比做M累也辛苦很多，要学习的比M多的多。做为SM的爱好者，做为一个S我谈几点做S的心得。1：做为一个S最首要的是自身的要有良好的人品品质与内在的修养。2：一个好的S要有爱心，耐心，理解与包容。对于M对新主的一切都是未知的。要与之沟通相互之间增加了解，不仅仅是M要了解S，S也要了解M。要鼓励M，给M信心。5：主子要对Ｍ的心理进行研究，ＳＭ是双方的，不能只是一味的让主享受，而忽略了Ｍ的感觉。主需要设身处地的为Ｍ着想，要帮M调整心态，关心这个M，让Ｍ的情绪稳定，心理正常。用平常心体会ＳＭ的乐趣７：要尊重他人，提高自身的素质修养，增强自己的驾驭能力，增强心理支配能力，一个Ｓ需要的是霸气，但不是霸道。我不知道别的Ｓ是怎么征服Ｍ的，但我知道我要征服的是M的心灵而不是身体，要征服Ｍ的身体很简单，皮鞭加蜜糖，但要征服的是M 的心灵，从心底尊敬，敬仰你，那就要求Ｓ不仅要有技巧更要有学识，内在修养及外在气质等这些自身的人格魅力。８：作为一个S，不能把现实生活上的情绪带入SM的世界。ＳＭ双方都应该坦诚相待，言行一致。９：如果涉及工具TJ，Ｓ在选器具上还要注意工具的安全X和卫生。在这几年的游戏中，我感到安全是最重要的。Ｓ必须顾及m的心理感受和身体承受能力避免给Ｍ造成伤害。安全第一啊。10：不要以为S给M的伤害仅仅是身体上，请不要强行去跨越M的底线（身体的承受底线与心理的承受底线），我认为身体的轻微伤痕很快会好，如果强行跨越了M的心理底线，那么你伤害的不仅仅是一个M还是一个有血有情感的人，你伤害的可是他的心，给他的痛苦是长久的。所以S一定要做到不强行跨越M的底线，尊重你的M。会让你一个S的人格魅力更富有色彩，你的M会从心彻底的成服你。11：做为S要有保密的原则：拍照或录象要经过M的同意在做，这种照片或录象的版权只属于S和M两个人，不属于其外的第三人。更不允许做为一种炫耀的资本去炫耀，而伤害到M的隐私。12: 不管S身在何处，不能把M的真实姓名与地址公布给任何人，你无权年轻样做，那也违背了做S的原则。因为M是有现实生活的，那样你会伤害到M，伤及其生活。很不好，我不赞成那样做。13：在生活中现实的SM行为，不要在游戏以外还要去驾驭M的生活，那样S会影响到M的正常生活。游戏中S是主M是奴，在生活中请记住M也是合法的自然人——公民，所以S不仅仅在SM里是主，在生活中S和M都有着一样身份：合法的自然人——公民，所以请尊重M的自然生活。不能干涉M自然生活。14：如果你的M是私奴，无须工作，那S也得给M稳定安全的生活环境和基本医疗费用，要给M一个健康有保证，生活有源头的生活环境。在双方协议的范围内你可以随意的驾驭你的私奴。但不要跨越M的接受底线，给M造成心理上的伤害。15：作为S，你要给M的是让其在屈辱中感受快乐，在疼痛中感受释放，S要得到的满足就是让M在屈辱与疼痛中升华成长。16：其实对Ｍ来说最幸福的时刻，莫过于在被受惩罚后，眼里含着泪水，依偎在主人怀里，接受主人的爱抚。而Ｓ就要掌握调情的手法,和基本工具的使用方法.能找出m的敏感地带。奖惩分明，N与罚并存，N与爱并存等等

呵呵你好喔!首先我也是女生!你朋友肯定很幸福、因为有你这么好的男朋友!女生第一次肯定是会疼的啊!这个是改变不了的!但是如果一开始,你多说点让她开心的话,然后多点前戏<这个你应该懂吧,我不好意思说哈哈>,
她真心爱你的话这点疼她肯定能忍!但是也不能逼迫,要慢慢的…如果刚进去后,要继续前戏,不能停止,然后快速进去额-
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第一次就到这个程度就够了!!!!!
破了最好停下再出来吧!下次再说吧!
第一次如果继续的话肯定受不了的

轻一点，慢一点，不要紧张。
我和男朋友第一次时也好紧张，又好幸福。

总归是慢点，第一次我想是神圣的并且会记得好久的，先寻找感觉，有了感觉再去尝试，双方配合好，给第一次留下好的印象

疼痛是身体遭受伤害和患病时产生的保护性反应，也是一种复杂的生理和心理现象。人为地减轻疼痛感，对于提高生命和生存质量具有重要意义。
人们都知道疼痛难忍，而同一强度的疼痛刺激，对于不同生理和心理状态的人反应不同。有的感觉略有疼痛，有的觉得忍无可忍。医学认为，疼痛刺激在人体的反应强弱，明显受心理因素的影响，积极调整心理状态能够减轻疼痛感。
疼痛与人的情绪关系密切当情绪稳定，注意力高度集中在疼痛之外的某一问题，即忘我状态时，疼痛的感觉就会相应减轻。战争环境是你死我活的，面临死亡威胁时，战士们都无所畏惧，这时伤痛，甚至断手截肢的伤害都不会引发他们很大的疼痛感。
疼痛与人的理解关系密切由于每个人对疼痛的理解不同，即使同一强度的疼痛反应，每个人的感觉也不同。如对注射引起的疼痛，有的人从小就接受“不听话就打针”的恐吓教育，打针很痛的意识在他们头脑中根深蒂固，真的打针时，紧张、恐惧感随之而来，并验证了打针真痛的感觉。
疼痛与人的性格关系密切意志坚定、性格倔强的人，对疼痛的忍受力较强。三国时，关云长在没有麻药的条件下，也能忍受刮骨疗毒的痛觉刺激。意志脆弱、性格温柔的人，对疼痛相对敏感。一些人即使手上扎了根刺，也会疼得高声喊叫。
临床实践中，医务工作者总结出了以下方法减轻疼痛：
呼吸止痛疼痛时深吸一口气，然后慢慢呼出，而后慢吸慢呼。呼吸时双目闭合，想象新鲜空气缓慢进入肺中。
自我暗示止痛当患者疼痛难忍时，自己要明白，疼痛是机体的保护性反应，说明机体正处在调整状态，疼痛感是暂时的。通过患者的自我暗示，患者可增强同病魔作斗争的决心和信心，疼痛的感觉就会减轻了。
松弛止痛松弛肌肉，就会减轻或阻断疼痛反应，起到止痛作用。松弛肌肉的方法很多，如叹气、打哈欠、深呼吸、闭目养生等。
音乐止痛疼痛患者通过欣赏自己喜欢的音乐能缓解疼痛。患者可以边听边唱，也可以闭目静听，并使手脚伴节拍轻动。这样既可分散注意力，又可缓解紧张情绪。
转移止痛可通过多种形式分散患者对疾病的注意力，以此来减轻疼痛，如看电视、讲故事、相互交谈、读书看报等。
刺激健侧皮肤止痛疼痛时，可以刺激痛区对侧的健康皮肤，以分散患者对患处疼痛的注意。如左臂痛，可以刺激右臂。刺激的方法有按摩、捏挤、冷敷、涂清凉油等。
总之，心理因素既可致痛或加重疼痛，也可消除或减轻疼痛。恰当运用上述一种或几种方法巧忍疼痛，您一定会收到满意的效果。

物理治疗

　　物理治疗的作用是消炎、消肿、促进血液循环、促进炎症的吸收、改善膝关节功能，运用物理疗法可以温和而去有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激（TENS）等。新近应用于疼痛治疗的冲击波疼痛治疗方法对于膝关节疼痛，特别是陈旧性膝关节软组织损伤具有立竿见影的确切疗效，深受老年朋友的欢迎。提醒老年朋友注意的是膝关节急性发作期，尤其是膝关节红肿发热时不要用热敷的办法消肿止痛，以免过热反加重局部肿胀,外用可选择止痛膏药或穴位敷贴，也可选用扶他林乳剂或红花油、正骨水等。

　　药物疗法

　　急性发作期应用消炎镇痛药尽管不能中止病情发展，但可缓解疼痛，减轻症状，通常口服非甾体抗炎镇痛药（NSAIDs）,如芬必得、扶他林、西乐葆等，但此类药物易刺激胃肠道引起并发症，对肾功能有损害，所以此类药应饭后服用，并且在医生指导下服用；还可加服维生素B1、维生素C、维生素E、补充钙剂等，急性炎症期还可给予抗生素治疗。

　　中医治疗

　　中医将本病列入痹证范畴,认为本病是由于正气虚弱,外感寒湿,或跌打损伤致气血瘀阻,痰湿内生,流注于肌肉关节而发病。可在中医医师指导下进行针灸按摩、中药薰洗、中药外敷、中药内服等内外兼治加功能锻炼的方法加以综合治疗！

你好，根据你的情况，考虑你患类风湿性关节炎的可能性大。建议你去医院做相关检查如血风湿因子和类风湿因子检查，手关节X片，血沉，以便确诊，再做合理的治疗。

转移注意力是最好的办法
望采纳

1、用棍子或手板打手时用生姜槎手后，在挨打，就不会很疼了。

2、两只手相互摩擦，手掌变红并且发热之后，在打就不是不疼了。
3、尽量避免打你手心或者手不要放平，弯一些，不然会很疼的。
4、打手时，手不要放平，一定要弯一些，可以减少疼痛。

手弯曲一点儿或者搓红就可以不疼。

用生姜擦手，连续

哪只手力气大，能抵抗被打的力！