如果一个男人，他不爱你也不放过你，你自己明明都知道，该怎么放下

明知他不爱我却放不下

明知他不爱我却放不下，爱情本来就是一个捉摸不透的东西，当对方很爱自己的时候，就好像获得了全世界，可是当他不爱自己的时候，却无论如何都放不下，我和大家一起来看看明知他不爱我却放不下。

01、有的女人说，人生最不幸的事情，就是遇到了渣男，其实在我看来，这并不是不幸的事情，就是遇到了渣男，你才更懂得以后如何去鉴别好男人，你才会更叫珍惜以后好的爱情。

在我看来，人生最不幸的事情，其实是明明知道和自己相处的男人是渣男，可你还是不愿放手，卑微乞求。

昨天收到一条私信，说实话，看完后，我觉得非常的难受，一个二十多岁的姑娘，居然活成了这样。

九叔你好，我叫小娟，之所以私信你，是因为现在的我非常的痛苦，我真的不知道该怎么办了。

02、我和男朋友谈了七年恋爱了，我们本来准备今年结婚的，我非常的高兴，因为我对我们的婚姻非常的信任，我时常在想，我们连七年之痒都熬过来了，以后还有什么事情能难倒我们呢？

但这一切只是我单方面的幻想，在我们挑选婚纱后的第二天，我意外的发现，他居然出轨了，出轨的对象是一个年轻漂亮的女孩。

说实话，一开始我认为只是巧合，可当我认真去了解时，我吓到了，原来是真的，他们已经谈了三年了，可悲的是，我一直不知道，而且还信任着对方。

03、他一直没有露出马脚，现在也很开心的和我挑着婚纱，我不知道他到底是怎么想的，我也没有任何声张，以为今年我已经29了，是真的非常爱他，我想嫁给他，本来我以为他会和我坦白，可这么多天过去了，他什么也没说。

最近离结婚的日子还有两个月，我一直再想， 他愿意和我结婚，应该就是放弃了那段恋情吧，可我失望了，昨天，他又去找那个女孩了，我给他手机装了定位，所以知道，他们去了酒店。

虽然他出轨了不爱我，但我还是想嫁给他，我放不下他啊！

我非常伤心，流着泪才写下了这封私信，希望九叔，可以给我出出招。

04、语：

小娟你好，说实话，我看完这封信后，其实并不想同情你，反而我想骂你，因为你对你自己一点也不负责，对你的未来一点也不负责。

在我看来，你那个男朋友居然可以无声无息的瞒你三年。不知道是你真的单纯，还是他过于狡猾老脸，不管如何，我认为，你真的该放手了，你该庆幸，可以在你结婚之前发现他的丑陋面目。

姑娘啊，虽然你们交往了七年，感情也不浅，要你放弃的话，你一定会痛苦，但你想一想，七年和一辈子比起来哪个长，现在你如果不放下，那么你将会后悔一辈子。

05、因为那个男人就那样，他可以瞒你三年，那代表着他一定还有不少事情瞒着你，至少他不够爱你，也不够忠诚，背叛过并且尝到甜头的男人，十个人里也改不了一个，所以千万不要指望他可以改，如果他真的可以改，就不会持续三年了。

有的人总说，被自己的心爱的男人背叛，是天底下最痛苦的事情，其实我并不这样看，你应该高兴才对，因为你没有嫁给这样一个渣男一辈子痛苦，你可以选择你的未来。

小娟，29岁的你还年轻，你还有你的未来，你要有尊严一点，不必未来一个渣男这样的卑微，因为你越卑微，那么你的爱情就越廉价，越得不到幸福。

离开他吧，趁发现得早，去寻找真正属于你的幸福，这个男人配不上你！人生啊，爱对了人，才叫爱情，爱错了人，那叫青春，谁还没点青春呢？一眨眼就过去了。

今日讨论：“你遇到过这样的痛苦吗？”

明知道他不爱你，却不肯放手，难逃这三个原因，第一，精神、经济和人格上，都过于依赖着他；

第二，付出很多，不太甘心，一直对男人充满了期待和好奇。

第三，失望尚未攒够，情深难舍。

明知道他不爱你，却不肯放手，难逃这三个原因

【01】过于依赖他

精神上，经济上，人格上，都太依赖着他，即便他透露出早已不爱，很多女人也会睁一只眼闭一只眼，欺骗自己，也欺骗着他。

其实，男人不爱你的`时候，是很绝情的。他们又是现实的生物，面对需要付出体贴和温暖的感情，他们往往会选择逃避，绕行，甚至冷暴力逼着你离开。

关于这种情况，很多女人是不愿意相信的，即便男人各种冷淡与敷衍，她们也愿意再等等看，以为时间能够解决所有的问题，实际上，时间所能解决的是误解，而不是事实。

对于早已变成事实的不爱，时间越流走，越能见证着不爱的真相，比如，他早已有了新的选择；他开始丢弃以前的诺言等等，有关于你的一些赠予和关心，他都唯恐躲避不及，这样的表现，只能说明他不爱了，越等待，越失望。

面对这样的男人，女人依然不肯放手，还不是因为过于依赖他？比如经济上受惠于他，精神上唯他独有，人格上根本没有自我等等。

其实，相比经济上的独立，精神上的不独立才最要命，这意味着女人很容易被感情怂恿着疯狂，比如变得迷失自己，沉溺在他的世界里，完全看不见自己的价值，也放弃了自己的是非观，只要有关于他的一切，都是极好的。

一旦迷失了自己，女人即便已经看清楚事实，也不肯放手。

【02】付出很多，不甘心得不到

好奇害死猫，这话也适应于爱情的不甘心。

什么是不甘心？

所谓的不甘心，在爱情里，其实就是好奇。这里的好奇，跟一般意义上的感兴趣还是不一样的，因为爱情里的好奇，会让人不自觉地付出时间和心思，甚至是身体和钱物，那么在这个付出的过程中，总难免期待一些回应，比如被对方珍惜和懂得，理解和爱护等等，一旦这些东西匮乏，势必造成供需不平衡。

付出后的不甘心，会让女人不断地滋生好奇心，不是继续付出来豪赌对方的在乎，就是各种关心和纠缠，试图感动对方，可是女人并没有想过这样的问题：男人的爱情观里，压根就没有感动两个字。

一旦女人感动不了男人，那么她就会疯狂式坚持，说不上她在坚持什么，反正就是不舍得轻易放手，大抵是因为她从未如此深爱过一个男人吧，经历的太少，难免觉得这就是她的全部，他就是她的归宿，为了这次遇见，她消耗掉自己前世今生的好运气。

有关于这种情况，作为女人应该尽量放平心态，一切付出都是心甘情愿，若对方能投桃报李，你便心怀感激，若对方无动于衷，你便笑着释怀，因为只有这样，人才能在恋爱中活得快乐，获得幸福。

说到底，恋爱不是为了痛苦的，而是为了活得更有意义和价值。

【03】失望未攒够，情深难舍

明知道男人不爱自己，却不肯放过彼此，只能说明情深意切，难舍难分，更要命的是，失望尚未攒够，总觉得自己还能承受，可是男人早已受够了纠缠和束缚。

遇到这种情况，女人往往会改变自己，比如，形象上，尝试着改变成他喜欢的类型，或者长发，或者瘦削；内涵上，尝试着优雅与丰实；相处上，尝试着给他自由和空间等等。

有的男人，一旦不爱了，他是看不到你的改变和优质的，即便你貌美如花，他也看不到，这就是不争的事实。

一旦这些东西沉淀成女人心中的绝望，大抵女人才会恋恋不舍地放手，当然了，这个过程是一个很痛的渐变经历，也只有足够爱，足够深情的女人才能承受住这样的遭遇。

深爱后的男女，都是不酷、不潇洒的群体，别人越劲劲的，他们就越忍耐与宽容，似乎还总觉得自己不够优秀，不够完美，忍不住不断地改变自己，力争抵达对方的期待，可是事实上，不爱你的人才会试图改变，爱你的人，则觉得你怎样都是极好的。

你对自己缺乏自信

你之所以一直放不下一个不爱你的人，有可能是因为你对自己缺乏自信，你害怕再也找不到比他更好的人。

其实，你完全没必要如此自卑。你要相信你值得拥有更好的爱情。当一个人不再爱你，那么不管你对他有多好，他都很难再回心转意。你与其在一段形同虚设的感情里苦苦隐忍和煎熬，倒不如果断放手，重新寻找一段真正适合你的感情。

无论何时何地，你都要对自己充满自信。如果一个人的心里没有你了，他开始想方设法躲避你，他也不再像从前那样对你关怀备至，那么你就要学会趁早放手，你要赶在他跟你提分手之前，主动离开他。

这个世界这么大，你总会找到真正属于你的归宿和幸福。你不必吊死在一棵树上，你也不必为了一棵树木而舍弃整片森林。你的目光要放得长远一点。只要你不停地往前走，你就一定会遇见更好的人。

你不懂得及时止损

既然你明明知道他不爱你，那么你就要学会及时止损。你之所以一直放不下一个不爱你的人，往往是因为你做不到及时止损。

你要学会正确对待感情中的沉没成本。所谓沉没成本，是指那些已经付出、且不可收回的成本。比如，你在感情中为一个人付出的金钱、时间、精力等等。

不管你曾经为一个人付出了多少代价，也不管你为一段感情付出了多少时间和精力，一旦你发现你爱的人不再爱你，你都要学会果断放手。

如果你明知故犯，你明明知道他不爱你，却依然不肯放手，而是对他各种死缠烂打，那么他只会因此更加厌恶和嫌弃你，他会想方设法摆脱你的纠缠。

当你去电影院看电影，看到一半的时候，你发现这部电影实在太烂了，根本不值得你继续看下去。但是，你又心疼钱，你心想，反正已经花钱了，那就硬着头皮看下去吧，不然似乎对不起电影票钱。

感情也是如此。你明明知道他不爱你，却一直不肯主动提分手，你始终放不下他，很重要的一个原因在于你不甘心自己曾经付出的努力全部作废，你不甘心多年积累的感情功亏一篑。

可是，感情是没有办法勉强的。既然他不爱你了，那么你就没必要再苦苦纠缠下去了。你只有懂得及时止损，才有可能遇见真正属于你的幸福。

你不懂得好好爱自己

为什么你明明知道他不爱你，却一直放不下他呢？主要是因为你不懂得好好爱自己。如果你懂得好好爱自己，你就不会在一段形同虚设的感情里委曲求全、忍气吞声，你也不会为了一个不爱你的人继续浪费宝贵的时间和感情。

你只有学会好好爱自己，才能懂得如何去爱别人。如果你连自己都照顾不好，你也不懂得尊重自己的感受，那么别人自然不会轻易把你放在眼里和心上。

如果你发现一个人只是嘴上说爱你，心里却想着别人，那么你就要学会放手，而不是继续留在他的身边。因为他的心不在你身上了，所以你对他再好都无济于事、于事无补。

无论何时何地，你都要爱得有尊严，你不要爱得太过卑微或廉价。如果你爱得毫无尊严和体面可言，你在感情中对一个人过分讨好或巴结，你对一个人百依百顺，那么你会在这段感情里彻底迷失方向和自我，你也很难从这段感情中获得真正的快乐和幸福。

总之，你不要为了一个不爱你的人虚掷光阴，你也不必为了一个心里没有你的人流泪伤心。一旦你发现你爱的人并不爱你，那么你有两种解决办法：一是开诚布公地跟他沟通清楚，看看你们的感情还有没有挽回的余地和可能性；二是果断放手，不要拖泥带水。

一个真正在乎你的人，他不会轻易让你受到半点委屈，他也不会轻易冷落或无视你。如果一个人从来不把你放在眼里或心上，他对你忽冷忽热、忽远忽近，他也不肯心平气和地跟你说话，那么说明他心里根本没有你。

既然一个人的心早就不在你身上了，那么你也不必对他一往情深，你要学会及时止损。只有当你懂得果断结束一段形同虚设的感情，你才能腾出更多的时间和精力去好好爱自己。

当你变得越来越优秀，你自然不愁找不到称心如意的伴侣。虽然你可能有些不舍得或不甘心，你一想到曾经彼此真心相爱过，你就会忍不住对他心存幻想，你总盼望着有朝一日他能够幡然醒悟，他会回心转意，但是你要知道这种可能性微乎其微。

你与其在一段形同虚设的感情里苦苦煎熬和隐忍，倒不如趁早放手，重新开始。只有当你懂得放下一个不爱你的人，你才能遇见一个真正深爱你的人。

真正美好的爱情，从来都是两个人的事情。在一段感情里，如果你意识到你爱的人并不爱你或不在乎你，那么你最好趁早放手，你没必要把宝贵的时间和精力浪费在一个不爱你的人身上。

你要相信，你值得更好的爱情。既然这个人不爱你，或者说这段感情不适合你，那么你就可以选择退出这段感情，重新开启另一段感情。

爱情不是盲目的。爱情要有方向感，要能够心心相印。如果你爱的人心里根本没有你，那么你不必再过多地纠缠。只有当你懂得果断舍弃一段形同虚设的爱情，你才能拥抱灿烂的明天，收获更加美好的未来。

对女人而言，当一个男人心里不再有你了，那么你一定要学会趁早放手。

1、当断不断，反受其乱

当你明明知道一个男人心里根本没有你，他一点也不爱你，那么你就没必要再对他抱有任何期待和希望。

你只有果断放手，赶紧远离他，你才有可能重新开始一段美好的感情。也就是说，你不要吊死在一棵树上。

一段感情之所以能够长久地维持下去，很重要的一点在于你们彼此有爱，互相牵挂与惦记。如果你们当中有任何一方对这段感情产生犹豫和退缩，你们不愿意真心相待，那么你们就要学会及时止损。

人生还很长，当你放弃了一个不爱你的人，你才能遇到真正爱你的人。在爱情里，你没有必要一味地隐忍，你也不必委曲求全。

只有当你爱得有尊严，够体面，你的人生才会更有意义，你为对方付出的爱与真心才是值得的。

当断不断，反受其乱。你越是在一段形同虚设的婚姻里苦苦挣扎与纠缠，你就越难获得真正的快乐与幸福。你的目光要放得长远一点，凡事想开一点。

这个世界无论离开谁都会照样运转。你就算离开了他，你也可以活得很好。前提是你一定要对自己狠心一点，不要犹豫，不要徘徊。

2、你很难让一个不再爱你的人回心转意

女人要记住，当一个男人心里不再有你，他往往很难再对你回心转意。因为你没办法唤醒一个假装沉睡的人。

当一个男人心里不爱你了，他一点也不在乎你了，那么他和你之间的距离就会变得越来越遥远。

如果一个男人真的爱你，他心里对你充满牵挂与眷恋，那么他自然不会对你三心二意，他也不会轻易远离你。

只有当一个男人心里不再惦记你或是想念你，他才会刻意疏远和冷落你。你能够明显感受到他和你之间的隔阂变得越来越深。

你与其把时间和精力都浪费在一个心里没有你的男人身上，倒不如趁早放手，让自己重新开始一段生活。

如果你不肯放过那个不爱你的男人，那么他肯定会更加厌恶你，你也不会从这段感情中获得半点快乐与幸福。

3、只有和心里有你的人相爱，爱情才会有意义

所谓真爱，就是你们彼此相亲相爱，缺一不可。只有当你和一个心里真正有你的人在一起，你的生命才会更加完整。

如果一个男人心里已经不再有你，那么你应该趁早放手，因为感情是没有办法强求的。如果一个男人并不是发自肺腑地爱着你，他对你的爱充满功利性，他对你太过虚情假意，那么你一定要趁早远离他。

我们之所以渴望爱情，是因为我们能够从这段爱情当中获得安全感和归属感。如果一个男人心里没有你了，他不爱你了，那么你从他身上是得不到真正的安全感和归属感的。

你在一个不爱你的男人面前，将会变得无足轻重，比浮云还要轻薄。因为他心里根本不在乎你，所以他对你的事情漠不关心。

既然你决定要开始一段爱情，那么你就要擦亮眼睛，找一个心里真正爱你和在乎你的人在一起。

当一个人心里根本没有你，那么当你和他相处的时候会觉得特别地压抑和憋屈，你完全感受不到他给予你的爱与温暖。

总之，当一个男人心里不再爱你了，或者说，他心里根本就不在乎你了，那么你最好是趁早放手或放下。

只有当你懂得及时放下一段本就不属于你的爱情，你才能遇到真正属于你的爱情。真正有意义有活力的爱情，应该是彼此真心相爱。

如果你爱的人根本不爱你，他心里完全没有你，那么你对他再好再温柔再体贴，都无济于事。他反而会因此更加瞧不上你。

所以，当你面对一个心里根本没有你的男人，你不要再对他抱有任何期待和希冀，你应该学会趁早放手。挥一挥手，不带走一片云彩。

你越是潇洒果敢地离开一个不爱你的男人，你就越能够活出自我的风采，你才有机会再次拥抱属于你的真爱。

这世上会有一种女人，很好看，很善良，很努力，可就是遇不上好男人。渴望爱情，却总在爱情里栽跟头。

有时候，我会感到很无奈，也很痛心，面对读者的倾诉无能为力。她们说：“一末，我该怎么办？我知道他不爱我，可我就是放不下啊。”我知道劝说很无力，真正爱上一个人，要走出来很难。但是，我们总不能知道错了，还让自己一错再错下去。知道对方不爱自己了，不管有多难，还是努力回头吧！

如果，知道对方不爱你了，放不下，那么试试以下几个方法吧：

女人爱上一个男人后，自尊心就跑没了。男人再怎么冷淡，女人还是忍不住要联系他。

张小娴说过：“不要去挽留一个迫切想分手的人，那不是折磨对方，而是在侮辱你自己。”

如果，那个男人不再主动找你，回复消息很冷淡，对你屏蔽了朋友圈，那么，唤醒你的自尊心吧！

想想自己这么好一个人，怎么能把自尊给一个不爱自己的人随意践踏？一个人有了自尊，才可能得到别人的尊重。

所以，如果，对方不爱你了，就退后一步吧，拉黑，删除，收拾好自尊心，过好自己的日子！

我们在感情里受了伤，放不下，有时候是因为我们没有办法过自己这个坎。觉得自己受到了侮辱，受到了伤害，自己怎么可以蠢到如此境界？所以在这件事情上来来回回地纠结。

原谅自己吧，谁的人生不会犯错呢？只是我们不要蠢到知错还不想改。

你一次又一次地再去找他，是想做什么呢？无非是想让他知道，你是真的爱他，希望可以看到一点点奇迹，希望他会良心发现，然后觉得你是值得爱的人，然后回头来好好爱你。那么，劝你别抱幻想了，那是不可能的。真正爱你的人，根本不可能冷落你，也不可能跟你提分手。

你希望他回头，无非是想证明你是优秀的，值得他爱的，想找回一点自信，你要改变这种想法。再优秀的人都有可能爱而不得，他的不爱并不代表你的不好。而你追着他不放的样子，才真的是很糟糕。

所以，原谅自己吧，只有原谅自己的犯错，才有可能真正放下这段错误的感情。

下了放下他的决心，收拾好了心情，那么，去做一些自己应该做的事情吧！

努力工作，学习，去做自己喜欢的事情。

努力工作，你会发现有钱赚，对于女人来说，同样重要。你会发现，安全感自己也可以给。

不断地学习，有助于你有一颗谦卑的心，对生活抱以敬畏之心，让每一步走得更踏实一些。

时间一直在不紧不慢地走着，不会因为我们经历了什么而改变，我们也只有在自我努力、自我成长中保持一份美好！

结语：爱情毕竟是双方的事情，如果一方不爱了，就不要再长时间地自我感动了。不必说“我恨你”，更不必说“我会一直爱你”，因为分手了，就是两个世界的人，之前的恩怨就成了过去，而之后的事情，谁也不知道会怎样，也就没有必要再去承诺什么了。

感情的来去，往往身不由己。我们无法准确预判一段感情的走向和结局。我们唯一能够把握的只能是当下的时光。

既然我们彼此真心相爱，那么我们就要珍惜彼此相爱的缘分，我们不要荒废彼此相爱的时光。感情最好的状态就是，不管我们的感情会有怎样的起伏变化，我们的心永远紧紧相连。

爱情其实是有保质期的。当你们最初的新鲜感和热情都已经消退之后，取而代之的将是对彼此的厌倦或嫌弃。

此时，你们需要找回初心，认真审视感情中的问题，并且及时想办法解决这些问题。否则，你们的感情将举步维艰。

对女人来说，如果你发现一个男人心里已经不再爱你如初，他已经爱上了别人，那么你应该怎么做，才算是比较明智和体面呢？

1、以不变应万变

当你发现一个男人心里不再爱你，他对你充满嫌弃与厌恶，那么女人真正聪明的做法是以不变应万变。

你不要轻易打草惊蛇。当你没有掌握确凿的证据之前，你不要轻易下结论，也不要轻易做决定。

当你真正认清一个男人的真面目，发现他心里确实已经不再爱你，他对你各种三心二意，甚至他早就爱上了别人，那么你不要太过冲动，也不要急于和他理论或吵架，你应该保持必要的风度和体面。

一个真正聪明的女人，懂得给自己留退路，她不会让自己在这段感情中溃不成军。就算男人不再爱她，她也不会轻易跟男人大吵大闹，更不会追问他为什么不再爱她。

当男人不再爱你，那么他就算给出再多的理由，归根结底还是因为他心里已经没有你了。既然你已经明明知道他不再爱你，那么你再去找他大吵大闹，又有什么意义呢？

2、不再对他死缠烂打

感情是一种双向选择。当一个男人不再爱你，那么女人真正聪明的做法是不再对他死缠烂打，而是对他彻底死心。

因为他已经不爱你了，那么你再继续苦苦挣扎或纠结，已经于事无补。你要学会往前看。当你不断地往前走，你总能遇见同路人。

如果你在一段形同虚设的感情里，不停地对一个不爱你的男人纠缠不休，你迟迟不肯放手，那么男人会因此越来越看不起你，你也会活得越来越痛苦和憋屈。

面对男人的欺骗和背叛，女人真正聪明的做法应该是努力说服自己趁早放手或放下。只有当你放下一段不适合你的爱情，你才能遇到真正适合你的爱情。

爱情没有对错之分，只有适合与否。适合你的爱情，才是最好的爱情。当你爱的男人不再爱你，最好的方式不是死缠烂打，而是果断放手，潇洒转身。

你要相信，你值得拥有更好的男人和爱情。你不要在泥潭里打滚，你应该远离泥潭，让自己变得越来越好。只有当你蜕变成更好的自己，你才有可能遇到更好的爱情。

3、速战速决，绝不拖泥带水

当你发现一个男人不再爱你，他对你充满虚情假意，他总是对你敷衍了事，他对你既不上心，也不走心，那么女人真正聪明的做法是速战速决，绝不拖泥带水。

无论你是决定继续给他一次机会，还是和他分手，你都要尽快做决定，你不要一直犹豫不决。如果你迟迟不肯下定决心，做出选择，那么你会为此浪费大量的时间和青春。

一个人的时间和生命都是有限的，是非常宝贵的。当你把所有时间和精力浪费在一个压根不爱你的男人身上，你就会丧失很多能够遇见真爱的机会。

既然你已经发现他不再爱你，他心里根本没有你，那么你就不要再对他心存幻想，更不必对他心怀怨恨。因为不值得。

面对一个不再爱你的男人，你应该迅速做出取舍。你如果继续跟他保持若即若离的关系，你总是无法狠心逼自己放手，那么你会越爱越痛苦，你在这段形同虚设的感情里会越陷越深。

无论如何，女人的真心都要交给一个真正值得爱的男人。如果一个男人明明已经不再爱你，你也已经充分意识到他心里根本没有你，那么你真正聪明的做法是以不变应万变，不再对他死缠烂打，而是速战速决，趁早放手。

感情不能总是拖泥带水，犹豫不决，更不能反复试探和猜忌。一旦爱了，就请用心相爱，彼此坦诚，温柔相待。

如果不爱了，也请第一时间告知对方，争取好聚好散。不要刻意欺骗伴侣的感情，更不必在一段形同虚设的感情里苦苦挣扎和纠结，导致浪费大好的青春和美好的时光。

一，要学会放手。不爱你的男人极力挽留还有必要吗？我觉得放手是最好的选择。擦干眼泪，不纠缠，不强求，不拖泥带水，潇洒的离开，给你们的爱情一个交代，一个收尾，这是一个艰难且痛苦的过程，勇敢果断是最好的方式。

二，要学会独立。无论是经济和情感上，都要学会独立。独立的女人才更有魅力，独立的女人才更有价值。学会做一个独立的女人，外表依然美丽动人，内心却要强大，骨头要硬，不依赖任何人也要活的精彩。

三，要善待自己。好好的爱自己，爱生活。爱情不是你的全部，还有很多人爱你，善待自己，就是对还在爱你的人最好的回报。努力的生活，做自己喜欢的事，爱自己，从现在开始，

当一个男人不再爱你了，请选择离开，重新开始，余生不长，好好爱自己！

一个真正聪明的女人，懂得给自己留退路，她不会让自己在这段感情中溃不成军。就算男人不再爱她，她也不会轻易跟男人大吵大闹，更不会追问他为什么不再爱她。

当男人不再爱你，那么他就算给出再多的理由，归根结底还是因为他心里已经没有你了。

感情是一种双向选择。当一个男人不再爱你，那么女人正确的做法是不再对他死缠烂打，而是对他彻底死心。

因为他已经不爱你了，那么你再继续苦苦挣扎或纠结，已经于事无补。你要学会往前看。当你不断地往前走，你总能遇见同路人。

如果你在一段形同虚设的感情里，不停地对一个不爱你的男人纠缠不休，你迟迟不肯放手，那么男人会因此越来越看不起你，你也会活得越来越痛苦和憋屈。

面对男人的欺骗和背叛，女人真正聪明的做法应该是努力说服自己趁早放手或放下。只有当你放下一段不适合你的爱情，你才能遇到真正适合你的爱情。

爱情就是如此，爱的时候如胶似漆，恨不得一天二十四小时黏糊在一块儿，永不分离；不爱的冷若冰霜，仿佛上辈子就是莫大的仇家，巴不得用指甲将那坨黑色的污点轻轻抠干净。爱情从来都是不由自主的，无论降临或消失，都缺乏足够的预见性。时光在流逝，爱情却恒温。或许，真正的爱情就是这样，只若初见，相信一见钟情，却不愿意相信爱情背后隐藏的伤痕。

不再用心铭记女人的生日或者特殊的纪念日。对女人来说，如果一个男人之前特别用心地铭记着你俩认识的日子，或是每当你生日的时候就会给你带来惊喜，这说明他之前是十分在意你的。这多半是在热恋的状况下。是的，男人在追逐爱情的时候多半会显得十分积极主动。但是一旦步入恋爱晚期或是婚姻当中，男人就可能失去玩这个游戏的兴趣。这倒也无可厚非。毕竟，长期的浪漫与激情容易消耗掉一个人的精力。但是，偶尔的小浪漫与小激情是促进感情稳定和谐的养料。如果一个男人不再用心铭记女人的生日或者你们的特殊纪念日，这极有可能表示这个男人已经不再爱你，至少不再像从前那般深爱着你。