孤独，是种什么体验

是戒不掉的依赖，当在现实中无话可说、社交恐惧时，便会有人转向网络，躲在手机背后当意见领袖。使用手机无可非议，但如果过度滥用甚至沉湎于游戏、网络、短信、拍照等手机功能，并因此危害了工作、学习等正常生活和心理健康，就变成了一种“行为成瘾”(Behavioral Addiction)¨。孤独的人也是容易产生手机依赖倾向的，尤其是大学生，但这一相关很难区分出因果。十几二十岁的年纪，其实还处在自我同一性确立的时期，内心常常面临冲突，充满不安，尤其当发现现实并不像自我设计的那样理想时，自己并不像想象中那样受人欢迎时，为了寻求情感上的支持和满足，就会投向手机，甚至产生依赖；而手机依赖占据了去寻求现实朋友的时间和精力，放下手机时就会更容易感到孤独。

感觉跟别人缺乏有意义的接触，他是一种内在的空虚，有时掺杂有悲哀、灰心、被孤立、不安、焦虑、被拒绝。一种强烈想被某人需要的感觉。人常感到自己被排斥在外、不被需要、或被人拒绝，有时即使是在人群之中也觉孤单。许多人也会觉得自己没有价值。是一种心理需要，对自己现在阶段的心理感受的自我体会。是被人抛弃后的一种感觉。

孤独啊，大概就是你在黑暗中孑然前行，你要带着恐惧、迷茫、无措与不安走下去，你要独自面对未知的前路且没有退路。长久的孤独会让你产生一种两个人是拖累，一个人也很好的错觉。有时候你也会羡慕身边有人陪的人，但更多的时候你的感觉是，你生活在这个世界，却与这个世界格格不入，就像是这个世界的一个看客。

缺少亲密朋友就会感到孤独，但感到孤独的人又更容易在交朋友上退缩，一边是内心的渴望接近，一边是现实的害怕退缩，这往往已经形成了一个很难改变的恶性循环。然而，消极应对无济于事，寻求支持才能更多地被社会接纳，得到更高质量的友谊，减轻孤独感。从迈出第一步做起，主动打个招呼，说不定就能收获一位潜在的朋友。

不管怎样，孤独是无法避免的，但却可以尽量减轻孤独感。跑步的时候，我觉得自己就是操场的王。读书的时候，我觉得自己就是希斯克利夫，爱慕着凯瑟琳。健身的时候，我觉得自己就是施瓦辛格，谁都不好使。平时听听民谣，我也会满足的不得了。孤独其实也没什么大不了的，但是孤单却有办法终结。希望善良的陌生人有情人终成眷属，希望都能在尘世获得幸福。

孤独是一种态度，这句话是跟柳玫学的，年轻人总是很深刻。这名话有点玄妙，“孤独”是一种状态，“态度”是个主动的心态，翻译成不玄妙的话就是：我选择孤独。
年轻人需要更多的孤独生活，孤独使人思想、学习。即便这种孤独是失恋引起的，也会引发一些进步。
中年人惧怕孤独，事业的停步、红颜的老去，即使能被子女的成长冲淡，也是一件令人无限寂寥的事。对于中年人来说，孤独不是一种态度，而是一种无耐。

每天独自吃饭，下雨了没人送伞，开心的事没人可以分享，难过了没人可以倾诉，走在熙熙攘攘的人群中，看着来往的人群，没人在意你的喜悲，你的情绪不能用语言说出来，把所有事都烂在心里，这就是孤独。其实人有时需要孤独，孤独的时候可以静下心来想想自己的过去，想想以前的人和事，虽然听起来孤独是一种伤，但等你习惯孤独时你就会慢慢喜欢孤独，有时孤独也是一种享受。

孤独是一种当你想找人聊天，但身边却没有一个人能够说话。

一种被社会抛弃，遇到什么事情很无助，发生什么事情没有依靠，很累很累那种感觉。

吃饭没味，睡觉不踏实，照镜子时看起来无精打采，没有信心，失落

内心的煎熬

不好的体验

想要温暖都成为奢求