女孩子的真心付出没能得到回应，换来的只能是痛苦吗

1、活在自我世界里

我有一个女学员小美找我挽回，了解了他们过去的感情相处情况，原来，小美在和男友相处的时候，觉得男友不够上进，所以常常要他努力工作，给他买了很多书本，也教他如何和领导相处，争取晋升。

开始的时候，男生也听女生说的很认真工作，慢慢的男生越来越沉默了。后来，小美担心他被人带坏，不给他和“酒肉朋友”走得太近，吓得男友身边的朋友慢慢都自觉疏远了。

最后男生觉得和小美不合适，选择了分手。

小美说起这些经历，哭了起来“我做的这么多，为何他还不懂我有多好？还不感动？”

这位来访者也是陷入“自我感动式的爱情”里，活在自我世界里，以为教男人上进就是爱男人了。而男人从小被妈妈教，上学被老师管，上班被老板管，现在找了女朋友还要被女人管，而男人根本不喜欢被说教啊。

男人需要的是被认可、被支持、被接纳，他需要苹果，你偏要给人一箩筐梨，吃不完他还要被打腿，谁能感动？

自我感动式的爱情，只是活在自己的世界里。

在感情里，你付出很多，将自己认为最好的东西给了对方，将自己认为最对的做法告诉对方，可是这种对他好是盲目而不自知的，根本没有想过对方是否真的需要，所以你觉得很深厚的感情，对方往往没有相同的感受，甚至想逃跑。

2、迷失自我

当一个人沉迷“自我感动式爱情”了，遭到对方拒绝的时候，会将自己放在受害者的位置，开始自我攻击和自我怀疑。

小美在第二次咨询，哭诉着“我做了这么多也感动不了他，我觉得自己很失败，人生活着还有什么意义呢？”

这时候，小美是将自我价值寄托到别人的认可上了，如果自己付出的，能得到对方的认可，自己才是有价值的，如果对方没有接受或者拒绝了，就觉得自己没有用，人生很惨了。

其实，一切不过是自己的表演罢了，制造了痴情的假象，而根本谈不上爱。

好的爱情体验，帮助我们更了解自己，更好的成长，而如果在爱情里自我迷失了，那是因为自己本身就不了解自己，没有找到自己的价值。

毕淑敏老师说：

“生命本没有意义，是我们活出了意义。”

人生的意义是在于我们对生命的理解。

每一个人都可以活出自己的价值，赋予生命意义。在感情里，不管对方是否爱你，也会有自己的价值。

人生是多维度的，有感情、健康、事业，有自己的爱好等，哪怕爱情不是很顺利，也否定不了生命本身的意义。

3、过度付出后，“爱”转为恨

当一个人在“自我感动式爱情”里，内心认为自己对对方爱的真切，甚至可以献出生命，而当没有得到回应时候，会认为自己为对方已经献出了很多，会将自己幻想的部分当成事实，夸大自己的付出，然后容易对对方有攻击。

当时小美说，“老师，如果他结婚了，我想去砸场子，凭什么让他幸福了！”小美开始认为这就是前男友应得的下场，觉得前男友不配得到幸福。

这时候，小美的“爱”已经转为恨意了。

“爱”和恨，一念之间。

有时候，你觉得你爱了，你就是爱了，有时候你觉得不爱了，就是不爱了。

每个人都是在变化的过程中，我们可以爱，也可以不爱，但不必“怨恨”，一旦“怨恨”，人忍不住想报复，想做一些攻击性的行动，这样会将自己推向深渊。

我们以为我们很懂ta，给ta的就是对方想要的，以为爱一个人不就是对ta掏心掏肺，付出所有。

而我们越是过度的付出，我们越容易有期待，我们就很想对方按照我们的期待去做，不知不觉中想控制对方。

一段关系不对等的感情很难一直走下去，绝大多数最后都是分手的结局。要想好好地维持一段感情，两个人的付出是很重要的，如果只有一方在付出的话，付出的那个人最后都会感到疲惫，而选择放弃。没有谁愿意在一段得不到回应的感情里无限付出自己。只有一方在付出的感情大多数都会走向分手。

在一段感情里，如果只有一个人在主动，这样的感情也是很难走下去的。就像你朝对方迈了99步，而对方连那一步都愿意靠近，谁还会在这样的感情里继续呢？无论如何，感情是两个人的而不是某一个人的，它不是只靠任何一方就能维持下去的，必须要两个人一起为之做出努力和贡献，它才能更加地长久。当在一段感情里发现只有自己在主动的话，那就要好好思考下这段感情还值不值得你继续下去了。

感情付出是你情我愿的事情，而不是你付出了，别人就一定要付出。

对你喜欢的人，你付出了，对方可能加倍的补偿你。

然而，如果不是喜欢你的人，你对对方好，给对方付出很多感情。

别人也不会觉得怎么样，因为这些行为是你自己愿意的。

感情本身就是不对等的，你对别人的感情，不等于别人对你的感情。

祝好~

人际关系中，一种奇怪的现象是，陌生人之间很容易因为对方的点滴帮助而充满感激之情；而关系密切的人之间，如亲人、朋友、同事等，往往会出现付出越多，越得不到回报的情况，有时，甚至出现反目为仇的局面。

十多年前，我的内弟远到外地做生意，走时把不满两岁的女儿小英留在了家里，由爷爷奶奶照管。出于亲情，我的妻子，每次回娘家，都要顺带给小英买去很多衣服、零食。有时，还会把小英接到我家与我的女儿同吃同住同玩。

后来，小英到了上学的年龄，因为我的妻子是一位小学老师，所以，除了在生活上对小英悉心照管以外，妻子还承担起了小英的家庭辅导义务。这种状况一直持续到小英读高二。十多年里，小英实质上已经成为了我家的二女儿。妻子为此付出的心血和代价实在难以计数。

对此，我的内弟自然心内有数，表现出某种感激之情。但另一面，又似乎认为，她的姐姐帮她照顾孩子是应该的，是理所当然的，不需要“特别客气“。

但最令人气愤的是，对于妻子照管小英的付出的一切，小英的母亲，妻子的弟媳，不但不心存感激，却反常地表现出某种“敌视之意”。因为从小被“遗弃”在家，小英对父母难免有些怨恨之意，对妈妈表现得冷淡。这也是很正常的。但那位弟媳不仅不知自省，尽力弥补孩子心灵的创伤，反而认为妻子从中挑拨其母女关系。把妻子气得真咬牙。

现在，小英马上要升入高三，学习紧张，而且压力巨大。为了不影响小英的学习，我劝解妻子再耐心坚持一年，等孩子高三毕业、高考之后，孩子就会离开姑姑的家，远走高飞了。

至于她以后是否会记得在她成长的过程中，她的大姑为她付出的一切及遭受的委屈，由她去吧！

很多时候付出了不会得到同样的结果，有时候老天真的是在作弄人，感觉有时候上天真的很不公平，为什么，为什么 ，我付出了那摩多，到头来却是这样的结果。

扎心扎心的，分享一下我的故事吧！其实我是一个超级不爱学习的女汉子，高中因为和实验班差10分而被分进一个特别烂的班级里，当时我们班是最后一个理科班，班分超级差，最主要是我自己有没有自制力，哎，别提了，又有周围同学影响，而且我们班有一半同学是花钱进来的，大家想一想，而且班里 的老师也是捞到底，别提了，真是一把鼻涕一把泪。记得我高一那会 ，一天不是吃就是喝，反正早上吃完就想着中午要吃啥，真是够了。前面有个男生 是个跑校生，天天下载电影，我天天看电影，之后就走上不归之路了。高考，别提了，和自己心爱的学校查了10分，我就觉得这是命，上天就这麽一次次的作弄我，一次次的玩我，我拼命努力 ，拼命学习，只为了能够让别人抬起头看我，但事实呢 ，我错了，也许我做的是假勤奋，也许命运就这样，也许这是上天注定的，也许是我的错，也许是我的努力不够，为什么别人可以的，你却不行。

很多时候，计划都赶不上变化。真的。有计划的远行固然是好，但当一切都准备好了的时候却早已失去当初想出门远行的想法和心动了。有时候，真想去旅行一次，一次随心远行更能洗涤人的心灵、升华人的行走。人生要用简单的心境，对待复杂的人生，

人世间，总有那说不完的苦辣酸甜，珍惜生活，学会满足吧，看看前面，有你前进的动力，看看后面，还有那么多人不如你，学会开心，学会快乐，拍拍手，昂起头，你会发现：幸福就在你我的身边！呵呵，这也许是对我不如意的人生的一种鼓励吧。

有些话，我可以跟一些人说，但有时候我是在别人面前装坚强，但却在自己的寂寞中迷茫，我们都渴望有个人带我们走出迷航，但最后我们才明白其实每个人没我们想像的那样坚强。

确实，这几天经历了很多，我真的感觉自己差远了，只有你走入社会，你才懂得一些，真的，不是你努力了别人都能看见，也不是你努力了，都能得到结果。