女朋友和前男友时不时联系，可她却说只是朋友，我该怎么办

一、如果女朋友经常和她前男友联系，你可以试着跟女朋友沟通，明确的告诉女朋友你很讨厌这样的行为，希望女朋友能够为了你去改变。

前提是你现在很爱你的女朋友，并且不希望跟他分开，希望和他维持稳定的情侣关系。这个时候你才会去和女朋友试着沟通，尽量告诉女朋友，你不能够接受他与前男友经常联系这种行为，希望他能够适可而止，以后都不要再与前男友联系。否则就会产生不好的影响，也会影响两个人之间的感情。在沟通之后，看女朋友的反应和处理方式。

二、如果女朋友经常和她前男友联系，那么就让女朋友在前男友与你之间做出一个选择，给女朋友一定的压力，让他知道事情的严重性。

如果与女朋友沟通之后没有结果，那么你就需要直接的给女朋友做出一个选择，让他在前男友和你之间做出一个抉择。如果选择你，那么就需要你前男友断绝关系。如果选择前男友，那么你就果断的离开，这样才能够让女朋友对这件事情引起重视。如果女朋友真的爱你，那么他一定会选择与前男友切断联系，反之那就证明他不够爱你，也就没有必要强求。

三、如果女朋友经常和她前男友联系，在你已经不能够接受的状态之下，就选择和女朋友分手，这是最直接也最好的解决方式。

如果你本身就非常不能够接受女朋友经常与他的前男友联系这件事情，那么就在你遇到他与前男友联系的这种情况之下，就直接跟他提出分手，这也是最果断的一种解决方式。如果女朋友非常重视你的感受，那么他一定会在这个时候选择跟前男友断绝联系。如果女友还是一直犹犹豫豫的状态，那么就说明你这一次分手是正确的做法。