有什么情感的事情可以分享一下

“情绪”是心理学常见的一个名词，解释出来的含义为：对一系列主观认知经验的统称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。

简单一点的来说，情绪就是一个人在受到外界的影响，因而反馈出来的信息。很多时候情绪往往是人所不能控制的。但懂得利用情绪情绪传递出来的就是价值，相反总是被情绪所控制对你的生活也势必会造成严重的影响。

对于错失爱情的人来说，情绪会显得低落甚至说是恐慌，更会因此在焦躁中不知所措，做出非常多不理智的行为。这无疑是对感情再一次的伤害，所以想要重新挽回自己的爱情，首先就得学会如何调节自己的情绪。

一、失恋后怎么办

1、弄清状况

很多人在失恋之后就容易出现失恋综合症，长时间内沉浸在失恋的痛苦当中，因而让自己无法去理性的思考。这也就是让问题严重下去的主要原因之一，每一段感情走到了终结，必然是有一定的原因，不管是矛盾太多还是没有做好维护，既然是已经失去了就要知道问题的点在呢，只有这样你才能有更加清楚的方向。

2、学会自我调节

很多人失恋后就选择自暴自弃，甚至冲动地去伤害自己，这种连自己都不想站起来，别人再多的帮助也不过是徒劳。因此这种时候，适当的给自己一些鼓励，给自己一些希望，或者是做一些能够让自己放松的事情，调节好自己的情绪才会让自己有更多的心思以及动力去弥补自己之前的不足。

3、释放压力

找一个人倾诉一下，很多时候比自己刻意的去转移情绪更加有效。你不一定要找熟悉的朋友，找个陌生人也可以尽情将心中的郁闷苦痛通通宣泄一番，心情也会因此更加的舒服，确定好自己的选择，生活不一定要停留在原地，有的时候向前也未必不可。

4、给自己留点尊严

在清楚的知道对方不爱你，对方有了更好的选择时，千万不要去死缠烂打，不要继续为他想其他理由，更加不要再见面，对方的任何事情，现在于你来说都已经不重要了。你要记住的只是，你没有别人那么优秀，但你仍是最好的自己，为自己保留该有的尊严，未来才会向你走近。现实的爱情中实在很少有那种等着等着修成正果的故事。不爱了就不要在一起，不适合就赶紧分开，你有更好的爱情值得你去经营。

5、不要失去爱的勇气

不要因为一次的失败就失去对人生还有对爱情的信念，你永远不会确定以后是否能够遇上一个更好且更适合自己的人。对爱情抱有该有的希望，同样对于不适合的感情要敢爱敢恨，这何尝不需要一个人有足够的决心、勇气。

二、怎样走出失恋的心态

1、不要把时间花在埋怨上

很多失恋的人，将时间花费在了埋怨自己或抱怨别人身上，此时你应该要告诉自己 “没有谁是不会犯错的，何况我只是个凡人。犯错难免重要的是学会在错误中快速的成长起来。”

2、寻找支持系统

突然失恋，原本井井有条的生活一下子变得杂乱无章，自尊心、自信心都受到了打击。在这种痛苦、迷惘的时刻，极其需要知心朋友或心理咨询师给予支持、倾听与鼓励，借着这些支持者，会感觉到自己仍是一个有人爱、有价值的人。

3、发挥兴趣爱好

找到能给自己支持和滋养的兴趣爱好，比如参加读书会、健身运动、爬山等，既可以用积极的方式充实自己，又可以接触外界的积极的正能量，对于保健身心是有非常大的帮助的。

4、学会爱自己

失恋的人往往因为心情不好熬夜打游戏，这个期间更需要打起精神来照顾好自己，比如精心做两个好菜吃，早早休息，保证睡眠。这让身心都受到滋养，也给自己积极的暗示：“我一个人也可以生活得很好。”

三、如何调整失恋后的情绪

1、转移视线

转移视线是很多人在失恋后常采用的方法，你可以找朋友倾诉一番，或者和朋友去蹦迪、跳舞等放松你自己，如果你不喜欢去酒吧，可以把自己投身到大自然的怀抱，或者参加一些刺激冒险的活动，让你身心都得到放松，你不要强逼自己去忘记过去，因为越是强逼就越容易记起来，你需要的是淡忘过去，采用转移视线的方法，让你从痛苦中抽身出来。

2、改变生活节奏

一成不变的生活方式会让你时时刻刻都想着对方的存在，适当的调整规划自己的生活，不仅会让自己每天都保持充足的精力，同时也会更加容易快速的走出失恋的阴影。

3、提高自己的生活质量

大多数的喜欢，无非是被对方所存在的价值所吸引。当你自身更加完美，甚至比对方都更加优秀时，自然会渐渐的降低对方在你心中的牵绊程度，因而快速的走出失恋的阴影。

一个人往往只有在经历了挫折失败之后，才能有更多的成长。所以失恋有的时候也并不一定是一件坏事，相反它会让你更加清楚地认识到自己，从而让自己更完美的去迎接下一段感情。

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平时工作中见到有趣的事情，有趣的人都可以分享，这样既能拉近感情，又不显得做作，可谓一箭双雕。

陪她一起经历的事情，到了特定的日期提醒她，可能会有意想不到的收获。

千万不要说一些自己瞎掰的事情，唯有诚实实在才能打动人

将自己以前的上学经历，找一些跟她类似的有共鸣的说说

开始一段感情后，为了温暖这段感情，让彼此之间的爱情更加浪漫，这段时间需要用正确的方式对待。比如情侣之间也要暖暖心情。这时，他们可以做六件事:

1.情侣之间可以互相分享朋友，可以把恋人介绍给朋友，可以让朋友见证两个人的幸福。这样的方式可以温暖对方的感情；

2.情侣之间可以表现出更多的爱。生活中，两个人可以一起去看电影，一起吃饭，还可以互相拍一些照片，然后公布出来，让彼此的感情更好；

3、情侣可以改名字，不要叫对方名字，要改爱称，可以增进感情；

4.情侣之间要注意细节，在日常生活中多关注对方，注意对方的喜好，在生活中表现出来，可以让情侣之间更有爱；

5.情侣之间分享小秘密，把自己不为人知的秘密告诉所爱的人，不仅能让彼此更了解对方，还能让感情迅速升温；

6.情侣一起面对困难。如果他们在生活中遇到一些无法解决的问题，他们可以在这个时候面对对方，这可以使他们的感情迅速升温。

对于一对情侣来说，关系确定后，感情的发展需要双方的共同努力。只有当他们的感情迅速升温时，他们才能享受快乐和幸福。

但也有情侣做不到这一点，导致两个人在确定关系后仍然会有一些不熟悉的感觉。

这样的状态对情侣之间的关系不是很有利，可能会让情侣之间的关系变得更加复杂，所以情侣之间有必要赶紧暖暖身子。

要做到这一点，需要采用六种方法。情侣如果做这些事情，可以更爱对方。

情侣之间需要分享他们的朋友

现实生活中有这样一种现象，就是有些情侣在确定关系后，并没有把对方介绍给朋友，导致情侣之间关系不熟，缺乏一种爱的状态。

这是非常不可取的行为。情侣之间应该互相分享自己的朋友，确定关系后把自己爱的人介绍给朋友。这样的行为可以让情侣之间越来越相爱，关系也可以越来越长久。

情侣可以表现出更多的爱

对于恋爱中的恋人来说，两个人不仅感情深厚，而且有浪漫和激情。在日常生活中，如果你想让感情迅速升温，你需要表现出更多的爱。这样的方式可以拉近他们之间的关系。

日常生活中，情侣们可以一起出去逛街、吃饭、看电影，在自己的朋友圈里分享两个人的照片。这种行为可以让夫妻关系更亲密，感情越来越好。

情侣可以改名

有些情侣在确定关系后仍然直呼爱人的名字。这个方法不好，会让两个人觉得有点陌生。情侣之间要想感情迅速升温，就需要改名，这样才能让对方更有爱心。

举个例子，一对情侣在生活中可以称爱人为“丈夫”或“妻子”。这样的方法可以让他们之间的关系更亲密，同时也可以让两个人越来越相爱，最终达到一个很幸福的结果。

情侣之间要注意细节

对于两个相爱的人来说，在谈恋爱的过程中有必要注意一些细节，因为只有通过细节才能表达我们的爱，才能让我们的关系更亲密，但很多情侣都没有做到这一点，有时甚至忽略了对方。

情侣在生活中真正应该做的是，注意细节，对方的喜好，对方的生日，通过自己的实际行动表现出这样的细节，可以让情侣之间的感情更深。

情侣之间应该分享他们的小秘密

对于刚确定关系的情侣来说，两个人之间还是有一些秘密，是不会告诉恋人的，而且这种状态对情侣关系的升温也不是很有利，所以每一对情侣都应该分享自己的小秘密。

在日常生活中，你可以和爱人分享你的秘密。这样的方法不仅能促进情侣之间的了解，还能让两个人的关系迅速升温，让他们的关系上一层楼。

情侣应该一起面对困难

对于两个相爱的人来说，真正能让感情快速升温的方法是一起经历一些困难。只有同甘共苦的两个人，才能让彼此的感情更有保障，才能让彼此更相爱。这是一个很实用的方法。

比如情侣在生活中遇到的一些无法解决的困难，此时可以一起面对。两个人经历过这样的事情之后，能够在对方心中留下深刻的印象，让对方的感情迅速升温。

情感建议:

男女之间的情感发展需要互相配合。在日常生活中，他们可以通过自己的行为来表达自己的感受。在这样的情况下，情侣之间的感情可以迅速升温，让对方有一个非常好的结果。

所以作者建议，刚确定关系的情侣，在日常生活中要用以上六种方式对待对方，既能让两个人的关系迅速发展，又能让两个人的感情迅速升温，最后总能谈恋爱。

情侣有意义的事情

如果你和一个女生成为了情侣，但是不知道做什么事情能为你们情侣之间留下重要的意义和美好的回忆。那么你就可以看看一叔今天的文章了。今天一叔总共列出了10件情侣之间必做的事情。只要你按照上面的事情做，你们情侣之间一定会留下美好的回忆，此生难忘。

　　情侣

　　一、一起养一条宠物

　　情侣之间一起养一条宠物，可以大大的增加彼此的情感。比如你们可以一起养一条小狗，你们可以一起出门遛狗，一起去菜市场买骨头给小狗吃或者买狗粮给狗狗吃。如果小狗生病了，你们要一起带小狗去宠物医院治病。小狗之间的种种事情，都可以为你们彼此增加感情，让你们更加甜蜜。如果你是一个非常有钱的人，当然你也可以学习王思聪，买一只羊驼给她女朋友，依照羊驼的笑点可以让女生玩一整年，当然对于一个有钱的人来说，价值四万的羊驼一点也不贵。这是情侣之间要做的第一点，共同养一只宠物。

　　养一只狗狗

　　二、带女生去小教堂

　　如果你自身没有一些宗教信仰上的问题的话，你可以带女生去小教堂。因为教堂对于女生的意义就是，她会穿洁白的婚纱，缓缓的走进教堂，然后让其丈夫为她带上婚戒，然后为她许下爱她一辈子的诺言。所以小教堂代表着爱的誓言，你带女生去小教堂，女生自己肯定会联想到自己将来美丽的婚礼和你为她许诺的誓言，女生肯定会为此非常感动。所以情侣之间必须做的第二件有意义的事情就是带女生去小教堂。

　　教堂

　　三、一起看日出日落

　　第三件情侣间必做的事情就是带女生登上一座小山峰，然后看日出日落。对于每个女生来说，日出日落往往是最美的，如果你可以在四点左右，掐好时间点去和女生徒步登上附近的小山峰，然后在登到山顶的那一刻，正好让女生看到日出，然后在此同时为女生许下爱的诺言。女生肯定对这样的此情此景一辈子难忘。

　　日出日落

　　四、每天为她讲故事，哄她入睡

　　每个女生都喜欢听故事，特别是在睡觉的时候，能听到一个好听的故事入睡，可以说是一件非常幸福的事情。所以你如果能每天讲故事哄她入睡，这一定会成为她最美好的回忆。就像张杰每天都会讲故事哄谢娜入睡，即使张杰自己讲故事讲的已经没有什么故事可以讲了，他还是会绞尽脑汁的去想去编，然后哄谢娜入睡。这就是情侣之间必须做第四件有意义的事情。

　　你讲故事给女生听

　　五、互相送一条围巾给对方，并帮对方系好

　　在这个寒冷的冬天送一条围巾给对方，这代表的温暖对方关怀对方，然后帮对方系好围巾，又代表着要缠住对方一辈子的意思。当我们送对方这些有意义性的礼物时，哪怕我们有一天不在对方身边了，对方也可以看到这个围巾，想到我们彼此的爱意。所以情侣间必做的第五件事情就是送彼此一条围巾。

　　送围巾

　　六、去彼此的小学到大学母校

　　每个人都有自己的童年，而小时候大部分的时间都在学校。而情侣之间最希望对方对自己有深刻的了解，特别是自己小时候的一些趣事。所以带自己的另一半去自己的母校，讲述着自己小时候一些事情给她听，让她对你的童年学生时光有一个完整的了解。其实这也是一件非常有意义的事情。这就是情侣间必做的第六件事。

　　去自己的母校

　　七、一起去海底潜水

　　同日出日落一样，和心爱的人一起潜水也是一件非常浪漫的事情。特别是和心爱的人去浅海里面潜水。浅海里水不是特别的深，所以水压也不是特别的高，在那里潜水是一种很舒服的感觉，而且浅海它的海底是可以被阳光照的通亮的，我们是可以看到海底的一些珊瑚和焦类，那种景色别有一番风味。所以情侣之间做的第七件浪漫的事就是去浅海潜水。

　　潜水

　　八、一起去做陶艺

　　两个人一起做陶艺，打造彼此心爱的物品把它留作彼此爱的见证。这是一件非常有意义的事情。或者也可以用泥巴捏做对方的样子，然后做成陶艺小泥人，送给对方这也是非常有意义的事情。这就是第八件情侣必做之事，做陶艺小泥人见证爱情。

　　做陶艺

　　九、为彼此父母送一件礼物

　　百善孝为先，我们可以送彼此父母一件礼物，当做感谢，感谢其父母把那么好的儿女送到我们身边做爱人。这不但对情侣双方有着很大的意义，而且也为后面情侣修成正果，有着很好的良性促进作用。那么我们可以送一些什么样的礼物呢？一叔认为父亲可以用手表，母亲可以送一些护肤品什么的。这是情侣间必做的第九件事情，送礼物给彼此父母。

　　送护肤品

　　十、白头偕老

　　最后一件事情，也是情侣之间最美好最有意义的事情。就是执子之手与子偕老。如果你前面都做不好也没关系。只要你真心的爱你的爱人，好好对待她，关心她。做到这一辈子不辜负她。我相信即使你这一辈子，没做过什么浪漫的事情，也没有给她什么特意惊喜，我相信她这一辈子也不会后悔。

　　白头偕老

　　总结：情侣之间最浪漫有意义的十件事。第一一起养只宠物。第二是带女生去教堂宣誓爱情。第三一起看日出日落。第四每天睡觉前讲故事哄女生睡觉。第五送彼此一条围巾并系好。第六去彼此母校述说童年往事。第七一起去浅海潜水。第八一起做陶艺。第九给彼此父母送礼物。第十彼此白头偕老。