开学高三，摆烂了两年仍然没有动力去学习，我该怎么办

致没有复习动力的高三党

于高三学生而言，学习没有动力的主要原因是学习困难和学习压力，出现学不懂、努力了成绩却没有提高的窘况，从而使得学习严重受挫，失去了学习的动力。所以要提高学习动力，就要从学习本身出发，提高学习效率和成绩。

首先要学会认真听课。

建议课前要预习，找出不懂的知识和问题，因为带着问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握。当然了，听课不能只靠耳朵，而是要“眼耳手脑”结合起来，这样注意力才会更集中。对于课堂上老师提出的问题，也要主动的去思考，能回答的就尽量回答，这也能避免你走神，专心听课。

其次要学会管理课余时间。

课后的时间要怎么用，做作业、复习、预习、查缺补漏等的时间要怎么分配，这些都应该想清楚，最好有一个计划。

其三要学会记忆背诵。

基础的“尝试回忆法”虽然笨拙，但是很有用。比如阅读几遍之后，就尝试着背诵，卡壳的时候再翻开看看，然后继续。学习一段时间之后，进行间隔重复和检索也很有必要。比如每次课后、每天结束后、每周，都可以抽一点时间对学过的知识进行温习和自我检测。

提高记忆，也要学会运用联想、思维的能力，这也是大部分记忆法的基础。比如“精英特速读记忆训练软件”中的编码定位记忆：其中“数字编码”把要记忆的那些无意义的数字或文字，通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码之后，记起来就会轻松很多；“人体编码、家居定位”则是在数字编码基础上的一种“位置记忆法”。以及后面的“思维导图记忆”也都运用到了联想和思维的能力。

其四要学会自我总结。

比如整理错和收集错题，总结出对应的一些解题思路，不仅要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解。

其五要学会考试。

这就需要平时做题、测验的时候就锻炼，学会分配时间，养成认真审题的习惯，规范作答、字迹工整的书写习惯等。这些都是提分的要点，也是需要平时培养的。

每天早睡早起，合理安排睡眠时间，会给学生更多的精力来应对高三的学习。睡眠质量差会导致学生在课堂上的心理状态不佳，很容易在课堂上睡觉。因此，不建议每天熬夜学习。最后一种方法是今天回到卧室或回家总结一下你的学习。早上，每天对自己说一句鼓励的话，比如你是最好的，我相信你会做得更好，等等。你对自己的肯定会给你内心更大的动力。面对困难，你应该首先保持健康，然后是内心的自信，相信你能做好任何事。

你还需要有一个学习计划。这要求学生自己完成计划任务，不需要非常详细。最好有奖励和惩罚的规定，例如错误的问题手册。如果他们再次犯同样的错误，他们将受到惩罚。如果他们取得进步，就会得到奖励。高三的学习是孤独的，所以我们需要自己的计划。学习计划是一种能力的提高，而不仅仅是参加高考。

如果你有一个切实可行的计划，能够坚持你的计划，并且能够不断学习，你会更有动力。如果学习目标不明确，或者目标过高，就会影响实现的难度。计划越可行，你就越能坚持下去，通过不断实现目标不断进步。学习目标应明确、可执行，使自己的计划适合自己，具有较强的可操作性，使自己的学习更有动力。看到希望，感受进步，通过努力不断实现目标，会让你更加自信。

总之，高三学生应该养成良好的学习习惯，有责任感，制定切实可行的计划，通过自己的努力达到预定的目标，并不断坚持自己的实践。经过高三一年的努力，他们应该实现自己的目标，进入理想的学校。高三学生应该有责任感。他们应该了解他们现在在学习什么。他们不应该整天感到困惑，应该对自己的未来负责。

我说一下我自己的经历，我当年高三考完以后，就觉得自己解放了，我那时候就想，上了大学我要睡四年，我要玩四年游戏，我要给自己放四年的假，我不要学习了。

可是高考以后成绩还没下来，我母亲就带着我到了她所在的电子厂打工，她说两个月的时间，我也没有作业了，高考完了也不需要供着我了，让我去体验一下赚钱是什么感受。

于是我进了一家电子厂，工厂实行的是计件制度，就是干多少赚多少钱，并且是坐流水线，还有夜班，刚去的时候我兴奋的不行，我终于有机会进入社会了。

刚上流水线的时候我真的高兴到发抖，但是每天重复着同样的动作，每天被追着做同样的事情，穿同样的衣服，吃着食堂里难以下咽的饭菜，那时候我就后悔了，我干了一周流水线就开始想跑，后来转了夜班，夜里真的很难熬，我几乎全程都在吊脑袋打瞌睡，白天回到家倒头就睡。

我不想做了，但是父母不同意我离职，我哭都没有用，后来我做满了二个月，拿了四千零二十块钱的工资，上大学以后我开始努力读书，我不想去做父母那样的工作，再也不想去做流水线。

当你不想读书的时候，就想一想赚钱有多难，而你放弃了读书，将来能够做什么工作，要怎么过活一辈子，又怎么去完成自己的理想，我想信当你弄清楚这些，你就有心情好好学习了。

我也要高三了  我来谈谈我想出来的办法吧

找个你崇拜的老师，好好崇拜他/她，然后你就有了好好学习一门功课的动力，继而让这种精神扩展到其他学科

如果实在找不到崇拜的老师，就多和老师交流交流吧！！！相信你会在和老师一次次的交流后有一点一滴的收获累积，逐渐获得学习的动力。把老师当做一个大哥哥/姐姐/好心的大叔/好心的onejiang（日文读法）/好心的老伯伯/好心的阿婆（噗。。阿婆。。。） 去交流！！加油。

P.S. 现在是暑假见不到老师，但你可以打电话给老师

心态另解：大学教育不一定适合每一个学生，况且中国的大学教育光从录取人数上看就是过多的，不当的（该观点来自我做过的英语阅读文章）。      啊...我自己的心态比较激进啦，这种“大学教育不一定适合每一个学生”的心态我没法讲得很详细。。。。    总之我认为应该做个优 · 秀的人啦，不管从事什么职业，不上大学也好，但一定要很拼啊！！

P.S.高中学科会滋养人一生，还是应该好好学习

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