明明什么事都没有却会很突然的陷入一种急躁的情绪中这是为什么
有人陪就只是一段时间难过,没有人陪的话会一直陷入这种情绪中,无法自拔,很急很焦躁,会把自己气哭,会去割自己,但是这种情绪过后却又很正常,一天都生活得很好,很开心很平常,这种情绪的发生并没有任何事情引起,只是突然,总是这样,一个月总有几次这是一种忧郁症的表现,突然会对某种事情过分的担心,过分忧虑,心里很抓狂,不知道该怎么办,该怎么处理,觉得人生已经到达了低谷,没有人能帮得到自己。你应该放开心情,不管发生什么事情都不要放在心上,要知道没有什么事情会解决不了的,只有自己的身体才最最要。
有可能是你的压力太大了,然后出现了一些幻觉建议你好好放松一下休息。
躁郁症?
建议诊断一下。
我也是这样子滴
为什么只要有一点小事情 我没想通,或者不痛快,我心里就堵得慌,不好过,我就会闷闷不乐,心里面很不是?
为什么只要有一点小事情,我没想通,或者不痛快,我心里就堵得慌,不好过,我就会闷闷不乐,心里面很不是滋味,我是怎么回事?个人觉得这就是所谓的“玻璃心”,其实就是因为生活工作中太多不满意的事情导致的,我曾有一段时间也是这样,每天都会哭,感觉生活也没有什么希望,后来觉得这样不行,得试着让自己去改变,建议你找自己的好朋友倾诉,然后试着给自己定一个小目标,往往自己太闲了才会想东想西,另外也不要太在意别人的看法,我曾是别人看我一眼,我都会很难过,后来发生了一些事情,才让自己慢慢的不要太在乎别人对自己的看法。相信自己,喜欢自己,让自己变得更好!
当然这种情绪可能没有那么快的消失,只能随着你自己想改变而慢慢的让自己改变,或者遇到了一些事情,让你突然改变也有可能。我自己是被别人嘲笑后才变得不那么在乎别人的嘲笑。所以不管遇到好还是坏,一切都为了让我们变得更坚强,更好!加油!
这是正常的情绪反应啊。我也是这样的。等你到了一定年纪,一般是40岁不惑之年以后,很多事情看穿看透了,自然就不在乎了,自然就不会堵得慌了。说白了,需要社会阅历积累。另外,如果出现这种情况,建议你去做适当的运动,比如说长跑,打球。这样可以扫除消极的情绪。
有些人就是天生胆小和怕事,这个先天的因素,也可以后天来改变的,比如一个爹娘生的有的孩子能做大事,有的不敢闯荡,前怕狼后怕虎,连睡觉都不安心。别怕,要改变最好多学习一些愿为党为人民的英雄人物事迹,想想日日夜夜守护着的边防战士他们能把自己的生命放在脑后,我们现在的后代生活在幸福时代真不能为点小事而堵得慌吧。
心思重吧,受不得委屈。多站在别人的角度来看待事情,多理解就会通达了。不是说让你忍受,只是让你的内心得到平静。
如果你年龄大了,就属于更年期症状,如果你是年轻人,就属于社会锻炼少了,学历不够,心胸比较狭窄。
真不知道自己的情绪是个什么情况。有时遇到事,比如谁冒犯我了,当时不觉得很生气。过后自己越想越生气,
恨自自己当时为什么不果断,自己当时怎么那么木讷 窝囊。 求开导 嘿嘿,你应该注明你的性别,这样分析起来更有针对性
首先,我觉得你是一个心思细腻的人,自己想一下是不是,心思细腻从很多方面上来讲都是一个优点,你可以利用这个优点来自我分析,为什么要别人来开导你,你为什么不静下心来自己好好分析一下,为什么自己会出现这种情况。
当别人冒犯你你当时没有发作,事后却又恨自己:当时没有发作,这是你的性格方面的原因,或许事件本身本来就不是自己在意的方面,因为在短时间根本没有反应时间,这时候的反映是最能反映自己本性的;事后你越想越生气进而恨自己窝囊:这是因为你已经经过了一定的思考,掺杂了理智方面的因素,这时候你生气是因为你的潜意识告诉你你应该生气,别人遇到这样的事情的时候都会生气的,好了,这时候你的大脑就听话了,生气了。可是你要知道这时的你并不是真正的你,是大家眼中应该的你,你应该正视这个问题。
你真正的认识到这个问题的话,你以后就不会再犯这个毛病了
通过你的问题,我能感觉到,你有一个缺点,就是欠缺理智,深层次的思考,当自己出现了让自己不解的问题时,你应该静下心来,来分析事件本身,通过这个现象联想到事物的本质,这样,你就能一下解决相似的很多问题,而不是一个问题,如果你学不会理智思考的话即使大家开导了你这个问题,那么其他的问题还会出现来缠绕你的,所以我建议你,尝试着换角度的,深层次的思考吧,
我的回答希望会对你有帮助吧!!
你应该是个老实人,坏的话一般没人冒犯,开导是不行的,要自己去琢磨,保持心态,性格是天生的,只有随着年龄慢慢长大
这个情况我也有啊,不过自己想开就好了
一个人要在别人的指责声中成长起来的话,就不会有什么其他害怕的了
有些事过去就过去吧,重要的是下次可以让他想冒犯你都无处可下口时,那你就真的练到家了
不要把事情放大看……过了就过了
人在做天在看!有好必有坏!你是对的,容忍是世界上最大的美德……
O(∩_∩)O
拿的起要放的下,性格要慢慢调整,你能提出这个问题,我个人觉得你还是挺了解自己的性格的,要控制还得靠自己
文章标题: 为什么明明发生了很难过的事,当下自己却没有感觉,要过一段时间才会有情绪
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