遇到这情感绑架问题该怎么办
时间: 2022-08-01 07:01:02 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 91次
如何面对父母的情感绑架？
如果你面对父母的情绪勒索，永远都是使用自我牺牲，长期来看只会让彼此的关系越来越虚假，而慢慢失去「相互性孝道」的力量。
因此，以下有一些简单的步骤，你可以试试：
1. 练习保有自我意识，全然的牺牲与顺从不是最好的方法。
2. 就算要妥协与牺牲，也尽量能找到自己的空间与牺牲的意义，避免让自己一直处在「被迫」的心理状态。
3. 练习理解父母的深层涵义，停止对方的话语在彼此都无意识的状态下伤害自己。
4. 练习帮对方留面子，俗话说「你给我面子，我就给你全世界」，没面子的爹娘什么事干不出来！
5. 练习在不同成长阶段去思考孝道，青少年阶段、成家前后、父母年老需要照顾，都会是不同的状况。
6. 如果父母真的没有给你爱，那你也真的不用勉强自己去「回报」。
7. 练习替过往的伤口疗伤，放过对方也放过自己。
8. 记得最好的答案往往要花最多力气去思考，「兼容并蓄」的策略不会从天上掉下来。
9. 这个年代已经慢慢没有「女儿是泼出去的水」的观念，各自决定要不要孝顺自己的父母最实在。
10. 孝道没有标准答案，组合出你们家最合适的方式。
我们大多数人都无法避免去面对「孝顺的难题」，但我们可以选择的是「如何去面对」。
1、一定要划清界限。很多时候，爸妈会提出一些要求，是你无法满足的，就是因为他们越界了！即使我们是世界上最亲的人，即使你们是全世界我最爱的人，但，我们都是独立的人。
比如划清界限一个很好的方法，就是，拉屎和洗澡的时候锁门，不要让妈妈随便进入；不让他们随便查看你的手机聊天记录，不接受他们突然上门，突然上门一定要给个小小的闭门羹，这样的事情来个几次，爸妈就会知道界限，就会知道有一些事情，是不可以越界的。
2、保持经济独立。这一条真的很重要！因为你拿着爸妈的钱买房子，真的很难不听他们的话，说买在哪里，你拿着爸妈的钱付彩礼，也很难不尊重他们的意见找个什么样的老婆。所以只有花自己的钱，你才能挺直腰杆，大声说不。
3、要知道你会承受什么后果。因为情感绑架往往伴随着“售后服务”的。假如你没听爹妈的意见，读了不热门的专业，找了个渣男，等等，都会遭到奚落：早就跟你说了吧，不听老人言，吃亏在眼前。
很理解你的感受，被控制着，被压抑着。过着并不是自己想要的生活！甚至要发疯，甚至失眠！也许，你不想伤害父母，一直想做个“听话”的孩子，可这种听话，就是让你做个被父母牵线的木偶，没有灵魂，
没有自我！给自己勇气吧，规划好自己未来3年或者5年的生活，脱离父母，不仅经济上独立，情感上也独立。哪怕5年后，再按父母规划的路，重新开始也好。给自己一段自己可以主宰的人生，不枉此生！如果没办法和父母面对面的谈，可以给父母写信，或者录音，让父母知道你的想法，不奢求父母理解和支持，但希望父母给自己一段时间，
去尝试过自己想要的生活。但是对父母要有一定的态度，也不要冷漠和暴力。你可以根据以上这些方法去做一个试验。
但毕竟父母和你是不一个年代的人，所以他们的思想都是不统一的。
1、正是因为父母对任何事情都要加以管控，导致了我们自己内心的压抑、痛苦和不满，或许眼下暂时还无力与其对抗，一定程度上会在内心积压许多的愤怒怨恨情绪，当我们感受到“痛”的时候 ，从心理学上看，必须是谁痛苦谁改变，那就必须是我们自己要学着改变，才能有望实现自我的人生独立。
2、首先，遵从自己内心的真实感受，当我们意识到不想再被父母控制的时候，当自己有了情绪的时候，就要意识到，这情绪是在充当信使为我们报信来的，这情绪的背后是来提醒我们必须要为自己的人生负起责任了，为自己的人生独立负责，从现在起，以自己的需要为首要的考虑。
3、父母们可以控制，可以暂时不认可我们的需要及渴望，但至于接受与否取决于我们自己，让家长去控制吧，走我们自己的路。或许，我们真正经济独立起来，总有一天我们的翅膀会硬起来的。
男友总会道德绑架我，该怎么办呢？
有一位女孩子发来一个问题，她说：男友总会道德绑架我，该怎么办呢？首先，你一定要明确的说他这是道德绑架；其次，你可以试试道德绑架他；第三，如果男友不改变你就提出分手。无论什么人，道德绑架别人是最令人反感的，也证明了这个人没有基本的道德感。所以说面对这样的人绝对不能畏惧或屈服，一定要跟这个人言明你的感受。下面我们来详细的分析一下这个话题，希望能够给女孩子有点帮助。
一、你一定要明确的说他这是道德绑架首先在你男友再次道德绑架的时候，你一定要明确的告诉他，他这样做是道德绑架。如果你的男友辩解，你就分析给他听。并且告诉他，他的道德绑架让你觉得不舒服，你完全有理由去拒绝他的道德绑架。通常喜欢道德绑架别人的人，在被拆穿之后都会恼羞成怒，你一定要做好防卫。
建议这位女孩子可以尝试去道德绑架你的男友，让他体会一次被道德绑架的滋味。如果他没有什么感觉你就多道德绑架他几次，时间长了如果他能够感受到你的用心，那么你们以后或许可以好好的相处下去。
如果无论你和他聊你不喜欢他这样，还是你反过来道德绑架他，用了所有的办法他还是不改变，那么你可以和他提分手了。一个深陷在道德绑架泥坑中的人，你是叫不醒他的，所以不如早点分手，免得以后和他在一起过得不幸福。其实不管是男友还是其他人，面对他们的道德绑架，都要严厉拒绝。
如果大家对“男友总会道德绑架我，该怎么办呢”这个话题有兴趣，欢迎积极评论同我们分享您的看法。
面对人情关系绑架，你该怎么办？
1、放缓自己的反映时间
在人情关系绑架者提出非人的要求时，我们要学会延时反应，我们可能会立刻感受到压力。为了避免习惯性地回应，你需要放慢速度并为自己争取时间。下面这些话术很又帮助，一定要记住。在这个时候，情感勒索者会更加着急，他们通常会催促你。但无论如何一定不要作任何回答和决定，也许这会让情感勒索者感到愤怒，但是你要反复强调你需要时间，让对方明白你的认真态度。
这样在得到充分的时间之后，你要开始理性思考，分析局势。首先要观察对方：包括对方的要求到底是什么？这个要求是很有爱意，还是充满威胁或者不耐烦？另外对于你的不妥协，对方是什么态度？然后再分析自我：你是怎么想的？你的感受如何？身体有什么反应？你的引爆点是什么？
2、非防御性的沟通
当我们遭遇到人情绑架时，我们往往会受到对方的责难，通常会急于辩解和反驳，比如说：“我并不自私，自私的人是你”、"你怎么了？告诉我怎么做才能让你舒服点“、”好吧，如果你真的那么生气，那我就不去了/不要了/同意了”、“你为什么不理性一点？你的要求太疯狂/可笑/不理智/侮辱人了”……这种反应属于充满防御性的沟通，它只会使气氛更加紧张，导致冲突升级。虽然我们的初衷是想要保护自己，但最终却只能火上浇油。
到处于这种情景中时，我们应该使用非防御性话语，比如："我理解你的心情”、"你的想法值得深思”、"真的吗"、"恐吓，威胁，哭泣都没有用，解决不了问题，等你平静下来我们再聊吧"。还有最不具防御性的一句话——“你绝对没错”。起初采取这种说法通常你会不太习惯，而且很难做到。因此一定要大声练习，使它变成你沟通当中的一种自然反应。只有在面对他人的攻势能自如地以不带情绪的言语来回应时，你才能确保不再陷入被动。
被情感绑架了，你会怎么办？
被感情绑架的话，我的第一反应肯定是选择反抗，我是属于那种不服输，最讨厌让别人用感情来绑架我，如果有人选择用情感来绑架我，那真的是选错了方法，我妈都说我是一个有点自私的人，所以任何人都没有办法用感情来对我进行情感上的绑架，我只会觉得很搞笑，如果有事情，就认真去解决，这种思想上的情感绑架让人很反感。
我的前任就是属于这种人，他有的时候喜欢一些东西，我不让他买，他就会觉得我心肠太硬了，总是采用一些软方法来对待我，但是这些招对我本身就是没用的，我是个软硬不吃的人，当时他跟家里人开视频的时候，顺带着让我介绍给了他的家人，他就想着过年的时候带我去他家里面见一见他的亲人。
我本身就不喜欢这种特别正式的见面，而且我觉得我们两个谈的时间也没有多长，彼此还没有到要见家长的地步，结果他就不愿意了，非说我不喜欢他的妈妈，觉得他家的条件没有我家的好，不想见他的家人，我真的一脸懵逼，如果我真的嫌弃的话，还在这儿跟你瞎扯什么，直接分手就好了。
他就是经常装着处于感情弱势的一方，然后想要用我的同情心对我情感绑架，但是这一招对我实在是没用，他说我过于冷血，我们分手的时候，他还鄙视我，说我这样的性格就是个圣母，找不到男朋友的，当时就想爆了他的头，但是我忍住了。
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