女朋友对我失望透顶跟我分手了，还可以追的回吗

有办法的，还没到最后时刻都不要放弃。

1、控制住自己，不要总是去联系对方(没有第三者的情况下)。对方与你目前的情感逻辑是不对等的，你认为她还是你的女朋友，可她却已经不这么认为了，那么你需要停止你时刻想要主动联系她的想法，任由性子只有拉开距离的结果!

2、让自己拥有自信。感情不是乞求来的，同样也不是道歉回来的。你要做的是展示好自己的高价值，自己相信对她有绝对的吸引力，从不担心她和其他男人来往，从不担心她的小性子，也从不担心分开十天半个月被其他人追走。

3、跟她建立一致性。“不管对方说什么、做什么，无条件赞成。你知道，当一方封闭了心灵要分手的时候，她们对一切你说的话都加以否定。当你和她们辩论，你等于是说她们的否定是错误的。这只会让她们更加锁紧心门。同意她们的否定，不管这些否定里都包含了什么”。

例如：你说得对的，你离开我是正确的选择，以前都是我不好等等这样认同她说法的话。人是不会跟自己的对立方做朋友的，这样做是为了跟她站在同一阵线上，跟她建立一致性，降低她对你的反感度。

4、了解她的需求。大部分的女人提出分手，并不是因为男人对自己不好，而是他们不懂得女人内心当中真正想要的是什么。如果你也曾经被此困惑过并分手了，但是又不知道怎么挽回，那就先了解她内心当中真实的想法，了解她的需求。女人都希望自己的爱人是个体贴、温柔、懂得哄自己开心的人，所以只要你物质上给她足够的安全感，精神上给她足够的归属感，那么她定会死心塌地地跟随你，相伴到老。

5、制造小惊喜和小浪漫。选择一个对你们来说有爱情意义的时间，为她送上小惊喜和小浪漫，可以是一束鲜艳的玫瑰，相信没有哪个女人是不喜欢鲜花的。建议最好满足女生小小的虚荣心，把花快递到她上班的地方，因为周围同事的羡慕会使她幸福感倍增。或者你可以对症下药，策划一场真挚的挽回表白，相信在浪漫感人的挽回场景下，她的情思更容易被牵动，你们和好的几率也会大大提升。

感情的事，不可强求，更不可太过执着沉沦。如你所述，聊天电话都通，唯一的就是不想与你处男女朋友关系，从这一点来说，对方并不是真正的讨厌你，只是你本身的问题太多，缺点也不少，因此你要从自身找原因，完善自我，政变自我，只有这样，你才有一线希望。但也不要抱着太大的期望值，对于情感方面，应心态平和，不强求，不苛求，随其自然，凡事一切随缘就好，是你的，跑不了;不是你的，强求不来。

最其码现在对方还认你为普通朋友，如若你刻意欲为，最后甚至于普通朋友都难作，所以奉劝阁下，凡事随缘，随其自然就好。

如果女朋友说不喜欢你了，那你就要考虑一下自己是哪方面得罪了他，又或者是自己做得不够好，才导致他不爱你，因为导致两个人爱情破裂的原因有很多，你要搞清楚到底是什么原因？他不喜欢你了，是自己做得不够好，还是因为自己哪些方面让他感到反感，或者是因为女朋友对你已经没感觉了呢？

最主要的方法就是两个人静下心来，好好沟通一番，想一想为什么两个人的感情会变成现在这副模样，你应该努力维持这段感情，因为一段感情来之不易，两个人能够走这里真的非常的辛苦，所以说感情不应该轻松地抛弃，你应该把这份爱情维持长久，尽量让女朋友明白你对这段感情的真心，并且要让女朋友知道你会努力的为这段感情付出。

或许有的时候感情就是这样，两个人在一起总会出现各种各样的问题，女朋友现在不喜欢你了，可能是因为某些问题没有做好，但是我希望你能够努力做好自己，让自己成为一个合格的男朋友，这样的女朋友也会欣慰也会更加的爱你。

所以说在感情问题中，男生的付出往往要比女生更为重要，男生要维持这段感情要付出的更多，而女孩子可能也会为感情而付出一些，但是你要知道，女孩子都是心软的，你只要对她好，她也自然会对你好。我相信只要你用心去付出，用心去对你的女朋友，你们一定会有一个非常完美的结果，也希望你们的爱情能够越来越好。

对不起，我错了，请不要离开我，只要你能回到我，让我做我愿意的事。 “有多少人会选择放下过去，谦虚，希望拯救的人？如果你想拯救你的爱，我们必须学会正确前进，不要互相压力。但大多数人，他们不能成功，不是因为没有办法拯救这种感觉，而是从一开始，我选择了错误的方式。首先，建立一个共性。我们一定是清醒的，以意识到与女友之间的矛盾并没有任何可能。所以这次会被扔掉，不要在那些矛盾中纠缠它。因为有可能发现太多纠结了。

我的女朋友说，对我来说非常失望，是可以拯救吗？暂时冷冻并冷冻矛盾，因为冷冻可以减少矛盾和压力。在任何时候，不必与你的女朋友一起解释，怎么做，说这么多，最重要的是保持与另一方的一致性。因为我所爱，请不要抱怨。不要以为两个人的分手是由另一方引起的，没有错误。你说这似乎看起来像你，他应该和你在一起。但是你已经忘记了，在爱情中，没有理由说话。抱怨是什么意思？没有什么可以让他更讨厌你。对你的另一方有很多优势，你可以改变视角，找到他的闪点，用文字赞美，这比你用词更有效。

给予彼此的信心。每个人都从一个孩子种植了。我们现在想一想。当你上学时，是一个父母，给任何让我们感到不舒服的父母，充满信心吗？因此，自信的孩子们夸耀。这仍然可以在这一点上提供。当另一方与你分享时，不要中断，你不能弥补你，你可以听你，满足他的心。与此同时，你也可以妥善赞美，事实证明他是如此美好。只要它可以反映他，重要的是要对自己有重视，可以向他表示。通过这种方式，进入他的内心世界更容易，这种感受将被带到当天。

只要您能够掌握聊天的频率，您可以掌握倡议来保存爱情。当你和你分手时，不要总是把自己视为受害者。关系破裂绝对是两个人有责任的理由。但是你想拯救你的爱，你必须去自己找一个问题。前者是当你与你分手时，如果你想拯救你的爱，你必须主动承认自己的错误。当然，我必须拥有自己的原则，你没有做任何解释，不是你的问题，不要低手势，不要失去你的框架也可以减轻你之间的矛盾。在分手后，许多人会经历过多的自卑感，以便每天都沉浸在一起。如果你继续这样，没有机会拯救爱情。如果你决心拯救你的爱，你必须学会正确地改善自己，学会爱自己，所以别人会更关心，你可以吸引你的前任，再次回复你。