女孩子生气的时候可能会锤东西/伤害自己担心自己有暴力倾向自己可能会伤害别人该怎么办

内心缺乏安全感，自己一直感受到不确定性，也会投射到外在，认为外在也是不安全的，他们渴望想获得安全，可是又不断怀疑是否有人能给予他安全，和这样性格的人过日子会很累，需要不断的证明给他们看，来打消他们的疑虑。要想改变除非是自我觉察，自我探索去处理好自己内心的那份不安全感。情绪变化大而且相当敏感，可以说有点神经质。

同时，内心压力大而且又不能释放，所以特别敏感。当然了，这种人还长期缺乏安全感，尤其是与外人相处或遇到事情时特别明显。家庭关系也紧张。由于这种性格造成的情绪反应强烈，起伏较大，非常偏激。在人格固定之后，除了来自原生家庭的影响，这种人格也容易形成对自己的极端要求，但是在敏感和自卑的影响下，这些人格属性常常会像“内在的自我斗争”一般形成强烈的心理冲突，从而影响情绪和行为，并且，强度可能会比较大。脾气暴躁的人在家中无所顾忌，多疑产生的愤怒和报复心理有可能演变成争吵 、谩骂甚至家暴，事后也很少产生后悔感。

自己面对一件事情的极限，一但事情冲击这个极限就会产生这个情绪，在不懂得控制这个情绪的时候，往往会形成一个惯性的思维，越来越容易愤怒，导致自己的“怒点”越来越低，在其他人看来很小一件事情，也会常常不由自主地乱发脾气。敌视心理、大脑损伤以及童年时期遭受过身体摧残这三个因素分别涉及神经精神病学、生理学和个人性格，它们决定了一个人暴力倾向的程度。如果三者都具备的话，这个人具有暴力倾向的可能性非常高，但如果只具备其中一个或者两个因素，具有暴力倾向的可能性则降低。

出现上述症状的原因有很多，一方面，它与精神和心理因素有关，例如，它容易受到环境因素的影响，另一方面，它可能与个人的个性有关，青少年正处于心身发育时期，性格不成熟，情绪不稳定。所以，我建议你调整心态，增强自信心，加强与人的沟通，严重者进行心理治疗或药物治疗，人们交流的本质是相处融洽，这其实也是建立友谊的前提。

有时候，为了接近他人并获得好的感觉，人们不得不隐藏自己的阴暗面，而且有许多人的暴力倾向往往不容易表现出来，然而，如果我们通过心理常识来分析它，就不难看出一个人是否有暴力倾向，尤其是当情感底线受到挑战时，这样的人往往无法控制自己的行为，强烈的愤怒不断升级，形成崩溃的人格，整个爆发过程完全不受道德意识的限制。

大多数人很难掌握自己的情绪，如哭泣和愤怒，有时他们攻击他人并摧毁财产，对于那些有打人破坏事物表现的人，必须避免与他接触，毕竟，暴力倾向几乎是属于本能，在一些人的心理中，暴力只是为了达到自己控制他人的目的，从而显示出他们的至高无上的权威，并从中获得成就感。

在这种人的意识中，如果有人有点违背他的意愿，会让他内心感到烦躁，然后他试图通过某种方式来平衡威胁，没有两种方法，要么洗脑，要么使用最直接的暴力制裁，如果普通人看到别人遇到困难或受伤，他们会为自己感到心痛和悲伤，如果其他人不开心，当他们看到他们时，他们会有一些担心和担忧，其他有些人恰好相反。 

关于为什么人在生气的时候会容易有暴力倾向呢的问题，就分析到这里为止。