如何解救陷于恋爱中自己

她们善良、心软，同时又希望被拯救或者自我拯救，这样的心理可以支撑她们一次又一次原谅另一半的不忠贞，直到自己崩溃。

那天小美找到我的时候，已经跌到了人生的谷底。

她已经记不清这是被她男朋友第几次背叛了，两年的异地恋中，她经常会发现男友背着她和各种女性乱来，甚至还把性病传染给了她！如果只是身体的出轨，她也就忍了，因为她来自于非常重男轻女的传统家庭，觉得男人只要爱她就行，管不住下半身很正常。

很多女生一谈恋爱，心眼都在男朋友身上。吃饭看到好吃的想分享给男朋友，去玩看到玩的也想和男朋友一起玩，旅游看到美丽的风景想和男朋友一起观赏，逛街看到男装想给男朋友买衣服。工作再忙，空系里都要给男票发个消息，再不济，忙完了第一时间想到男朋友。心里眼里全是男朋友。

有时候真的很羡慕那些很洒脱的女生，怎么才能做到那么洒脱。虽然自己心里也知道不能失去自我，但是情不自禁就变成什么都以男朋友优先了。

总是搞不清两个人到底出了什么情况，一言不合就吵架闹矛盾，

分手后，我渐渐明白我错在哪里，

为什么我的爱人有那么多负面情绪，但那时已经太晚了

失望攒够的时候，没有人愿意留下。

很多女生在恋爱的过程中，极易失去自我，不断付出取悦，

完全失去了恋爱前的独立状态，恋爱前后根本不同。

如果你失去了你的爱，你就会失去控制感，你的感情也会变得不确定，

处处需要讨好谦卑的爱情，从一开始就开始变质。

当然，不惜一切代价去爱也不无道理。

感情真的过于复杂，恋爱过程当中

如果是对方告白，那是不是因为你因为某一段的感情太害怕失去，觉得现在的感情来之过易，又或者是说在之前的感情中习惯做低下的那个人了。

如果是你告白，是不是你太喜欢ta又特别害怕失去ta因为你得之不易，付出了那么多的心血最后结果不是你想要的你会难过，怕你自己不够好怕ta离开你

你能提出这个问题，说明你在恋爱中很累，你是付出的一方，说明在这段关系中，你太爱对方，爱到什么事情把他都放在第一位，可以放弃自尊做自己不喜欢做的事，并且还没得你要的结果。

但是，我也要恭喜你，因为你意识到了这么做不对，不然也不会问这个问题。

想要在恋爱中拥有自我，谁都知道答案，就是你第一爱的那个人是自己。

很多恋爱关系都是爱对方死去活来，自己却伤痕累累，这与你的原生家庭有关系，从小父母就对你忽视，或者只重视学业，很少关心你，长大之后，你就很渴望这种关心，伴侣稍微对你好些让你感动不已，想通过拼命付出来让伴侣也这样对自己，但是这样你很累，你的伴侣也会有很大压力，这样的关系最后结局都是分开。

怎样让自己爱自己？或者说怎样拥有“自我”？

其实很简单，但很多人坚持不住。那就是找一个你喜欢做的事情，把这件事情做好做出成绩。让你自己为自己骄傲，让其他人为你骄傲。你就会爱上这个努力的自己。

比如你喜欢健身，那就用一个月时间练出马甲线；你喜欢跳舞，那就报个舞蹈班，学出成绩可以拍成抖音视频，教给其他人，收获粉丝；

陷入恋爱中的男女，很容易会全身心的投入进去，特别是初恋的男女。但也有感情型的男女也会。时间和精力都会耗在对方身上。但恋爱中的男女要清楚：只有独立的自己，才能使这份情感延续下去。可以参考下几个方面来使自己独立：

1、培养一些兴趣爱好。广泛地爱好能丰富你们的感情生活。这样就算时间久了，两人也不会腻。比如，学习做做菜。而能力出众，比如学识，幽默更能让对方倾心！

2、留出一些时间来陪陪父母和拓展自己的人际关系。父母养育了自己，有时间陪下他们。而你们除了自己的两人世界外，还有自己的工作，甚至事业。良好的人际关系也是事业的基础。

专注于一件事情并很努力的人是最迷人的。

其实所谓迷失的爱，大多来自心底的不甘心吧。或者总给自己留有余地。或者说你会觉得 你现在追求她起码你以后 不后悔之类的想法。你需要找一些好朋友 让他们给你理性分析一下 然后自己认清现实 清醒过来。丢失自我的爱情是可怕的！眼睛里全是爱人的优点！即使被伤害！被否认！被忽略也会为对方寻找自己认为的借口跟理由！要找回自己经历现实的考验！找准自己的位置是最重要的吧！

当爱一个人爱到忘我就忽略了自己的感受！全部重心都是爱的人！唯有经历撕心裂肺的那么一次痛才能找到自己！为一个人所有的迷失应该建立在值得的基础上！盲目的给予只会让自己变得更加廉价！想要找回自己就去验证一下自己在对方心里的位置！付出跟给予是建立在彼此在乎的基础上！如果你爱的人不爱自己也不要一味地去挤进不属于自己的世界！不管彼此相爱或者单方的爱一个人！爱到迷失自我是可怕的！

这种迷失往往给别人造成无影中压力！最好的想爱模式是，爱一个人就坦然面对！你在乎就值得！不在乎当成是一种错过放在心里好了！别用所谓的爱去绑架彼此！爱一个人给予自由！快乐！让人感觉被爱是幸福！迷失自我的爱那不是爱！是一种无形的对彼此的伤害

首先，你要确定你是不是真想找回自己。有些表面上说想找回自己，其实根本不是这么回事。举个例子：有的人说自己想早点起床，问我有没有什么办法。我说如果你真想早起，办法多得很，真不行，让人直接揭开你被子，你要真是想早起，你不会骂别人，会感谢别人的。有些人一看别人揭开自己被子，马上和别人吵架，你是想早点起床吗？

确定了你是真想找回自己，那我就给你几条建议，如果你不想做，那你就是

在扯淡或者是犯贱！

一、开始多关注内心感受，讨好自己。在不违反法律和道德的前提下，尽量做些自己开心的事。

二、删除他的一切联系方式和相关的东西，不再关注他，不要犹豫，一犹豫你就会变得没救。

三、努力工作，让自己的社会价值得以显现。

四、学会适度的自私。一个不懂“自私”的人，不可能真正无私。适度的自私是一个人告别愚蠢的开始，不要以为你能拯救这个世界，如果你不醒悟到头来你会发现整个世界都拯救不了你。我经常和身边的朋友说，如果你不知道如何让自己变得聪明，那么你就自私一点，这是最好的办法！希望你不要曲解我说的自私的意思，对有些人来说，不这样说她根本领会不了！

女人在两性关系中最害怕遇到不好的男人一旦感情被骗，醒悟时，己经陷入情感的陷阱里，难以抉择，思想情绪混乱不堪，精神激怒气愤到了极点，不能自拔！在这种情况下，思维意识在愤怒的状态下，当然总是想着如何给这个男人一个教训。

这就是人类生理机能中最可怕的失智理念，敏感的理智意念失去了正常思维的控制，心理弱者便陷入受打击痛苦的困境中，难以释然。

理智告诉我们，当遭遇那样到困难的时候，不访反思一下，为何被骗，因何偏偏自己遇上如此难堪之事。找出原因，好地地的感情却遭到了男人的欺骗？找到因果后，整理思绪，梳通缘由，高调走出感情困境的误区，就当被狗惊吓了一下，过后不当一回事儿。因为在男人的面前，再深的感情，多大的智慧也难逃避被欺骗的事实。

如此说来，对付专骗女人感情的男人最好的方法，就是尽量装出不当回事，高调愉快地离开此男，过好自己的日子，重新寻找自己的另一半。原后呢，就找好时机，留意男人是否还在继续欺骗其她女孩，一旦发现，就告诉姐妹们，此男只是一个披着羊皮的狼，男人一个！小心被骗。

此意只是“以其人之道还治其人之身”的因果报应之理！当然，此计只是了觉一个被骗女人的报复心理，放弃怨恨，随遇释然。也就是说并非可行之道。只是愤慨中的解答，视事态而行。

现在的社会不仅是男人喜欢欺骗感情，女人也不例外而遇人不淑这句成语，用在那些被欺骗的人身上都是通用的，可能会一直糊涂的爱上了某个人渣，但是反应过后呀一定要清醒过来。

最好不要想办法去挽留对方，对方能欺骗你伤害你，啊说明他都不在乎你，你的挽留和感动在他眼里是一文不值，人都有看走眼的时候，遇见这种人啊一定要潇洒地放下爱自己的前提下重新的迎接下一位！