中学时被同学霸凌致重度抑郁，现在知道了霸凌者公司和老板的邮箱，要匿名举报或者报复吗 会被查出身份吗

1.及时干预，将伤害降到最低

除了及时进行身体方面的治疗，更要重视心理和情感急救，不能急于改变或回避孩子表现出的恐惧、焦虑、紧张等感受，要耐心倾听和接受孩子遭遇创伤后的这些反应，然后再跟孩子一起面对善后事宜。

2.需要家长更多的安慰和陪伴

卷入欺凌事件的孩子，对外界的安全感和信任遭到破坏，被欺凌者有时需要在家里调整一段时间，家长要接纳孩子可能还会出现的情绪不稳定、紧张和焦虑，认可“这种感觉的确很不好”。必要时家长要请假在家和孩子一起做些感兴趣的事，帮助孩子重新建立对他人和学校的信心。

如果欺凌事件特别严重，就需要及时寻求专业的心理干预和帮助指导。不仅受欺凌者需要专业干预和辅导，欺凌者如果手段特别具有伤害性和侮辱性，同样需要专业的心理干预。

3.教育孩子不要欺凌他人

教导孩子尊重别人，学会换位思考。己所不欲，勿施于人，家长可以要求孩子思考自己被同学起外号时的感受，当和别人发生冲突时，教导孩子不要把这种消极的情绪发泄到别人身上。教会孩子自我排解负面情绪的技巧。例如深呼吸、回忆开心的事情、原地走两圈等，让自己能够冷静下来。

4.家校联合，及时向学校、公安机关反映

如果发现自己孩子受到校园欺凌了，或者孩子主动和家长说明自己被欺负了。家长不应该抱着多一事不如少一事的心态，让孩子无休止地忍耐。而是应该把情况如实向学校班主任、学校校长反映。如果学校方面解决不了，还应该及时向有关部门反映。要充分合理地维护孩子的权利，让他们有安全感。学校要对有欺凌行为的学生进行适当惩戒。有29.09%的校园欺凌发生在“教室、教学楼”，所以，当校园霸凌发生时，学校有不可推卸的责任。简而言之，重视并赋予学校惩戒权势在必行。既要支持学校对学生进行适当惩戒，又要设立专门的学校，让屡教不改的“校园小霸王”接受矫正教育!

第一步，保持冷静，耐心倾听孩子的感受。当得知孩子遭受了霸凌，首先不要慌张，不要急于去找学校或者学生家长“理论”，而是要耐心听听孩子委屈，了解这件事情带给孩子的难过、无助甚至恐惧，不要否定这些感受，因为这些都是孩子很容易出现的常见情绪，允许孩子有表达和倾诉的空间，并陪伴孩子，让其感受到此刻是安全的，父母在你身边和你一起面对。

第二步，可以短暂的让孩子离开不安全的环境，帮助孩子稳定情绪。当询问孩子还原事实的时候，孩子愿意谈就谈，不愿意就先暂时不谈，当什么时候想谈了再继续。有的家长听说孩子被霸凌后，十分焦虑和慌张，不停的询问，殊不知，这样的急切会加重孩子的恐慌，而孩子在恐惧中一般是更不愿意回忆的。甚至有的孩子会认为被欺凌是自己的错，不敢开口。父母应该等待孩子情绪稳定下来之后再去谈事发的过程。
　　

第三步，等孩子情绪稳定了，父母可以询问孩子：你觉得爸爸妈妈怎么做，才不会有这种经历？这一点也很重要。被霸凌的孩子常常觉得自己没有力量或控制局面的能力。父母问他“我要如何做”时，其实是给孩子机会，让他认识到：原来，有些事我可以自己做，我是有能力保护自己的，我可以做出一个决定。同时，这样的做法，会更考虑到孩子的处境，而不仅仅从父母想保护孩子的角度出发，避免采取了不利于孩子继续在学校生活的方式。如果孩子年幼，需要家长决策如何与学校交涉时，可以告知孩子之所以这样做的原因是为了保护和帮助他，为了让孩子感受到自己是安全的。曾经有一个初中生的孩子来心理咨询，当时被同学欺负后，父母为了替孩子出气，保护孩子，跑到对方家里让其当着自己孩子面道歉，虽然看起来父母是做出了保护孩子的举动，但是这个孩子却从此拒绝上学，因为害怕回校后，担心在没有父母保护之下再次受到欺负。当然，如果已经出现涉及到孩子本身安全的时候，比如身体受伤，父母是可以报警的。
　　

第四步，父母要教会孩子避免让自己再次成为被霸凌的目标。父母要鼓励孩子多参加学校的社团活动或者多交朋友。当孩子身边很多朋友的支持，那些喜欢欺负他人的学生在看到孩子有很多朋友时，一般也不敢下手欺负。
　　

此外，正确的儿童教育需要多方共同参与。被欺凌的孩子需要的是爱，而不是可怜，他的情绪需要得到正确的疏导，他的伤害需要用爱和请求宽恕来医治，是来自老师，来自父母，来自欺凌他的同学，来自欺凌同学的父母。

校园欺凌最好的解决方法是“预防”，就是让校园欺凌在校园内零发生，积极构建和谐校园。

预防校园欺凌最好的方法就是宣传教育。宣传教育的重点是留守儿童，特殊儿童，据调查了解，校园欺凌事件一般情况下都是发生在留守儿童中，他们缺少父母的守护，缺少父母的关爱，长期无人监护，容易滋生各类恶习，因此作为学校应该采取切实可行的措施关爱留守儿童，开展丰富多彩的活动，寓教于乐，让留守儿童与大家同行，树立正确的世界观，人生观，价值观，养成良好的用钱方式，树立正确的交友观，学会正确的沟通方法，防患于未然。

预防校园欺凌辅助办法是强化校纪校规。校纪校规不是贴在墙上的一纸空文，应该是全校师生共同遵守的条规准则，是不容触犯的纪律，让学生从小明白犯错必究的敬畏之心理，防微杜渐。

校园欺凌最好的解决方法是“预防”，就是让校园欺凌在校园内零发生，积极构建和谐校园。

预防校园欺凌最好的方法就是宣传教育。宣传教育的重点是留守儿童，特殊儿童，据调查了解，校园欺凌事件一般情况下都是发生在留守儿童中，他们缺少父母的守护，缺少父母的关爱，长期无人监护，容易滋生各类恶习，因此作为学校应该采取切实可行的措施关爱留守儿童，开展丰富多彩的活动，寓教于乐，让留守儿童与大家同行，树立正确的世界观，人生观，价值观，养成良好的用钱方式，树立正确的交友观，学会正确的沟通方法，防患于未然。

预防校园欺凌辅助办法是强化校纪校规。校纪校规不是贴在墙上的一纸空文，应该是全校师生共同遵守的条规准则，是不容触犯的纪律，让学生从小明白犯错必究的敬畏之心理，防微杜渐。

关于校园暴力怎么处罚的问题，视其情况而定，有可能适用刑事行政等处罚，严重的校园暴力事件可能涉嫌故意伤害罪，最高可以判处死刑。学校和使用暴力的学生都有一定的处罚，承担相应赔偿的责任，但是学校能证明自身尽到了管理教育责任的，可以减少或不承担责任。
【法律依据】
《侵权责任法》第四十条，无民事行为能力人或者限制民事行为能力人在幼儿园、学校或者其他教育机构学习、生活期间，受到幼儿园、学校或者其他教育机构以外的人员人身损害的，由侵权人承担侵权责任;幼儿园、学校或者其他教育机构未尽到管理职责的，承担相应的补充责任。（《侵权责任法》将于2021年12月31号失效）
《民法典》第一千二百零一条　无民事行为能力人或者限制民事行为能力人在幼儿园、学校或者其他教育机构学习、生活期间，受到幼儿园、学校或者其他教育机构以外的第三人人身损害的，由第三人承担侵权责任;幼儿园、学校或者其他教育机构未尽到管理职责的，承担相应的补充责任。幼儿园、学校或者其他教育机构承担补充责任后，可以向第三人追偿

“校园霸凌”一直是教育界里从未沉寂的话题，只是近年来社会关注度高了，它才慢慢地浮出水面显得格外严重。想想看，一个十岁左右的孩子刚刚离开父母进入学校，在这里他跟一大群同龄人一起学习生活。假如此期间他被别人欺负殴打，父母不在身边所以帮不了他，老师更不会察觉到这种异常，因为霸凌者一定会威胁他，让他不要把这件事说出去。最后导致的结果就是孩子身心备受摧残，整个人遍体鳞伤，而由此引发的恐惧和焦虑更是会一直折磨着他的内心，最终导致严重的精神问题。而等父母发现异常时一切都已经晚了。

所以当你发现自己正遭受校园霸凌时，一定不能忍气吞声，要学会积极自救。而且感觉到自己心理出现了问题，那么代表情况已经非常严重了，必须马上展开行动。

那些霸凌者都是一些欺软怕硬的人，他有时就是看着某个人好欺负，于是就开始故意去招惹对方。如果发现这个人非常软弱，或者非常怕自己，那么霸凌者就在心里找到了作为强者所谓的“尊严”，此刻就开始变本加厉地欺负那个人，以前可能只是言语嘲讽一下，后来就慢慢地发展成肢体暴力，比如打耳光，掐脖子等等。而这些被欺负的人因为畏惧霸凌者，所以既无法反抗也不能告诉老师或者家长，这就让他们越来越嚣张，甚至到了有恃无恐的地步。

想想看如果你在一开就表现得强势，让对面这些人看到你有反抗的能力，那么他们自然就会非常忌惮你，也就不会采取进一步的举动了。虽然偶尔还会被嘲讽，但是他们永远都不可能出手打你，因为对方知道你同样会让他吃到苦头。所以当发现自己正遭遇校园霸凌时，一定要积极地反抗，没有人能时时刻刻待在身边保护你，唯一办法就是自保。

反抗只是让他不敢欺负你，但是这并不代表这些霸凌者会就此收手。所以只有把事情公开，让相关责任部门采取行动，对于这些人进行严肃处理，那么所有情况才能改善。不要害怕对方会报复，你的纵容才是他们张牙舞爪的原因。只有让这些人为自己的行为付出代价，他们才会真正认清“校园霸凌”是多么恶劣的行为。

      校园凌霸是一件很可怕的事情，当自己遭受校园凌霸，心理出现了问题，这个时候应该主动地求助心理医生，同时需要自己放松心情，看到校园的美好，这样都会逐渐的帮助自己走出来。

      对于遭受校园凌霸的人来说，是一件很恐怖的事情，会给人带来很大的阴影。当自己的心理出现了问题，这个时候换一个地方重新开始才是最好的选择，避免自己看到熟悉的环境让自己的内心更加的难受，从而产生更大的伤害。

      当自己的心理都出现了问题，这个时候肯定需要心理医生的帮助，毕竟他们是专业的人士，对于这方面更好的处理。我们一定要相信医学的力量，看心理医生也不是多么丢脸的事情，只要有病就应及时就医，这样才会更快地解决问题，从而帮助自己走出来。医生的角色是十分重要，配合他们的工作会让自己从内心走出来，不再感到害怕。

        虽然遭受校园凌霸是一件很可怕的经历，会让自己感到害怕，但是我们应该看到生活中其他的美好事物。很多时候校园凌霸只是其中一点的不美好事物，还有很多美好的事情值得我们向往，不要过于的在意，这样都会帮助自己更好的成长。

      校园凌霸会影响学生的心理健康，严重者则会影响孩子的发展，当心理出现了问题就应该及时的寻求心理医生的帮助，还孩子一片圣洁的土地。很多时候带孩子出去散心，家长多给予一些关爱都会帮助孩子逐渐的走出来。

如何远离校园霸凌

2021年11月，小男孩上厕所时被高年级学生无故霸凌，长时间之后高年级学生对三个孩子说想走就给爷磕头，三个孩子被迫照做后其中一名男孩因此出现了严重的抑郁倾向校园暴力其实在校园中屡见不鲜，校园霸凌事件会给当事人造成了难以磨灭的心理阴影。而施暴者家长的言辞着实让人震惊：我们孩子也经历过这些啊！所以呢？这就是你因此施暴的理由吗？被别人欺负过就可以这样欺负别人吗？我认为由这种情况所导致的孩子出现心理创伤理应追究责任，即便是施暴者年龄太小也应当由家长承担责任。承受暴力永远不是你霸凌的借口，恃强凌弱才是真正的理由。

类似这样的校园暴力新闻在这个社会频频发生——未成年的孩子们的世界到底都藏了些什么？未成年女孩因争抢男友被四人围殴，宿舍里多个同学对一个男生拳打脚踢，事实上这样的事件在全球各地都在发生，校园暴力是受到全球关注并被严厉禁止的行为。学校是孩子们接受知识培养三观的重要场所，在这里发生的这些行为会影响数百万人受教育的权利——在校园暴力面前，请不要低头当一个围观者，每个围观的人都是纵容这场闹剧的施暴者！被霸凌的孩子，别再低头做一个乖孩子，你的隐忍和沉默会让施暴者更加猖獗放肆，勇敢的说出来，法律的武器永远攥在你自己的手里。

看过很多这样的新闻，那些看起来应该天真无邪满怀善意的孩子，攻击手段令人发指，很难理解这样年纪的孩子怎么会对这个世界充满如此大的恶意？或许那些身体上的疼痛很快就消失了，但是种种掌掴、强迫脱衣、拍不雅照片等种种人格上的侮辱与践踏不仅会成为受害人永远的伤疤，更甚会因此患上严重的抑郁，出现自闭自杀等倾向。别再把这项行为看作是“孩子之间的闹剧”了！大恶从不是突然出现毫无征兆，它深藏于很多积累的小恶之中，消无声息的侵蚀掉心灵，最后走上不归路。

还记得《悲伤逆流成河》里那个遭受霸凌的女孩子说：当受害者变成施暴者，当看客变成助推，在这一场名为“玩笑”的闹剧中，没有旁观者，只有施暴者。对校园暴力说不！这些花朵应该在温暖肥沃的土壤中长大，那些黑暗的阴影不应成为他们根茎的养分，别让校园霸凌毁掉孩子们的一生！！

有很多的青少年在受到了校园暴力之后，他们都不敢向老师和家长进行诉说。而且有的老师根本就不管这些事情，所以说孩子也就不知道该怎么样去办了。也有的青少年认为自己受到了校园暴力是有一些自己的原因，再加上这些人去威胁青少年，因此也就导致青少年不敢去向别人尽情诉说。还有一些正在上初中和高中的一些人，他们都是非常的有自尊心，所以说也不好意思向别人说出自己被欺负了。

在北京有一位16岁的男生，在学校当中经常受到了别人的霸凌，所以说这位学生最后也是有了抑郁症等现象。在娱乐圈当中有一位大家都不是特特别喜欢的主持人就是张大大，但是张大大他说的一些话却是十分的正确。张大大表示自己在上学的时候也是遇到了校园暴力，但是他并没有认怂，而是觉得别人咬你，你也该咬回去。而这位男生在遇到了校园暴力之后，重度抑郁，导致他现在没有办法上学，也是在家里面进行康复。

有八名同学欺负这名16岁的同学，把这名同学的衣服扒光了，而且还拍摄了一些淫秽的视频。这些学生的做法也是让大家都觉得非常的可怕，没有想到正在上初中和正在上高中的孩子能够做出这样的事情。有八名同学合起伙来欺负这个一名同学，不仅把这名同学的衣服扒光了，还进行猥亵，这种做法也是让大家都觉得不能够接受。

校园欺凌应该纳入刑法，只有这样的话才能够让这些人知道校园欺凌，国家的重视，也才能够让他们不敢再做这样的事情。每一个人都是有学习都全力，没有一个人应该用自己不正确的手段去进行欺辱别人。如果说我们遇到了这样的事情的话，一定是要及时的进行报警。告诉自己的家人去解决这些问题，不要等到自己抑郁了才知道这件事情的严重性。