分手之后，你放下前任了吗

分手以后前任真的能放下你吗？

分手了这么说，前任能放下吗？本视频告诉你！

分手后，前任真的就放下了吗？这个视频告诉你！

我是花了一年的时间放下前任。
两个人能在一起，那是因为两个人之间有不错感情的，双方也是非常的喜对方欢。但是两个人分开，那是因为遇到了一些矛盾或者是两个人并不合适。我也和前任分手了，也花了一年左右的时间放下了前任。一年的时间说短也很短，说长也很长，但是可以放下是最重要的，因为只有放下才能让双方变得更好。
一：我和前任之前的关系还是很不错的。
之所以我和前任会在一起，那是因为我们之间的关系还是很不错的，而且相互之间也会来电，是彼此喜欢的。而且我花了一年的时间放下前任，那么在这一年当中对对方还是有感情的，所以可以说我们两个之间的关系还是很不错的。但是最后选择了分手，是因为两个人并不合适。然后经过了一年时间慢慢的放下了前任，这段时间也是非常累的一段时间。

二：一年的时间其实并不长。

有人忘记前任只要一天的时间，一般人可能也要几个月的时间，但是不管多少时间，只要能放下前任那么这些时间都不算太长。只要两个人没有机会复合，那么就必须放下前任，这样才是对自己负责，也是对对方负责。我能放下前任，那么花多少时间都是值得的，所以说一年的时间并不算太长。三：我的个人观点是什么？

其实在感情中可能是美好的，也可能因为一些原因而导致双方分手。分手的话，那么就一定要放下前任，这样才是最好的。我花了一年的时间彻底放下前任，这也说明了我和对方的感情，也说明了喜欢的程度，但是不管怎样前任终究是前任，是必须彻底放下的，所以还是要花时间彻底放下前任，这样对自己和对方负责的。

情侣分手之后，真的爱过，一定会需要时间去沉淀，需要时间去疗伤！因为曾经很爱，所以没有走到最后会倍感遗憾！因为深爱过，所以放下会很不容易！记得我和初恋分手，大约花了三年多的时间才走出分手的阴霾，分手之后的三年我换了城市生活，目的就是为了不触景伤情！

在另一个城市孤零零的生活，过着朝九晚五的日子，工作的忙碌渐渐地冲淡了一切，在第三年的时候，我和初恋的一些交往细节，我逐渐的淡忘了！所以，想要疗伤，记得让自己忙碌一些！忙起来有些事有些人真的就淡了！分手三年的那个冬天，我接受了追求我的同事，前任彻底的成为了过去式！很多人总觉得旧情难忘，其实，这种心理只是在骗自己罢了！哪有什么旧情难忘，曾经的深情也会随风而散，只看自己有没有勇气走出感情的沼泽去迎接新的生活，新的感情。

联系方式

想要彻底的放下，请把前任所有的联系方式拉黑！如果说有共同的朋友，也请把你们分手的消息通知所有的朋友！如果是你真正的朋友，自此之后，他们会有意的避免你前任的消息出现在你的视线内！毕竟，你已经做出了分手的决定，他们作为朋友会百分百的尊重你！我分手之后的一个月内有无数想要联系前任的冲动，所幸我删除了他所有的联系方式！因为我很明白，但凡彼此都还爱就不会走到分手的地步！分手之后的痛苦只不过是习惯使然！

环境

分手之后，建议换个环境，远离以前熟悉城市，熟悉的人和事！因此，换个环境，就等于新的开始，会给自己积极的心理暗示，这和沉浸在以往的环境当中是大不相同的！

前任是过去式，不爱了，终究会是最熟悉的陌生人！

不是每一场认真的恋爱，都会修成正果，影响因素太多，导致很多人都不相信爱情了，也对自己失去了信心，是不是自己不够优秀，是不是自己不称职，是不是自己哪里做错了。被分手受打击很正常，但是应该找到原因，以后增加爱情的智慧。祝你能早日遇到那个对的人。

所有的分手，都是因为不够合适。不论你觉得再合适，对方离开了你，就是因为在对方心中，你并没有那么合适。不得不承认，打击还是有的，但是这个世界上没有谁离开谁就不能活，该怎么过就得怎么过下去，可能刚开始很难过很难熬，但是熬过去了，你就发现一切都不是事了。痛过哭过也就算了，这人间烟火，值得我去注视。

不用担心，时间会沉淀的，你真的完全可以分手后难过，这很正常的，分手后难免回想起他这也是很正常的，慢慢的不去想就好了，不要为了忘掉而忘掉，当你主动去做其他事情的时候，就已经在慢慢关注自己了。

人生的每一次经历都是成长过程中的碎片，会遇到很多很多的人，爱情的道路本来就是一个寻找人生幸福的过程。内心再强大的人都会被这样的无情伤到生无可恋。无关年纪，无关阅历，只因为你是真心付出。但无疑，再伤心再难过，一定会过去。只是这个过程太过痛苦。不要怀疑自己，不要对自己的自我认同降低，更不能因此产生自卑心理。

付出一次真心但是没有受到等同的回应也不必怀疑，失败是难免的，会遇到值得你真心付出的，绝对会的。化悲愤为努力吧，我之前有试过这样的把注意力投入到学习中去就不会去想那么多，学累了回来就休息。

以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！

在前进的路上，你们中的一个必须先离开。可能你不爱先说再见，也可能对方不爱先说离开。分手对谁都是打击。会阻碍你面对余生，让你的人生在某个阶段变得灰暗。但是，所有的分手都要有正式的告别仪式。不管因为什么原因分手，分手后可能再也见不到面了。分手后很难忘记前任吗？当然很难，而且是特别难的事情。如何走出失恋的阴影？其实你需要做的事情还有很多。

第一，忘记前任:面对现实，你们确实分手了

分手后的第一个念头不是伤心，也不是流泪，而是早上醒来，拿起手机想给对方发消息。脑子里闪过一个念头:我们真的分手了吗？这是梦还是已经发生的事？但是当你一遍又一遍的翻通讯录，发现对方真的从你的好友列表中消失了，电话号码和微信好友都被删除了。这是你醒来的时候:原来，我们真的分手了，这不是梦。

一觉醒来，悲伤就开始在你的心里蔓延，悲伤的感觉会越来越猛烈，压在你的胸口，让你喘不过气来。但这个时候，你必须认清自己已经分手的现实。情侣分手后会怎么样？你会删除对方的联系方式，即使你不想删除，对方也可能坚定的选择删除你。你们不能再互相交谈了。你从最熟悉的人变成了陌生人。以后对方生活中的一切都与你无关。

分手后为什么忘不了对方？因为你们在分手后陷入了“欣快感”，这种欣快感很简单:你们两个恋爱时的甜蜜瞬间，前任的任何好处都被你无限放大；然后你会在心里告诉自己，再也找不到比前任更好的人了。但是，因为这种心理上的“欣快”，你忘记了前任在分手时给你带来的伤害。所以，想要忘记前任，第一步就是认清现实；过去的都过去了，你们两个之间的感情也是过去式。你要做的就是认清自己已经分手的事实。