为什么心里好多年放不下的人，忽然有一瞬就感觉到放的下了

放下一个爱了很久的人，远比重新爱上一个人更困难。当真正放下一个人的时候就不会再有爱也不会有恨，偶尔听到他的消息心也不会动，只是听说而已。当你真正的放下了，就会明白爱情从来不会伤害你，它只是在教你成长。

能够对过去释怀的人，就算有一天重逢也会风轻云淡。因为爱不在了，人也就不重要了。花开花落终有时，相逢相聚本无意。

“放不下一个人，不是放不下，而是不甘心。”

曾经为爱付出了那么多，但还是没有结果。多情总被无情伤，在爱情的世界里，谁付出更多，谁在分手之后，更加痛苦。

当你 毫无保留去爱一个人，是期待爱情能够变成婚姻，是一生一世在一起，没有留下任何退路。当爱情不能顺利开花结果，心是不能接受的，还是在期待爱情可以继续，有奇迹出现。

“放不下，是因为时间太短，过几年就无所谓了。”

时间就是一把杀猪刀，对谁都狠心。如果你爱上了谁，后来弄丢了，放不下，那就让时间一点点带走记忆吧，让爱情的画面变得模糊不清，也就不会那么在乎了。

多年以后，你还是会回想起过去的爱情，但那时候，都已经记忆模糊了，可以一笑而过了。或者，你的身边也有了新的人，觉得过去就是一段回忆，什么都不是了。

“既然今生无法在一起，爱过、哭过，痛过，即便舍不得，还是要放。”

爱你的人走了，你爱的人不见了，还在纠缠过去，有什么意义？人生总要往前看，即便有舍不得，还是要放手。由不得你自己。

每个人都有身不由己的时候，因为爱不是一个人说了算，现实是残酷的，不是因为你的爱情，就变成你想要的样子。人要学会转弯，懂得应变。

。爱一个人很简单，只需要一瞬间，有些人只爱了一天，却要耗用一辈子的时间去放下，爱到骨子里的感情，纵然抽筋扒皮，依旧难以割断，管你肝肠寸断。

多年以后才明白，比爱更可怕的是习惯。爱在一瞬间，不爱也是一样，唯独习惯，需要很多很多时间。

田田说，她做了一个很美很美的梦，一个让她不愿意醒来的梦。

她梦到自己躺在那个男孩子的怀里，只见他一脸温柔地抚摸着自己的秀发，轻声和自己说道：“以后，我不会再离开你了！”

醒来以后，田田将自己梦到的所有一切，一字不落地告诉了那个男孩子。数了数，自从分开后，这已经是田田给他发送的第79条信息了，但他一次也都没有回复过。但田田非常肯定，他是有看到的。

这两年，田田最怕天黑了，每当夜幕降临，她都会蜷缩在被窝里，止不住的胡思乱想。

这两年，田田学会了喝酒，也学会了抽烟，她能想到唯一的借助，就是那嘈杂的音乐。

可是，太阳一样会在东边升起，一样会在西边降落。没有人可以一直陪着你借助酒精的麻醉，总有那么几个小时，你还是要一个人去面对自己的内心，承受本该你承受的孤独，思念你放不下的人儿。

02

“我快要成神经病了，真的，我好痛苦，好难过，甚至莫名其妙的总想哭。两年了，我到底要等到什么时候才能放下，我到底要等到什么时候，才能做回我自己。我讨厌我现在的自己，真的讨厌。”

那天田田哭的很厉害，所有的压抑一吐为快，却并没有得到任何缓解。

以前不相信，感情真能将一个人折磨成疯子吗？现在，田田深信不疑，她想过所有的好办法，但起到的效果总是微乎其微。

也才明白，放下一个人，真难！

过年了，田田回老家了，她将自己打扮的很漂亮，坐在车上的时候还在想着，如果将来他肯回我信息了，我就照着今天的打扮去见他。

想着想着，她又哭了，努力控制自己不发出声来，身边那么多人都看着呢！多难为情啊！

想着家，她的心里是欢喜的，可从她的眼睛里，清晰可见一丝孤寂，还有一丝落寞。她黯然伤神的样子，仿佛一副浑然天成的油画儿，楚楚动人。

大道理谁都懂，可一旦真的遇见这种情况，就会变得不像自己了。总有那么一段感情，是你想忘也忘不掉的，总有那么一个人，就藏在你心里最深处，成为你不愿意提起的秘密。

为什么放下一个人，就那么难？

03

放下一个人，其实没有那么难！

很多时候，只要别人愿意拉你一把，也许就将你从深坑里面拽了出来，但就怕别人想拉你的时候，却看不到你的手。而你呢？一边在嘴巴上喊着“救我”却又在下意识当中藏起了自己的双手。

意思很简单，就是你始终只是在嘴上喊着要放下，但在心里却并不愿意走出执念和心魔。

如果你真想要放下一个人，那么首先就要接受分开的事实，你一定要明白，要有意识，你们已经分开了，已经不可能了。

可能你会说，那我还是会经常想起ta，想起关于ta以前的回忆。除非你直接失忆，否则不可能不会想起，真正的放下是什么？不是不会想起，也不是从记忆中抹除，而是提到对方时，内心的毫无波澜。

真正的放下，是释然，是接受，也是平静。

接受事实，是放下一个人的第一步，也是最重要的一步。两个人刚分开的那段时间，一定是痛苦万分的，也一定是牵肠挂肚的，但是你知道吧！当一个人承受了所有的苦，便不觉得苦了，当一个人承受了所有的痛，便不觉得痛了。

很多时候，我们所放不下的，不是感情，而是不习惯。

04

当习惯了两个人的生活时，再也没有勇气去习惯一个人的生活了。适应需要一段时间，前提也是需要你克服内心的恐惧和害怕。

当两个人分的时间久了，彼此的缺点就会被无限隐藏，反而优点则会被无限放大。

这也是为什么两个人在一起的时候那么不满对方，一旦分开，又那么怀念和想念的原因。所以分手以后，原本就带着不甘心，舍不得的人，会变得更加多愁善感。

还有一种是带着恨离开的人，正所谓爱之深恨之切。你越是仇恨、怨恨，越是不可能放下，而且这种极端的情绪，会慢慢侵蚀你的理智，让你变得更加疯狂。所以如果想要放下，从分开的那一刻起，就要学会释然过去。

放下一个人，从来都不能依靠外人的帮助，能拯救的自己的，只有自己。

无论有多困难，该放下的人总是要放下，如果真的放不下，那就不要放下，给时间一点时间，时间到了，自然就放下了。因为真正的放下，是不需要努力的。

学会接受，学会释然，学会坚强，学会面对。别犯贱，别再见，给时间一点时间。