如何能让恨意消失

这个世界上最毒的人是仇恨。选择宽恕，实际上，宽恕他人是在宽恕自己。

有些人感到不开心，通常情况并不糟糕，但是却将某些人和事困在自己的心里，以此反复折磨对自己，反复折磨某人 在我心中，这大大降低了我自己的幸福感。

人们之间的知识，见识和成就不同，导致对事物的看法不同，处理问题的方式和方法不同，因此存在摩擦和矛盾，始终将这些摩擦和矛盾视为伤疤。 和心灵深处的疤痕，不时回忆它们，不时的让自己气的牙痒痒。

这个世界上最毒的人是仇恨。 如果您被仇恨所占据，那么您注定要过着非常痛苦的生活。宽恕是一种举止，是一种自我修养，并且是相互理解的润滑剂； 宽恕别人实际上是在宽恕自己。

闭上你的眼睛，让你的明镜。，让过去过去。

在这一生中，您不可避免地会遇到一些给您带来痛苦的人，也许是过去的恋人，也许是亲戚或朋友，或者只是路人，而无论对方是有意还是有意伤害，您都会 遭受痛苦和深深的憎恨。

仇恨的人总是心里有个结，并最终遭受痛苦和伤害自己。 他们带着这种仇恨生活，让生活陷入黑暗，让他们的思想迷路。 生活很累，如果您不懂得如何对待自己的心灵并为自己的灵魂度过一个假期，您只会遭受痛苦。

在生活中，我们不可避免地会遇到敌人。 有时，我们可以面对他们并战斗到最后。 有时我们可以互相忽略，不能彼此交朋友。 向敌人怒视是很容易的，但是要向混乱的人们微笑并化解仇恨需要勇气。

然而，一旦人们能够以开放的心态彼此交流，他们就能理解宽容带来的好处。 一个哲学家曾经说过：仇恨永远不能解决仇恨，只有爱才能彻底解决仇恨。

生活在和平与稳定中，我们大多数人不会经历战争中失去亲人的悲伤。 但是，即使没有大起大落，您也不可避免地会遇到悲伤和快乐，以及利益纠纷。

无论发生什么事情，您都不需要发脾气。 有时，一种善意的理解和宽容可以使您反思和纠正。 宽容不仅可以拯救他人，还可以成就一切。

人生短暂，为什么你总是记得别人的错？ 与其在仇恨的洞穴中哀叹，不如出来感受外面的阳光。 没有敌人和委屈，您可以自由，轻松地生活。

就全当不认识他，
恨他你也得不到什么东西还生气。如果你要报复我教你高招。你就别恨了只能看他倒霉。用四个小板做个小官才用面做个假人写上那个人的名字埋到山上，或树下，那个人就没好了。你就看热闹吧

让自己充实起来，多看书让自己大度，宽容，喜欢请采纳或继续提问我

用感恩的心态，多想想他的好，或者他的不好成就了你的某种品质。

爱恨只在一线间，想起这个人曾经有过的好亦或是选择遗忘这个人，随着时间的流逝，回头看看一切都显得那么渺小、可笑！

①视他为人生中的过客，无视他，你总不会对空气生气的对吧。
②藐视他，他之于你只是一只蚂蚁，真是的，你小的我都不好意思弄死你了！哈！哈！哈！
你可以中二！！！
③报复他，让他体会到和你一样的痛苦。不过要放宽心，千万不要伤人伤己。
④忘掉他吧，发现人生更美的东西。看！前方的道路上不知有多少惊喜等着你呢？你总会遇到更好的，痛苦只是暂时的。

自己过得好一点，凡事不要太纠结了！恨一个人，证明他有让你不如他的地方，所以过好自己，就能放下！

放下恨意，不是要求别人做什么，而是自己应该做什么，如果自己改变了，自然而然的就不会有恨意，如果一直有恨意，要放下是很难的，当别人陷入危机时，我们可以理智的思考和判断，告诉对方正确的处理方法，而当自己陷入危机时，往往会束手无策，这时候，最应该听取的，是别人的意见，同样，别人对恨意的建议，特别可以借鉴

转移注意力，找点自己喜欢做的事做，不要因为别人的错误而惩罚自己的心情，时间会冲淡一切的。

恨由心生，明白退一步海阔天空。等你发现恨并不能给你带来任何的快乐时，你自然就不再那么恨了，就如你说的其实恨一个人等于伤害自己。而你不必内疚，你应该面对。所谓拿不起放不下是对某些事情并没有真正的明白，旁观者清啊。
如果不是深仇大恨，只是生活中的一些小事而引发恨意，使自己心情不爽，就做些或想些令自己开心的事吧，找好友说说，办法多多，目的就是让自己快乐高兴。还有就是把恨意转化成动力，超过他成为比他能力强的人。

生气，就是拿别人的错误来惩罚自己。

以理服人，以德服人。

换一种方式来对代伤害你的人，而不是用记恨的方式，有一句话叫做：不打不相识。如何不是很大的伤害，我想你用良好的态度来化解你们之间的不愉快。这有点像电影“情癫大圣”里的唐僧，这不会让你感觉像娘娘腔，如何你做到这一点，那么你才正真做到了一个男人的包容。
这一点非常难，非常重要。

其实你能有这样的想法，你已经不用来这里问了，答案已经在你心中了！
做些事情来转移自己的注意力了吧，不要老是想着恨，时间过去，一切的伤痕都会愈合

仇恨是件很累人的事情，你何必背这个包袱呢。

人因愚痴和习气而犯错误,这并不是他的本意,所以是可怜并不是可恨.

如何消除对别人的恨,首先你要确定你的观点.我觉得你出现的这些想法是因为你有一种自卑的心理.你不够自信.你要找出自己的优点,例如说你善良,热情.如果你对人都很热情,很真心的对待人.你也会得到相同的回报.你要想不是别人看不起你.是你自己的问题.如果你自己什么的都做的很好就不会被别人看不起.再说人要活的有自我.如果一直活在别人的评论中那就是活给别人的看的,你也不会快乐.学着自信点吧,估计你是刚刚进入社会不久.怎么自信.我教你个办法.你每天照镜子的时候都要笑,直到觉得你的笑容是最美丽的.这个办法很好用，坚持一定很有效果!
最后希望你能开心的笑对人生!

宽容真诚地对待他，让他感受到你的诚意，感化他，日久见人心，时间久了，就会好的

保持一种平和的心态,我也是一直在学习对他人微笑.你对别人的恨意,其实不是别人带来的,而是你自己内心的不满.先学会宽容自己,享受生活这样你对别人也会更好.

那就接近他们,与他们成为朋友就行了.只想他们可爱的地方,当在相处过程中,可爱的地方多了,恨得自然就少了.每个人都会或多或少有这种情结的,很正常.

学会宽容，学会理解,多站在别人的立场上考虑问题。