如何才能让自己真正放手

       分手是痛苦的，毕竟两个人在一起这么久很甜蜜，突然分手难免会难过一阵子，尤其是刚分手的那段时间，每天都在想对方，但是越想越难受，既然已经分手了，就应该放下该放下的，与其折磨自己，不如努力忘记对方，尽快开始新的生活。

分手后如何让自己放下呢，以下几点可能会帮助你尽快走出分手的痛苦！

1、不关注前任的动态。

有些人失恋后总是会盯着前任的动态，所以会陷入负面情绪，整天痛哭流涕，其实完全没有必要。也就是分手的时候，不要关注前任的动态，因为你们之间已经没有关系了，也不要让自己爱得太卑微。想要放下前任，必须删除所有关于前任的联系方式，不要留下任何想法和幻想。

2.分散你的注意力。

分手后可能很容易胡思乱想，沉浸在过去，所以忘记一个人最好的办法就是让自己转移自己的注意力。建议找到自己的精神寄托，比如去旅行，比如把精力全部集中在工作上，这样可以让自己走得快。

3.找个朋友发泄一下。

失恋后，你的心情肯定会不好，心里的想法也会变得更加极端，负面情绪也会随之增加。在这种情况下，建议找最好的朋友发泄一下，告诉朋友你心里想说的话，随便说点什么就好，不要让自己一直纠结于过去，以至于自己受伤。

4.让自己忙起来。

分手后肯定没心情工作，但一旦闲下来就总是会胡思乱想，总是沉浸在悲伤的情绪中。往往一个人越难过，他就越是走不出来，会影响他的正常生活。想要放下前任，就不要让自己太闲，让自己忙起来，努力的去工作，这样才能彻底的忘记一个人。

在感情的世界里，或许每个人都会爱而不得，有时候，感情就如同握在手里的沙，握得越紧反而流失得越快。

两个人的缘分，是命中注定的，不能够强求。

当你们两个人能够在一起的时候，也要好好的珍惜，分别的时候，也要微笑着说再见。

生活中，彻底放下一段感情的好方法就是：绝情。

这个世界上，最让人心痛的莫过于悲欢离合，但是随着时间的推移，你需要明白的一件事就是，悲欢离合是人世间的常态，一段好的感情能够治愈你，一段糟糕的感情只会让你千疮百孔，所以，面对感情的时候，理智一些，才能够让你收获更多的幸福。

01.

绝情是对于彼此的解脱

真正深爱过的人，怎么会说忘就忘呢？但是在感情的世界里，我们需要明白的就是，与其将就，倒不如放手，因为有时候绝情才是对于彼此的解脱。

如果两个人在一起，只不过是彼此伤害，那么这样的爱情也没必要苦苦地坚持。

人生四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。——莫言

所有的道别，都是为了以后更好的相遇，很多感情不能够强求。

对于爱情，我们每个人都会有美好的期待，但是在如今这样的爱情快餐时代，那些热烈的坦诚早就难得一见，每个人都在权衡利弊，好的爱情往往可遇而不可求。

在感情生活中，真正能够永葆初心的人也并不多，当你感受到了感情生活中的酸甜苦辣之后你才会明白，爱情并没有我们所想象的那样美好，因为在这个世界上爱而不得人的人太多了，当你熬过来感情的苦之后，你才会感受到重生的幸福。

有时候绝情并不是一件坏事，因为冷漠可以省去很多的事情，面对不值得的感情，冷漠一些，才能够让自己少受伤害。

感情中，相爱容易相守难，两个人在一起，图的就是开心，倘若在一起过得并不快乐，那么这样的爱也毫无意义。

人心就像是玻璃一样，即便是碎了，即便是努力的拼凑，也无法回到当初的模样。

好的感情，是生活中的细节拼凑而来的，当你感受不到对方对你的爱的时候，及时止损，才是对于自己最好的交代。

02.

绝情是另一种爱

在很多时候，两个人之所以会分开，并不是因为不爱了，而是知道两人之间的矛盾无法调和，因为不想彼此伤害，所以才被逼无奈选择离开。

有时候，绝情也是给予彼此的一种体面，也是爱到情深处的无奈之举。

分别时内心的不舍和挣扎，其实只有自己才能够真正地明了。

曾经有多爱，在分手的时候就会有多难过，有时候，绝情，也是另一种爱的表达。

在这绝情的背后，其实也会有不甘，但是我们只能够微笑着接受。

希望我们每个人在面对爱情的时候，都能够洒脱一些，在爱的时候全心全意，在不爱的时候无怨无悔，忘掉一个人，其实并没有我们想象到的那样难，只要把一切交给时间，到最后都能够找回快乐。

因为一个人的心一旦寒了，除了沉默，就是冷漠。

在感情的世界里，即便是破镜重圆，我们也找不回当初的模样。

分别，并不是一件坏事，有时候也是给予彼此的深爱，在一起的时候，我们要好好的珍惜，当分别的时候，我们也要学会微笑着说再见。

不负遇见，才能够不谈亏欠。

对的人会帮助你的成长，错的人只会不断地消耗你。

其实在感情的世界里，绝情的人往往才是最深情的，因为在爱的时候付出了自己的全部，所以在离开的时候，才会走得淡然，因为对于对方没有任何的亏欠，所以即便是失去也不会后悔。

其实在一段感情中，一个人的冷漠都是被对方逼出来的，因为对于这段感情的失望，所以才会独自离去，试想，所有的离开都是因为不爱吗？答案是否定的，因为有些人明明还爱着，但是却不得不离开。

因为没有了走下去的勇气，所以也只能够放弃。

爱情，的确是我们每个人所期待的美好，但是并不是每一段爱情都能够笑着走到最后。

好的爱情，往往是相互扶持，而不是那一个人的付出，幸福的感情，也是两个人经营的结果，倘若在一起过得并不幸福，那么彼此放过，才是最好的解脱。

看清楚现实，也就能够坦然放手了。你为什么不愿意放手，只是因为你对对方还抱有期望，你觉得也许会奇迹出现，于是也就没有那么快放手了。

我们都懂，不属于自己的，就不应该去追求，要学会放手，话大家都会说，可是做却未必每个人都能做到，很多时候我们想要放弃一个明知道不属于我们的人真的没有那么容易的。

我们很多人，其实都对一件不属于自己的东西抱有期望，总是希望也许对方能够因为某件事情而选择我们，我们总是会有这种也许奇迹就真的能够降临自己的身上，总是在想着，也许运气真的能够到自己身上，也许我们就还有机会了。

很多人嘴上说着，我明白对方不属于我，但是心里却想的是也许还有希望，我们总是不断的嘴心不符，于是想要放弃一个人真的很难。

若是我们真正的从心底里告诉自己，没有希望了，放下吧，你就会从心底里逼着自己远离那个人，远离有关那个人所有的一切事情，你也就能够放下对方了。

无论那个人有多么的重要，只要不属于我们，我们都应该认真面对这件事情，一个不属于你的人，你留着也只会让自己痛苦，而对方也未必愿意留。

强留的人心不在你身上，痛苦的也只有你，强扭的瓜不甜，早些意识到这些，放对方与自己一个自由，给自己去寻找快乐的机会，让自己能够有更多的快乐，就应该逼着自己面对现实，放下对方。

放手很难，但是一旦做了决定，其实也就没有什么了，心若是愿意放下，再痛也能够承受，心若是还抱有希望，那么再怎么想要放弃都会失败，而痛苦也会如影随行，躲都躲不掉。