陷入了一段解决不了的感情怎么办

应该学会转移注意力，让自己有更多的时间去做一些有意义的事，可以让我们更好的走出一段不可能的感情。

每个人在生活中都想拥有甜甜的爱情，在生活中与他人相处的过程中，也幻想着与对方共同步入婚姻的殿堂，但是世界是时刻都在变化的，感情世界里的孤独就像是黎明前沉寂的雪原，喧嚣都在梦里，温暖亦是如此。很多人在与对方相处的过程中也会发现这段感情是不可能的，这时候一定要学会及时止损，只有这样才可以将我们的损失降到最低。在生活中也应该学会原谅对方，原谅自己，只有抬头向前看，才能拥有更好的性生活。

通过转移注意力的形式，让自己从一段不可能的感情中走出来。

每个人都是社会性动物，因此在生活中需要与他人不断的交流沟通来提升自己，丰富自己兴趣是最好的老师，如果我们陷入一段感情，让我们感到焦虑压抑，一定要学会第一时间去做点事情，转移自己的注意力，这样可以让我们的心情更加愉悦，让痛苦自然而然的从身体穿过让泪水痛快的淋漓涌出，可以更好的缓解我们的压抑情绪。

尊重对方的决定。

每个人都是自私的，每个人在考虑问题的时候，都会第一时间从自己的角度出发，所做出的任何决定都有些利己行为，因此我们在生活中也应该学会为对方考虑尊重对方的决定，如果一段感情注定无疾而终，倒不妨早些放手。只有这样才可以让双方从容面对拥有更好的生活，学会去尊重对方的选择，来处理这段感情，也可以让我们更加洒脱，每个人都不容易，每个人在生活中都要承担很多的责任，因此我们也应该学会去放下一些不可能的事。

尽量的找到适合自己的方法，让自己从这段感情里迅速的走出来。

于是，很多女人在面对情伤的时候，在面对最亲密恋人变成最熟悉陌生人的时候，比男人表现的更为柔弱和不堪一击……她们小心翼翼的守护爱情，生怕它一不留神就会得个破伤风，但是，其结果是，她们越是小心翼翼，越是努力的维持，爱情走的越是匆忙。

如果还在继续，找找其他朋友，出去多活动，试着不要只想他；如果已经分手，发泄完了，就忘了吧，骂他吵他咒他都可以，就是不要再挽留。

1、集中精力，把自己当前的工作做好

有些人在结束一段感情后，常常会情绪低落，一蹶不振，甚至因为情绪上的不好而影响到了工作。由于心不在焉，在工作中出现差错或导致业绩下滑，被公司处罚乃至开除，那是非常不值得的。

2、要知道不能强迫对方回报你的感情。

即使你坚信你们是天生一对，但事实上对方却不这样认为。你无法控制别人的感情，也无法帮对方的人生做选择。你可能会尝试用真情告白、礼物甚至是吵闹的方式来让对方改变心意，但你却无法填补对方心中的空白。

3、放松心情，来一次说走就走的旅行

失去了一段感情，心灵上的忧伤是难免的，如果你长久的不能让自己振奋起来，那就选择来一次说走就走的旅行吧。

旅行的时间可以不太长，周末就可以，地点也不用太远，周边自己喜欢的城市就行。当你徜徉在异地的大街小巷，双眼装满了当地与众不同的风土人情，你会发现，你心中那扇紧闭的大门会慢慢地打开，你的心情自然而然的就会轻松快乐起来，渐渐忘掉了那些不愉快。

时间久了，再亲密的二人话也有说完的时候，因为太了解了，要不怎么说小别胜新婚。其实生活就是这样细水长流，平淡无波。两性婚姻经营之道除了材米油盐，要有激情与热情，浪漫与惊喜不一定要男性给予。女性也要尝试着给爱人和自己意外与惊喜不是，婚姻是平等的，如果要天长地久，付出一些又如何。

走入瓶颈期这也是一个必然经历的过程，恋爱时心中只有彼此，结婚后，有了孩子心中更多的装满了家庭，彼此的分量也会慢慢变少。结婚纪念日或者生日这样重要的节日，可以两个人出去吃个饭，散个步，不需要太多的浪漫，而是要给两个人独处的时光。偶尔的小惊喜，这样的仪式感，会让我们回忆起曾经浪漫的点滴，才会更加珍惜彼此，懂得这份能成为家人的缘分多么不易。

婚姻中更多的是责任，对双方父母的责任，对孩子的责任，久而久之，被生活压榨的我们就会变得倦怠，夫妻两个人的话题从父母到孩子再到家庭，独独没有了双方彼此。这种时候，觉察到出现问题的那一方一定要找机会跟另一半聊一聊，敞开心扉地说出自己内心的想法，为什么日子过得不如刚开始那样甜蜜了，是不是有什么心事压在各自的心里。双方可以一起努力想办法解决。

所以，两个人敞开心扉的沟通最重要，你们不沟通也找不到问题的源头，一次沟通肯定解决不了问题，一定要养成定期沟通的习惯，这样可以把能当下能解决的问题及时处理。

永远保持爱情的状态，所以要常常跟对方讲“我爱你”。想想结婚这么多年，除了对孩子表达爱意，你们多久没有对彼此说过一句“我爱你”了，虽然这只是简短的三个字，可是这三个字却有无穷的力量。恋爱的时候可能会常常说，我爱你，我想你之类的话，可是婚姻中，很少有人会这么做了，因为责任压力一天大过一天，好像也提不起来说这些话。越是这种时候，越要保持爱情中应有的状态，所以去表达你的爱意吧。