喜欢一个没怎么接触过的人

要做到不在喜欢一直接触的人，就得在过程中不断的自我暗示，我不喜欢这个人。我们应该足够相信自我暗示的力量，不断的自我暗示就会在潜意识里形成我不喜欢他这个认知，慢慢的酒不会再喜欢了，刚开始可能会有不习惯，但是到最后觉得对让自己恢复到朋友，同学的位置。

         在这个过程中可能做一些转移注意力的事，例如跟更多的异性交往，拓展自己的朋友圈，多跟不同的人打交道就会获得很多不同的体验，丰富自己的视野，或许就能让自己跳出喜欢他的想法，来分散注意力。还可以培养一个兴趣爱好，用兴趣来转移喜欢他这个事实，一个终生喜欢的兴趣，可以让一个人即使在最难的时候，内心也充满对生活的向往，在老了之后，也不至于无所事事，能够欢度自己的晚年。兴趣真的是个受益终生的事，不妨用兴趣来转移自己的注意力。或者也还可以跟他相处，相处的过程中就会发现他身上有自己不喜欢的特质，每个人都来自于不同的家庭，难免有价值观冲突的时候，他可能就是自己最不喜欢的那种人，自然就不会再去喜欢他。喜欢是因为对方        对自己表现出来的是善意，没有对自己造成威胁，心理学家说过，喜欢是相互的，喜欢是不排斥，不抵触，不是太陌生，但也不是太过腻歪，只是你的样子我刚刚好接受，喜欢一个人，心理不排斥一个人，自然会慢慢与之相接触，每个人每天所遇到的人是等可能性的，当然也有频繁遇见的这种概率事件，我们如果想彻底不再对自己每天都接触的人心存喜欢，我们可以给自己找些正事去做，转移自己的注意力，或者是结交其他的朋友，这样你们所见面的频率就会低，你的好感和喜欢会在另一个人的身上展现出来，心理学上叫转移注意力，这就跟谈恋爱一样，刚开始很喜欢，很黏，但后来时间的推移，感情的淡化，新人的上位，所以说要想不再喜欢一个人，方法技巧和决心同等重要。

最好的办法就是离开，否则，不是失控就是毁灭。

你会喜欢一个每天都会接触的人，不管你是一见钟情还是日久生情，也不管他是否喜欢你，至少可以证明一点：在你们的相处过程中，你们的相处方式你是喜欢的，他的日常表现也是你喜欢的。在这样的前提下，你想让自己不再喜欢他，除了离开，我想不出其它更好的办法。

维持现状，即使他不喜欢你，你也很难改变自己喜欢他的事实。不要以为喜欢一个人没有理由，这只是一句感性的感受，并非事实。你喜欢他一定是有理由的，至于理由是什么只有你自己才知道。而你们每天的接触就是为你提供理由的温床，你不离开这个温床又如何断得了念想？

一旦你无法断得了自己喜欢他的念想，你一定会想要更多，这是人的天性。即使明知道对方不喜欢你，你也奢望通过自己的努力他会爱上你。女人往往都相信自己能给对方的一定是最独特、最无私、最深情的，这样的付出如果不带点期盼，怎么说也对不起自己吧。这时，往往是搭上了自己却落不得一个好。

另一个可能就是，他为了与你划清界限而改变与你的相处方式，这种改变很有可能使你由爱生恨。一旦走到这一步，他所有的美好就会荡然无存，他对你的印象也会大打折扣。两个人很有可能从此成为仇人，老死不相往来。这又是何必呢？

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当你喜欢上一个人的时候，然后你又要强迫自己不再去喜欢对方这个事情是比较难办的，亦可以说比较难以处理这样的事件，你既然出现了不再喜欢这个词语，就说明你之前对这个人是有感觉的，暂且不说这种感觉是什么感觉，是哪一种的喜欢，但是既然以前有喜欢过，那么就很难去忘记或者是忽视。

你说不再去喜欢一个每天都会接触到的人，这个是和恋爱的感觉一样的，你不再去喜欢就说明你之前喜欢过，你之前喜欢过和每天都会看见的人接触，你喜欢和对方聊天，喜欢和对方说话，或者说是你已经快要习惯或者已经习惯了对方的一个存在。

你在无形中让这个人慢慢地渗透到你的脑海中，让这个人围绕在你的身边，这因为已经习惯了，所以当突然出现了一个情况或者说是你们两个人之间有矛盾了，或者是其他什么原因，你不再想要去接触到对方，这个时候你就很难说突然让这个不再接触你，你自己也不再去在乎这个人的存在。

习惯这个东西其实很很可怕的，你在无形中习惯了这个人，你就很难说突然忘记这个人，这个时候你能够解决这个问题的办法就是忽视对方，慢慢地做到忽视对方的存在，不再说去注意对方，看对方在做一些什么事情，尽量减少两个人单独相处得机会，自己心里面个自己下一个目标，。让自己控制住自己的一些行为。

还有就是自己尝试着去接触其他的人群，以此来让自己减少和那个人的接触，慢慢忘记，时间长了可以淡化很多东西的。

最好的办法就是不再把他当回事。喜欢上一个人是一种很奇妙的感觉，有事会觉得喜欢的莫名其妙，喜欢的不知原因。所谓，情不知所起，一往而深。但是要仔细想想当时是怎么喜欢上他的，是怎么意识到自己喜欢他的。想想是不是因为长期接触而日久生情。多想想他的不好。其实喜欢一个人很奇怪。讨厌一个人也很奇怪。喜欢他可能因为那天阳光很好他穿了一件你爱的白衬衫。讨厌一个人可能是因为那天天气很坏而他恰好穿了一双你很讨厌的老款皮鞋。

还好一个很好的方式就是优化自己。把自己变得更好。多读书，看一些适合女生的读物。看一些适合女生的电影，强烈推荐《律政俏佳人》。多健身，办一张气氛还不错的健身房的健身卡，坚持去，练练瑜伽，跑跑步，骑骑动感单车。做些有氧运动。或者就在家附近早上早起来一会，跑跑步。或者去游泳，去攀岩，打羽毛球，打网球。总之就是选择自己喜欢的运动去坚持。把皮肤养好，多敷面膜，少玩电子产品，少吃零食，少吃糖。改变坐姿，不要驼背，让自己看起来更有气质。多看一些穿衣单配的微博，一些时尚杂志，找到自己喜欢而且适合自己的穿衣风格。学会化妆。要让自己淡妆弄弄总相宜。

先变成更喜欢的自己，变成更优秀的自己，再去遇到不需要讨好的人，遇到更好的人，好女孩用值得拥有更美好的一切，没什么是不可能放下的，包括自己最喜欢的他。