分手第一夜,你们是怎么度过的

我一个人躺在床上，默默地流着泪，都不知何时睡着了，分手的第一夜，就这样过去了。

我记得是在一个早上，我男朋友给我发消息让我以后不要再联系了，然后我删了他，他也没有打电话或者申请加我，就这样分手了。一天工作从早忙到晚，十点多才回寝室，洗头发洗澡，由于太累直接睡着了，十一点多被其她寝室动静吵醒，赶紧起床去把问题处理好，刚好闺蜜发消息喊我去值班室吃宵夜。

但是我还是没有胃口，但是还是去找她了跟她讲刚才发生的情况，然后跟她一起回寝室了，她去洗澡，我在她寝室刷了会手机，然后我们聊天，我倾诉，她开导我，跟我讲她自己的事，一直到十二点多，然后她的同事回来了，我就回自己寝室了，我寝室还有三个学生已经睡着了，自己躺床上默默流会泪睡着了。

分手第一夜就这样过去了。曾经想过和他一辈子在一起，吃苦也没关系，只要在一起就好了。可是他太伤我的心了，好像对他越好，他反而对我就没有那么在意了，我可以因为他很坚强，去体谅他，可是渐渐的他却忘记了我也是很娇气需要很多很多爱的。

如果需要我一直闹来获得他的关注，他累我也累。我希望他以后过得很好，但是又担心他过得很好的话，根本不会想起我回忆我吧，甚至再遇到一个女孩，他告诉那个女孩，以前有人曾那么爱他，引起那个女孩子吃醋，然后抱着她哄，我现在只爱你呀。

一个人，静静的坐在一个很安静的地方，别让人打扰你，从头到尾的想想你俩之间发生的开心和不开心。然后想想你对她如何？如果你对她很好的话，她还是离开你了，不要悲伤，你会找到更好的！加油！

1、运动，比如跑步，做瑜伽

我难过的时候一般会到操场上跑几圈。运动的时候，你全部的注意力就在如何把运动项目完成得更好上，这样分手的难过绝对不会侵蚀到你体内了。另外，跑步的时候也会出汗，我特别享受出汗的感觉。我也会做瑜伽，因为做瑜伽的时候。瑜伽是一种很神奇的运动，做瑜伽会让自己进入一个冥想的状态，会觉得自己整个身心都平静下来。通过做瑜伽，任何烦躁不安、悲伤难过的情绪都会远离我。

2、和朋友聊天

找几个自己很信任的朋友，把和对象分手的经过说给她们听，把自己苦恼、郁闷、伤心的情绪都说出来。一旦，你将自己难过的东西都说出来，就不会觉得很难过了，心情会明朗很多。而且因为她们是你很好的朋友，所以会给予你安慰、鼓励。她们也有自己的恋爱经历，也可以根据自己的经验帮你分析问题所在。你朋友也会带你吃饭，带你去玩，和朋友在一起的时光总是会很美好的。

3、看一些有趣的视频。

如果觉得很难过的话，就看一些有趣的小视频，小段子，让自己笑出来，让自己沉浸在搞笑的事物中，让自己一直处于欢乐的氛围中。你可以看下历年春节联欢晚会的小品和相声，这些小品和相声添加了很多搞笑的元素，笑点也十分密集，非常适合在难过的时候看，当你很大声地笑出来的时候，所有的不开心都会被你吓跑。

分手后的第一夜，一定要让自己的负面情绪都宣泄出来，不要沉浸在悲伤中。

分手后的第一天，如果用形容词来形容的话那就是行尸走肉。是的，我还记得那时候刚刚分手，显然对方已经开心的去过上了幸福的花丛生活，而只有我这个傻子还没缓过神儿来，于是乎那时候除了周一到周五的工作以外，周末除了上课还找了两份兼职，我记得有时候忙的在地铁上面站着就睡着了，然后又因为地铁上面实在是太冷被冻醒，就这样一直把自己弄得老在病了的边缘。

差不多就这样过了很长的一段时间，直到学校的课程变成了以前的三倍量，我就基本上停止了一些特别占用时间的工作，也开始慢慢地有重点的调整自己生活和状态了，也基本是那同期我也开始了我自己的阅读之旅了。恩，我还记得我看的第一本还是个外文读物，因为实在是看不懂我几乎查遍了所有的词典，而后没有三五七天我就换书了，而被换的书就是什么鬼吹灯一类的灵异小说，你可想而知我的阅读之旅开头也挺不走心的。

就这样看完了鬼吹灯、盗墓笔记、黄金瞳、茅山鬼道、大清相国等等之后，我突然有一天发现我书荒了，那时候我还咨询了一个老朋友，问他最近都看什么书，他那时候说的是四库全书，而且还建议我看历史类的长长心眼儿。好吧！说真的，那时候就觉得他是瞎掰的，而且我也真心没有那个心思，以至于在网上随便的搜了一些什么创作平台，瞎胡乱的看了一些修仙、灵异的小说。

就那样没多久我又书荒了，开始看一些官场小说，然后是经管类的，最后是历史类的。目前，我已经在捡史的深坛里出不来了，因为就像那个老朋友说过的那句话一般，历史真的能明智。所以啊，最后我真心感谢那个人不属于我的人，让我有了疯狂积累的机会，也才有了后来质的飞跃。真的万分感谢~

第一天，让自己沉迷在电视剧里，告诉自己不要去想你。

一直没哭，我也想分手想了很久了，一直没有说出口，我怕说出来了就回不去了，真好，你替我说了，我还以为我真的放下了，但是格外的注意手机，希望有你发来的消息，手机的每一次震动都希望是你发来的。第一次发现自己清清楚楚的记得你的qq号和身份证号码，看着你把东西全删了，情侣空间也解除了，那里的东西不知道你看没看。

慢慢的，困了，想睡觉了。把电视关掉，闭上眼睛，睡不着了。想你了，想你瘦小的身板了，想冬天能够抱着穿着秋衣的你，想在小房子的时候，你出去买饭，我在家等你回来，想着在小房子的时候。

打到车之前有抱着你不撒手不想回去的时候，想着有时候想吃东西了，让你下去买，以为你不会去的，但是你去了。我哭了，打开知乎，看的全是关于分手的题目，我觉得自己错了，但是我不想承认。

我想睡觉了，可是闭上眼睛全是你，眼泪就停不下来，眼睛肿的像核桃，脸肿的像包子，我不想哭了，爸妈就快醒了，只能反反复复的关掉手机又打开手机。以前都有把握你会来找我，但是这次我觉得不会了，想找你复合，但是我怕，好怕，想想还是算了。不知道你今天是怎么过的，不知道明天会不会有你的消息。

我从提完分手之后就一直哭，边哭变在寝室收拾第二天晚上要回家的东西，一收拾东西就看到他送的东西和回忆，就一直哭，哭了累了再收拾，但一看到那些东西就马上开始泪奔，不断循环往复。幸好寝室的都回家了，我的寝室附近没什么人。放肆大哭，哭到两点多，喉咙哑了，寝室的水被我喝完了，眼睛都肿了。想着明天还要一大早去兼职。

为什么是空白，因为他回来了。我记得那天，我们一起去我们经常理发店，我洗了头发，他剪了头发，我跟店长聊了很多他说我以前没这么活泼，在他身边时候的我，大都时候都是安静的，或有心事，或在生气，我不开心是真的，那天我记得他说了一句很伤心的话，让我几天的眼泪顿时决堤了。

其实对于现在很多的年轻人来说，最幸福的一件事情就是谈恋爱了，很多开心的事情，不开心的事情都可以和对方一起分享，生活似乎又一个依靠，变得不再孤独，因为大多数人天生是比较害怕孤独的。那么，伤心的事情就是分手了，分手后的第一天，你们是怎么度过的呢？


只记得是去年12月份知道他似乎喜欢上了另一个女孩，也许当时的他并没有感受到，但是因为我真的太在乎了，又或许是我的第六直觉太准，是我先提的分手，因为我不想让自己变得太狼狈，在他面前。分手了，嗯，我一个人了。我真的不想让室友知道，所以我很晚回到的寝室，躺在床上，似乎什么都没有变，我还是那个我，但是似乎什么都变了，只剩下我了，听着歌，我也忘了是什么歌了，眼泪止不住的流，第一次感觉到痛心是什么样的一种感觉，感到每一段歌词说的都是我们，在这一段感情当中，我真的付出了太多太多，从一开始就知道，你不是很喜欢我，但是我爱你啊，就是这么的任性，我相信时间会改变你，你会慢慢的喜欢上我，到最后，还是我太天真。



分手后的第一天我还是忍不住的去看你的朋友圈，空间，微博，但是突然发现你的朋友圈我看不了了，只是因为你现在喜欢的那个女孩在乎？只是觉得自己很可怜，真的。于是我删了所有和你有关的一切，真的清净下来了，突然不知道每一天要用来干嘛，因为以前一天当中大部分的时间都是和你待在一起的，现在好了，所有的时间都是我的，但我不知道应该干些什么了，只是去了图书馆，不想呆在寝室，怕室友们发现了什么，人总是习惯性的把开心的情绪告诉别人，难过的事情自己一个人慢慢的消化，至少对于我来说，是这个样子的。感觉没有灵魂的过了一整天，没有眼泪，当然也没有欢笑，以前这些都是你所给予我的。

现在的我，对于失恋的那一天，貌似在述说着别人的故事那么轻松和自然，因为我已经放下了，我已经有了重新需要认真对待的事情，谁都不是谁的谁，其实只要你成为最优秀的自己，总有一天，你会遇到更加优秀的他。任何人都没有靠自己来的实在。如果失恋了，没有关系，不是你的错，好好哭一场，明天依旧是新的开始。

分手给人带来的伤害其实很大，尤其是女孩子，总是会不断回想两个人在一起的时光，难以忘记那个人。

和初恋分手的第一天我永远记得。我们很平静在早上说了分手，一开始真的没有很难过，该做什么就做什么，也没有很失落，因为是早恋的年龄，家里都不知道，所以还要装出一副什么都没有发生的样子，事实上我很成功，没有人发现我的情绪有什么不对劲，上午看看书，虽然大部分时间都是发呆的状态，也不知道自己在想什么，只是感觉，好像少了些什么，但是觉得自己还是能够接受的，午饭后睡午觉，自然是睡不着的，打开手机，才发现自己与他的联系方式都已经消失了，一想起以前两个人那么开心的时候，就忍不住难受，翻翻相册还有两个人的合影，眼一闭心一横，全部删除。等到删完了怅然若失，大概以后连他的样子都会忘记吧。

下午出去玩了，到处走走，最后去一次经常一起去的那家奶茶店，在外面溜达两个小时后回家，将他送的东西打包好，压在箱子的最下面，不打算再拿出来了，其实那天没做什么，大部分时间是在想，想很多事情，想之前的，想以后怎么办，晚上，还是忍不住看看他的空间，看看他怎么样，是不是也像我这样，很难受，然而发现他马上交了一个女朋友，当时很生气，但发现自己连生气的资格都没有，我跟他没什么关系了，他交女朋友自然我也不能说些什么，只是觉得很过分，刚跟我分手就交了女朋友，越想越生气。后来干脆将这个人拉黑了，决定老死不相往来。