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摆脱聊天的这4个缺点，你就可以和男神聊天更上一个层次！

时间: 2021-09-22 12:38:31 | 作者：林璐 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 117次

摆脱聊天的这4个缺点，你就可以和男神聊天更上一个层次！

所谓高情商就是会说话。表达是人类的本能。

每个人都有诉说的渴望，也渴望被理解。

男女之间尤其如此。如果真的有懂你的人出现，那简直就是“天生一对”。

记得乐嘉曾经说过：

“有这么一群人，他们喜欢玩心理游戏，他们不喜欢什么都说，只希望你能理解他们内心的想法。

好像点菜呀，她说随便，不代表她没有主见，只是希望你选的菜，就是她想要的。如果你一直没有说中她喜欢的，她不会提出来，而是在无声中积累，最后统一爆发。 ”

想要搞定这种“蓝色性格”的人，就看你是否有能力走进和了解对方的内心。

相互了解，这就涉及到咨询中的专业术语：“共情”。

共情，顾名思义，就是站在对方的角度去倾听和观察世界，从对方的话中发现一些事实。这是一种社交技巧，可以有效地拉近关系。

共情之所以能产生“理解”的效果，是因为共情可以迅速获得他人的信任，从而在与他人的交往中，让对方暴露在自我曝光中。

人们有不同程度的安全感。

如果一个人对他人的安全感太低，她就很少暴露自己，她会安全独立，但与他人的联系不会很深。

如果一个人对别人的安全感太高，她会很容易信任别人，在不经意间做出很多自我表露，也很容易敞开心扉。

其实，你要创造一个让对方觉得“你了解他”的环境：主要是让他相信他的自我暴露是被支持的，你对他的开放态度是积极的。

然后他愿意与你进一步联系。一个好的沟通者只会做一件事：让人说话。

为什么很多职场客户一上门就板着脸拒绝回答所有问题，而他的生活却很活泼。

这其实不是性格的原因，而是在其他场合，人们的安全感很低，担心被害，担心被伤害，被洗脑……

我们应该如何使用自我暴露理论呢？我身边刚好有一个例子。

前段时间，小梅同学来找我问：

“老师，我和我男朋友已经见了父母，差不多明年过年就要结婚了。

但是现在我发现我们两个没有太多的话题。每天晚上，他都会看手机，我看我的电视剧。我不好好跟他说话，他也不主动搭讪。

但我发现他和其他朋友和同事还是有很多话题。

就拿最近的案例来说，他不愿意跟我说他上班和驾校培训的事情，白天他也不愿意谈上班，但他和朋友聊得很开心。

这是怎么回事？我该怎么做才能让他喜欢和我聊天？想和我分享他遇到了什么？ ”

看到小梅的求助，我立刻想到是聊天中的自曝出了问题。根据自我曝光的程度，我们一般从浅到深分为三个层次：

●打招呼，聊事情

● 聊观点

● 聊感受，聊过去

随着自我暴露的增加，级别越高，意味着对方的纽带信任度也随之提升。

1.打招呼，谈事情

这是最肤浅的交流方式，也是最安全的社交聊天方式。这只是问候和陈述事实。

这种感觉就像交换信息，交换需要的东西。事实层面的交流让我们觉得我们只是在谈论事情，而不是在谈论自己，几乎不涉及自我暴露。有时问候可能是开始也是结束。

如：

●早上好

●你好

●hello

更贴心一点，可以加个称呼。

基本上，谈话内容都是关于时事热点、专业信息、无关第三方、公司背景等。通过打招呼和谈论事情，人们只会开始发泄说话的欲望，满足与他人交谈的需要。

不过，暴露出来的只是事，与主语“我”关系不大，所以感觉很安全。

2.聊观点

当一个人开始谈论第二个层次时，意味着他开始和你谈论他的真实想法、态度、观点和价值观。这时候你们之间的亲密度上升了按一个级别。

例如，他说：“我觉得我丈夫不理解我……”

这句话说明她对你有一定程度的信任，相信你是安全的，接受她，愿意更多的暴露给你。

如果你此时给出否定的观点：“你也有做的不对的地方啊”“你老公这么做肯定也是为了你啊”，那么她的自我曝光会立即关闭，与你的关系在那一刻就会疏远。

所以，正确的反应是认识她的情绪，例如：“遇到这样的事情，确实让人伤心。”

3.谈感受，谈过去

感受比想法更接近一个人的内心。

我向你表达了我的心意，最好的方式是我开始表达我的感受：

我害怕，我愤怒，我无助；

或者更积极的感受：

一个女孩向你描述自己男朋友的体贴入微，一脸幸福。

与一个人谈论感受的技巧是感受他的感受，然后鼓励他表达他的接受。这个时候你是一个很好的同情者，一个可以“理解他”的人。

在深处，你可能会谈论一些过去的感受，尤其是如果有人可以公开表达自己最不喜欢的部分，那么他一定非常信任你。

比如，你有一个不想提的可耻的过去，一个不想让别人知道的缺点。自己最不愿意接受的部分，以及最想隐藏和掩饰的部分，只有自己知道。

几乎每个人内心深处都不喜欢自己。那是人们内心深处一个非常阴暗的地方。这是最难说的“过去”。

所以如果有一个人可以爱你不能爱的，接受你不能接受的，让你相信无论你是什么，他都能接受真实的你，你就有勇气去揭露那部分。

当你开始暴露自己的黑暗和“过去”时，你就离他很近了。

在很多情况下，人们可能不期望被曝光，或者他们可能不敢曝光。当然，也有一些情侣可能曝光得不够深入。

和小梅一样，她和男朋友的交流也只停留在第一层的问候和闲聊。

事实上，双方并没有在很大程度上暴露对方。第二，看到小美的聊天记录，发现小美的聊天叙述非常碎片化。

一般来说，我们的聊天有前因后果，都是连贯的，但我看小梅聊天，上下没有太大的联系，没有连贯性。

就好像，你刚开始跟他聊公司的很多事情的时候，突然就变成了“明天吃什么？”然后他一看到就会一脸茫然，心想，怎么了？我之前讲过，问吃什么？

所以我建议小梅改变一下，至少让她的语言更合乎逻辑和连贯，这样他才能更好地理解。

另外关于共情，为什么他不喜欢和你聊天，但他和他的朋友聊天很多？为什么他不喜欢和你分享他的工作和驾驶学校的事情？

其实，那是因为你根本不了解对方的公司生活和驾校经历，无法给他想要的回应，也就是关于公司或者驾校的话题。

无法与他产生共鸣，无法感同身受，所以他不会和你谈论这些事情。

所以我建议小梅不要抱怨他不愿意与你分享或交谈。

相反，它通过询问或询问他周围的人了解他的公司生活和驾校经历来收集信息。

你甚至可以自己学一点驾驶知识，或者拍一张他们公司的照片，问他到底谁是谁？

这样，你就有了说话的资源，我们可以从事实的角度谈谈某个观点，然后引导他自我表露自己的感受。

所以如果你能让一个人暴露自己，那么你们之间的关系肯定会更密切。

在别人可以接受、同情、关心他的故事、观点和感受的安全范围内，引导他做更多的曝光，让你们的关系一次次拉近，他会越来越觉得“你懂他”。

☝

很多女生反映情感问题的一大原因就是聊天找不到话题，想主动找另一半沟通。但不知道从哪里开始。

偶尔对方主动跟自己说话，每次看到都不知道怎么回过去。因为不小心就会把天聊死了，气氛尴尬的不行。

原本充满希望的一段感情，就这样让自己聊没了，久而久之，就形成一个恶性循环，话题越少，越不敢说，越不敢说，话题越少。难道自己真的要注孤生了吗？

想要感情保鲜，就要懂得读心术，懂得揣摩对方的心情，知道他想听什么。

当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，

不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。

如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。

希望你能收获爱情和甜蜜，我是林璐。

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文章标签：情感  聊天技巧  共情
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