你一定要学的挽回必修课：两性良好沟通的三大秘诀！

在这段时间，委托人都有沟通方面的困扰。大多数人认为他们在这方面没有问题，但事实上，他们对问题的理解是有偏见的。

今天，让我们谈谈良好沟通的秘诀。

在沟通过程中，有三个环节需要注意：

一是听，二是说，三是确认信息并通过协商解决。

在与客户沟通的过程中，发现大多数女性客户的口语的能力较强，听的能力较低。

同时，他们听后会根据自己的理解去做，有些人有很强的执行能力。

但有时他们会从这一章中理解其含义。当他们这样做的时候，他们在很多细节上做得不够，当他们做出回应的时候，他们会回到原来的行为模式。

给伴侣的感觉是，她还是原来的她，一点都没变，会让伴侣再次进入觉得她不可救药的黑洞中。

一个人的变化来自她的内心，她的认知变化，这是根本。

因此，在情绪管理过程中，会出现认知、行为模式和负面结果等方面的问题。

从长远来看，伴侣会感到疲惫和绝望，并有分离的想法。

沟通的秘密之一是学会在你能做到之前仔细倾听和理解。

否则，你所做的是错误的，会让对方产生一系列的不满，

还让对方产生你不理解我，你就是不爱我等一系列的不满。

沟通的第二个秘密是学会说话，试着用非伤害性的语言描述你的感受和想法。

学会用神奇的词语来表达你的感受和想法。

例如，“我喜欢……我想……我希望……可以……等等。”这是一种从你自己的出发点诚实、礼貌地表达你的感受的积极方式。

不要说“你必须……你必须……你应该……等等。”这些词指的是外部。人们觉得TA在责备和抱怨我，消极情绪会被激发。

同时，在表达过程中少用否定词，如“不能……不应该……不需要……”

这种表达

方式的意义非常明显。

这让对方觉得他不被接受。那么他就不会再表达一次、两次或三次了。

所以说也是一种知识。掌握这些知识可以提高你的情商，但你需要在生活中不断锻炼，并反复使用它来获得一些东西。

沟通的第三个秘密是，我们必须学会在沟通过程中确认信息。

当我不确认对方表达的内容或有疑问时，一定要去反复确认。

现在还有一个问题，你将来的交流会更顺畅。

有时，由于双方的成长环境不同，在词句的理解上是有很大差异而不自知的

那么对确认信息的内容进行验证是非常必要的。

不要因事小而不为。

在沟通过程中发生纠纷是很正常的。解决争端需要谈判。

只有当双方都能冷静、客观地表达自己的感受时，这才是有效的。

因此，我们必须做好情绪管理，求同存异，让彼此达成共识。

有时谈判不是一次性的，可能需要多次。我们必须有足够的耐心！

沟通的秘密在于以上三点。我希望它能够对你的感情生活有所帮助！

每个人在进入亲密关系时，都是带着一身的优点，同时也带着一身的缺点。

然而，当进入亲密关系时，爱的味道太浓，掩盖了彼此过去的缺点。

如果我们能更多地思考在一起的初衷，学会欣赏对方，我们会分手吗？

另外，挽回是一个漫长而艰难的过程，在所有的挽回中，最令人遗憾的是。

你已经做了99%，但是你放弃了你的努力，因为你看不到希望，最后错过了幸福，这比一开始就放弃更令人遗憾。

所以，如果你决定挽回TA，坚持下去。生活永远不会对待那些真正努力的人！

漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。

文章选自我的公众号，傅一情感说。

我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。

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