让男人待你“火热如初”？走出“感情平淡”这3点就够了！

小李是我以前的学生。最近，她对我大吐苦水：：

小李已经和丈夫结婚七八年了。一切都在一步一步地进行着。关于激情和浪漫没有什么可说的。用她的话说：

我过着没有欲望的婚姻生活。我不仅没有激情，有时我想吵架的时候也懒得吵架。我觉得说这句话没用。

在过去，他们愤怒地争吵，急切地责骂。

有时候甚至还会摔东西，现在可就清爽多了！

当他们遇到矛盾时，他们停止了争论。他们从生活中汲取教训，积蓄力量，直接跨过对抗阶段，进入冷战。

如果需要交流，基本上是转动眼睛或让孩子充当麦克风：

“儿子，去告诉张先生，妈妈今晚加班。”

“儿子，告诉李女士我父亲明天出差。”

这似乎是解决问题的一种方法，但结果是，一种方法是让儿童从童年起就自动承担起“矛盾调节器”的责任，这对儿童性格的发展产生了很大的影响。

此外，它也让本就冷冻的家庭氛围更加的凝固

一项研究结果发表在《美国心理学杂志》（American Journal of Psychology）上：婚姻触礁的真正原因不是夫妻之间存在矛盾，而是婚姻关系变得越来越沉闷。

所有婚姻的破裂并不是因为某件事，而是因为你没有收到对方在每次矛盾或问题发生后真正想要传达给你的感情；

或者在每次冷暴力之后，你没有有效的沟通，而是把冷暴力作为矛盾的解决方案；

或者当一个男人不知道如何采取主动，但他尽力对你好，但你没有注意到。

一次又一次的沟通失败最终成为压倒婚姻的最后一根稻草。

换句话说，小李的婚姻处于非常危险的状态！

我相信这也是很多人在婚姻中遇到的问题--

我们为什么厌倦？又为什么无话可说？

所以今天我想和你们谈谈如何控制婚后的鸡毛婚姻？如何打破无法沟通的尴尬局面？

第一点：先不要控制对方的沟通方式

许多矛盾的发生是因为我们希望彼此按照自己的想法做事。因此，我们经常互相说：

你应该做什么。

你不应该做任何事。

你为什么不能和隔壁的老王一样好？

你为什么不听我的？

你就是这样。你永远不会改变！等等...

事实上，很多时候，我们无意识地说出这些词来直接定义和评价彼此，但我们没有注意到它们。以上所有的沟通方式背后其实都有着相同的含义：你应该像我期望的那样存在！

但正是在亲密关系中，我们应该学会的第一件事是允许对方。

换句话说，我允许彼此以自己独特的外表存在，允许他有自己不同于我们的想法，允许他有自己的快乐和兴趣，允许他不因为我们而快乐。

只有尊重彼此的差异，让他独立于我们之外，我们才能有意识地对彼此提出要求，而不是说那些控制彼此的话。

像我的学生小李一样，在深刻理解了许可的含义后，她在与丈夫的沟通中也意识到：

在你想说你想控制或问对方什么之前，先问问自己是否可以让对方“倾听你自己”。

这样，当小李遇到问题时，他就不再只从自己的角度出发。他的丈夫很自然地感到被接受了，并慢慢地愿意开始与小李交谈和交流。

第二点：创造新鲜感

所谓新鲜，不是和不同的人做同一件事，而是和同一个人体验未知的生活。随着时间的推移，新鲜感会消失，但感觉不会消失，记忆也不会消失。

正确的沟通方式来自正确的爱。

所以我们可以花时间在一起，学会从新的角度看待彼此。

例如，在一起做饭时，你们从不同的角度看待对方，比如：

哎呀老公，你切的菜很难看，但是你笨拙的外表也很可爱。

所以你很喜欢我做的菜。你以前没告诉过我。我不知道。你以后应该告诉我。

啊，这样你也可以做这道菜了。以前怎么没发现呀！

或者，当你们一起爬山的时候，你们曾经是一个女汉子

恨不得扛着老公上山的人，你就可以换个一个依赖他的角度看对方，你可以在原地耍赖说：

哎呀，不行了，我走不动了，我想要亲亲抱抱。。

如果我今天一个人出来，我又会迷路的。我分不清这里的东、西、北、南。多亏了你，老公，你有很强的方向感。如果没有你，我今天就成小红帽了。

此外，我们还可以改变一个角度、一种说话方式、一种语气、一个角色等等。

有太多的选择让你发现，只要你是一个有爱心的人，婚姻中的新鲜感自然可以保持不变。

第三点：从内心关注对方

在亲密关系中，无论对方有多爱你，你的心有多安全，你都不能完全忽视对方的感受。

学会经常停下来看看你周围的人。他想要什么？

大多数人离婚的突破口往往来自于此。每个人都倾向于更多地关注自己的不满和不快，而完全忽视彼此的感受。

但另一方怎么想？对方做了什么？对方想要什么？这些常常被我们的主观意识所忽视。

因此，有效和成熟的沟通包括三个要素。想想对方：

他想要什么？他在想什么？他需要我做什么？

例如，如果连接这三个元素，可以说：

老公，因为我急着赶工作上的项目。这段时间我没有考虑到你，我也不知道你最近感觉如何？你工作忙吗？我能为你做些什么？

简单地掌握这三个要素可以使你的沟通更加有效和顺畅。

每个女人都希望她的婚姻会像以前一样甜蜜，但结婚后，两个人日夜相处。

越来越多的矛盾取代了当时的激情。

再加上错误的商业方式和沟通方式，难免会出现情感裂缝。

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