时间: 2021-09-11 10:37:29 | 作者:傅一 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 111次
失去后懂得珍惜是很平常的事。很多人都想在分手后挽回自己的感情,但很少有人意识到分手前的一段时间是挽回感情的好时机。
与其等到关系结束后再补救,不如培养及时发现问题、解决冲突的能力,利用“分手调查期”逆风而上,抓住最后的机会。
大多数分手不是暂时的,而是深思熟虑的决定。
在分手前夕,经常会有一些迹象。他可能已经开始考虑这两个或三个月,甚至六个月或一年前。这段时间也可以称为“分手调查期”。
换句话说,当一个人有分手的想法时,他不会马上放弃与你的感情。
在下定决心之前,他会给你一段时间来衡量这两个人是否真的能继续下去。
他不会说什么时候分手,为什么要分手,而是默默地在心里观察和衡量。
在这个时候,理性的判断比情感更重要。
如果他在这段时间里仍然看不到你的变化,而他最难以忍受的地方仍然存在于你身上,那么分手的想法就会变成行动。
比如,他接受不了你的“刀子嘴”的指责和总是争吵、冷战,
在他失去耐心后,如果你继续指责-争吵-冷战的“循环状态”,他会加速“分手”的决定。
再比如,他容易嫉妒,缺乏安全感。他多次告诉你要和异性保持距离,但你还是去酒吧,和你最好的朋友一起玩,回来晚了。
有各种各样的兄弟。与异性之间的界限并不清晰,所以对方会在心里默默地扣减你的分数。当它变成负数时,他会坚决离开你。
因此,这段分手调查期也是挽救这段关系的好时机。
我们应该如何处理?我们如何抓住“最后一次”维修机会,逆风而上?
首先,我们应该敏锐地辨别分手调查期的到来
在咨询过程中,我们经常会遇到一些对情绪变化不够敏感的学生。
即使到了分手的时候,他们还是觉得很突然。
很明显,昨天很好。为什么今天这么突然?他们没有分手的迹象。
这种缺乏敏感性,一方面会使我们忽视分手的核心原因,也无法做出准确的恢复。另一方面,它也会使我们错过许多重组的机会。
当你被教导区分分手调查期时,你通常会表现出以下三种典型症状:
1,沟通方面的表现
不再对你的分享感兴趣,交流的意愿越来越低,与你的联系也越来越少。如果你不主动去找他,他就永远不会主动去找你。
即使我回复你,也会简单明了,没有任何感情色彩。即使是表达袋也懒得发送。他不会主动开始这个话题,也不会对你的话题感兴趣。
收到你的消息后,对方的第一反应不是惊讶,而是无助和压力。
在与你的交流中,它也会以高频率出现:忘记它,就这样。别担心我。我要睡觉了。
2、缩减付出
无论是男人还是女人,当我们喜欢某人时,我们本能地希望彼此友好。
喜欢你的男孩会考虑你是否吃早餐,姨妈期有没有喝红糖水,生病了有没有人照顾,看到你的示弱会心疼,想要保护
而一个开始变得不喜欢你的男生,他会断崖式的缩减掉自己的付出
他不会在乎你是否累了。
他会变得无动于衷,吝啬于自己的付出,甚至对你采取极端易怒的态度。
3.排斥亲密接触
亲密接触是情绪集中最明显的指标。当情绪高度集中时,对方会情不自禁地想接近你并与你进行身体接触,但一旦关系出现问题,这方面就会更加明显。
例如,我过去经常手拉手出去。在这段时间里,没有主动。
晚上睡觉只会给你留下一个冰冷的身影,不想吻你。当这种情况发生时,必须反思在最近的关系中发生了什么问题。
其次,回顾过去,检查情感问题
当上述三个指标出现大量迹象时,你需要挽回你的感情了。
冷静下来,重新审视你的感情,到底哪里出了问题。
没有人能总是低头承认错误,忍受彼此的坏情绪。
没有人能把另一个人直接拖到前面。发现问题是解决问题的第一步。
您可以参考这样的自查表:
1.最近经常发生的矛盾是什么
2.当以前出现矛盾时,对方的处理态度、目前的态度和解决办法是否有变化
3.对于反复出现的问题,您是否进行了调整和更改,以及调整后对方的反馈是否发生了更改
4.最后一次谈心是什么时候,对方是否合作,是否营造了良好的气氛,是否引导对方多谈
5.当另一方拒绝和避免沟通时,如何处理,有没有更好的方法来改进?
6.最近有一个双人世界、旅游和甜蜜周末的计划吗?你准备好保留感情了吗?如果没有,你打算怎么做?
这些问题可以帮助你更好地恢复和思考这段关系,并找到更多的解决方案。
最后,解决问题,加深两人之间的联系和亲密感
无论对方多么不愿意合作,他们都应该表现出改变的诚意。
真正意识到问题并调整自己,而不是为了改变而改变。
当你拿出你的态度,当对方的情绪和感受被看到时,自然封闭的心也会放松。
如果你更加体贴,学会在其他地方思考,你就不会错过这个机会。
毕竟,一个人在经历了几年的感情之后很难不心软。
如果可以,谁愿意放弃经营几年的感情重新开始?
漫长相守的过程中,我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过,付出过,也妥协过,包容过。不忘初衷,希望文字可以帮到迷途中的你。
文章选自我的公众号,傅一情感说。
我是傅一,爱情太芜杂,我帮你整理。
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