时间: 2021-08-18 17:40:30 | 作者:林璐 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 102次
爱情是一件很奇妙的事情。爱情不知道从哪里开始,从哪里开始深入,但如果一段感情过去了,重新开始就太难了。
两个人的爱情激素不再产生,爱情也没有荷尔蒙刺激。在许多情况下,存在矛盾。这个时候,这段关系就走到了尽头。
你真的能放下两个生命互相温暖、相濡以沫的日子吗?你真的能放下你之前所付出的感情吗?
如果你觉得情绪压抑很难挽回,那是因为你不了解这三个障碍。如果克服了这三个困难,挽回将不再困难。
障碍一:抗拒心
一段关系不会突然结束。中间一定积累起来了很多矛盾和问题。两人心中都有伤痛和怨恨。因为这些伤害还在,对方在挽回的过程中会很抗拒。这是挽回的第一个难点。
克服方法:
挽回最重要的是调整心态。与对方接触时,一定要保持冷静。你必须管理你的情绪。无论你多么心碎和焦虑,都不能在对方面前表现出来。
如果你总是歇斯底里,情绪暴躁,你肯定会把对方推得很远。
最好的办法就是转移注意力,缓解内心的痛苦和焦虑。不要想着挽回他。如果你表现得非常紧急和焦虑,对方会更加害怕,更加防备。
你可以通过另一种方式引起他的注意,比如你可以从他感兴趣的东西开始,以显示你的吸引力。
这段感情伤害了他,他像个小动物缩起来舔伤。如果这个时候你非要抱他,他会拼命挣扎,甚至咬你。
如果你了解他的内心,退后几步,给对方空间和距离,把自己喜欢吃的和玩的放在旁边,他就会放松警惕,慢慢尝试靠近。这些东西都是你给他带来的。会逐渐对你产生好感。
障碍 二:失去兴趣
两个人分手时常说的话是“没感觉”、“累”、“疲惫”。这种情人都是以感情为基础的。他们在一起已经很久了,激情已经消退,亲情还没有培养起来。在这种情况下,分手不会太留恋,也不会太痛苦,是一种很鸡肋的感觉。
克服方法:
如果因为失去兴趣而分手,你应该给对方一种对比感。这样的夫妻分手时不会有激烈的冲突。
如果你平时是个乖乖女,比较依赖,分手的时候会纠缠在他的想像里,哭着找他,如果你真的这么做了,他肯定会觉得无聊,分手是对的。
如果你能打破对方的期望,坦然接受分手的事实,做一些让对方意想不到的事情,比如去游乐场玩刺激的游戏,去蹦极做刺激的事情。
它会改变你在他心中的印象,你自己也会变得勇敢,体验更多的生活,一个人的生活丰富多彩,更能激发对方的兴趣。
障碍 三:近因效应
所谓的近因效应,是指我们记忆中发生的事情越近,就越令人印象深刻。分手的时候,双方肯定会说一些伤害对方的话,做一些伤害对方的事情。
短时间内,对方会想起伤心的事情,所以如果你当时被纠缠,会让对方非常反感,降低自己的价值。
克服方法:
如果分手时做了很多伤害对方的事,一定要先冷静一段时间再谈挽回。这被称为“冻结效应”。
冷冻的作用是让对方觉得你已经放下这段感情了,而你要做的是不掺杂两人的情感问题,只当成普通人的正常交往。这会使他也放下戒备心理,矛盾也会随之慢慢化解。
试想一下,明明同一个他,每天都表现的非常冰冷,看你的眼神就像你是瘟神一样,能躲多远躲多远。
但是突然!他加速向你跑来,用手臂牢牢的将你围住,然后他在你耳边轻声细语,是你此刻迫切想听到的一句话:
“原谅我,和我和好好吗?求求你!”
想象一下这种情况会让你多么欣喜若狂。他这辈子不想再见到你的脸,转眼却求你再次接受他,让他回到你身边,他的眼神流露出想和你和解的心情,他觉得没有你在身边,他无法忍受剧痛。
想象一下你会有多开心!
当你看到自从他离开后一直压在你头上的大片郁闷终于开始消散,分手带来的痛苦是如此可怕,你终于可以挥手告别那次伤害了。
负责任的告诉你,上述情况是完全可以实现的,同样的情节也可以发生在你自己身上。
只要你使用正确的方法,挽回一定不是问题。
当局者迷,旁观者清,很多时候当我们深陷其中时,不能客观地看待问题,
不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。
如果能准确判断两个人的行为和状态,就能有效避免一些问题。
希望你能收获爱情和甜蜜,我是林璐。
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