时间: 2021-07-23 20:28:24 | 作者:晨曦 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 114次
在婚姻中,最可怕的事情不是你遇到一个不适合自己的人,也不是遇到一个曾经满足你的想象,但表现却完全与你的想象相反的人。
最可怕的是,你将自己视为受害者,一直活在受害者的位置上。正是这种“受害者的思维”拖累了你的婚姻和生活。
√婚姻受挫后,你隐藏在受害者的角色中
婚姻是每个人的考验。如何面对婚姻中的各种考验以及随之而来的挫折,委屈和伤害?
你可以成为受害者,将所有问题都交给对方,并在指控对方时发泄不满;
你也可以从“ 我”开始,思考所有这些不良事件背后发生了什么?真的是因为对方不好吗?
无论是继续还是结束婚姻,从“我”开始比“受害者思维”更有益。
你可能会说我知道这些道理,但我似乎做不到。
我们太渴望幸福,渴望在童年时从对方那里找到失踪的爱。因此,我们认为婚姻是解决所有痛苦的方法。
但实际上,婚姻是原始家庭模式的强迫重复,是潜意识中创伤的真实体现。
当现实压垮婚姻时,我们常常站在受害者的立场,因为我们不能承受失望和沮丧。婚姻并不如预期,你感到失控,受害人的位置有两个好处:
一是免责,也就是说,这件事的失败不是我的错,免于自我责难。
第二个是谴责对方,也就是说,这件事的失败是因为对方太有问题了,那么我的愤怒和不情愿就会被推向对方。
要求对方做出改变比反思自己和改变自己要容易得多,因此婚姻中有很多受害者。
√婚姻的真相:每个人都有潜在的缺陷
有人会说我要求不高,我付出了很多,但他的表现仍然很差。难道我不可以指责他吗?不可以要求他吗?
问题是,如果你指责他,他会改变吗?如果你问他会做吗?受害者实际上会在自己的心中默默地攻击自己。更糟糕的是,受害者将对生活失去信心。
但是,如果他们愿意离开受害者的位置,他们将看到另一个现实-
这并不是说这个世界上的男人像以往一样糟糕,而是男人和女人都不完美,我们对自己和他人的了解也不够。
“虽然我恨他,但我同时感到痛苦。我感到自己不被爱,我的生活也很痛苦。回首过去的每一天,我一点都不开心。”
不要将婚姻描述为与受害者和犯罪者有关的故事,因为这一定是一个悲惨的故事。关于婚姻,哲学家阿兰·德波顿曾经写过这段话:
“任何潜在的婚姻伴侣都有缺陷。在婚姻方面,悲观是明智的。
当一个人独自生活时,他总是会幻想自己是一个相处融洽的好人。我们对自己的性格缺乏了解,因此也难怪我们不知道要寻找什么样的人。 ”
这句话剥夺了婚姻的理想主义幻想,揭示了婚姻的真相。
我们认为,如果你选择一个好的伴侣,婚姻通常会很幸福。我们总是阻止有关婚姻的另一个事实:
这不是爱,而是两个人在很近的距离上建立了一个家庭,并暴露了他们日复一日的亲密关系中所不知道的阴暗面和创伤。
我们怎么能自信地婚姻会顺其自然而成功,而伴侣应该顺理成章地使自己幸福呢?
正如阿兰·德波顿所说:“嫁给错误的人可能是一个人一生中最昂贵的错误”,但不幸的是,我们经常做出错误的选择。
我们都只看到自己和对方的某个方面,我们甚至都不了解自己,更不用说彼此了。理解是一生,但婚姻是在一定时期内出于某些动机做出的选择。
因此可以说,我们在选择婚姻的一开始就盲目地触摸了大象。这是关于婚姻的真相。
√毁掉你的,是你对婚姻的态度
不幸的婚姻不能简单地归咎于任何人,但是从一开始,它可能是:
你带有原始家庭标记,他也带有原始家庭标记;
你进行强迫性重复,而他采取强迫性重复。
彼此之间无法完全了解彼此,你会被彼此吸引。在爱的冲动,对婚姻的渴望,对完成婚姻的焦虑以及对建立情感联系的渴望中,你已经结婚了。
但这并不意味着你是一个适合结婚并了解婚姻的人。 这并不意味着你已经足够成熟,在亲密关系中没有固有的缺陷; 这并不意味着你和他是一个非常正确的选择。
如果你放开受害者的心态,不要像婴儿一样从对方那里寻求幸福,可以接受婚姻的真相,并且可以承受婚姻失败的可能性,那你就可以尝试像个有担当的成年人一样,对自己的关系负责。
永远不会婚姻和你的伴侣会破坏你,而是你对婚姻的态度。
当局者迷,旁观者清,很多时候当我们深陷其中时,不能客观地看待问题,不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。
如果能准确判断两个人的行为和状态,就能有效避免一些问题。
希望每一位看到文章的你都能收获爱情和甜蜜,我是晨曦。
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