时间: 2021-07-15 12:27:04 | 作者:心理咨询师常有理 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 89次
身价1300亿美金的比尔·盖茨5月3日宣布离婚了,离婚原因是:无法继续共同成长了。
After a great deal of thought and a lot of work on our realationship,...but we no longer believe we can grow together as a couple in this next phase of our lives.经过很多的深入思考和很多的伴侣咨询(work on our realationship),……我们不再相信在接下来的人生阶段中继续保持婚姻关系能够让我们继续共同成长。那到底什么是共同成长?
成长,是心理咨询中的一个核心概念;而共同成长则是伴侣咨询(Couple therapy)中的核心概念。
成长就类似于大闸蟹需要蜕壳才能长大一样,没有心理上的成长,我们的人生就会被之前的壳给局限住,不仅会让我们感到痛苦,会让我们无力前进,也会让我们无法自我实现,无法找到自己生命的意义。
或者说:只要有足够的自我成长,人生中的大多数痛苦和不幸是可以避免的。
小婴儿会爬,会走,会说话,这每一个进步都是成长。
一个人曾经自卑,不敢跟陌生人说话,不敢跟异性说话,后来渐渐可以跟陌生人,跟喜欢的异性正常交流了,这也是成长。
一对夫妻遇到分歧,一开始只是站在各自的角度各说各话,无法做到真正有效的沟通,甚至于把沟通交流变成吵架。
后来两个人学会了倾听,学会了共情,学会了不带指责地表达自己,学会了如何让对方理解自己,学会了如何真正的理解对方,两个人有了更深入的沟通和交流,对彼此的理解也更加深刻了,这就是成长,而且是两个人共同成长。
当然,共同成长的内容还有很多很多,有效沟通,互相理解,互相支持这只是比较基础的一层。
更高层次的共同成长,是互相成就,是帮助双方自我实现(马斯洛需求层次理论中最高层次的需求)。
盖茨夫妇所谓无法继续共同成长,或许就是指无法更好的促使双方各自的自我实现吧。
概括讲,成长是一种改变,这种改变让我们能够更好的适应社会,共同成长就是两个人一起变化,成为更好的自己,实现更多的人生价值,获得更多的幸福感,获得更多的人生意义。也可以说,共同成长就是伴侣一起互相刺激、互相支持、互相帮助、互相理解、共同进步,一起使各自的人格更加完善健全的过程。
正在做伴侣咨询的闪电侠夫妻如果没有成长会怎么样?
会无法很好地适应社会,会遇到生存困难。例如学不会走路的孩子,或者不会说话的孩子,他们的人生就会困扰很多。所谓巨婴就是缺少成长的一种结果。
如果夫妻没有共同成长会怎么样?
会没有共同语言,会无法有效沟通,会互相不理解,会对婚姻感到很疲惫很心累……然后可能会离婚。
如果离婚后再婚,很容易再次陷入类似的情况。除非有真正的自我成长,否则换一个人,同样无法维系长久稳定的亲密关系。
自我成长才是解决亲密关系问题的唯一正道,换人很容易重蹈覆辙。
共同成长就是两个人不断蜕壳(改变自己),用更好、更有适应性的方式去应对人生中的困难和问题。
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