你有亲手删过喜欢的人吗

只能自己默默接受现实了，也是很痛苦的，有的时候删了，有可能就找不回来了，对方有可能不再加回来了。

这种情况下，坚决删除一切和喜欢的人有关的东西，才是正确的做法。
因为你心里总是想着她，但是她的心里，却没有你的任何位置。
这样不公平的事情，还是早日结束为好！

肯定会心痛。对爱的坚持让你疲惫不堪。对于他的心喜欢又让你难以割舍。这种感觉没有经历的人是无法体会的。爱而不得。想想以后的日子，没有了他。心就会撕裂般疼痛。

可能对于有些女生来说，可能会有很大的刺激，

一定很心痛，但是也真的失望太多了，死心了

很难受，你女朋友会伤心，犹豫不决，可能会和你分手如果解释不清

这种感觉是非常痛苦的，两个人相爱，而不能在一起，尤其是你非常的喜欢一个人，必须要离开他，这种感情是痛彻心扉的两个人都太过自我恋爱之所以能进行下去，靠的就是不断板正、修补关系，这就需要双方长期磨合，互相理解。而当两个人都对此不屑一顾，每次问题一出现，第一反应是找对方的不是，推脱自己责任，并感觉自己是最委屈的那个，自然会感觉累。3、对“仪式感”要求太严苛，更容易失望对关系中的形式感要求太多，制定了太多的条条框框，然后在心里暗自给对方累积“好感度”。一旦对方做出错误选择，你就会大失所望。4、管得太多也就是说，你涉及到了不该涉及的范围。很多姑娘都容易犯这样的错误：理所应当地占尽对方的私人空间，要求对方不能有任何隐瞒，每天像盯着犯人一样盯着对方的行踪，生活中尽是他的影子。一旦到这个程度，无论对方会不会对你提出抵抗，你都会有身心俱疲的感觉。5、错误的付出方式太多人把“付出”视为绝对正确了，因为自己付出的多，所以自己就毫无过错吗？这无外乎是一种道德绑架的方式，对方需要一个苹果，你给了人家一车梨，你付出了，对方却没有感知到，相当于你在机场等一艘船，能不累吗？那么，如何有效减少恋爱中的疲乏感呢？大可以从下面几个方面入手：1、充实自己，找到爱情之外其他的兴趣，认识到爱情只是生活中的一部分。2、让自己更优秀，很多时候觉得辛苦，是因为自己确实没有对方优秀，让自己更好。3、找回自信，发现自己的优点，不过度的患得患失，不神话对方，认识到他也仅仅是有缺点的普通人。稍有自信，懂得自我调和的时候，感情中的琐事细节都变成了必修题目，尽管你可能依旧为其头疼，但也有将其解决的信心和能力。4、树立正确对待感情的观念，离开谁地球也一样转，感情应该尽力，应该用心去维护，但也不要过于执着，懂得切合实际的放手，不在感情中迷失自己。让自己变得充实、优秀起来，别把时间全都放在对方身上，更不要都每时每刻想着他在哪里、在干嘛。5、扩大圈子多交朋友，很多时候缺少朋友，也是让自己在爱情中遇见问题得不到支持得不到理解，而导致觉得辛苦的原因之一。6、学会站在对方角度考虑问题，避免过于苛责对方，自寻烦恼。7、记得你的目标是什么，你是要强迫对方看起来更爱你呢？还是要对方真的发自内心的爱你？如果是后者还是少点抱怨，少点情绪。8、学习恋爱的一些经验和技巧，这不是让大家去学习套路，而是让大家不断的进行自我反思和成长，当你真正懂了一些道理之后，你会更客观的看待你们感情中出现的问题，内心会更加的平衡和坦然。同时，一些经验确实会帮助我们在亲密关系中，获得更多的幸福。9、学会沟通，很多时候两个人在恋爱中都觉得辛苦，就是两个人都不懂得沟通，或者沟通模式出现了问题，比如一个喜欢遇见问题就说说说，一个喜欢遇见问题就躲起来，那么就会激发“攻击-退避”的矛盾处理模式，结果攻击方会觉得怨气发泄不出而更加生气，回避方又会觉得处处躲让可对方还步步紧逼而更加逃避，形成恶性循环。情侣沟通的时候，如何显得不是在说教？10、学会勇敢，敢于放手。很多时候，我们在一段关系中感觉到辛苦，是因为这份关系真的已经变质了，这个时候对你最好的办法其实就是果断放手，勇敢离开，如果不然，这段关系只会让你更近痛苦和辛苦。

如果真正爱他的话，那么这种感觉会非常的痛苦，而且还是自己亲手这么做的，其痛苦的程度可想而知，因为你爱她，所以你把她删除了，正是因为你爱他，你才会这么做，你这么做，恰恰是在保护她，这种感觉很痛苦

删了有什么用，放不下的始终是自己，看着一次又一次显示红色感叹号的对话框才发现原来真的回不去了
作死是一瞬间，后悔却是好大一阵子
一瞬间如释重负，一转身心如刀绞
一分钟不回我等，十分钟我等，一小时我等，一天我继续等，突然你朋友圈更新了不回，我知道不能再等了
我用十秒钟删去你的联系方式 用十分钟清空了所有信息 用十个小时扔去了所有你送的礼物 再用十天让输入法不再默认打出你的名字 十个月后以为自己已经放下了一切 却被你不到十个字的一句问候全部唤醒 最后 才发现时间不是万能的解药
​人删你的时候，系统不会告诉你，因为怕你伤心难过；你删别人的时候，系统会问你确定吗？！因为怕你后悔。我想她应该不会后悔，我也希望我不会伤心难过
我不会在每天等待消息中患得患失也不用费尽心思的更新朋友圈就为了一个你不经意的赞我再也不用等待你发动态我也再也不用莫名其妙的心情低落也不想再体验每次失望到放弃之后回光返照般的希望余生不用你指教了我放过了你，更是放过了我自己。
喜欢的人，怎么舍得删掉。我不用在等待你回复消息中煎熬的度过了，我不用再借口是为你而作出的改变了
难过的不是删了你而是从此丧失了与你在一起乃至结婚的可能一想到你未来要和另一个人在一起去做那些我们曾经约定好去做的事要和别人生孩子去幸福的度过很多很多年而这些都将和我无关 我就真的好难受啊
我不能放任自己再这么卑微了
删了又加，加了又删，再加再删，这样循环N次后，终于有一天我不再加她了，彻彻底底的放弃了。原以为这样可以得到一点点的注意吧，后来才发现人家完全不在意。那就这样吧，从此路人。希望某一天偶遇时，可以对她心平气和的说：“好久不见”6000条了，反正也不可能上热门，就当说给自己听吧。
村上春树说如果我爱你而你也正巧爱我.你头发乱了的时候 我会笑笑地替你拨一拨 然后 手还留恋地在你发上多待几秒.但是 如果我爱你 而你不巧地不爱我.你头发乱了 我只会轻轻地告诉你 你头发乱了喔.
你应该去喜欢那些，能让你觉得自己很美好由衷感受到温暖的人。而不是那些让你卑微到尘埃里，觉得自己很没用的人。

这个要看情况，一般亲手把自己喜欢的人删掉的话，首先会是有点伤心难过的。所以别人在一起那么久了，而且还是喜欢的，如果没有特殊的原因那肯定是不会删的，但是人家下定决心把他删掉的话呢，可能还是心里会有点难过的，还有一种情况就是说，如果你已经决定把自己喜欢的人删掉了，那可能是你们已经经历了一些你自己已经消化不掉的问题。要么就是发生了不可原谅的我，事情已经不能够让你们再继续在一起了。所以的话就会亲手把它删掉，虽然难过，但是也是一种解脱。