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如何挽回前任？

时间: 2021-06-23 09:27:59 | 作者：锦鲤儿 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 90次

如何挽回前任？

情深不寿，慧极必伤，看似聪明，未必智慧。什么都想占，什么都没有。所以对于感情本身，一定要掌握好这个“度”。如果这个度之外，你选择偏执的爱上一个人，那分手结果是可以预见的。

因为用力过猛，所以必然不长久。好了，讲道理的部分结束。

姑娘们要知道，跟一个男人恋爱结婚再或者是挽回，都不要过于感性，要知道如果你不让一个男人在接触你的过程中不断的加注成本，对你投资。

让他与你的分离成本变高。他就很难离开你。

因为男人比起女人相对来说还是比较难以掌控的，他们更爱自由，依赖心更弱。所以更容易摆脱一段他们暂时不需求的感情。 那对于这种情况就没有办法了？ 也不是， 再追求自由的人，其实都有某几个点是可以攻破的。

根据锦鲤我长期分析各种感情问题的经验来看，发现很多女生，在分手的时候有些搞不清男方的情绪状态，搞不懂对方是所谓的“假性分手”表达下不满，证明下存在感，还是“真性分手”真的想和你分开，更有非常多的人，愣是把对方的“假性”分手，硬生生“作”成了真性分手。

在这里我先说说我的观点，其实本人并不是很认可假性真性的说法，之所以这么形容是因为很多时候，感情的起起伏伏，就像如同真真假假的事物，看似真的不一定就说是真的，看似假的未必就是假的。

这些年一些人利用感情去欺骗他人钱财的事情并不少，这些骗子可是非常懂得恋爱技术了，看似情真意切的对你好，其实多有他的目的，但是正在陷入这种谎言的男女。会觉得对方真的是情真意切。

还有的人，情商低不会说话，也没什么安全感不敢付出，总是惹人生气，但是未必就不爱你。当时会觉得对方的喜欢不真实，但是分手后多经历几段感情，就会知道，当时的对方的感情未必不真切。所以懂得明辨一个人对你的好与坏，不以当下事件作为唯一判断标准，非常重要 。

今天来细细的讲一下，分手后男生多久会想念作为前任的你呢？

首先我站在你的角度猜一下你的心理和担忧，你觉得什么样的分手状态，预示着对方已经对你确实死心，不会再去想你了呢？

1） 对方在分手时表现得极其理性果断，语气越平静，丝毫感受不到任何情绪。

2） 你们在分手之前发生过多次争吵，对方已经心累不已，听到你说话都非常的抗拒。

3） 对方删除拉黑了你所有的联系方式，不想再关注和你有关的任何动态，甚至了无音讯。

4） 在你们共同的好友圈或者社交平台公开分手事实，感觉已经铁了心做好了不再回头的打算。

很多被分手的女生遇到以上四种状况的时候都会情绪崩溃、觉得这段感情已经毫无复合的可能性了，以为想让对方想你，更是天方夜谭。

但是锦鲤我想告诉大家的是，根据我多年的从业经验来讲，只要你处理分手的方式还算正确，并且对方和你有六个月以上，一年以上的交往时间，他其实用不了多久就会开始想念你的好。

我这么说是基于两点依据；

A ； 首先交往时间不短，意味着对方再和你一起相处的过程中，一定是对你付出了时间，精力，再或是时间的。说句实在话，人分手后最放不下的，还是自己在一段感情当中的付出与投资。沉没成本大，拿得起就不容易放下。

B ； 其次，我不相信你一点优点都没有，如果一点优点都没有，对方一开始就不会被你吸引，跟你恋爱。只是目前的吸引力被短暂的矛盾给掩盖了。但是矛盾所引发的负面认知和情绪，会随着时间过去，但是吸引力却可以一直存在。

A ，B两个因素就足矣证明不管你们分手的时候闹成什么样，或者对方想不想和你复合，其实都会在分开一段时间后想起你的。

下面我讲一个我曾经遇到的案例，帮助大家更加准确的找到正确的挽回方式 ：

我的咨者C和男友最开始是在朋友的婚礼上认识的，两个人交往了不到一年，男友以“不合适”为由提出了分手。这是C人生中第一次经历“被分手”，觉得自己的精神世界崩塌了，天天吃不好饭、睡不好觉，上班也没心思工作。

C觉得自己为这段感情投入了很多，一方面觉得不甘心就这样分手，一方面又觉得男友深深地伤害了自己，所以她自己的情绪也反复无常的，今天给对方打电话求复合一顿道歉，明天又发短信臭骂对方是渣男，欺骗了自己的感情，嬉笑怒骂无常，所以不到半个月，男方就把C所有的联系方式都拉黑了。

姑且我们不说他们分手的原因，单单是C分手后的处理方式，对方没办法不拉黑，双方基础的舒适感已经很脆弱了，她再不停的给男方施压——解压——施压——施压，普通心理承受力的人，根本扛不住这么个作儿法。

然后C跟我诉苦，说联系方式都拉黑了，男方决心已下。我跟她说，这不是男方一开始就下的决定，一开始只是情绪，后期C的一些不当的做法。硬生生的把男方“逼”到了“决心分手”的地步。

所以很多时候，我想说，真的不是对方想和你分开的心多么决绝。你可以回顾下近期四五个月里，你都干了什么。你的面对矛盾的做法和心态，才决定了矛盾的结果。

锦鲤情感分析～～～～～~~~~~~~~~~~~~~

1) 你的“强情感需求”，与对方的“无需求状态”形成了明显对立

首先，，一般在这种无需求状态下分手的男生，情绪并不会产生极大的波动，这是为什么呢？因为此时此刻，他的内心对现在的你和你们的这段感情没有太大的需求和依赖。这个时候如果你一味的暴露你的强需求感，也就是我们常见的苦苦哀求啊、死缠烂打啊，只会从对方那里收获到无情和冷漠。在心理学上定义，强需求就是变相的索取。

因为你的感性和他的理性完全处于两个对立面，他现在需要的不是你的关心和你表现出来的爱意，他更想要的是个人空间来自我消化和处理你们之间的感情问题，或者是自己的负面情绪问题。你自己想想就可以了，本来暂时就不想谈了，你再让对方感觉，自己连分不分手，都没办法自己决定，他不抗拒那才是真的奇怪。

2）舒适感= 个人空间+ 掌控结果的意愿

个人空间很好理解，男人总是比女性对自由的向往度更高，其次他们的逻辑思维以及独立性更强，所以不管是分手，离婚，还是恋爱，比起女性她们都更需要一段时间“自己一个人静静”

掌控结果的意愿，就是男人本身是更在意是否可以支配亲密关系，掌控自我生活。如果他们的深思熟虑的结果，被你无限度的否定和打击，就会产生很强的逆反心理。

所以，挽回他们需要的：顺水推舟，而不是逆流而上。

one～ 这也就引出了挽回的第一步：调整焦虑心态，解剖分手本质。

这个时候你最应该搞清楚的一个问题，应该是：对方为什么想要离开你？其实答案并不难，只是你一直放任情绪宣泄，而忽略和逃避这个本质问题罢了。说白了，就是因为你身上已经没有hold住对方的那股磁场了，对方看不到你的价值，也感受不到和你沟通相处时候的舒适 ，所以无法对你提起兴趣和进一步发展的动力了。

就像C在感情中一直处于高投资高付出状态，首先就已经破坏掉了两性关系中的平衡。高付出别都觉得是好事情，因为如果没有心态为主，方法为辅的高付出感，就意味着你对对方的期待会更高，期待更高意味着对方哪怕一点事情做不好，都会被你无限度的放大，问题被放大以后，你难免就会动更多情绪去处理。

这就是我开头写的，情深不寿，慧极必伤。

心理学上有一个效应“凡勃仑效应（Veblen effect) ”，是指消费者对一种商品需求的程度因其标价较高反而增加，也即商品价格定得越高，反而越能得到消费者的青睐，所以才说“同样的款式和衣服，打折的时候没人买，涨价的时候都纷纷来抢”。

感情中也是一样，说个最简单的，很多人姑娘条件很好也很优秀，随着对自己的男友越来越好，男友反倒是越来越不爱自己甚至出轨。为什么啊，不是有句歌词么“得不到的永远在骚动”，越是得不到的，他越想要，越是能够轻易拥有的，他越不珍惜。所以我一直在说的是，女人恋爱更需要带着一股狠劲，提高智慧和手腕，降低真心和感性。

其次呢，就是C分手后情绪上的反复无常，给对方施加了过多的心理压力，爱情本该是一件轻松快乐的事情，说句不好听的，跟你一起相处整天不高兴，心情压抑，谁愿意和你呆一起呢？你的父母都不一定能接受。何况外人？

你的负能量让对方难以跟你正常交流和沟通，对方又怎么可能会愿意跟你复合呢？

two～再者我聊下这个时间问题，男方什么时候才会开始对你开始想念，在这里也是有一组时间公式的；

恋爱时期的做法➗ 分手的处理方法➗ 365（天数） ✖️100%= 对方开始想你的时间

    如果恋爱期间，你做的大多数事情都没有很愚蠢，很过分，只是近期才做了一些让对方不舒适的事情，那么你的基数值就肯定大于5分如果恋爱期间，热恋期三个月一过 ，你就开始频繁“惹毛”对方，付出太多或者太少，价值太低等等等，你的基数值肯定就小于5分。分手时候的处理方法同理，如果处理方式过于冷淡或者过于偏激，那么基数值就大于5 如果处理方式得到，那么基数值就小于5分。

最后得出的大致分值，基本就决定了对方半年内想你的概率，为什么说半年内呢，因为男人分手的时候，会经历四个时期；

第一个时期； 欢呼雀跃时期 （为终于有独立空间而开心） 第二个时期； 平静其 （无所谓分手没分手，心态很佛系） 第三个时期 ；反复期 （开始纠结于分手的正确性，开始对情感重新建立起需求，这个时期就是开始想念你的时期）第四个时期； 决定期 （开始劝说自己彻底放下重新开始 or 开始准备和你复合）

下面是我针对类似的感情问题，给出的几点挽回方案：

1）. 直面分手事实，跳出心态恶性循环

只要分手之后你的情绪能够得到有效控制，不会再鲁莽的释放强度焦虑和负面情绪了，这个时候你的挽回基本上就已经成功了50％了！我想让你们明白的是，每一段复合都少不了正面积极的情绪作为感情奠基。

下面来说一个很多女生困扰的问题，也是造成其情绪波动比较大的问题：男人分手后遇到了新欢怎么办？先给大家看一下正常的分手过程恶性循环图：

看明白了吗？分手意向＝私人空间＋状态崩溃+ 期望破灭 ，分手意向≠不喜欢+ 爱上他人

大部分男人离开你根本就不是因为不爱或者变心，而是他们极度需要从这段已经毫无吸引的感情中脱身，所以说解铃还须系铃人，只要你能跳脱出恶性循环，复合的几率是非常大的。

2. ）换位关系，复联的窗口由你打开

“我到底应该怎么做才能让对方注意到我的存在？”，这是很多女生在挽回过程中纠结的问题，我告诉你这种心理是大错特错的，在你不能带给对方新的吸引力，让男生对你刮目相看之前，所有的引人注意，都是自掘坟墓，只会引起他的排斥和反感，徒增挽回难度。

但是我不是让你彻底玩消失。再也不出现在对方面前了知道吗？你要做的是给对方一个换位关系的信号，展现出你的低需求甚至是无需求，消除对方的戒备心和抵触心，为挽回复联打开一个合理的窗口。这时候你的身份，不可以再是一个可怜的前任，而应该是一个有魅力的女人。

比如你可以和对方这样说：

“其实，我仔细的想了想我们两个人的关系。我发现做恋人可能真的又不合适的地方，合适与喜欢或许真的是我感性的去想了，这是两件完全不同的事情，我现在其实已经放下了也想明白很多，你如果也能放下的话，我认为我们做一个保持距离的普通朋友就好，这一次我尊重你的选择，也希望你能给我个小小的台阶。“

其实，分手之后男生内心的排斥和戒备心主要来源于你们关的不确定性。他并不想像恋爱时那样继续为你付出，也不想接受你分手之后提出的种种要求，所以说你发出的换位关系的请求，是迎合他的心理预期的，自然他也就不会反对。

3. ）提升自身硬价值，强化吸引点，不管怎样都需要升值你自己

上面我已经提到了，分手的根本原因就是因为你身上暂时已经没有吸引他的点了，也就是被短期的矛盾以及负面情绪掩盖了，尤其是随着感情越往后发展，争吵和矛盾不断的发生，很大程度弱化了你身上的闪光点和曾经的吸引力，对方无法像曾经那样被你吸引产生爱意，所以对你的负面印象也就愈发加深。这也是为什么在挽回中，我常常会强调“增值吸引”的原因。

打个比方，假如一开始的时候，对方是被你大方温柔的外表所吸引，但是你们在一起时间长了，你变成了整天围着他团团转的“黄脸婆”，那么现在你要做的，就是去买两件新衣服，重拾化妆，把自己打扮的比以前更加光彩动人，这样你再出现在他面前，他能不觉得眼前一亮吗？

这里还要再给大家提示一些展示吸引的渠道，毕竟你的改变，需要让对方发现：

1） 与共同好友达成共识，通过共同好友的朋友圈或消息传递让他得知你的改变。直接说显得刻意，这时候第三方的话语更具备权威性。

2） 通过朋友圈微博或空间等形式展示自己，不过切记不要太频繁。因为真正放下的人是不会投入太多精力时间在朋友圈的。

3） 利用日常偶遇来展示自己的外在改变，记住见面时眼神不要有太多情绪流露。对方没有主动打招呼的话，你做好自己的事就好。

当你完成了以上的情绪控制、换位关系、提升自身吸引力之后，接下来，你就可以开展最后一步的达成复联了。这里你要注意的是，复联切忌太过刻意，开始的时候一定要将前戏铺垫好。

比如你可以选择对方擅长或是感兴趣的话题作为切入点，并同时提前发布在朋友圈，营造出你很需要解决问题的感觉。这样当对方收到你的复联话题时，才不会觉得你的突然联系带有太强的目的性。其次在话题打开后，尽量避开感情类话题，因为一开始联系的时候对方是对你有怀疑的，这个时候提感情会激发对方的戒备，打草惊蛇。

当聊天达到舒适力铺垫或对方反馈不错时，就可以结束话题了，因为一开始联系不要透支太多的新鲜感，可以在结尾留下一个长期话题，引导对方逐渐将时间和精力投资到你的身上。

由开始的你说的比对方多，慢慢过渡到比对方说的少。从一开始对方先结束话题，变成你来先结束话题。

举个最简单的例子啊，比如说对方对于电子产品颇为研究，那么你就可以用想要换手机这个话题作为切入点，首先提前发布在朋友圈，营造出一种你要换手机，但是却不懂内行、很纠结的感觉。然后找他复联，咨询手机相关事宜，切记不要聊别的，只谈手机，然后在聊天的过程中适度赞赏对方，比如“这你都懂，挺厉害的”，满足他的心理需求。换好手机后及时向对方道谢，可以尝试请他下次吃饭，营造见面机会。

你可以在复联中反复重复这个过程，逐渐消除对方的敏感，逐步拉近你们之间的距离。除此之外，你还可以利用挽回方法中试探进挪的一些小技巧，比如不经意间透露最近有人向你释放好感或是你觉得身边某个异性还不错等等，让他产生一定的紧迫感和危机感，只要方法足够多，内心足够有力量，即使是当初说着对你彻底死心的人，也依然会重新爱上你 。

情深不寿，是没有智慧和手腕的情深，慧极必伤，是事事都愿意计较得失的慧极 。爱的有方法和智慧，你就一定不是低位的那方 。

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文章标签：前男友  挽回  情感
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