智能工程学院“智行”系列活动第二期—为你带来幸福的感恩日记

　　2019年3月22日智能工程学院青年志愿者协会举办了“智行”系列活动第二期—为你带来幸福的感恩日记活动，用收听讲座的形式来举办此活动。

　　感恩是一种共情心理，感恩是一种生活态度，是一种品德，更是一种人生的大智慧，感恩，是一种品德，感恩，是发自内心地对别人的感激，感恩，是做人基本的礼貌，感恩，是人生最大的学问。

　　一个人只有心怀感恩，才会懂得珍惜。可在平常生活中同学们经常会因种种原因忽视感恩，为了让同学们感受到感恩的温暖力量，智能工程学院青年志愿者协会特召开此次活动。

　　学生们用闲暇时间收听感恩讲座

　　一个智慧的人，不应该为自己没有的东西斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给予你的一切。这样你才会有一个积极的人生观，才会有一种健康的心态。

　　本次活动提倡同学们记录每天让自己开心并充满感激的事，可以录生活当中的闪光点，重新回顾并感悟日常小事，捕捉点滴的快乐，感恩时光的美好，生活是由一场又一场对美好事物的追逐组成的。一片枝上绿叶，一句温暖祝福，一杯微烫热饮，其中都浓缩着感恩的影子。

　　活动内容

　　感恩的内容可以是多种形式的，关注事物的积极面是很重要的，转移关注点，减少抱怨，这在一定程度上可以缓解同学们的负面情绪，放松心情。感恩的内容也不局限当天，所有习以为常的一切都可以感恩，学会用自然的形式通过感恩体悟生活，把感恩融进自我生活。

　　同学们在本次活动中对于为什么要感恩进行了深刻的反思，同学们体会到了感恩可作为生活的调频方式、感恩是每日的情绪调节器、感恩令自己活在快乐氛围里、感恩能让自己种下不生气的种子、感恩让心灵拥有平静的能量，最重要的就是感恩会加速自己的行动，让自己早日完成内心坚定的目标。

　　感恩，《现代汉语词典》的解释：对别人所给的帮助表示感激，是对他人帮助的回报。感恩是一种处世哲学。

　　教室里思考感恩

　　本次活动意义深远，让同学们充分意识到了感恩的重要性。一个智慧的人，不应该为自己没有的东西斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给予你的一切。这样你才会有一个积极的人生观，才会有一种健康的心态。

　　（智能工程学院）

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