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做个不焦虑的妈妈，是一种怎样的体验？

时间: 2020-02-08 15:42:54 | 作者：诺亚小蜗牛 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 107次

做个不焦虑的妈妈，是一种怎样的体验？

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　　—第150篇—

　　作者：诺亚小蜗牛

　　坐标：河北邯郸

　　01

　　转眼间，我在果妈阅读已经浸泡一年。回首一年多，跟着果妈，听读近40本书，持续践行打卡300多天。

　　我已经从那个整夜焦虑、睡不着觉的中年老母亲，转变为一个多数时间淡定、从容、自信且不焦虑的妈妈。

　　我甚至经常跟我的朋友们开玩笑说：你看到的还是那个我，但我告诉你，我真的已经不是那个我了。

　　表象上，去年7月我生了儿子，升级为两个孩子的妈妈。实质上，我所有的人生关系都随着我的改变而发生令人吃惊的变化。

　　原本痛苦、复杂的生活现状在转念一想的模式下，似乎都变得逐渐美好起来。

　　02

　　我和老公是经人介绍、认识时间不长就结婚的那种夫妻，当然，也是确认过眼神儿，觉得合适，才决定在一起的。

　　谁知恋爱和结婚还是有区别的，婚后第一年，真得是极其煎熬，几乎每天都在吵架，为了一些鸡毛蒜皮的小事，争得像两只斗鸡一样。

　　我清楚的记得，有一次，老公甚至把我从沙发上推到了地下，当时我已经怀大宝7个月了，现在想起来，还有点儿想掉眼泪。

　　在怀孕二宝的时候，偶然加入了果妈阅读。刚开始的时候，对果妈讲得那些道理，半信半疑。参加爱的银行存款活动，起初，也是抱着试试看的态度，没想到磕磕绊绊打卡之后，效果还真是有。

　　跟老公生气的次数在减少，我居然发现他甚至会从我的角度考虑问题，有时候看我着急，他居然会退让……

　　生二宝住院期间，老公对我也是照顾有加，在我们共同养育两个宝宝的过程中，他居然给了我最大的支持。

　　只要在家，就会包揽力所能及的所有家务，帮着抱孩子，有时候我都会怀疑这个男人还是不是我老公？（奸笑）

　　03

　　有了二宝以后，第一个要面对的问题是，大宝情绪安全着地的问题。她总是要求我帮她干一些原本她会做的事情，如果一旦拒绝，她就会不开心，而且经常口头表达不满，“你们都不管我了，所有人都只照顾小宝宝！”

　　脑子里想到的第一个点子是正面管教的“特殊时光”，我做月子不能外出，就建议爸爸带她出去玩，孩子慢慢地对爸爸的爱重新给予确定。

　　为帮助她重新确定妈妈的爱，我把她小时候的照片全都翻出来，让她看，告诉她，你就是这么长大的，妈妈曾经也是整天整天照顾着你。

　　现在，你已经长大了，不用妈妈抱了，妈妈和你有不同于小弟弟的交流方式，你能找找看吗？

　　她很开心的找着，读书、谈话、做手工、画画……我也找一些适当的时间陪伴她。在我和爸爸的共同努力下，4岁的女儿终于不再反复强调爸爸妈妈的爱了。

　　在我和爸爸共同的引导下，女儿将注意力转移到了了小弟弟身上，她会帮爸爸妈妈一起照顾小弟弟，拿纸巾、拿湿巾、拿纸尿裤、逗他玩儿、和他讲话……

　　当然有时候，孩子并不总是向你想的那个方向发展。女儿早上总是磨磨蹭蹭。吃饭的时候，总是想着让别人喂。

　　我学着做一个坚定的妈妈，把饭准备好，告诉她要自己吃饭，商量好7点50出门。第一次出门晚了，我把她送到幼儿园门口，就坚定地走了，心想这次估计记住了，明天肯定会快一点。

　　等我晚上下班回家问她，明天可不可以早点起，否则的话妈妈只能把你送到幼儿园门口了。熊孩子理直气壮告诉我，送到幼儿园门口就送到幼儿园门口。总之我能自己走进去……

　　换做以前，我肯定生气了，可现在我想，每一个孩子都是独一无二的，育儿方法，终究不能涵盖所有，即使真的囊括所有了，那我可能也掌握不了全部。

　　我要做的是尽自己所能，觉察母亲的自觉，剩下的一切就交给孩子。我相信，她一定能感受到我的爱，我的孩子一定不会太差！

　　04

　　开始接触果妈阅读，特别激动，就像发现新大陆一样，每天要固定的时间听，认真打卡。这么坚持一段时间，兴奋劲儿过了之后，重新开始焦虑。

　　群里的妈妈都是大咖，无论自己怎么努力，似乎也赶不上，加上自己产假到期，回归职场，事情增多，有时听书的时间也给挤没了，自己真的弱爆了，焦虑有增无减。

　　听果妈的人生管理主题，我也慢慢地调整自己，不再跟任何人比。就跟昨天的自己比，哪怕我只是进步了一点点。获得了一点点的新知，那我也是在实现自己人生愿景的路上不断努力。

　　慢慢地，我不再纠结别人的打卡内容是不是比自己写得好，也不再纠结自己的积分是不是排在前面，我只注重自己今天学到了什么。

　　虽然忙碌的生活允许我花在果妈阅读上的时间没有以前那么多了，但是它带给我的转变却更大了，产生共鸣的理念也越来越多。

　　自己变得越来越坦然、越来越开阔、越来越有韧劲儿。现在的状态，就是最好的状态。

　　考虑到各种情况，我没有继续参加书友会的学习，但我并没有苛责自己，我确信有一天，我肯定会参加。

　　阅读、学习、思考、行动、成长，越来越像一种自然而然的状态陪伴着我。每一天，不断的成为，最后真的有可能遇见真正的自己。

　　很感谢一年前自己的决定，也想长长久久的留在这里，和优秀、智慧的女朋友们为伍，一起成为更好的自己！

　　PS：一个人能走多快，取决于他自己，一个人能走多远，取决于他的同行者。

　　欢迎你加入果妈阅读社群，未来的日子，让我们一起阅读、一起成长更懂孩子、更爱自己的妈妈。

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文章标题: 做个不焦虑的妈妈，是一种怎样的体验？
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