世界历史纷繁复杂，如何从中理出头绪

本题考查判断是非的标准．法律和道德都是人们的行为规范，都约束人们的行为．所以D是正确的选项，排除不符合题意的选项ABC．
故选D．

点击下载附件汕头市潮阳新世界中英文学校杨继生思维是人脑对客观现实间接的概括的反映，思维能力是学习过程中十分重要的一种能力。它控制并制约着其它各种能力的发展，指挥并调节着各种能力的运用，是各种能力的基础。在历史教学的过程中，我们必须注重历史思维能力的训练，把发展学生历史的思维能力放在首位。这是提高历史学习效率和适应历史高考的需要，更是培养和提高学生综合素质并终身受用的长远之需。历史教学应该从哪些方面进行思维训练，应该怎样进行思维训练，下面就这一问题发表自己的管孔之见。一、训练思维的严密性。历史是已经发生的客观存在，历史的内容有着它的科学性和确定性，不能随着人的意志而任意进行表述。在历史高考中，往往出现因表述不准确而失分的现象。如秦“国”与秦“朝”之误、将1917年“二月革命”性质表述为“无产阶级社会主义革命”等。在历史教学中，无论是新课还是复习课，都要注意训练学生严密地思维、准确地表达。这就要求学生认真地领会和记忆教材的准确表述。一是要强调思维和回答问题要用历史专业术语，不能随意杜撰和改变。二是要特别注意对历史概念的准确表述和对历史现象定量定性表述，关注教材表述史实时使用的程度副词等限定用语。前者如美国内战之前的南方实行的是“奴隶制种植园”经济属于“资本主义”经济，不能简单地表述为“奴隶制”经济；党的十一届三中全会上，新时期党的基本的路线的“思想”“开始”形成，党的十三大明确“概括和阐发了”党在社会主义“初级阶段的基本路线”。后者如随着工业革命的发展、资产阶级“革命”和“改革”的进行、欧美诸国和日本的资本主义得到“进一步”发展，资本主义列强加强对外侵略扩张，十九世纪中后期“资本主义世界殖民体系”“初步”形成。十九世纪末二十世纪初，资本主义世界殖民体系“最终”形成；又如北伐战争“基本上”推翻了北洋军阀的统治；再如罗斯福新政无法“从根本上”消除资本主义的经济危机，但它在“一定程度上”减轻了经济危机对美国经济的严重破坏。二、训练思维的完整性。每一历史现象都不是孤立存在，它在时间上与前后史实有纵向关联，在空间上与其它地区（或国家）的史实有关联，在性质上与其它现象有关联。首先，在教学中要站在大文综的角度启导学生的思维。历史学科与政治地理等学科知识有联系，我们要全面地综合思考，这就要求我们的思维要从点发展到线到面的立体思维，才能完整地掌握和记忆所学的历史知识。如学习世界史上册第一二章，可先向学生指出政治经济学原理——经济是基础、政治是上层建筑、经济决定政治、政治对经济具有反作用。然后搭建章节知识框架：经济基础的变化（欧洲资本主义工商业的出现）引发了思想（文艺复兴与宗教改革）、外交及地理（新航路开辟和早期西欧国家的殖民扩张）、政治（尼德兰革命、英国资产阶级革命以及欧洲封建国家的改革）等方面的变化。后面诸方面的变化又反过来促进资本主义经济的发展。第二，站在学科内综合的角度去训练学生的思维，如分析历史事件要从背景原因、过程内容直到结果影响全方位思考。分析历史事件的原因条件要从内外原因、主客观原因、根本原因直接原因以及诸多方面原因去展开思考，分析历史事件的影响也应该从各个方面去思考。如鸦片战争的背景，要从中国和世界两大方面去分析，中国方面要把握的是经济、政治、军事、财政、阶级矛盾、思想和外交等七个方面的要点；英国方面也要考虑经济、政治、军事、思想、科技、外交等六个方面；鸦片战争的根本原因要从英国资本主义本性出发，直接原因（英方的借口）是中国查禁鸦片行动；第三，严格要求和训练学生在思考和表述历史概念及结论时的全面完整性，严禁说半截句子断章取义。如北美独立战争的性质既是争取“民族独立的战争”又是“资产阶级革命”。孔子维护周朝之礼，实质是维护“奴隶主”阶级的统治秩序，孔子的思想后来成为我国“封建社会”的正统思想，“儒家文化”成为我国传统文化最主要的部分。三、训练思维的深刻性。思维的深刻性指思考问题的深度，即善于抓住事物的本质和规律，把握事物发展的方向与趋势。在历史教学中，我们要善于培养学生从纷繁复杂的表面现象中发现最基本最核心的问题，揭示历史事件内在本质的联系，认识历史发展的规律。具体的训练方法有：（1）引导由浅入深，层层递进；（2）训练学生在熟识史实的基础上进行抽象概括；（3）启发学生透过现象看本质。在已掌握材料的情况下对历史现象进行深入理性的分析思考。如在学习日本明治维新这节课时，可引导学生分析“19世纪中后期的中国和日本，同样面临严重的民族危机、同样处于封建社会后期、同样进行了资产阶级改革，为什么日本的明治维新成功了，而中国的戊戍变法却失败了？问题的提出可促使学生重新回顾已学的历史知识并进行更深层次的思考。如帮助学生透过现象看本质的例子：走上法西斯道路的国家与其本身的什么国情有必然联系？又如进一步到为什么封建残余较严重的国家容易走上法西斯道路？再如分析明清时期商品经济发展资本主义萌牙时可步步展开：（1）明清商品经济发展状况与当时明清政府的对外政策、政治、思想观念等方面有何关系？相互之间有何影响？（2）为什么欧洲比中国进入封建社会时间晚得多，却早于中国进入资本主义时代？四、训练思维的发散性。近年来文科综合考试试题体现了“遵循教学大纲，又不拘泥于教学大纲“的原则。往往在出题时给出新材料创设新情景，适当增加了一些应用型、能力型的题目，强调以能力立意，这就要求我们的历史思维必须具有多维度的广阔性。基于这一点，我们必须加强发散性思维的训练。发散思维是指围绕矛盾的核心、展开自由广泛的想象与联想、尽量去弄清事物各要素之间的内在联系，探索矛盾的本质规律，寻找解决问题的种种可能性。这种思维的最大特点就是无拘无束，思绪频繁切换。发散思维属于创新思维的内容之一，发散思维的过程有利于创新思维的形成。我们在教学中，可通过写作历史小论文、进行历史创作、开展历史问题的讨论与辩论等形式引导学生有层次、多角度地提出、思考和解决问题，培养他们的创新思维能力。文科综合能力测试要求学生“在所学各科之间建立联系，根据事物及其发展的内在逻辑和规律，将知识重组、整合，构成有机整体，以期在知识的交融各种思想方法相互碰撞的过程中，产生更为深刻的思想内涵”（引自《高中文综说明》）。这就是要求我们在平常的历史教学中，立足教材知识，同时对学生进行发散思维的培养。首先，我们在教学中要创造一种学生为主体的开放性、探究性的氛围，鼓励学生大胆提出问题、展开思辩和发表自己的见解。不要总是强调教学任务重教学密度大时间紧而由教师包说包讲，使学生没有思考和表现的机会，而应多给学生以发散思维的时间和空间。我们可以在如下方面帮助学生实现思维的优化：（一）学会迁移和变通。如欧洲早期资产阶级革命的反复是由于资本主义发展不充分和资产阶级的软弱妥协性，类推到中国辛亥革命失败的原因（迁移），中国还具有半殖民地半封建社会等特殊的原因（变通）。二、学会联系和联想，如由战后日本在美国的扶持下迅速恢复和发展、近年法西斯势力出现抬头趋势，可联想到两者之间有何关系；再如学习中国古代近代赋税改革、农民及土地问题，可联想到当前的“三农”问题；学习辽沈战役可联想到当前的“振兴东北老工业基地”的问题等。（三）学会多维和求异思维。如对教材中没有作全面评价（如人教社2002年审定版关于“洋务运动”的评价）的史实、对教材中已基本作结论但史学界存在不同观点（如人教社2002年审定版关于“太平天国运动性质”的表述）的史实，我们要鼓励学生大胆展开多维思维，甚至不唯书、不唯上和不循常规地去进行求异思维。

目录方法1：找寻清晰的脉络1、写下你的想法。2、用绘画表达你的思想。3、与他人讨论。4、跟宠物出去玩。5、提醒自己生活中真正重要的东西。方法2：寻找清晰的思路1、试试行禅。2、定睛凝视。3、尝试呼吸练习。4、尝试不同形式的冥想。5、一旦你开始思考，就学习提高你的冥想技能。方法3：寻找有效的途径来分散自己的注意力1、运动或玩一个游戏。2、挑战自己，完成一个开放式的任务。人的头脑很少能够平静下来。很多问题、想法和计划似乎并没排好顺序，也没有明确的目的，就进入了我们的脑海。头脑活跃是很好，但是有的时候也会让人担忧，对我们造成干扰。了解如何理清你的头脑，可以帮你缓解焦虑、抑郁，甚至睡眠困难的问题。这里有一些行之有效的技巧和方法，让你可以更好地理清头绪。
方法1：找寻清晰的脉络
1、写下你的想法。 如果你的心思现在一团糟，可以把它们写下来帮助你思考。用自己喜欢的形式开始记录：记录你的感受，为什么你这样感觉，你想做些什么。记录这些信息之后，你将有一些具体的东西可以反思；这有助于你形成一种成就感，即使你没有"做"任何事。这种有趣的技巧能确实帮助你"赶走"你的思绪。把你的烦恼写在一张纸上，想想它们为什么困扰你。然后弄碎它，并把它扔掉。 是的，扔掉它！研究人员发现，当人们扔掉了写下的烦恼后，他们也就没有那么担心了。
2、用绘画表达你的思想。你可能不是梵高，但是你不一定非要创作艺术。你需要的就是一张纸。用蜡笔画出彩虹，进行有趣的装饰；尝试油画；用木炭适当着色。通过绘画释放焦虑并理清思绪是一个非常有效的方法。
3、与他人讨论。 也许你是那种喜欢把想法和感情藏在心里的人呢。这不一定是一件坏事，但是它意味着，小小的忧虑可能在一夜过后像滚雪球那样越滚越大。为了释放你可能有的焦虑——关于爱情、健康、工作的压力——学会找人倾诉。先跟朋友和家人接触。你的朋友和家人爱你，并理解你。他们不需要理由，也不会遮遮掩掩。告诉他们你正在经历什么，听听他们的意见。
如果你的朋友和家人不是那种可以给予帮助的人，考虑跟一个治疗师聊天。治疗师是经过训练的，他们会根据你特定的烦恼，在统计数据以及经验的基础上为你找到解决的办法。不要觉得看治疗师就是不好的。
跟一个人进行深度对话。说起来容易做起来难——但是这是值得的。有研究人员发现，当你进行深度对话的时候，你不会仅仅停留在表面，而是与人分享一些发人深省的、私人的事，这会让人更快乐。
4、跟宠物出去玩。虽然没有科学证据表明拥有一只宠物可以直接帮助你理清头脑，但是有很多证据还是值得了解一下的。拥有宠物可以降低抑郁症的风险、降低血压、提高血清素和多巴胺。如果你年龄大于65岁，还可以降低你生病的可能性。 如果你更加快乐和健康，那么是不是也就容易放过那些困扰你的事情，拥抱你现在有的生活呢？
5、提醒自己生活中真正重要的东西。有些时候，占满我们头脑的很多想法，再回过头来看的时候就发现其实都不是很重要。也许你失去了你的工作，或者你的女朋友刚刚和你分手。但是就算再重要，也不是世界末日到了。提醒你的大脑真正重要的东西：朋友和家人
健康与安全
食物和住所
机会和自由
方法2：寻找清晰的思路
1、试试行禅。行禅就如它听起来那样： 利用自然的开放性和美感获得平静，在大脑中产生积极的想法。像亨利?大卫?梭罗，行走在旷野之中，在脑海中思索。或者，想想你是卡尔?奈林，一个把很多植物和动物都进行归类的瑞典科学家。在一个温暖的晴天中在外面待一会儿可以让你创造出很多奇迹。
2、定睛凝视。这是一种技巧，通过模糊时间的概念，帮助你抹掉脑海中杂乱的思绪。下面就教你如何做：专注地盯着远处的某一个点。大约3米以外的静物的效果是最好的；盯着太远的物体很难集中比较长的时间。这样东西可以是一堵墙、一个花瓶、一点污渍——只要它静止不动即可。
模糊你的意识，继续关注你盯着的东西。你的思维都被引导到一个点上。继续关注你盯着的东西，即使你的眼神已经开始涣散，头脑已经开始模糊不清。
在某个特定的时间之后，时间会变慢。你会停留在某个时间里。注意力不会被分散。你不会再为以前困扰你的事情而担忧了，因为你的精力已经100%集中到你观察的对象上。当你准备好，就放松你的注意力。你的头脑可能有些累了，就像刚刚做过精神上的体操。你现在应该感觉好多了。
3、尝试呼吸练习。呼吸是冥想的重要部分，它可以帮助你清除脑海中的杂念。掌握几种不同的呼吸技巧可以帮助你变得更清晰，实现自我超越。为了成为更好的冥想大师，你要掌握快速呼吸技巧（完整的呼吸）：笔直站立，深呼吸。
放松你的腹部肌肉，开始吸气。专注于让空气充盈你的腹部。
一旦你的腹部充满空气，保持呼吸，扩大你的胸腔和肋骨。
暂时屏住呼吸，抵抗本能。
慢慢呼气——尽可能慢。感受空气在唇间流动。
放松胸部和肋骨，拉扯腹部迫使所有气体排出。
闭上你的眼睛，专注于正常呼吸，并清理你脑海中的杂念。
每5-30分钟重复一次。
4、尝试不同形式的冥想。冥想的方法不止一种。了解不同形式的冥想，从口头的冥想到坐禅。
5、一旦你开始思考，就学习提高你的冥想技能。 一旦你掌握了冥想的基本窍门，就要开始学习如何增强它对你的影响。有几种方法可以做到这一点：完全放松身体。当你陷入无意识状态的时候，确保你的身体没有不自觉地僵直。试试故意绷直你的身体，然后放松。重复这个练习，直到你知道你的身体是完全放松的。
在你冥想的时候尽量完全静止。当你活动的时候是很难实现无意识状态的，你的大脑会收发信息。要努力保持完全静止。
让你的呼吸自然流动。经过一些初步的呼吸练习，有意识地控制自己的呼吸。顺其自然。把你的意识集中到身体的某一处，通过这样做，清楚杂乱的思绪。
方法3：寻找有效的途径来分散自己的注意力
1、运动或玩一个游戏。有的时候，理清头脑是要把你的注意力从那些一直困扰你的消极的事情中分散出来。没有什么比一款复杂的游戏，或者是制作一个不同寻常的游戏程序更让人分心的了。体育运动是一种会让你感觉变好、从烦恼中分散注意力的好方法。除此之外，体育运动还能有效地帮助缓解生理疾病，舒缓心理障碍。
玩一个游戏，任何普通的活动都可以。要收拾你的房间？那么现在就把你的衣服扔进篮子里吧。有差事要做？挑战自己，花平时一半的时间完成任务。
2、挑战自己，完成一个开放式的任务。懒汉的头脑是魔鬼的工厂，因此让你头脑清醒最好的事情就是忙起来。挑战自己，去完成一个开放式的任务是让自己忙起来的绝佳方法。这里有一些方法可以让你保持忙碌：每年的同一天给自己照一张照片。到现在，你可能就可以制作出蒙太奇视频了——可以把照片跟音乐一起做成视频集，这是记载一个人生命的历程。这是一个很好的主意，每个人都应该尝试一下。但是这需要耐心和毅力，每一年的同一天都坚持完成。
每一天都做一些你害怕的事情。这是埃莉诺?罗斯福给出的著名的意见，让很多人有了共鸣。也许你害怕与其他人交往（很多人都有这种恐惧），那就走出去，在有陌生人的地方停下，然后搭讪。你会慢慢开始克服恐惧，帮助你的头脑意识到你也可以解决其他麻烦。
小提示放松你的肌肉和身体可以帮助大脑变得清晰，并帮助促进睡眠！
找一个目标。用它来集中精神。
过度思考可能会导致偏头痛。这就像是一个小灯泡却要供应一个核电厂一样。清空你的头脑。
不要担心清理思绪需要花时间。太过于在意时间的问题会影响效果。
跑步。运动会放松你的身体和心灵。一边听音乐一边跑。