最近有没有比较好的抗糖产品啊,植物成分的那种

抗糖饮是这几年比较火爆的一款保健产品，据说具有降血糖、美肤等多方面效果，而且周围服用的人也开始增多，因为热度比较高央视也是对其很关注，前不久还专门进行报道，下面就是yamii抗糖饮央视辟谣，抗糖饮是不是智商税问题的解答。

央视报到指出抗糖饮主要原理就是减少或者是抑制AGEs的产生，同时促进胶原蛋白重生，从理论上来说还是有一定道理的，但现在的大部分抗糖饮产品尚未进行非常专业、系统化的验证，所以效果好不好其实没有太多的根据。

yamii抗糖饮含有雪莲、玫瑰以及山竹等多种植物提取物成分，具有抗衰老、抗糖化等多方面的作用，能够很好抑制糖分吸收，阻断糖化、氧化反映的出现，从大家的反馈来看效果还是不错的。

抗糖饮是不是智商税要看个人如何看待，毕竟抗糖饮还是有一定的效果的，只是说作用有限而且存在不少的非正规产品;另外通过个人饮食、运动等也能够减少糖分的吸收，没有必要花钱专门购买，当然不想运动或者会控制饮食的话，抗糖饮还是不错的选择。

抗糖饮总的来看也有一定的效果，是不是适合的话就看个人情况以及需求决定了，每个人看法不同。

上一篇文章介绍了糖化的概念，并且告诉大家，非酶糖化的产物AGEs除了会损伤皮肤，让我们皮肤松弛、毛孔粗大外，还会引发心脏功能障碍、退化性脑疾病、糖尿病并发症等疾病。
因此，难怪那么多有保养意识的人都在抗糖，于是我的粉丝抛出了这么一个问题：pola这样的抗糖丸有用吗？我该吃哪些抗糖产品呢？

一、先了解哪些成分能够有效抗糖
首先我们需要正确认识糖化，这是一个无法避免的过程，为什么呢？

糖，也就是碳水化合物，这在食物中无法避免，而且糖是人体供能必需物，没有糖难以维持基本的生命活动。

给大家列举了以下有效抗糖成分，大家可以此作参考来买抗糖产品。：
1、肌肽（Carnosine β-丙氨酰-L-组氨酸）
它是一种较强的自由基清除剂，可以防止蛋白之间损伤性交联的形成；另一种说法是肌肽通过与糖的反应来代替体内蛋白被糖基化，这样就可以延缓肌肤的衰老。目前肌肽已经应用在化妆品及某些内服产品当中了。

2、月见草油：据相关文献，它可以促进分解和排出体内已产生的AGEs，对抗肌肤的糖化作用。
3、果糖（FN3K）：可以通过磷酸化作用来分解非酶糖化级联的中间产物，保护肌肤的胶原蛋白。
4、阿尔法硫辛酸：有着强大的抗氧化能力和络合能力。
5、各类抗氧化成分
看到这里，有人疑惑了，为什么抗氧化成分也可以抗糖呢？

二、抗糖更要抗氧化
在糖化物AGEs生产的整个过程里，氧化反应是其中的一个重要环节，因此做好抗氧化是有助于抗糖的。
糖基化是胶原中游离氨基酸群之间的非酶反应，也是氧活化基因引起的氧化反应。从某种意义上讲，抗氧化的需求高于抗糖化。
市面上的抗糖产品基本也同时含有抗氧化的成分，这也说明了抗糖需要同时做好从内到外的抗氧化工作。饮食中多摄入抗氧化的蔬菜水果，面部外用产品也可有针对性地选用具有抗氧化效果的产品。

于是接下来就到了最令人期待的环节——剖析市面上的抗糖产品！

三、pola等抗糖产品靠谱吗？
首先pola抗糖丸是没有成分表的，这点我很疑惑，按照我们保健品行业的常识，这是不合理的，为什么不公布成分表呢？我们不多作评论，各位自己揣摩。
然后官方客服给出的抗糖丸成分如下：胶原蛋白肽（明胶）、混合草药提取物（鱼腥草、西洋山楂、罗马洋甘菊、葡萄叶子)、提取自核桃、枳椇子的高浓度的CH-A精华、艾蒿提取的YAC精华、辅助去除糖化的SAR精华。
姑且就先分析这些公布出来的成分吧~
胶原蛋白肽，分子比胶原蛋白小，更容易被吸收，可以促进骨的形成，预防骨质疏松，促进生物体胶原生物合成；保护胃黏膜和抗溃疡等。
混合草药提取物（鱼腥草、西洋山楂、罗马洋甘菊、葡萄叶子) 属于植物类的抗氧化成分，它们的功能大概是植物多酚类的综合。
YAC精华，我苦苦搜遍众多文献，都没有查出它的相关介绍，根据我们业内大神的推测，它是Yomogi AGE clearing（魁蒿AGE清除者）的首字母简称。而魁蒿作为YAC精华的来源，应该具有抗炎舒缓并且抗氧化的功能。

至于CH-A精华，我也没有查出，不敢胡乱猜测。而SAR精华，官方解释它的作用是“抑制趋化素产生”，趋化素，也叫趋化因子，一小分子细胞因子家族蛋白，它能够使白细胞来到感染部位，在炎症反应中具有重要的作用。虽然没有查到SAR精华的介绍及其提取来源，但根据官方解释，可能具有抑制炎症的作用吧。

对pola抗糖丸的介绍就这么多，买不买那是你们的事情了。
市面上还有其他的抗糖产品，这里就不一一展开讲解了，感兴趣的朋友可以小窗我要资料。

抗糖丸真的靠谱吗？
要想知道抗糖丸有没有抗衰老的作用，首先深扒一下抗糖丸的成分。市面上抗糖丸有很多个品牌，成分大同小异，其主要成分为植物提取物，如艾蒿、生姜、茶、鱼腥草、山楂、洋甘菊、白芸豆，再加上一些胶原蛋白肽、丝素肽等等。然而，目前缺乏这些主要成分抗糖化的作用机制研究，且缺乏权威的大型随机对照的临床效果研究。换一句话说，那么到底吃了有没有用，吃多少才有用，都没有任何权威依据。
抗糖化反应是什么？
据商家宣传，抗糖丸能抗糖化反应，那么什么是抗糖化反应呢？人体血液中含有大量维持生命必需的葡萄糖，而血管壁中含有胶原蛋白，这种蛋白半衰期较长，这两者可发生糖化反应，最终产生糖化终产物，由肾脏排出体外，从而维持动态平衡。
随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，糖化终产物开始积累，据研究，糖化终产物可能与动脉硬化、阿尔茨海默症等疾病相关。然而截至目前，其与皮肤衰老关系的研究尚处于探索阶段，并未有明确结论。
完全不摄入糖可以么？
很多人都认为既然吃糖与变老有关系，那我就不吃糖了，是不是就可以保持童颜了？这无疑是错误的！过多的糖确实会对身体产生危害，比如肥胖、龋齿等。但是糖是身体必需物质，就算不吃一丁点含糖的食物，身体所含脂肪和蛋白质在机体内也可转换成葡萄糖，使血液中的葡萄糖维持在正常水平，蛋白质的消耗会对人体机能产生影响。且依据《中国居民膳食指南》碳水化合物摄入的推荐占比为50%到65%。
结语
衰老是一个非常复杂的自然进程，提醒大家不要轻信网络商家宣传，平常生活中，改善膳食结构，注意减少糖的摄入，合理运动是比较健康的做法

我姐妹也是推荐我喝的这款元岁荣养NMN极光抗糖饮，它里面含有樱花、菠萝果实、桑叶、山竹等王牌植物提取物，这几个都是经过科学实证的抗糖化成分的，而且低分子鱼胶原蛋白肽、核心成分NMN和透明质酸都是易于被人体吸收的，我现在喝了一段时间，皮肤确实变得有光泽感，也细腻了很多。