50. 如何理解“为腹不为目”

小时候很贪吃，大人经常会说嘴饱眼睛不饱，说的是吃了很多，肚子其实很饱了，看着很多好吃的，还想吃的这种情况。2021年06月04日下午3点，听了张爱玲老师“为腹不为目”，这堂课感悟很多，生活当中我们就是因为没有做到为腹不为目，所以我们焦虑着，痛苦着，困惑着！这是出自老子第十二章，原文是这样的：

五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋田猎，令人发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

在过去没有经典的指引，在当今这样物质泛滥的年代，我们去到超市买，买，买；去到服装店买，买，买；上淘宝更是东西琳琅满目，买，买，买，各种微商！这个世界是五彩缤纷的，令人眼花缭乱，买不完的东西。我们经常会看到别人拥有一样东西，就会也很想拥有，如果没有得到，就难受，而不去管这个东西是不是我们必需品！上周星期日去参加市博物馆举办的“多彩伊犁，锦绣漳州”庆祝六一国际儿童节活动。活动现场主办单位很用心，准备了很多精美礼品送给小朋友。但是是通过抢答问题的形式获得，有些小朋友没有获得奖品，当场就在那里哭起来了，其实这个现象很普遍。就是我们家蓉蓉12岁了，也是这个样子。那天因为活动名额有限，她没有参加，看到弟弟带回来的奖品，一个玻璃杯子，就一直想要。一直要求她弟弟送。弟弟呢，是觉得杯子送给姐姐可以，但是这个杯子是他参加活动而且是通过抢答问题获得的，有着特殊的意义，舍不得。他就说考虑一下吧！弟弟不送，睿蓉就吵着要我给她买一个一样的。我只好跟毅涵说，你把你那个杯子送给姐姐吧，不然姐姐又要买杯子，可是我们家真的很多杯子，再买的话很浪费资源。你的杯子也很多，少了这个杯子对你也没有影响吧。后面他就把杯子送给了姐姐，还写了一封信给姐姐，我代笔写的。其实毅涵他不是不舍得送，而是他也很想有自我的存在，让别人尊重，让别人认同他。有时候因为他在家里是最小的，总忽略了他。

什么叫“为腹不为目”？

1,腹：肚子（人内在的需求）

目：眼睛（人的欲望）

2“富贵病”：高血压，糖尿病，脂肪肝，冠心病，肥胖症等。

3，中医讲“胃强脾弱”

4，狄德罗效应（又称“配套效应”）

这是道德经第十二章的内容，我认为所讲的内容很明确，就是讨论“腹”与“目”的问题。“腹”，就是肚子嘛，也就是填饱肚子这个基本问题，因此，“腹”代表着我们人的基本需求。“目”，就是眼睛嘛，我们的眼睛是能看到很多东西的，尤其是诱惑，所以，“目”则代表着世间的各种诱惑，或者说我们内心的欲望。

那么，关于“腹”与“目”，老子是如何取舍的呢？去彼取此！去“目”取“腹”，去欲望取温饱。老子做出这样的结论，自然是通过一番论证的，我觉得这个论证分为了三个层次。

第一个层次，讲欲望对我们感觉的伤害，其对应的内容为：

这三句话说的是沉迷于五色、五音、五味会让我们的目、耳、口失去原有的能力。就以五色为例，现在的孩子为什么那么多近视，我想电视机无疑是元凶之一。而恰巧，现在的电视机一般都是彩电，很少再看见有黑白电视机了，我想即使有，我们也不会选择用黑白电视机。因为彩屏效果多好啊，五颜六色，色彩多么分明啊，这比黑白电视机黑白两种颜色的单调要刺激的多啊。的确如此，只是我们没有关注到的问题是：同种强度的光，彩电比黑白电视机更伤眼睛。所以，或许说，正是因为我们对彩电的执迷不悟，才造成了对眼睛的伤害。同样的，五音、五味我们也是可以自己去找例子验证一下的，这里就不多言了。

第二个层次，讲欲望对我们身心的伤害，其对应的内容为：

骑着一匹好马儿，在牧园上驰骋狩猎，这种心情我们可能没有感受过。但是，玩游戏何尝不是如此呢？网络好就犹如拥有了一匹好马，然后我们就会在游戏的世界里沉迷。于是就有了这样一些画面：有一边打游戏，一边说着脏话骂人的，有输了一盘不甘心，又迫不及待进行下一盘的，有赢了一盘不知足，想着再赢一盘的。这是不是像极了打猎，猎物跑了那就接着追，不射杀成功决不罢休，射杀成功了吧，接着射杀，以显示自己的威武霸气。我想，这其实就是内心发狂的表现吧。

第三个层次，讲欲望对我们行为的妨碍，其对应的内容为：

什么叫难得之货？我觉得就是我们特别想要的东西，而这些东西往往会使我们做出不恰当的行为。古装剧或者武侠剧总会上演见财起意的桥段，这算不算“难得之货，令人行妨”？当然算！兄弟之间为了争财产，最后大打出手，反目成仇，这算不算“难得之货，令人行妨”？当然也算！为了使自己仕途顺畅，做上更好的位置，于是排除异己，这算不算“难得之货，令人行妨”？这当然算！

我想，老子正是因为看穿了欲望对我们的这些种种危害，所以才特别温暖地向我们提醒了一句“为腹不为目”吧。

                  写于2021年1月28日  星期四

腹就是肚子，具体指胃；目指眼睛。意思是胃的健康重于眼睛，宁可不要眼睛也不能不要自己的胃，注意饮食习惯。

就是说人在饮食上,要以肠胃为首要,不要看着养眼的,就以为好,