怎么帮老爸戒酒，而且让他能够彻底戒掉

确实喝酒对人的伤害是非常大的，如果说你确实是想让你的爸爸把酒给戒掉，那么这个时候就需要你对他对象耐心的劝导。

首先的话你应该找到一个他喝酒的原因是什么？我认为一个人如果去喝酒的话，不可能说是一点原因都没有的，可能是因为他的喜欢也可能是因为他个人的工作或者是生活中的一种需求，我认为如果你想要你的父亲从根源戒掉酒的话，我认为你首先需要弄清楚他喝酒的原因在哪里，预想根治必须根除。所以你必须要弄清楚他好酒的因素在哪里。这样的话才能够让你抓住这个根源，找到合适的解决这件事情的方式。

另外的话，我认为如果一个喝酒的人长时间的喝酒，那么对他的身体肯定会产生很大的伤害，那么这个时候你再劝阻你的父亲不要去喝酒的时候，你可以列举他身上的变化，以一个旁人的角度去观察他，去看它身体上有哪些的变化，然后去告诉他。

另外的话你也可以去带他看一些和酒，时间长了以后人会得到的一些疾病或者是给身体上带来的伤害，那么这个时候当他接触了这些伤害或者是折磨之后，他就会对喝酒这个东西心生恐惧之情。所以在以后他可能会想要有一种方式让自己的彻底放弃酒这个东西，你想让他放弃他，那么就要让他恐惧，他让他害怕他，如果一个人对一件事物产生了恐惧之后，自然也不会去想要试探他。

戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，这样让嗜酒者自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。

用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。

戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。及时喝酒也喝不多，适当的少量饮酒对身体也是有点好处的。

在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。

嗜酒者戒酒的过程需要家庭的帮助，关怀与鼓励，不能过度责怪嗜酒者使其产生自卑或低落心理，给与戒酒者关怀与鼓励，让戒酒者有足够的信心和决心，最终成功戒掉酒瘾。

戒酒可以让打算戒酒的人自己组到一起组成一个戒酒的组织，在这个组织里互相的监督互相的督促，相互约束相互帮助共同完成戒酒。