大腿抽脂后有哪些需要注重的事项

节食？运动？减肥餐？......减肥有多痛苦，只有减过肥的人才知道，难以坚持、容易放弃，接着报复性吃喝，如此恶性循环，体重不减反增，还有些姐妹好不容易瘦了，但局部位置却还是改变不大，真的太打击减肥信心了，而吸脂不同，它是一项指哪打哪的精准塑形医美手段，它能更短时间、更高效率、更安全地让你拥有理想的曲线。

不过，吸脂之前也需要注意一些问题：

判断自己是否适合吸脂？

首先，全身重度肥胖（BMI高于35%）的人并不适合吸脂。

吸脂改善的是皮下脂肪层的过度堆积，全身重度肥胖的人大部分还属于内脏型肥胖，单靠吸脂无法解决。

常见的吸脂适用于以局部脂肪堆积为主的轻、中度肥胖，比如常见有腰腹吸脂、手臂吸脂、大腿吸脂等。

腰腹、大腿、手臂等这种通过减肥较难改变的局部部位的肥胖可以采用吸脂。

想知道自己适不适合做吸脂，还是建议到院让医生为你做评估。

脂肪吸得越多越好？

脂肪抽吸量的多少应根据求美者的自身情况而定，不能一概而论，并非抽吸量越多越好。

现在一般对求美者的吸脂量控制在3000毫升左右，对于体重较重的求美者，可以适当放宽到4000毫升，不能超过5000毫升。

其实吸脂量较大的求美者大可不必急功近利，分次吸脂，一样能达到很好的塑身改变，同时又能保证自己的健康。

吸脂≠减重

脂肪的堆积会让人看起来胖，并不会让你的体重增加太多。

吸脂不是减重，而是通过抽吸局部堆积的脂肪、从而改变形体线条让你身材看起来更好。

吸脂是为了塑形，而不是减体重。

温馨提示：吸脂手术后，需要穿塑身衣裤。如果在天气炎热的季节，可能是一种煎熬；但是在秋冬穿着，恰恰有利于保暖，因此，有吸脂想法的姐妹可以选择在秋冬进行这个项目。

做完大腿吸脂之后是有很多的事项要注意的，我们都知道吸脂狐猴有很多是我们自身调养的。那么我们首先第一步就是要控制好饮食。

1. 我们在进行了自体脂肪填充手术后，应该注意早期的营养保证，因为在手术的初期刚刚移植的脂肪细胞还不是依赖身体的血液供应来存活的，是依靠脂肪周围的营养液态环境来存活的。所以早期增加身体营养是非常重要的，要想脂肪存活率高就要加强营养摄入。

2. 适合我们在手术后摄入的食物有奶制品，豆类，新鲜的蔬果蔬菜，蛋类和一些肉质蛋白等食物。蛋白质的摄入可以提高我们血管的输氧量。为脂肪的存活建立血液营养的供给，让脂肪更容易存活下来。蔬菜豆类中的维生素E与脂肪细胞非常的相似，能起到快速消肿的作用，促进我们手术后的恢复。

3. 在手术后需要爱美者对自身进行细致的护理，这段时间爱美者不要因为管不住嘴，食用辛辣刺激的食物或者是饮酒。因为这些食物的摄入和酒精的刺激，都会严重影响创口的恢复，如果造成感染就得不偿失了，所以大家一定要注意。