股骨头坏死患者有哪些需要注意的事项

股骨头坏死很多人已经不陌生，此病被称为“不死癌症”，它给患者带来的影响很大，对于患者来说，及时治疗很关键，由于患者无法行走或是自理，需要家人的关心以及护理。那么，股骨头坏死如何护理?日常中很多注意事项需要患者以及家属重视，例如饮食、运动等方面，下面跟随骨科赵医生为您解答吧。

1、改掉不良的生活习惯

注意戒烟戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

2、要维持正常体重

人体上半身占体重的60%，当处于站立状态时，髋关节需承受这些份量，而当患者体重较重时，对髋关节的压力倍增。适当控制饮食，注意血液中的胆固醇、血脂含量不能超标。

3、适量运动

股骨头坏死患者锻炼需要注意不能让髋关节部位负重，而全身其他部位需要锻炼到，从而预防关节粘连，进一步的如肌肉萎缩和骨性关节炎。服药修复期间根据病情考虑是否去除拐杖。每天锻炼时间以微微的疲劳为宜，掌握锻炼的时机也同样重要。

4、有合理的饮食习惯

无论处在哪期的患者都会有不同程度的钙质的流失，大家可以适当地补充钙质，以增强骨头的硬度，多喝一些牛奶，补充一些奶制品，骨头汤等。除此之外，还要做到不吃辛辣食物，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

5、要注意保暖

关节类疾病患者对湿冷感觉非常明显，冬季来临，股骨头坏死患者需注意对关节保暖。

6、要保持正常生活作息

上班族经常长时间久坐，容易引起关节退化，需适当起身舒展关节，可降低发病几率。作息需正常，不宜熬夜。酗酒是目前导致股骨头坏死的重要原因之一。

轻症股骨头坏死可以通过药物进行控制，重症股骨头坏死可以通过手术进行缓解。一般来说通过手术治疗患者还是有痊愈的机会的，并非无药可治。在生活中一定要保持乐观的心态，如果发现自己的股骨头存在剧烈疼痛的情况，更应该第一时间前往医院就诊治疗，这样才可以更好地预防意外情况的产生。

人的身体是一个精密的机器，随着时间的不断流逝，也会出现老化的现象，骨头坏死属于一种比较可怕的疾病，一旦患上这种疾病，对人们的日常生活也会造成极大的影响。因此我们在生活中也要养成良好的习惯，及时的锻炼身体，可以更好的预防股骨头坏死症状的产生。

轻症股骨头坏死可以通过药物进行控制。

股骨头坏死患者在病情早期容易出现腹股沟深面疼痛不适的症状表现，这也就导致了很多误诊情况的产生，因此我们在早期可以观察自己的身体状况，如果长期出现股骨头坏死的情况，一定要第一时间前往医院进行系统的检查，到发现早治疗可以有效的控制病情。

重症股骨头坏死可以通过手术治疗。

对于较为严重的股骨头坏死患者可以采取手术治疗的方式来解决问题，在治疗的过程中可以选择人工关节置换术，将坏掉的骨头切除换一个人工的关节，这样就不会存在疼痛和坏死塌陷的问题，我们在进行治疗的过程中最好采取保守治疗的方式，然后再采用手术治疗，相对而言手术治疗患者痊愈的机会会更大一些。

应该如何保护股骨头。

每个人的身体都是经历的，机器在生活中一定要适当的减轻劳动强度，只有这样才可以让我们的身体健康得以保证，当然在生活中也应该进行适当的运动，避免久坐，弯腰提重物现象产生，可以有效的保护股骨头。