痔疮的好发人群有哪些

老话说：十人九痔。无论男女老幼都有发病的可能。专家说，如果空气干燥缺乏水分，人体的调节功能容易紊乱，出现大便干结、便秘的情况而诱发痔疮。我们常说的痔疮从外观上看只是出现在肛门外突出的组织，但从病理学的角度来说，痔疮其实是静脉曲张，是发生在直肠黏膜下和肛门皮肤下静脉曲张淤血而形成的静脉团块。痔疮的产生和人们的职业、饮食及生活习惯有很大关系。那么，呢?：1)、是大便时有不良习惯的人比如蹲厕所喜欢看书看报的人。这些人在入秋时除了要加强锻炼，避免长时间站、坐，改掉不良习惯外，还要特别注意饮食合理，多吃蔬菜水果、多喝水，少吃油腻辛辣的东西，不要偏食肉类。2)、是久站、久坐和长期便秘的人，比如司机、脑力劳动者、白领;3)、是妊娠妇女，由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍，再加上分娩时长时间用力，引起肛门静脉充血;得过痔疮的人都知道，除了便血以外，寝食难安的疼痛、肛门溢液的尴尬还使日常的生活工作受到严重影响。更令人苦恼的是，痔疮为什么总是反反复复，就是治不好。4)、是生活起居没有规律的人，比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西，酗酒;其实，生活中很多人很可能已经发病而不自知，认为只是偶尔便秘根本不是痔疮。事实上，痔疮是可以自己感知和判断的，特别是上述特殊人群，更要随时注意大便的情况。如果大便时感觉疼，可能是得了肛裂、炎性外痔、肛窦炎等;如果红肿不能碰则可能是得了肛门周脓肿;如果有脓性分泌物则可能是形成了肛瘘，若肛门发痒还伴有分泌物则是肛门湿疹;如果大便时出血很多很可能是内痔，但倘若便后血的颜色晦暗，每天大便次数增加还伴有体质下降就有可能是直肠癌。

任何年龄段的人群都容易有痔疮。它主要和饮食习惯、大便习惯、工作习惯、生活习惯、遗传等有重要关系。
对于痔疮来说，体育疗法有很大作用。能减低静脉压，除便秘，增强肌肉力量。便后要温水坐浴，局部应用紫川堂缓解，比较彻底，还能防止复发。不要拖，为了避免并发症，不要轻易手术；
旋腹运动
　　仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动;逆时针旋转20~30次，顺时针旋转20~30次，先逆后顺旋转。
交叉起坐运动
　　两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松;两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛;坐下还原时全身放松，这样连续作10~30次。
提重心运动
　　两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气;两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作5~6次。
以上的运动都是可以减轻痔疮的，每天坚持即可

在平常的生活中，如果是作息不规律，长期晚睡晚起饮食不规律，老吃辛辣刺激性的食物，或者是长期久坐的人都容易得痔疮的，而且在得完痔疮以后，一定要及时的去当地的正规医院，让医生给进行检查和治疗，否则的话病情会越来越严重的，而且在平常的生活中要注意肛门周围的卫生。

您好！痔疮高发人群大概有四大类：一、是大便时有不良习惯的人比如蹲厕所喜欢看书看报的人。二、是久站、久坐和长期便秘的人。三、是妊娠女。四、是生活起居没有规律的人。

专家介绍，目前随着各种工作的不同特殊要求，痔疮患者的数量的也在不断的增加，其中，司机、厨师、生意人、电脑一族是患痔疮的“热门人群”，对此人们应该要引起重视。一、司机全球医院网专家介绍，司机因工作性质总是坐着，长期久坐不动容易加重肛门的淤血状态，引发和加重痔疮的发生。二、电脑一族 整天操作电脑的人多数久坐不动，长时间保持一个固定姿势，很多人甚至通宵熬夜玩电脑打游戏，此外电脑一族多数喜欢晚睡，这些因素都会直接导致电脑一族容易患上痔疮。三、厨师厨师这一行的弊病是久站。从解剖学层面看，人体直肠上的静脉及其分支没有静脉瓣，血液由下向上穿过直肠肌层向心脏回流时，在地心吸引力的影响下，容易产生血液淤积。而厨师工作期间经常站立，加大了痔疮的发作可能。四、生意人饮食不规律、应酬饭局多是这个人群的特点。饭局上人们进食蛋白质、高脂肪、高胆固醇的精细食物多，但粗纤维食物则吃得少，容易便秘，从而导致直肠肛门部位充血，久而久之肛垫组织就会松弛。全球医院网温馨提示：专家提醒，日常生活中加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势，增加血液循环，促进胃肠道蠕动，促进大便排泄，注意养成良好的生活习惯，这些行为都能有效的帮助人们预防痔疮，对此，人们应该要引起重视。